အင်းဆက်ကိုက်
မကြာခဏဆိုသလို၊ ပိုးမွှားကိုက်ရာနေရာ၌ အရည်ကြည်ဖုကြီးပေါက်ပြီး ရက်အတော်ကြာအောင် ပျောက်မသွားပါ။ တစ်စုံတစ်ယောက်က “လက်သည်း” ပေးရင် ဘာအကူအညီရမလဲ။ အင်းဆက်ပိုးမွှားကိုက်ခြင်းမှ ယုံကြည်စိတ်ချရသော အကာအကွယ်တစ်ခုရှိပါသလား။

အပူရှိန်နှင့်အတူ လမ်းပေါ်၌ ခြင်များ၊ ယင်ကောင်များ၊ မြင်းယင်ကောင်များ ပေါ်လာတတ်သည်... ကလေးငယ်များရှိ မိဘများသည် သဘာဝအတိုင်း လမ်းလျှောက်သည့်အခါ အလွန်သတိထားရန် လိုအပ်ပါသည်။ ကလေးများတွင် ပိုးမွှားအကိုက်ခံရပါက ကလေးသည် သူ့ကိုယ်သူ မထိန်းနိုင်ဘဲ ညစ်ပတ်သော လက်ချောင်းများဖြင့် ဒဏ်ရာကို ဖြီးနိုင်သောကြောင့် ပိုးမွှားကိုက်ခံရနိုင်သည်။ ဓာတ်မတည့်မှုကို မမေ့ပါနှင့်။

ဒီတော့ ဘယ်သူက ငါတို့ကို ကိုက်နိုင်လဲ၊ လုံခြုံရေး အတိုင်းအတာက ဘာတွေလဲ၊ သူတို့က “ကိုက်” သေးရင် ဘာလုပ်ရမလဲ။

ဘယ်သူက မင်းကို ကိုက်တယ်ဆိုတာ ဘယ်လိုသိနိုင်မလဲ။

ပိုးမွှားအားလုံးက ကျွန်တော်တို့ကို ကိုက်တာမဟုတ်ပေမယ့် တော်တော်များများက ကိုက်ပါတယ်။ တစ်ခါတလေ ဘယ်သူကိုက်မှန်း အတိအကျ နားမလည်ဘူး။ ပြီးတော့ ဒါက အရေးကြီးပြီး အခြေခံကျနိုင်ပါတယ်။ အဖြေရှာကြည့်ရအောင်။

Midge

ဘယ်အချိန်၊ အနှစ်သက်ဆုံးနေရာများသည် သားလောင်းများပေါက်ဖွားရာ မြန်မြစ်များအနီးတွင်ရှိသည်။ ပူပြင်းတဲ့ နေသာတဲ့နေ့တွေမှာ စည်းကမ်းအတိုင်း ကိုက်ကြတယ်။

အရသာ။ အကိုက်ခံရသည့်အခိုက်အတန့်ကို ကျွန်ုပ်တို့မကြာခဏမခံစားရပါ - အလယ်ခေါင်သည် တံတွေးကိုတစ်ပြိုင်နက်ထိုးသွင်းသည် - "အေးခဲသည်" ။

မည်သို့ထင်ရှားသနည်း။ မိနစ်အနည်းငယ်ကြာပြီးနောက်၊ ပြင်းထန်စွာ ယားယံခြင်းနှင့် နီရဲရောင်ရမ်းခြင်း (တစ်ခါတစ်ရံ လက်ဖဝါးအရွယ်အစား) ပေါ်လာသည်။

အန္တရာယ်ဆိုတာဘာလဲ။ Midges တံတွေးသည် အဆိပ်ပြင်းသည်။ ရက်အနည်းငယ်ကြာပြီးနောက် ရောင်ရမ်းခြင်း သက်သာသွားသော်လည်း မခံနိုင်သော ယားယံမှုသည် ရက်သတ္တပတ်ပေါင်းများစွာ သင့်ကို အနှောင့်အယှက်ပေးနိုင်သည်။ ကလေးငယ်များသည် အနာများမပေါ်မီတွင် အကိုက်ခံရသည့်နေရာများကို သွေးခြစ်တတ်သည်။ အကြိမ်များစွာ အကိုက်ခံရခြင်းသည် တစ်ခါတစ်ရံ အဖျားတက်ခြင်း နှင့် အထွေထွေ အဆိပ်သင့်ခြင်း၏ လက္ခဏာများ ဖြစ်တတ်သည်။ အင်းဆက်ပိုးမွှားကိုက်ခြင်း နှင့် ဓာတ်မတည့်သူများ အထူးသတိထားပါ။

ဘာလုပ်မလဲ? အရေပြားကို အမိုးနီးယားနဲ့ သုတ်ပြီး ရေခဲနဲ့ သုတ်ပေးပါ။ Antihistamine သောက်နိုင်ပါတယ်။

ခြင်ကိုက်ခြင်းမှ ကာကွယ်ခြင်း။ အရေပြားကို ဖျက်ဆေးဖြင့် ကုသပါ။

ချင်ကောင်

ဘယ်အချိန်၊ အထူးသဖြင့် ရေစိုနေသော ကန်များအနီးတွင် ခြင်များ အများအပြားရှိသည်။ အထူးသဖြင့် မေလကုန်မှ စက်တင်ဘာလအထိ ညအချိန်နှင့် မိုးမရွာမီအချိန်များတွင် ရက်စက်ကြမ်းကြုတ်တတ်ပါသည်။

အရသာ။ သင်ခံစားရနိုင်သည် သို့မဟုတ် မခံစားရနိုင်ပါ။

မည်သို့ထင်ရှားသနည်း။ ယားယံသောအဖုအပိမ့်များ အနီးတစ်ဝိုက်တွင် နီမြန်းလာသည်။

အန္တရာယ်ဆိုတာဘာလဲ။ ယေဘူယျအားဖြင့် ခြင်သည် အန္တရာယ်မရှိသော သတ္တဝါနှင့် ဝေးကွာသည်။ ခြင်၊ ငှက်ဖျားပိုးနှင့် ဗိုင်းရပ်စ်ကူးစက်မှုအချို့ရှိသည်။ ထို့အပြင် အကိုက်ခံရခြင်းသည် ဓါတ်မတည့်ပါ။

ဘာလုပ်မလဲ? ယားယံခြင်းကို ဆိုဒါဖျော်ရည်မှ ဆေးရည်ဖြင့် ဖယ်ရှားသည်။

ခြင်ကိုက်ခြင်းမှ ကာကွယ်ခြင်း။ ဆေးဆိုင်မှာဝယ်ရင် ပိုကောင်းမယ့် ပိုးသတ်ဆေးနဲ့ ခန္ဓာကိုယ်ရဲ့ အဖွင့်နေရာအားလုံးကို ကုသပါ။ ကလေးများအတွက် အထူးထုတ်ကုန်များကို ရောင်းချသည်- အသက်ကန့်သတ်ချက်များကို သေချာကြည့်ပါ။

နကျယ်ကောင် သို့မဟုတ် ပျား

ဘယ်အချိန်၊ နွေရာသီတွင် ပန်းခြံများ၊ မြက်ခင်းများ၊ မြက်ခင်းပြင်များ၊

ကိုက်. စူးရှနာကျင်ပြီး မီးလောင်ဒဏ်ရာတွင် ဘယ်ဘက်တုပ် (အမည်းရောင်) ရှိသည်။ အင်းဆက်အဆိပ်သည် အကိုက်ခံရသည့်နေရာကို ပြင်းထန်စွာ ရောင်ရမ်းစေသည်။ နာကျင်သောနေရာသည် နီရဲလာပြီး ပူလာသည်။

အန္တရာယ်ဆိုတာဘာလဲ။ အထူးသဖြင့် ဦးခေါင်းကိုက်လျှင် ဓါတ်မတည့်မှုဖြစ်လျှင် အသက်အန္တရာယ်ရှိနိုင်သည်။ ကလေးအကိုက်ခံရပါက မည်သို့ပင်ဆိုစေကာမူ ဆရာဝန်ထံပြသရမည်ဖြစ်ပြီး လူနာတင်ယာဉ်ခေါ်သင့်ပါသည်။

ဘာလုပ်မလဲ? အနာကို ခြစ်တံဖြင့် ဖယ်ရှားပြီး ဒဏ်ရာကို အရက်သေစာဖြင့် ဆေးကြောပါ။ အကိုက်ခံရသည့်နေရာသို့ မျက်နှာသုတ်ပဝါတစ်ခုထဲ ရေခဲထည့်ပါ။

သူတို့ကို ဘာက ဆွဲဆောင်တာလဲ။ အရာအားလုံး ချိုမြိန်သော ပန်းစည်းများ၊ ပန်းရနံ့ရှိသော ရေမွှေးများ၊ "နီယွန်" အရောင်အ၀တ်အထည်များ။

ပိုးမွှားကိုက်ခြင်းမှ ကာကွယ်ပေးခြင်း။ သကြားလုံးများ၊ အသီးအနှံများကို စားပွဲပေါ်တွင် မထားခဲ့ပါနှင့်၊ အစာစားပြီးပါက ပါးစပ်ကို စိုစွတ်သောအဝတ်ဖြင့် သုတ်ပါ၊ clover glades ဖြင့် ခြေဗလာဖြင့် လမ်းလျှောက်ခြင်းမပြုပါနှင့်။

ကော်

အရသာ။ အာရုံမခံနိုင်သော၊ မှက်သည် ဒဏ်ရာကို တံတွေးဖြင့် မေ့ဆေးပေးပြီး အရေပြားပေါ်တွင် ကပ်နေပါသည်။

မည်သို့ထင်ရှားသနည်း။ အကိုက်တစ်ဝိုက်မှာ အနီကွက်တွေပေါ်လာပြီး ဒဏ်ရာက မယားယံပါဘူး။

အန္တရာယ်ဆိုတာဘာလဲ။ မှက်များသည် သေစေတတ်သောရောဂါများ - Borreliosis သို့မဟုတ် Lyme ရောဂါ နှင့် ဦးနှောက်ရောင်ခြင်း တို့ဖြစ်သည်။

ဘာလုပ်မလဲ? အနီးဆုံး အရေးပေါ်ခန်းကို ချက်ချင်းဆက်သွယ်တာ အကောင်းဆုံးပါပဲ - သူတို့က ခြစ်ရာတွေကို ဖယ်ရှားပြီး လုပ်ထုံးလုပ်နည်းကို ပြောပြပါလိမ့်မယ်။ မဖြစ်နိုင်ပါက၊ ခြစ်တံဖြင့် ဂရုတစိုက် ဖယ်ရှားနိုင်သည် (ဦးခေါင်းအရေပြားတွင် မကျန်စေရန်)။ အနာကို အရက်သေစာဖြင့် ကုသပါ။ ပြီး​တော့ - ဆရာဝန်​ဆီ ​ပြေး​နေတုန်း။ ခြစ် (ပုလင်းတစ်လုံး) နှင့်တွဲ၍ ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာရန် ဆရာဝန်များထံ ပေးပို့ရန် လိုအပ်ပါသည်။ အကယ်၍ သင့်ဧရိယာသည် ဦးနှောက်ရောင်ရောဂါအတွက် အစုလိုက်ဖြစ်ပါက (ဆိုလိုသည်မှာ၊ ကြွက်များတွင် ဤရောဂါကို တွေ့ရှိခြင်းဖြစ်သည်)၊ ထို့နောက် immunoglobulin ထိုးဆေး လိုအပ်ပါသည်။ borreliosis ပိုးကူးစက်ခြင်းမှကာကွယ်ခြင်း - ဆရာဝန်ညွှန်ကြားချက်အရ ပဋိဇီဝဆေးများကို တင်းတင်းကျပ်ကျပ် သောက်သုံးခြင်း။

လုံခြုံရေးအစီအမံ။ ခန္ဓာကိုယ်ကို တင်းတင်းကြပ်ကြပ်ပိတ်ပါ- မတ်တပ်ရပ်ကော်လာ၊ ဘောင်းဘီရှည်နှင့် အင်္ကျီလက်စွပ်များသည် ခန္ဓာကိုယ်၊ ဦးထုပ် သို့မဟုတ် ပဝါ—ဦးခေါင်းကို ကာကွယ်ပေးသည်။ တောထဲသို့ ထိုးသွင်းပြီးနောက် အရေပြားကို စစ်ဆေးပါ။ အဝတ်အစားများ (အရေပြားမဟုတ်ပါ) အထူးမှင်ဖျက်ဆေးများဖြင့် ဆက်ဆံပါ - နောက်တစ်ကြိမ်၊ အသက်ကန့်သတ်ချက်များကို အာရုံစိုက်ပါ။

ဒါဟာအရေးကြီးပါတယ်! ရာသီမစခင်မှာ မှက်မှပေါက်ဖွားတဲ့ ဦးနှောက်ရောင်ရောဂါကို ကာကွယ်ဆေးထိုးပါ – ဒါက အန္တရာယ်ရှိတဲ့ ရောဂါပိုးကူးစက်မှုကနေ အယုံကြည်ရဆုံး အကာအကွယ်ဖြစ်ပါတယ်။

ပရွက်ဆိတ်

ဘယ်အချိန်၊ သစ်တောများနှင့် ပန်းခြံများတွင် နွေဦးမှ ဆောင်းဦးအထိ။

ကိုက်. ပုရွက်ဆိတ်သည် မကိုက်သော်လည်း အဆိပ်ရှိသော ဖော်မြူနစ်အက်ဆစ်ဖြင့် အညွန့်တက်သည်။ သားကောင်သည် ပူလောင်နာကျင်မှုကို ခံစားရပြီး ထိခိုက်သည့်နေရာကို အနီရောင်ပြောင်းသွားကာ သေးငယ်သောအဖုအပိမ့်များ ပေါ်လာနိုင်သည် - မီးလောင်သည့်ခြေရာတစ်ခု။ အရေပြားရောင်ရမ်းခြင်း၊ မတည့်တုံ့ပြန်မှုများဖြစ်နိုင်သည်။

အန္တရာယ်ဆိုတာဘာလဲ။ ပုရွက်ဆိတ်တစ်ကောင် အကိုက်ခံရရင် ဘာမှမဖြစ်ပါဘူး။ အရမ်းများနေရင် ဆရာဝန်ပြတာ အကောင်းဆုံးပါပဲ။

ဘာလုပ်မလဲ? လက်မှာမရှိရင် တံတွေးနဲ့ စိုစွတ်နေရုံနဲ့ အက်ဆစ်ကို ဆိုဒါဖျော်ရည်နဲ့ ပျယ်စေပါ။ အိမ်မှာ ရေခဲကပ်လို့ရပါတယ်။

ပိုးမွှားကိုက်ခြင်းမှ ကာကွယ်ပေးခြင်း။ ကလေးများ ကို anthill များနှင့်ဝေးဝေးထားပါ။

  • အကိုက်ခံရတဲ့နေရာကို ရေခဲကပ်ပေးနိုင်ပါတယ်။ ၎င်းသည် "ပြည်တွင်းထုံဆေး" အဖြစ်လုပ်ဆောင်သည်၊ ရောင်ရမ်းခြင်းကိုသက်သာစေသည်။
  • အနာမရှိပါက အကိုက်ခံရပါက အိုင်အိုဒင်းနှင့် တောက်ပသော အစိမ်းရောင်တို့ဖြင့် လိမ်းကျံပါ။
  • calendula ၏ tincture နှင့်စိုစွတ်သောဝါဂွမ်း pad ကိုအနာသို့ကပ်နိုင်သည်။ Tincture သည် ပိုးသတ်ဆေးအဖြစ် လုပ်ဆောင်ပြီး ရောင်ရမ်းမှုကို သက်သာစေသည်။
  • အကိုက်ခံရပါက သို့မဟုတ် အကိုက်ခံရသူသည် ဓာတ်မတည့်မှုဖြစ်ပါက၊ အထဲမှာ antihistamine ကို သောက်နိုင်သည်- ဆေးပြား၊ တစ်စက်၊ ဆေးရည်။
  • ခရင်မ် သို့မဟုတ် ဂျယ်ပုံစံဖြင့် ယားယံခြင်းအတွက် ကုထုံးများ။
  • လက်ဖက်ပင်ဆီသည် ခြင်ကိုက်ခံရခြင်းအတွက် ကောင်းမွန်သောဆေးတစ်လက်ဟု ယူဆပါသည်။ ၎င်းတွင် ရောင်ရမ်းမှုကို ဆန့်ကျင်ခြင်း၊ ဘက်တီးရီးယားပိုးမွှားများနှင့် ဗိုင်းရပ်စ်ပိုးဆိုင်ရာ ဂုဏ်သတ္တိများ ပါ၀င်ပြီး ရောင်ရမ်းခြင်းနှင့် ယားယံခြင်းကို တိုက်ဖျက်ပေးသည်။

ဘယ်အချိန်မှာ ဆရာဝန်နဲ့ ပြသဖို့ လိုအပ်လဲ။

  • နကျယ်ကောင်၊ ပျား သို့မဟုတ် ပျားပိတုန်းကိုက်ခံရပါက၊ မည်သို့ပင်ဆိုစေကာမူ ဆရာဝန်ထံ ပြသရမည်၊ လူနာတင်ယာဉ်ခေါ်ပါ။
  • အကယ်၍ လူတစ်ဦးသည် အင်းဆက်ပိုးမွှားကိုက်ခြင်းကို ပြင်းထန်စွာ မတည့်တုံ့ပြန်ပါက လူနာတင်ယာဉ်ခေါ်ရန် လိုအပ်ပါသည်။
  • ခန္ဓာကိုယ်ပေါ်မှာ အကိုက် ၁၀ ချက်ထက်ပိုရင်၊
  • ကိုက်ပြီးရင် lymph node တွေ များလာတယ်။
  • မှင်ကိုက်ပါက ခြစ်ကို ကိုယ်တိုင်ဖမ်းပြီး ဆက်သွယ်ပါ။ ဓာတ်ခွဲခန်းသို့ ခေါ်ဆောင်သွားပြီး ရောဂါပိုးရှိမရှိ စစ်ဆေးရပါမည်။
  • အကိုက်ခံရပြီးနောက်၊ အရွယ်ရောက်ပြီးသူ သို့မဟုတ် ကလေးတစ်ဦးတွင် အပူချိန် သိသိသာသာ မြင့်တက်လာခြင်း၊ ကျန်းမာရေး ဆိုးရွားခြင်း၊ ပျို့အန်ခြင်း၊ အော့အန်ခြင်းတို့ ဖြစ်ပါက၊
  • အကိုက်ခံရသည့်နေရာ၌ အကျိတ်တစ်ခုပေါ်လာပြီး မသက်သာပါက၊
  • အကိုက်ခံရသည့်နေရာ၌ အဖုများပေါ်လာလျှင်။

လူကြိုက်များသောမေးခွန်းများနှင့်အဖြေများ

ငါတို့နဲ့ ဆွေးနွေးတယ်။ ကလေးအထူးကု Ekaterina Morozova အင်းဆက်ပိုးမွှားကိုက်ခြင်းအန္တရာယ်၊ ဆရာဝန်နှင့်ပြသရန် အကြောင်းရင်းများနှင့် နောက်ဆက်တွဲပြဿနာများ ဖြစ်နိုင်သည်။

အင်းဆက်ကိုက်ခံရလို့ ဘယ်ဆရာဝန်ကို ဆက်သွယ်ရမလဲ။
နည်းဗျူဟာများသည် ကိုက်ခံရသော အင်းဆက်အမျိုးအစားပေါ် မူတည်ပါသည်။ စည်းကမ်းအတိုင်း၊ ကိုက်ထားသော အင်းဆက်ပိုးမွှားများ (ပျား၊ နကျယ်ကောင်၊ ပျားပိတုန်း၊ ပျားရင်း) ကိုက်ခံရခြင်းနှင့်အတူ anaphylactic shock ဖြစ်ပေါ်လာပါက အရေးပေါ်လူနာတင်ယာဉ်ကို ချက်ချင်းခေါ်ရပါမည်။ ဓာတ်မတည့်သည့် တုံ့ပြန်မှုမျိုးမရှိပါက ကုထုံးပညာရှင် သို့မဟုတ် ကလေးအထူးကုဆရာဝန်၏ ကြီးကြပ်မှုအောက်တွင် ကုသမှုခံယူနိုင်သည်- လူကို ရှေးဦးသူနာပြုစုပေးခြင်းဖြင့် ကုသမှုကို ခံယူနိုင်သည်- အကျိတ်ကို ဆွဲထုတ်ကာ ပျက်စီးသွားသောနေရာကို အအေးခံကာ အအေးခံထားသော ပိုက်ကို ဖယ်ထုတ်ကာ antihistamine လိမ်းပါ။ ဆီမွှေး

ရောင်ရမ်းမှုကြီးမားပါက၊ ညွှန်ကြားချက်များအရ အတွင်းဘက်တွင် antihistamine သောက်ရန် မလိုအပ်ပါ။

မှင်ကိုက်ခြင်းသည် tick လေ့လာမှု၏ရလဒ်များအရ ဓာတ်ခွဲခန်းတွင် ရောဂါပိုးတွေ့ရှိပါက၊ ဥပမာ borreliosis လူနာအား အာရုံကြောပါရဂူ သို့မဟုတ် ကူးစက်ရောဂါအထူးကုထံ ကုသမှုခံယူရန် မှင်ကိုက်ခြင်းဆရာဝန်ထံ သွားရောက်ရန်လိုအပ်ပါသည်။

ကူးစက်ရောဂါအထူးကုဆရာဝန်သည် ပင့်ကူကိုက်ခံရသောအခါ လူနာအား ကုသပေးမည်ဖြစ်သည်။ ထိုင်းနိုင်ငံ၊ သီရိလင်္ကာ၊ အာဖရိက၊ ဗီယက်နမ်နှင့် အခြားပူပြင်းသောနိုင်ငံများသို့ ခရီးစဉ်များကြောင့် ရရှိခဲ့သော အပူပိုင်းအင်းဆက်ပိုးမွှားကိုက်ခြင်း (သဲလှေးများ၊ ခြင်၊ အပူပိုင်းခြင်) လူနာအထူးကုဆရာဝန်ထံ ဆက်သွယ်သင့်သည်။

ခြင်ကိုက်ခံရခြင်းသည် မကြာခဏဆိုသလို ဇင့်အခြေခံထားသော လိမ်းဆေးများဖြင့် မိမိကိုယ်ကို ကန့်သတ်ထားသည်။

အင်းဆက်ပိုးမွှားကိုက်ခြင်းကြောင့် ကူးစက်နိုင်သောရောဂါများ ရှိပါသလား။
ကံမကောင်းစွာပဲ ဟုတ်တယ်။ တိက်ကိုက်ခြင်းသည် Lyme disease နှင့် encephalitis တို့ကို ကူးစက်သည်။ စည်းကမ်းအတိုင်း အာရှနိုင်ငံများ၊ ယခင် ဆိုဗီယက်သမ္မတနိုင်ငံများတွင် နေထိုင်ကြပြီး ကျူလာမီးယား၊ အန္တရာယ်ရှိသော ကူးစက်ရောဂါကို သယ်ဆောင်သည့် Steppe ခြင်များ။ သဲလှေးများ အပါအဝင် အပူပိုင်းအင်းဆက်ပိုးမွှားများသည် ကိုက်ခြင်းဖြင့် လူ့အရေပြား၏ အပေါ်ပိုင်းအလွှာတွင် ဥများဥနိုင်ပြီး၊ ထို့နောက် လူ့အရေပြားတွင် လမ်းကြောင်းများ ဖြစ်ပေါ်လာသည်။ အပူပိုင်းဒေသ ခြင်ကိုက်ခြင်းသည် သွေးလွန်တုပ်ကွေးကို ဖြစ်စေနိုင်သည်။
အင်းဆက်ပိုးမွှားကိုက်ခြင်းကို ဘယ်လိုကာကွယ်ရမလဲ။
ပိုးမွှားများနှင့် သင့်လျော်သောအဝတ်အစားများနှင့် ဖိနပ်များသည် သင်ကိုယ်တိုင်နှင့် ချစ်ခင်ရသူများကို အန္တရာယ်ရှိသော အင်းဆက်ပိုးမွှားများရန်မှ ကာကွယ်ပေးနိုင်မည်ဖြစ်သည်။

အကယ်၍ လူတစ်ဦးသည် အပူပိုင်းဒေသနိုင်ငံသို့ ခရီးသွားရန် စီစဉ်ပါက၊ သဲသောင်ပြင်တစ်လျှောက်တွင်ပင် ပိတ်ထားသောအဝတ်အစားများနှင့် ဖိနပ်ပိတ်ဖိနပ်များကို ရွေ့လျားရန် ထူးခြားဆန်းပြားသောနိုင်ငံတစ်ခု၏ နယ်မြေတွင် ပိုးသတ်ဆေးကို ကြိုတင်ဝယ်ယူရန် လိုအပ်ပါသည်။

အကယ်၍ လူတစ်ဦးသည် အထူးသဖြင့် နွေဦးလယ်မှ ဇွန်လအထိ သဘာဝအတိုင်း အပြင်ထွက်ရန် ကြံစည်ပါက ဦးခေါင်းကို တတ်နိုင်သမျှ ဖုံးအုပ်နိုင်သော ဖိနပ်မြင့်မြင့်၊ ဦးထုပ် သို့မဟုတ် ပဝါ၊ ခန္ဓာကိုယ်ကို လုံးဝ ဖုံးအုပ်ထားပါ။ တောမှပြန်လာပြီးနောက် အဝတ်အစားအားလုံးကို လှုပ်ခါပြီး ကျူးကျော်သူများကို စစ်ဆေးရန် လိုအပ်သည်။ စည်းကမ်းအရ အရပ်ပိုတိုသော တိရိစ္ဆာန်များနှင့် ကလေးငယ်များတွင် တိရိစ္ဆာန်များကို ဦးစွာ ကောက်ယူပါသည်။ မည်သို့ပင်ဆိုစေကာမူ သဘာဝသို့သွားသည့် မည်သည့်ခရီးတွင်မဆို လူသည် ခံနိုင်ရည်အားသုံးရမည်။

အင်းဆက်ရှာလကာရည်ကို ဘယ်လိုလိမ်းရမလဲ။
ခြင်ကိုက်ခံရသောအခါ ဒဏ်ရာကို ဇင့်အခြေခံ လိမ်းဆေးဆီဖြင့် လိမ်းပေးရမည်။ အဲဒီလို လိမ်းဆေးက လက်မှာမရှိရင် ဆိုဒါမှုန့်က ယားယံတာကို ယာယီသက်သာစေနိုင်ပါတယ်။ သို့သော်လည်း၊ ဆိုဒါ၊ နံနံပင် သို့မဟုတ် လက်ဖက်ပင်ဆီသည် ပိုးမွှားကိုက်ခြင်းကို ရပ်တန့်ရန်အတွက် အငြင်းပွားဖွယ်အဖြေတစ်ခုအဖြစ် ရောင်ရမ်းမှုဖြစ်စေသော ဆန့်ကျင်ဘက်နှင့် ရောင်ရမ်းမှုကို ဆန့်ကျင်သည့်ဆေးအဖြစ် ထင်မြင်နေပါသည်။

ပျားရှာလကာရည်ဖြင့် စောင့်ရှောက်မှု၏ ရွှေစံနှုန်းမှာ ချောင်းဆိုးများကို ဖယ်ရှားရန်၊ ဒဏ်ရာကို အေးမြစေရန်နှင့် ဆန့်ကျင်ဘက်ဟစ်တမင်း လိမ်းဆေးကို လိမ်းရန် ဖြစ်သည်။

မည်သည့် အင်းဆက်မဆို ဓာတ်မတည့်မှု ဝေဒနာရှင်များအတွက် အန္တရာယ်ရှိကြောင်း နားလည်ရန် အရေးကြီးပါသည်။ ထိုသို့သောလူများသည် အင်းဆက်ကိုက်ခံရခြင်းအတွက် ခန္ဓာကိုယ်၏ ခန့်မှန်းမရသော တုံ့ပြန်မှုများကို အချိန်မီ ရင်ဆိုင်ဖြေရှင်းနိုင်စေရန်အတွက် ၎င်းတို့နှင့် အဆက်မပြတ်ရှိနေရန် လိုအပ်ပါသည်။

မှင်ကိုက်သောအခါတွင် အင်းဆက်ပိုးကို အရေပြားမျက်နှာပြင်မှ ဂရုတစိုက် ဖယ်ရှားရမည်ဖြစ်ပြီး လိုအပ်ပါက လိုအပ်ပါက ကုထုံးကို အချိန်မီစတင်နိုင်ရန် စစ်ဆေးမှုခံယူရမည်ဖြစ်သည်။

တစ်ဦးစာပြန်ရန် Leave