buckwheat ကိုအသားဖြင့် ၁ နာရီချက်ပါ။
အသားနှင့်အတူ buckwheat
ထုတ်ကုန်များ
buckwheat - 1 ဖန်ခွက်
ဝက်သား (သို့) အမဲသား - ကီလိုဝက်
မုန်လာဥ - 1 အပိုင်းအစ
ကြက်သွန်နီ - 1 ဦး ခေါင်း
ဟင်းရွက်ဆီ - 3 ဇွန်း
ငရုတ်ကောင်း၊ ဆား၊ ဟင်းခတ်မှုန့် - မြည်းစမ်းရန်
ထုတ်ကုန်များ၏ပြင်ဆင်မှု
၁။ အသားများကိုဖျက်သိမ်းပါ။ ဆေးကြောပါ။
၂။ ကြက်သွန်ကိုအခွံခွာပြီးလှီးပါ။
၃။ မုန်လာဥနီခွံနှင့်ဆန်ခါပေးပါ။
ပြီနောက်ဟင်းထဲမှာအသားနဲ့ buckwheat ချက်ပြုတ်နည်း
၁။ ထူထပ်သောနံရံကပ်ဟင်းချိုအိုး၏အောက်ခြေတွင်ဟင်းသီးဟင်းရွက်ဆီကိုအပူပေးပါ။
၂။ အမဲသားကို ၁၀ မိနစ်ကြော်။
၃။ ကြက်သွန်နီနှင့်မုန်လာဥနီများကိုဆားငန်ငရုတ်ကောင်းနှင့်ပေါင်းပြီးလျှင်နောက်ထပ် ၅ မိနစ်ကြော်ပါ။
၄။ မိနစ် (၃၀) မျှကြာအောင်အပူဖြင့်နိမ့်ကျနေသည့်မီးဖိုတွင်ထမင်းချက်ပါ။
နှေးနှေးသောမီးဖိုချောင်သုံး၌အမဲသားဖြင့် buckwheat ချက်ပြုတ်နည်း
၁။ အမဲသားကိုမီးဖိုထဲထည့်ပြီး“ မုန့်ဖုတ်” ပုံစံတွင်ထည့်ပြီး ၁၀ မိနစ်ခန့်နှပ်ထားပါ။
၂။ အသားထဲသို့ကြက်သွန်နီနှင့်မုန်လာဥများကိုထည့်ပါ၊ ရောမွှေပါ၊ “ Fry” မုဒ်ကို ၇ မိနစ်ကြော်ပါ။
၃။ buckwheat ကိုသုတ်ပါ၊ ဟင်းသီးဟင်းရွက်များထဲသို့ထည့်ပါ၊ ရေ၊ နံ့သာမျိုးနှင့်ဆားတို့ကိုထည့်ပါ။ multicooker ကို“ Pilaf” mode သို့မိနစ် ၃၀ ခန့်ချက်ပြုတ်ပါ။
အရသာရှိတဲ့နှင့်ပိုမိုမြန်ဆန်စွာချက်ပြုတ်နည်း
ပြီနောက်ဟင်းထဲတွင်အသားနှင့်ပြုတ်ထားသော buckwheat သည်အနည်းဆုံးအားစိုက်ထုတ်မှု၊ အမြတ်ဆုံးနှင့်ပြီးပြည့်စုံသောအရသာတို့ကိုပေါင်းစပ်လိုသူများအတွက်အကောင်းဆုံးပန်းကန်ဖြစ်သည်။
ပိုမြန်ချက်ပြုတ်နည်း
အချိန်လုံးဝမရှိပါကအမဲသားကိုရေ ၃ ခွက်တွင်မိနစ် ၄၀ ကြာချက်ပြုတ်ပါ။ ထို့နောက် buckwheat, salt နှင့် spices နှင့်အခြားမိနစ် ၂၀ ထည့်ပါ။ အသားနှင့်အတူ Buckwheat ဖိအား cooker အတွက်ချက်ပြုတ်နိုင်ပါတယ် - 3 မိနစ်, နှင့် multicooker "ဖိအား cooker" mode ကိုရှိပါက, ထို့နောက်မိနစ် 40 မြင့်မားသောဖိအားမှာချက်ပြုတ်။
buckwheat နဲ့ဘာယူမလဲ
မည်သည့်ပိန်သောအသားသည် buckwheat အတွက်သင့်တော်သည်၊ အမဲသား၊ ဝက်သား၊ သိုးသား။ အဆီတွေအရမ်းများနေရင်ဖြတ်ပစ်လိုက်ပါ။ buckwheat နှင့်ချက်ရန်ကြက်ဆင် (သို့) ရင်သား (သို့) ပေါင်၏အသား
အသားနှင့်အတူ buckwheat ချက်ပြုတ်ဘို့ဒိန်ချဉ်
အသားများသည်ချက်ပြုတ်ခြင်းမတိုင်မီကြော်သောကြောင့်သင့်အားနံရံထူသောပြီနောက်ဟင်းသို့မဟုတ်အိုးတစ်လုံးလိုအပ်သည်။ အဲဒီအစားသင်ဟာနက်ရှိုင်းတဲ့ဒယ်အိုးတစ်မျိုးကိုသုံးပြီးအသားတွေကိုကြော်ပြီးကြော်ပြီးရင်အဖုံးအောက်မှာအပူနည်းနည်းဖြင့်ဂျုံနဲ့အတူမျှဝေပါ။