- ဂျုံယာဂုကို အိုးတစ်လုံး သို့မဟုတ် အထူအောက်ခြေရှိ ဒယ်အိုးထဲတွင် ချက်ပြုတ်ခြင်းက ပိုကောင်းပါတယ်။ - ချက်ပြုတ်နေစဉ် ဂျုံယာဥကို မမွှေပါနှင့်။ - ပွက်ပွက်ဆူပြီးနောက် မီးကို အနိမ့်ဆုံးထိ လျှော့ထားရပါမယ်။ - အပူမှဖယ်ပြီးပါက အိုးကို buckwheat ဖြင့် ပူနွေးသောနေရာတွင် ထားရန် သို့မဟုတ် ပဝါဖြင့် ထုပ်ပိုးပါက ပိုကောင်းပါသည်။
ဂျုံဂျုံယာဂုကို ကြေညက်အောင် ချက်ပြုတ်လိုပါက။
Buckwheat ကို ခွဲခြမ်းပြီး ရေအေးဖြင့် ကောင်းစွာ ဆေးကြောပါ။ ဒယ်အိုးကို အပူပေးကာ ဂျုံမှုန့်ထည့်ကာ မိနစ်အတော်ကြာ အခြောက်ခံကာ အဆက်မပြတ်မွှေပါ။
buckwheat သို့ 2:1 အချိုးဖြင့် ဒယ်အိုးထဲသို့ ရေလောင်းပါ။ ရေကို ဆား၊ ဂျုံမှုန့်ထည့်ကာ ရေဆူပါစေ။ ပွက်ပွက်ဆူပြီးနောက် အပူလျှော့၊ ဒယ်အိုးကို အဖုံးအုပ်ပြီး ဂျုံယာဂု ကျက်သည်အထိ မိနစ် 20 ခန့် ချက်ပြုတ်ပါ။