အစားအစာများကိုကြာရှည်မပျက်စီးစေရန်သိုလှောင်နည်း

ရေခဲသေတ္တာထဲတွင်မည်သည့်အရာများနှင့်အခန်းအပူချိန်တွင်အကောင်းဆုံးသိုလှောင်ထားသည့်အရာများအားပြီးပြည့်စုံသောသိုလှောင်မှုလမ်းညွှန်ကိုစုစည်းထားပါသည်။

ရေခဲသေတ္တာထဲမှာ

ထိပ်တန်းစင်

အတွက်နေရာ chilled အသား и ငှက်များ စတိုးဆိုင်ထုပ်ပိုး။ သင်သူတို့ကိုအလေးချိန်ဖြင့် ၀ ယ်လျှင်ပန်းကန်ထဲသို့ပလတ်စတစ်အိတ်နှင့်တိုက်ရိုက်ထည့်ပါ။

ကမ်းလွန်ရေတိမ်ပိုင်းဘဝကို: 2 ရက်။

စင်တစ်ခုတည်းတွင်သိုလှောင်ပါ ရေခဲသေတ္တာ…ဤနေရာတွင်လိုအပ်ချက်များသည်ကြက်သားနှင့်အသားတို့နှင့်တူသည်။ စတိုးဆိုင်အထုပ်၌ဖြစ်စေ၊ ကွန်တိန်နာ၌ဖြစ်စေ

ကမ်းလွန်ရေတိမ်ပိုင်းဘဝကို: 1 နေ့ဖြစ်၏။

အလယ်စင်

ဤနေရာသည်အလွန်ကောင်းသောနေရာတစ်ခုဖြစ်သည် ဒိန်ခဲစက္ကူအိတ်နှင့်ပလပ်စတစ်ကွန်တိန်နာတို့တွင်ထုပ်ပိုးထားသည်။

ကမ်းလွန်ရေတိမ်ပိုင်းဘဝကို: ၁ လ

ဒီမှာသူတို့သိမ်းထားတယ် ဒိန်ချဥ် ဖွင့်ထားသောအထုပ်တွင် နို့ (ရေရှည်သိုလှောင်မှုမှ လွဲ၍) ပိုးသတ်ထားသောကွန်တိန်နာတွင်ထားပါ။

ကမ်းလွန်ရေတိမ်ပိုင်းဘဝကို: 3 ရက်။

ထောပတ် ဖန်ခွက်တစ်လုံးကိုအဖုံးဖြင့်ထားပါ၊ kefir - ပိုးမွှားသေတ္တာများ။

ကမ်းလွန်ရေတိမ်ပိုင်းဘဝကို: 7 ရက်။

ကြက်ဥ ၎င်းကိုတံခါးတွင်မထားဘဲအလယ်စင်ပေါ်တွင်ထားခြင်းသည်ပိုကောင်းသည်။ စတိုးဆိုင်ရဲ့ထုပ်ပိုးမှုမှာတိုက်ရိုက်ထည့်ပြီးရေခဲသေတ္တာထဲမထည့်ခင်ဘယ်တော့မှမဆေးပါနဲ့။

ကမ်းလွန်ရေတိမ်ပိုင်းဘဝကို: အထုပ်တွင်ဖော်ပြထားသည့်နေ့မှ ၂ ပတ်

အဆင်သင့်သုပ် ပလပ်စတစ်ကွန်တိန်နာများတွင်ချက်ချင်းထုပ်ပိုးပါ။

ကမ်းလွန်ရေတိမ်ပိုင်းဘဝကို: ၃၂ နာရီအထိ

အောက်စင်

တွယ်ကပ်ဇာတ်ထုပ်များ ဘူဂေးရီးယားငရုတ်ကောင်း, အရောင် и White ကဂေါ်ဖီထုပ် ဒီမှာအကောင်းဆုံးခံစားပါ။

ကမ်းလွန်ရေတိမ်ပိုင်းဘဝကို: ၁ ပတ်။

ကိတ်မုန့်, မုန့်နှင့်အတူကိတ်မုန့် လေလုံသောအဖုံးဖြင့်ဖုံးအုပ်။ ဤနေရာတွင်သိမ်းဆည်းခြင်းသည်ပိုကောင်းသည်။

ကမ်းလွန်ရေတိမ်ပိုင်းဘဝကို: ၆ နာရီအထိ၊ ထောပတ်မုန့်နှင့် ၃၆ နာရီအထိ။

သေတ္တာ

မုန်လာဉနီ container တစ်ခု၊ ပန်းသီး и သခွားဖရုံသီး အောက်ခြေအံဆွဲ၌ထုပ်ပိုးထားပါ။ သူတို့ကိုအရင်လျှော်ဖို့မထိုက်တန်ပါဘူး။

ကမ်းလွန်ရေတိမ်ပိုင်းဘဝကို: ၁ ပတ်။

မုန်လာဥနီ အိတ်ထဲထည့်ထားရင်ဒီမှာအကြာဆုံးဖြစ်လိမ့်မယ်။

ကမ်းလွန်ရေတိမ်ပိုင်းဘဝကို: ၁ လ

အရေးကြီး! ပျက်စီးတတ်သောအစားအစာများကိုရေခဲသေတ္တာတံခါးတွင်မထားပါနှင့်။ ၎င်းသည်အပူဆုံးနေရာဖြစ်သည်၊ ၎င်းအပြင်အပူချိန် (ရေခဲသေတ္တာကိုဖွင့်သောအခါ) အမြဲပြောင်းလဲနေသည်။

အခန်းအပူချိန်မှာ

ငှက်ပျောသီး။ ရေခဲသေတ္တာထဲမှာသူတို့ကမြန်မြန်မှောင်လာပြီးပုပ်လာတယ်။ ဤဖြစ်စဉ်ကိုရပ်တန့်ရန်သစ်သီးများကိုခွဲပါ၊ အမြီးတစ်ခုစီကိုတွယ်ကပ်ထားသောရုပ်ရှင် (သို့) သတ္တုပါးဖြင့်အုပ်ပါ။ သိုလှောင်မှုသည်တစ်ပတ်ဖြစ်နိုင်သည်။

အာလူး သစ်သားသေတ္တာ (သို့) ခြင်းတောင်းတွင်ထားပြီးခြောက်သွေ့။ မှောင်သောနေရာတွင်ထားသင့်သည်။ အပင်ပေါက်ခြင်းမှကာကွယ်ရန်ပန်းကန်လုံးထဲသို့ပန်းသီးနှစ်လုံးထည့်ပါ။

ဂရင်း ပန်းကဲ့သို့ရေ၌ထားပါ။ အရွက်များညှိုးသွားလျှင်ရေခဲတုံးများနှင့်ထုပြီးရေခဲတုံးများဖြင့်အေးခဲပါ။ ထို့နောက်ပူပူနွေးနွေးဟင်းလျာများအတွက်ဟင်းခတ်အနေဖြင့်သုံးနိုင်သည်။

မုန်လာဥနီနှင့် beets၊ ကင်းဗတ်စ်အိတ်များဖြင့်ထုပ်ပိုးပြီးမှောင်ခြောက်သွေ့သောနေရာတွင်ကြာရှည်စွာမယိုယွင်းစေပါ။

ဖရဲသီး (လုံး) အခန်းအပူချိန်တွင်နှစ်လအထိသိုလှောင်ထားသည်။ သို့သော်ဖြတ်ထားသောဘယ်ရီသီးကိုတွယ်ကပ်ထားသောရုပ်ရှင်ဖြင့်ထုပ်ပြီးရေခဲသေတ္တာထဲတွင်ထားရမည်။ သိုလှောင်မှုသက်တမ်းကိုနှစ်ရက်လျှော့ချလိမ့်မည်။

ခရမ်းချဉ်သီး အေးမြသောအခန်းတွင်ကောင်းစွာထားပါ။ ၎င်းတို့ကိုလေဝင်လေထွက်ကောင်းသောကွန်တိန်နာတစ်လုံးတွင်ထည့်ပါ။

ကြက်သွန်ဖြူနှင့်ကြက်သွန်နီ ပိုက်ကွန်နှင့်ထုပ်ပိုးပြီးအခြောက်ခန်းခန်း၌ချိတ်ဆွဲထားသင့်သည်။ သိုလှောင်မှုသက်တမ်းသည်နှစ်လခန့်ဖြစ်သည်။

ခြော့ကလကျအလုံပိတ်အထုပ်တစ်ခုတွင်အခန်းအပူချိန်တွင်ခြောက်လခန့်အရည်အသွေးမပျက်ဘဲအိပ်လိမ့်မည်။

ကော်ဖီအထုပ်၌၎င်းကိုတစ်နှစ်အထိမဖွင့်ရသေးသောအထုပ်တွင်နှစ်ပတ်ကြာသည်။ ၎င်းနေရာသည်မှောင်ပြီးခြောက်သွေ့ရန်အရေးကြီးသည်။

လက်ဖက်ရည် သုံးနှစ်အထိမပျက်ယွင်းစေပါ၊ အဓိကအရာသည်ထုပ်ပိုးမှုသည်လေလုံသည်။