"ချစ်လေး၊ ဒီတစ်ပတ်မှာ မေမေဆီသွားမယ်။"
- ဟုတ်ကဲ့ မင်းက ဘာလဲ။ ငါမသိခဲ့ဘူး…
"ငါမင်းကို ဒီလိုအကြိမ်ကြိမ်ပြောဖူးတယ်၊ မင်းငါ့စကားကိုနားမထောင်ဘူး။
ကြားခြင်းနှင့် နားထောင်ခြင်းမှာ မတူညီသော အရာနှစ်ခုဖြစ်သည်။ တခါတရံ သတင်းအချက်အလက်စီးဆင်းမှုတွင် “နားတစ်ဘက်၌ ပျံသည်၊ အခြားတစ်ဖက်သို့ ပျံသွားသည်”။ ဘာကို ခြိမ်းခြောက်တာလဲ။ ဆက်ဆံရေးတွင် တင်းမာမှုများ၊ အခြားသူများ၏ ခွဲခွာခြင်းများ၊ အရေးကြီးသောအရာများ ပျောက်ဆုံးသွားနိုင်ခြေရှိသည်။ ရိုးရိုးသားသားတွေးကြည့်ပါ – သင်ဟာ စကားပြောကောင်းသူတစ်ယောက်လား။ လူတော်လူကောင်းသည် စကားကို ကျယ်ကျယ်ပြောသော သူမဟုတ်၊ ဂရုတစိုက် နားထောင်သူ။ သင့်ဖုန်းက အသံတိတ်နေတာ၊ ဆွေမျိုးတွေက သင်နဲ့ထက် သူငယ်ချင်းတွေနဲ့ ပိုစကားပြောနေတာကို သတိထားမိတယ်ဆိုရင် စဉ်းစားဖို့အချိန်ရောက်ပြီ- ဘာကြောင့်လဲ။ နားထောင်နိုင်မှုစွမ်းရည်ကို ကိုယ်တိုင်တီထွင်ပြီး လေ့ကျင့်နိုင်ပြီး၊ ၎င်းသည် ကိုယ်ရေးကိုယ်တာနှင့် အလုပ်ကိစ္စများတွင် ဝှက်ဖဲတစ်ခုဖြစ်သည်။
စည်းမျဉ်းတစ်ခု- အရာနှစ်ခုကို တစ်ပြိုင်နက်တည်း မလုပ်ပါနှင့်
စကားဝိုင်းသည် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာနှင့် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ဖိစီးမှုလိုအပ်သော လုပ်ငန်းစဉ်တစ်ခုဖြစ်သည်။ ထိရောက်မှုရှိရန်၊ အာရုံထွေပြားမှုကို လျှော့ချရမည်။ လူတစ်ယောက်က သူ့ပြဿနာအကြောင်းပြောပြီး မိနစ်တိုင်း ဖုန်းကိုကြည့်နေတဲ့ တစ်ချိန်တည်းမှာပဲ၊ ဒါက အနည်းဆုံးတော့ လေးစားစရာပါ။ တီဗီရှိုးကြည့်နေစဉ် လေးနက်သော စကားပြောဆိုမှုသည် အပြုသဘောဆောင်လိမ့်မည်မဟုတ်ပါ။ လူ့ဦးနှောက်သည် အလုပ်များစွာလုပ်ရန်အတွက် ဒီဇိုင်းထုတ်ထားခြင်းမဟုတ်ပါ။ စကားဝိုင်းကို အပြည့်အဝအာရုံစိုက်ပါ၊ သူ့ကိုကြည့်ပါ၊ သူပြောခဲ့တာက သင့်အတွက် အရေးကြီးပြီး စိတ်ဝင်စားစရာကောင်းကြောင်း ပြသပါ။
စည်းကမ်းချက် ၂- မဝေဖန်ပါနှင့်
သင့်အား အကြံဉာဏ်တောင်းခဲ့လျှင်ပင်၊ ဤအရာသည် သင့်အား ဆွေးနွေးဖက်မှ သင့်အား သူ၏ပြဿနာများကို အမှန်တကယ်ဖြေရှင်းစေလိုသည်ဟု မဆိုလိုပါ။ လူအများစုသည် ၎င်းတို့၏ ကိုယ်ပိုင်ထင်မြင်ယူဆချက်ရှိကြပြီး ၎င်းတို့၏ လုပ်ရပ်များ မှန်ကန်ကြောင်း အတည်ပြုချက် ရယူလိုရုံသာ ဖြစ်သည်။ သင်ကြားသောအရာသည် သင့်အား အဆိုးမြင်စိတ်များနှင့် ငြင်းပယ်ခြင်းကို ဖြစ်စေပါက အဆုံးကို နားထောင်ပါ။ မကြာခဏ စကားစမြည်ပြောနေစဉ်တွင် ကျွန်ုပ်တို့သည် အဖြေကို စတင်စဉ်းစားမိသည် - ဤအရာသည် အသုံးမဝင်ပါ၊ အရေးကြီးသော ပရိယာယ်များကို လွတ်သွားစေရန် အလွန်လွယ်ကူပါသည်။ စကားလုံးများကိုသာမက စကားအပြောအဆို၏ ခံစားချက်ကိုလည်း အာရုံစိုက်ပါ၊ စိတ်လှုပ်ရှားလွန်းပါက စိတ်ဖြေလျှော့ပါ၊ စိတ်ဓာတ်ကျပါက ပျော်ရွှင်ပါ။
စည်းမျဉ်း ၃- လက်သင်္ကေတပြဘာသာစကားကို လေ့လာပါ။
ကျော်ကြားသော စိတ်ပညာရှင်တစ်ဦးသည် စိတ်ဝင်တစား စောင့်ကြည့်လေ့လာခဲ့သည်။ စကားဝိုင်းတစ်ခုတွင် စကားစမြည်ပြောဆိုသူ၏ အမူအယာကို ကူးယူခြင်းဖြင့် ထိုသူကို အတတ်နိုင်ဆုံး အနိုင်ယူနိုင်ခဲ့သည်။ မီးဖိုနဲ့ဝေးရာကို မျက်နှာမူရင်း စကားပြောနေရင် ထိရောက်မှာမဟုတ်ပါဘူး။ သို့မဟုတ် အာလူးများ လောင်ကျွမ်းပါက မိနစ်အနည်းငယ်အတွင်း ဆက်လက်လုပ်ဆောင်ရန် ယဉ်ကျေးစွာ ကမ်းလှမ်းပါ။ စကားဝိုင်းရှေ့တွင် “အပိတ်ပုံစံ” ကို ဘယ်တော့မှ မကိုင်ပါနဲ့။ စောင့်ကြည့်ပါ၊ အမူအရာများက လူတစ်ဦးသည် အမှန်အတိုင်းပြောနေခြင်းရှိမရှိ၊ သူတို့မည်မျှစိုးရိမ်နေကြောင်းနှင့် အခြားအရာများကို ပြောပြနိုင်သည်။
စည်းကမ်းလေး- စိတ်ဝင်စားပါ။
စကားဝိုင်းအတွင်း ရှင်းလင်းသောမေးခွန်းများမေးပါ။ ဒါပေမယ့် သူတို့က ပွင့်ပွင့်လင်းလင်းပြောသင့်တယ် ဆိုလိုတာက အသေးစိတ်အဖြေတစ်ခုလိုတယ်။ "မင်းဘယ်လိုလုပ်လိုက်တာလဲ" "သူဘာပြောတာလဲ" သင် အမှန်တကယ် ပါဝင်ပတ်သက်ပြီး စိတ်ဝင်စားသူဖြစ်ကြောင်း နားလည်စေပါ။ “Yes” နှင့် “No” အဖြေများ လိုအပ်သည့် အပိတ်မေးခွန်းများကို ရှောင်ပါ။ ပြင်းပြင်းထန်ထန် စီရင်ဆုံးဖြတ်ခြင်း မပြုပါနှင့် – “ဒီခွေးလေးကို လွှတ်လိုက်ပါ”၊ “မင်းအလုပ်မှ ထွက်သွား” မင်းရဲ့တာဝန်က လူတွေရဲ့ကံကြမ္မာကို ဆုံးဖြတ်ဖို့မဟုတ်ဘဲ ကိုယ်ချင်းစာတတ်ဖို့ပါ။ သတိရပါ- “ရှင်းရှင်းလင်းလင်း” သည် စကားဝိုင်းများစွာကို ချိုးဖျက်ထားသည့် စကားလုံးဖြစ်သည်။
စည်းမျဉ်း ၅- နားထောင်ခြင်းကို လေ့ကျင့်ပါ။
ကမ္ဘာကြီးသည် သတင်းအချက်အလတ်များကို သယ်ဆောင်ပေးသည့် အသံများဖြင့် ပြည့်နှက်နေပြီး ၎င်းတို့ထဲမှ အနည်းငယ်ကို ကျွန်ုပ်တို့ ရိပ်မိပါသည်။ နားကြပ်မတပ်ဘဲ မြို့အနှံ့ လျှောက်လည်၊ ငှက်ကလေးတွေ တေးဆိုသံ၊ ကားသံတွေကို နားထောင်ပါ။ ငါတို့သတိမထားမိဘူး၊ ငါတို့နားကိုဖြတ်သွားတာ မင်းအံ့သြသွားလိမ့်မယ်။ ဟိုးအရင်ကတည်းက ကြားဖူးခဲ့တဲ့ သီချင်းတစ်ပုဒ်ကို နားထောင်ပြီး သူ့ရဲ့စကားလုံးတွေကို အာရုံစိုက်ပြီး နားထောင်ဖူးပါသလား။ မျက်စိမှိတ်ပြီး တရားထိုင်ပါ၊ သင့်ပတ်ဝန်းကျင်ရှိ ကမ္ဘာအကြောင်း သတင်းရင်းမြစ်တစ်ခုအဖြစ် အသံထွက်ပါစေ။ လိုင်းပေါ်ရှိ လူများ၏ စကားစမြည်များကို နားဆင်ရင်း၊ သယ်ယူပို့ဆောင်ရေးတွင် ၎င်းတို့၏ နာကျင်မှုနှင့် စိုးရိမ်ပူပန်မှုများကို နားလည်ရန် ကြိုးစားပါ။ တိတ်တိတ်နေပါ။
နှစ်ဆယ့်တစ်ရာစုတွင် ၎င်း၏ကိုယ်ပိုင်လက္ခဏာများရှိသည်။ လူမှုကွန်ရက်များနှင့် လက်ငင်းသတင်းပို့သူများထံ ပိုမိုဆက်သွယ်လာကာ စကားပြောခြင်းထက် အီမိုတီကွန်များကို များများရေးပါ။ အမေ့ကို SMS ပို့တာက လက်ဖက်ရည်တစ်ခွက်သောက်တာထက် ပိုလွယ်တယ်။
နားထောင်ခြင်း၊ မျက်လုံးများကိုကြည့်ခြင်း... နားထောင်ခြင်းနှင့် ပြောဆိုဆက်သွယ်နိုင်မှုသည် ကိုယ်ရေးကိုယ်တာနှင့် စီးပွားရေးဆက်ဆံရေးနှစ်ခုလုံးအတွက် ကြီးမားသောဆုကြေးငွေဖြစ်သည်။ ပြီးတော့ အဲဒါကို သင်ယူဖို့ ဘယ်တော့မှ နောက်မကျဘူး။