“ကျွန်တော် အရွယ်ရောက်ပြီးတာကြာပြီ” - မိဘများနှင့် ဆက်သွယ်မှုပုံစံအသစ်

ငယ်စဉ်ကတည်းက အပိုင်းများကို ပုံစံအမျိုးမျိုးဖြင့် မှတ်မိကြသည်။ လွန်ခဲ့တဲ့ အနှစ်သုံးဆယ်က အပန်းဖြေဥယျာဉ်ကို တနင်္ဂနွေခရီး ဘယ်လိုသွားဖြစ်ခဲ့လဲလို့ မိဘတွေကို မေးရင် သူတို့ဇာတ်လမ်းကို ပြောပြပါလိမ့်မယ်။ ပြီး​တော့ ကျွန်​​တော်​တို့တစ်​​နေ့ကို လုံးဝကွဲပြားတဲ့ပုံစံနဲ့ ​ဖော်​ပြနိုင်​ပါတယ်​။ ဒုတိယရေခဲမုန့်မဝယ်ဘဲ ဆူပူကြိမ်းမောင်းခံရတာကို မကျေမနပ်ဖြစ်လာလိမ့်မယ်။ အဓိကအချက်မှာ မိဘများနှင့် အရွယ်ရောက်ပြီးသူကလေးများ၏ တူညီသောဖြစ်ရပ်များနှင့်ပတ်သက်သည့် အမှတ်ရမှုများမှာ ကွဲပြားသွားမည်ဖြစ်သည်။

ကျွန်ုပ်တို့ ကြီးပြင်းလာသည်နှင့်အမျှ ကျွန်ုပ်တို့သည် ရှေ့သို့ဆက်သွားကာ ကျွန်ုပ်တို့၏လိုအပ်ချက်များ၊ မိဘများနှင့် ကျွန်ုပ်တို့၏ဆက်ဆံရေးဆိုင်ရာ အမှတ်ရစရာများလည်း ပြောင်းလဲလာသည်။ တခါတရံ အသက် 30 အရွယ်တွင် ကလေးဘဝအကြောင်းကို တွေးတောရင်း လူတို့သည် ၎င်းတို့၏ အတိတ်တွင် အသစ်အဆန်းတစ်ခုကို ရုတ်တရက် ရှာဖွေတွေ့ရှိလာကြသည်။ အခြားစိတ်ခံစားမှုများနှင့် အတွေးများအောက်တွင် နစ်မြုပ်နေသည့်အရာ။ အသွင်အပြင်အသစ်သည် အတိတ်သဘောထားကို ပြောင်းလဲစေပြီး ဒေါသနှင့် နာကြည်းမှုကို ဖြစ်စေသည်။ တစ်ဖန် ၎င်းတို့သည် ပဋိပက္ခဖြစ်စေရန် သို့မဟုတ် မိခင်နှင့် ဖခင်တို့နှင့် လုံးလုံးလျားလျား ကွဲသွားစေသည်။

စိတ်ရောဂါကုဆရာဝန် Robert Taibbi သည် "ခက်ခဲသောကလေးဘဝ" ရှိခဲ့ကြောင်း session တစ်ခုတွင်ဝန်ခံခဲ့သော Alexander ၏ဥပမာကိုကိုးကားသည်။ မကြာခဏဆိုသလို ကြိမ်းမောင်းခြင်း၊ ရိုက်နှက်ခြင်းများကိုပင် ခံရပြီး ချီးကျူးခံရခဲသည်။ အတိတ်ကို သတိရပြီး ဒေါသတကြီး ဒေါသတကြီးဖြင့် သူ့မိဘများထံ ရှည်လျားသော စာတစ်စောင် ပေးပို့ခဲ့ပြီး ၎င်းတို့နှင့် ထပ်မဆက်သွယ်ရန် တောင်းဆိုခဲ့သည်။

Taibbi ၏အလေ့အကျင့်မှနောက်ထပ်ဥပမာတစ်ခုမှာသူမ၏လက်ရှိဘဝကိုထိန်းချုပ်ရန်အသုံးပြုသော Anna ၏ဇာတ်လမ်းဖြစ်ပြီးသူမ၏တောင်းဆိုမှုများကိုဖြည့်ဆည်းရန်နှင့်တားမြစ်ချက်များကိုချိုးဖောက်ခြင်းမရှိစေရန်အသုံးပြုသည်။ သို့သော် သူ့မိဘများက သူမစကားနားမထောင်။ Anna က သူ့သားကို သူ့မွေးနေ့အတွက် လက်ဆောင်အများကြီးမပေးခိုင်းဘဲ တောင်ကြီးတစ်ခုလုံး ယူလာပေးတယ်။ မိန်းမက ဒေါသကြီးပြီး စိတ်ဆိုးသွားတယ်။ သူမရဲ့မိဘတွေက သူမကို ဆယ်ကျော်သက်တစ်ယောက်လို ဆက်ဆံနေတာ—သူမရဲ့စကားတွေကို အလေးအနက်မထားဘဲ သူတို့မြင်တဲ့အတိုင်း လုပ်နေတာလို့ ဆုံးဖြတ်ခဲ့ပါတယ်။

Robert Taibbi ၏ အဆိုအရ မိဘများသည် အမှတ်တရများနှင့် အမြင်ဟောင်းများဖြင့် နေထိုင်ကြပြီး ခေတ်ကို အမှီမလိုက်ဘဲ ကလေးများ ကြီးပြင်းလာကာ လှည့်ကွက်ဟောင်းများက အလုပ်မဖြစ်တော့ကြောင်း နားမလည်ကြပေ။ အလက်ဇန်းဒါးနှင့် အန်နာတို့၏ မိဘများသည် အဖြစ်မှန်ပြောင်းလဲသွားသည်ကို သဘောမပေါက်ဘဲ ၎င်းတို့၏ချဉ်းကပ်မှုများသည် ခေတ်နောက်ကျနေပြီဖြစ်သည်။ ဤကဲ့သို့သော ဆက်ဆံရေးများသည် ပြန်လည်စတင်ရန် လိုအပ်သည်။

ထိုသို့ပြုမှဘယ်လိုနေသလဲ?

Robert Taibbi က “အတိတ်မှာ မင်းစိတ်ဆိုးရင် မင်းမိဘတွေက မင်းကို နားမလည်သလိုခံစားရပြီး မင်းရဲ့ဆက်ဆံရေးကို ပြန်စစမ်းပါ။”

ဤအရာအတွက် သင်လိုအပ်သည်-

သူတို့ဘာကြောင့်လဲဆိုတာ နားလည်ပါ။ မိဘများသည် သင့်ကလေးဘဝနှင့်ပတ်သက်၍ ၎င်းတို့၏ထင်မြင်ချက်ကို ခံစားခွင့်ရှိသည်။ အလေ့အထမရှိသူတို့က မင်းကို ငယ်တယ်လို့ ထင်နေကြတုန်းပဲ။ တကယ်တော့ လူတွေဟာ သူတို့မှာ ပြင်းပြတဲ့ လှုံ့ဆော်မှု မရှိပါက အသက်အရွယ်အလိုက် ပြောင်းလဲခဲပါတယ်။ သူတို့ရဲ့ အမူအကျင့်တွေ ပြောင်းလဲဖို့ အတွက် သူတို့မြေးကို လက်ဆောင်တွေ စည်းမပေးဖို့ တောင်းဆိုရုံနဲ့ မလုံလောက်ပါဘူး။

ဘယ်လိုခံစားရလဲ အေးအေးဆေးဆေး ပြောပြပါ။ ငယ်စဉ်ကပင် သင်မြင်တွေ့ခဲ့ရပုံနှင့် တွေ့ကြုံခဲ့ရပုံကို ရိုးရိုးသားသားပြောဆိုခြင်းသည် နှစ်သိမ့်မှုနှင့် အကျိုးရှိစေနိုင်သည်။ ဒါပေမယ့် ဘယ်အချိန်မှာ ရပ်ရမယ်ဆိုတာ သိထားဖို့ လိုပါတယ်။ နောက်ဆုံးတွင်၊ အဆုံးမဲ့စွပ်စွဲမှုများသည် ရှင်းလင်းမှုနှင့် နားလည်မှုကို ယူဆောင်လာမည်မဟုတ်သော်လည်း သင့်မိဘများသည် သင့်ခံစားချက်များအောက်တွင် နစ်မြုပ်ပြီး စိတ်ရှုပ်ထွေးစေမည်ဖြစ်သည်။ သင်ကိုယ်တိုင်မမူး၊ သို့မဟုတ် ခက်ခဲသောကာလတစ်ခုရှိနေသည်ဟု သူတို့ဆုံးဖြတ်လိမ့်မည်။ အလက်ဇန်းဒါး တွင်လည်း အလားတူ တစ်စုံတစ်ခု ဖြစ်ပေါ်လာနိုင်ပြီး သူ့စာသည် ပန်းတိုင်သို့ မရောက်နိုင်ပါ။

Taibbi က သင့်အား ခြိမ်းခြောက်ခြင်း သို့မဟုတ် စွပ်စွဲခြင်းမရှိဘဲ သင့်မိဘများနှင့် အေးအေးဆေးဆေး စကားပြောရန် အကြံပြုထားပြီး သင့်စကားကို နားထောင်ခိုင်းပါ။ “စိတ်ရှည်ရှည်ထားပြီး တတ်နိုင်သမျှ ရှင်းရှင်းလင်းလင်း ရှင်းပြပါ၊ သို့သော် မလိုအပ်သော စိတ်ခံစားမှုများ မရှိဘဲ တတ်နိုင်သမျှ သမ္မာသတိရှိပါ” ဟု စိတ်ကုထုံးပညာရှင်က ရေးသားထားသည်။

သင်ယခုလိုအပ်သောအရာကိုရှင်းပြပါ။ အတိတ်ကို တွယ်ကပ်မနေပါနဲ့၊ မင်းရဲ့ကလေးဘဝကအဖြစ်အပျက်တွေကို မင်းမိဘတွေကြည့်တဲ့ပုံစံကို ပြောင်းလဲဖို့ အမြဲကြိုးစားပါ။ ပစ္စုပ္ပန်မှာ စွမ်းအင်ကို ညွှန်ပြတာက ပိုကောင်းပါတယ်။ ဥပမာ၊ အလက်ဇန်းဒါးဟာ သူ့မိဘတွေဆီကနေ သူလိုချင်တာကို အခုရှင်းပြနိုင်တယ်။ Anna — သူမရဲ့ တောင်းဆိုချက်တွေကို လျစ်လျူရှုလိုက်တဲ့အခါ သူမဟာ ငြင်းပယ်ခံရတယ်လို့ ခံစားရကြောင်း ပြောပြဖို့အတွက် သူမရဲ့ မိခင်နဲ့ ဖခင်ဖြစ်သူရဲ့ အတွေ့အကြုံတွေကို မျှဝေပေးခဲ့ပါတယ်။ စကားစမြည်ပြောဆိုချိန်တွင် သင့်ကိုယ်သင် မလိုအပ်သော စိတ်ခံစားချက်များကို ရှင်းရှင်းလင်းလင်း ဖော်ပြရန် လိုအပ်ပါသည်။

မိဘများကို အခန်းကဏ္ဍအသစ်တစ်ခုပေးပါ။ လူတွေဟာ ဆယ်စုနှစ်ပေါင်းများစွာ သူတို့လုပ်နေတာတွေကို ရပ်တန့်ဖို့ တောင်းဆိုလာတဲ့အခါ ဆုံးရှုံးသွားသလို ခံစားရပြီး ဘယ်လိုရှေ့ဆက်ရမလဲ မသိတော့ပါဘူး။ Relationship တစ်ခုကို ပြန်လည်စတင်တဲ့အခါ အကောင်းဆုံးကတော့ အပြုအမူဟောင်းတွေကို အသစ်တွေနဲ့ အစားထိုးဖို့ပါပဲ။ ဥပမာ၊ အလက်ဇန်းဒါးဟာ သူ့မိဘတွေကို နားထောင်ပြီး ပံ့ပိုးပေးဖို့ လိုအပ်တယ်။ သူ့အတွက်ရော သူတို့အတွက်ပါ ဒါဟာ အရည်အသွေးပြည့်ဝတဲ့ အတွေ့အကြုံသစ်တစ်ခု ဖြစ်ပါလိမ့်မယ်။ Anna သည် လက်ဆောင်ပစ္စည်းများအတွက် ပိုက်ဆံမသုံးရန် မိဘများကို စည်းရုံးသော်လည်း ကလေးအား တိရစ္ဆာန်ရုံ သို့မဟုတ် ပြတိုက်သို့ ခေါ်သွားခြင်း သို့မဟုတ် စကားပြောဆိုခြင်း၊ သူနေထိုင်ပုံ၊ သူဘာလုပ်လုပ်၊ သူနှစ်သက်သောအရာကို ရှာဖွေရန်၊

ဆက်ဆံရေးတစ်ခုကို ပြန်လည်စတင်ခြင်းသည် ဉာဏ်ပညာ၊ စိတ်ရှည်မှုနှင့် အချိန်လိုအပ်သည်။ မိသားစု စိတ်ပညာရှင်နှင့် တိုင်ပင်ရန်ပင် လိုအပ်ပေမည်။ သို့သော် Taibbi က ၎င်းသည် ထိုက်တန်သည်ဟု ယုံကြည်သည်၊ အကြောင်းမှာ အဆုံးတွင် မင်းအလိုအပ်ဆုံးအရာဖြစ်သည့် မင်းမိဘများ၏ နားလည်မှုနှင့် လေးစားမှုကို ရရှိမည်ဖြစ်သည်။

စာရေးသူအကြောင်း- Robert Taibbi သည် စိတ်ကုထုံးပညာရှင်၊ ကြီးကြပ်သူဖြစ်ပြီး စိတ်ကုထုံးဆိုင်ရာ စာအုပ်များကို ရေးသားသူဖြစ်သည်။