ကွာရှင်းပြတ်စဲမှုကို ကျော်ဖြတ်ဖို့ ဘယ်လောက်လွယ်လဲ။

ကျွန်ုပ်၏ client Stephanie သည် အရေးတကြီး တိုင်ပင်ဆွေးနွေးမှုတစ်ခုတောင်းရန် ဖုန်းဆက်သည်။ "ငါ မခံနိုင်တော့ဘူး! သူမက အော်တယ်။ “ကျွန်မမှာ ဒီလိုခက်ခဲတဲ့ အိမ်ထောင်ရေးတစ်ခု ရှိခဲ့ပါတယ်။ ဒါပေမယ့် ကွာရှင်းခြင်းက ငါ့ကို ပိုဒုက္ခပေးတယ်!”

ဆွေးနွေးပွဲအတွင်း၊ John ၏ ခင်ပွန်းဟောင်းဖြစ်သူ၏ အပြုအမူသည် သူမအား လွှမ်းခြုံစေခဲ့သည့် ဥပမာတစ်ခုပေးရန် Stephanie ကို တောင်းဆိုခဲ့သည်။

“ငါ့ပစ္စည်းတွေ စုဆောင်းဖို့ သူ့နေရာကို ငါသွားခဲ့တယ်။ ပြီးတော့ အံဆွဲသေတ္တာရဲ့ အပေါ်ဆုံးအံဆွဲထဲမှာ အမြဲထည့်ထားတဲ့ ငါ့လက်ဝတ်ရတနာတွေကို ငါမတွေ့ခဲ့ဘူး။ သူတို့ ဘယ်မှာလဲလို့ မေးတယ်။ ပြန်မဖြေဘဲ ပုခုံးတွန့်ပြပြီး သူဘယ်လိုသိမှာလဲ!

အဲဒီအခိုက်အတန့်မှာ ဘယ်လိုခံစားရလဲလို့ မေးတယ်။

“သူက ငါ့ကို ဒဏ်ခတ်နေတယ်။ ငါတို့လက်ထပ်တုန်းကလည်း ဒီလိုပါပဲ။ ငါ့ကို အမြဲတမ်း အပြစ်ပေးတယ်။" ဝေဒနာသည် သူမ၏အသံတွင် ထွက်ပေါ်လာသည်။

ဤအဖြေသည် အခြေအနေကို နားလည်ရန် သော့ချက်ဖြစ်သည်။ ကျွန်ုပ်၏ယူဆချက်အား စမ်းသပ်ရန်၊ ကျွန်ုပ်သည် စတက်ဖနီအား နောက်ထပ် အလားတူ အပိုင်းကို ပြန်သတိရရန် တောင်းဆိုခဲ့သည်။

“အမေက ကျွန်မကိုပေးခဲ့တဲ့ ငယ်ဘဝဓာတ်ပုံတွေနဲ့ အယ်လ်ဘမ်ဘယ်မှာလဲလို့ မေးတဲ့အခါ ဒီလိုပါပဲ။ ပြီးတော့ သူက ဒေါသနဲ့ပြန်ပြောတယ် "ငါဘယ်လိုသိလဲ"

John ၏စကားအပေါ်သူမ မည်သို့တုံ့ပြန်ခဲ့သနည်း။

“အမြဲတမ်း အမှားလုပ်မိသလိုပဲ သူက ကျွန်တော့်ကို ယုတ်ညံ့သိမ်ငယ်စေတယ်” ဟု သူမ ညည်းညူသည်။ “ဒါကြောင့် ကျွန်တော် ပုံမှန်အတိုင်း တုံ့ပြန်ခဲ့ပါတယ်။ တစ်ဖန် ငါအရမ်းကြေမွသွားသလို ငါ့ရဲ့တိုက်ခန်းအသစ်ကိုရောက်ပြီး ငါအိပ်ရာဝင်ပြီး တစ်နေ့လုံး မောပန်းနွမ်းနယ်နေခဲ့တယ်!”

ခင်ပွန်းဖြစ်သူနှင့် ကွာရှင်းပြတ်စဲခြင်း ဖြစ်စဉ်နှစ်ခုလုံးသည် အဘယ်ကြောင့် Stephanie အတွက် အလွန်နာကျင်ခဲ့ရသနည်း။

အိမ်ထောင်ရေးဆိုတာ အမြဲတမ်းစိန်ခေါ်မှုတစ်ခုပါပဲ။ ကွာရှင်းခြင်း လုပ်ငန်းစဉ်လည်း ဖြစ်သည်။ စည်းကမ်းအနေနှင့်၊ အိမ်ထောင်ရေးတွင် ရှုပ်ထွေးစေသောအရာသည် ကွာရှင်းခြင်းကို နာကျင်စေသည်။

ငါဆိုလိုရင်းကို ရှင်းပြပါရစေ။ ဟုတ်ပါတယ်၊ ကွာရှင်းခြင်းဆိုတာ ဖြတ်တောက်ခံရခြင်းနဲ့ နှိုင်းယှဉ်နိုင်တဲ့ နာကျင်စရာကောင်းတဲ့ အရာတစ်ခုပါပဲ - ကျွန်ုပ်တို့အတွက် များစွာအဓိပ္ပာယ်ရှိခဲ့ဖူးသော ဆက်ဆံရေးကို ကျွန်ုပ်တို့ ဖြတ်တောက်ပစ်လိုက်ပါသည်။ ငါတို့ဘဝတစ်ခုလုံးကို ပြန်တည်ဆောက်ရမယ်။ ပြီးတော့ ဒီအခြေအနေမျိုးမှာ စိုးရိမ်ပူပန်မှု၊ ဝမ်းနည်းမှု ဒါမှမဟုတ် ဒေါသအခိုက်အတန့်တွေကို ရံဖန်ရံခါ ကြုံဖို့မဖြစ်နိုင်ပါဘူး။

သို့သော် တစ်ချိန်တည်းတွင်၊ ဤခက်ခဲသောအိမ်ထောင်ရေးတွင် ကျွန်ုပ်တို့ပြုလုပ်ခဲ့သော အပြုအမူပုံစံများသည် ကျွန်ုပ်တို့၏ခံစားချက်များကို ပိုမိုဆိုးရွားစေပြီး စိုးရိမ်ပူပန်မှုနှင့် စိတ်ဓာတ်ကျမှုကို တိုးပွားစေသည်။

သင့်မေးခွန်းများအတွက် အဖြေများကဲ့သို့သော အချက်များစွာပေါ်တွင် မူတည်သည်-

တခြားမိသားစုဝင်တွေက ဘယ်လောက် ပံ့ပိုးပေးလဲ။

- သင့်ဘ၀တွင် အိမ်ထောင်ရေးပြိုကွဲခြင်းမျိုးတွင် သံသရာလည်မနေစေရန် လှုံ့ဆော်မှုတစ်ခုခုရှိပါသလား။

— သင်နှင့် သင်၏ “အရင်နီးပါး” လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်များ ပူးပေါင်းဆောင်ရွက်မှု သို့မဟုတ် ထိပ်တိုက်ရင်ဆိုင်ရန် အဆင်သင့်ဖြစ်ပြီလား။

- သင် သို့မဟုတ် သူ၌ တစ်ကိုယ်ကောင်းဆန်မှုနှင့် လောဘမည်မျှရှိသနည်း။

စိတ်ကူးယဉ်နှင့် လက်တွေ့ဘဝ

ဒါပေမယ့် Stephanie ရဲ့ ဥပမာကို ပြန်ပြောင်းပါ။ ခင်ပွန်းဖြစ်သူနှင့် သူမ၏ဆက်ဆံရေးကို အတိအကျနာကျင်စေခဲ့သည်မှာ အဘယ်အရာက အတိအကျဖြစ်ပြီး ယနေ့ကွာရှင်းပြတ်စဲခြင်းလုပ်ငန်းစဉ်ကို ကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းရန် အဘယ်အရာက တားဆီးထားသနည်း။ ဤအရာများသည် ကျွန်ုပ်၏ ဆေးခန်းတွင် မကြာခဏ ကြုံတွေ့ရသော အချက်နှစ်ချက်ဖြစ်သည်။

ပထမအချက်မှာ ယခင်ဖွဲ့စည်းထားသော ပုံစံများအကူအညီဖြင့် အခြားသူတစ်ဦး၏ အပြုအမူကို လွဲမှားစွာ အဓိပ္ပာယ်ဖွင့်ဆိုခြင်းဖြစ်ပြီး ဒုတိယမှာ ပုဂ္ဂိုလ်ရေးသီးသန့်ပြုလုပ်ခြင်း ဖြစ်သည်။

အဓိပ္ပါယ်ကောက်ယူခြင်း တွေးခေါ်မှုပုံစံဟောင်းတွေကြောင့် လူတစ်ယောက်ရဲ့စကားနောက်ကွယ်မှာ တစ်ချိန်က ကျွန်ုပ်တို့ကို ဒုက္ခဖြစ်စေခဲ့သူဟာ အခြားတစ်ယောက်ရဲ့အသံကို ကြားနေရတယ်လို့ ဆိုလိုတာပါ။

personalization ကျွန်ုပ်တို့သည် အခြားသူတစ်ဦး၏ လုပ်ဆောင်ချက်များနှင့် လုပ်ဆောင်ချက်များကို ကျွန်ုပ်တို့၏ကိုယ်ပိုင်အကောင့်တွင် အသိအမှတ်ပြုပြီး ၎င်းအား ကျွန်ုပ်တို့ထံ အပျက်သဘောဆောင်သော မက်ဆေ့ချ်အဖြစ် သို့မဟုတ် ကျွန်ုပ်တို့နှင့် ပတ်သက်သည်ဟု မှတ်ယူပါသည်။ အချို့သောကိစ္စများတွင်၊ ဤသည်မှာမှန်သော်လည်း၊ အခြားသူတစ်ဦး၏အပြုအမူကိုနားလည်သဘောပေါက်ရန် ပို၍ကျယ်ပြန့်သောအကြောင်းအရာလိုအပ်ပါသည်။

Stephanie သည် သူမ၏ «ရည်းစားဟောင်းနီးပါး» ခင်ပွန်း၏ ဖော်ရွေမှုမရှိသော အပြုအမူကို အပြစ်ပေးလိုစိတ်အဖြစ် မြင်သည်။ သူမ၏ကိုယ်ရည်ကိုယ်သွေး၏ ကလေးဆန်သောအပိုင်းသည် John ၏စကားများကို တုံ့ပြန်ပြီး အသက် 8 နှစ်အရွယ်တွင် သူမ၏ရိုင်းစိုင်းသောဖခင်အား အပြစ်ပေးသည့်အခါ တုံ့ပြန်သည့်ပုံစံအတိုင်း တုံ့ပြန်သည်။

ထို့အပြင် ဂျွန်ကို စိတ်အနှောင့်အယှက်ဖြစ်စေသော သူမဟု ထင်ရသည်။ ဤစိတ်ကူးယဉ်မှုများနောက်တွင်၊ Stephanie သည် အခြေအနေမှန်ကို မျက်ခြည်မပြတ်။ ဂျွန်သည် သူ့ဇနီးမှ ထွက်ခွာရန် ဆုံးဖြတ်ခဲ့ခြင်းအတွက် အလွန်ဝမ်းနည်းဖွယ်ကောင်းပြီး ၎င်းသည် သူ၏ စိတ်တိုဒေါသထွက်မှုကို ဖြစ်ပေါ်စေနိုင်သည့် ဤခံစားချက်များပင်ဖြစ်သည်။

ဒုတိယအပိုင်းတွင်၊ Stephanie အတွက် John ၏အသံတွင် စိတ်အနှောင့်အယှက်ဖြစ်မှုသည် သူမအား တန်ဖိုးထားသည်ဟု ဆိုလိုသည်။ ဒါပေမယ့် လေးလေးနက်နက် နက်နက်နဲနဲ တွေးကြည့်မယ် ဆိုရင်၊ ငယ်ငယ်က သူ့အကိုကြီးရဲ့ သာလွန်မှုကို ဖြစ်နိုင်သမျှ နည်းမျိုးစုံနဲ့ ပြသခဲ့တဲ့ သူ့အကိုကြီးရဲ့ မထီမဲ့မြင်ပြုတဲ့ အသံကို သူကြားနေရတယ်ဆိုတာ နားလည်နိုင်ပါတယ်။

လက်တွေ့ဘဝသို့ ပြန်သွားပါက၊ ဆန့်ကျင်ဘက်တွင် ဂျွန်သည် ခံစစ်နေရာယူထားသည်ကို တွေ့ရပါမည်။ သူ့မိန်းမကို ပျော်ရွှင်အောင် လုပ်ဖို့ ဘာမှမတတ်နိုင်ဘူးလို့ သူထင်တယ်။

သူမရဲ့ အခြေအနေကို သူ့အမြင်ကို ရှင်းပြရင်း၊ Stephanie က “သူ ငါ့ကို ခံစားစေတယ်…” ဆိုတဲ့ အသုံးအနှုန်းကို ထပ်ခါတလဲလဲ သုံးခဲ့တယ်။ ဤစကားများသည် အလွန်အရေးကြီးသော အချက်ဖြစ်သည်။ ၎င်းက အကြံပြုထားသည်-

က) ဟောပြောသူသည် အတိတ်အတွေ့အကြုံ၏ ပရောစဿနအားဖြင့် သူကြားသမျှကို အနက်ပြန်ဆိုနိုင်ဖွယ်ရှိပါသည်- ဤစကားများသည် အခြားသူတစ်ဦးနှင့် စပ်လျဉ်း၍ အဘယ်အဓိပ္ပာယ်ရှိသနည်း။

b) အဓိပ္ပာယ်ဖွင့်ဆိုရာတွင် ပုဂ္ဂိုလ်ရေးသီးသန့်ပြုလုပ်ခြင်း၏ဒြပ်စင်တစ်ခုပါရှိသည်၊ ဆိုလိုသည်မှာ၊ လူတစ်ဦးသည် အရာအားလုံးကို ၎င်း၏ကိုယ်ပိုင်အကောင့်တွင် ထည့်သွင်းဖော်ပြလေ့ရှိသည်။

ဒီလို မဖြစ်ထွန်းတဲ့ တွေးခေါ်မှု အလေ့အထတွေကို ဘယ်လိုဖယ်ရှားရမလဲ။

ယေဘူယျအကျဆုံး အကြံပြုချက်မှာ သင့်အကြောင်းမဟုတ်ဘဲ တစ်ဖက်လူ၏ နစ်နာစေသော စကားများနှင့် အပြုအမူများကို သင့်အကြောင်းမဟုတ်ဘဲ သင့်အကြောင်း တွေးတောဆင်ခြင်ရန်ဖြစ်သည်။ John က စိတ်ဓာတ်ကျပြီး စိတ်ဆိုးနေတာကြောင့် Stephanie ကို စိတ်တိုတိုနဲ့ တုံ့ပြန်ခဲ့ပါတယ်။ သူ့စကား "ငါဘယ်လိုသိလဲ" သူ၏ ဆုံးရှုံးမှုအခြေအနေကို ရောင်ပြန်ဟပ်သည်။ ဒါပေမယ့် ကွာရှင်းရုံတင်မဟုတ်ပါဘူး။

မိသားစုဘဝတွင်ပင် ဂျွန်သည် သူ့ဇနီးအပေါ် မည်သို့မျှော်လင့်ထားသည်ကို မသိခဲ့ပေ။ သူမတောင်းဆိုချက်များကို နားမလည်သော်လည်း သူမကို ဘယ်တော့မှ မေးခွန်းမထုတ်ဘဲ သူမလိုချင်တာကို ရှာဖွေရန် မကြိုးစားခဲ့ပါ။ သူ၏ စိတ်ရှုပ်ထွေးမှုကို ဖုံးကွယ်ထားသည့် ဒေါသအဖြစ်သို့ လျင်မြန်စွာ တိုးမြင့်လာကာ သူ၏ စိုးရိမ်သောကခံစားချက်များထဲသို့ ဆုတ်ခွာသွားခဲ့သည်။

ဒီဥပမာနဲ့ ဘာပြောချင်လဲ။ မိသားစုဘဝတွင် သင့်အိမ်ထောင်ဖက်၏ အပြုအမူကြောင့် သို့မဟုတ် ကွာရှင်းပြတ်စဲစဥ်အတွင်း ဒုက္ခရောက်ရပါက၊ သူ၏အပြောအဆိုနှင့် အပြုအမူများကို အနက်မဖွင့်ပါနှင့်၊ သင့်စိတ်ကူးယဉ်များကို လက်တွေ့ဘဝတွင် မယူပါနှင့်။ ဘယ်လိုအရာတွေ တကယ်ရှိလဲ သူ့ကိုမေးကြည့်ပါ။ လက်တွဲဖော်တစ်ယောက်ရဲ့ ခံစားချက်အစစ်အမှန်ကို ပိုတိတိကျကျနားလည်လေလေ၊ တီထွင်ဖန်တီးထားတဲ့ အခြေအနေမဟုတ်ပဲ တကယ့်အစစ်အမှန်ကို ပိုရှင်းရှင်းလင်းလင်းမြင်လာလေလေပါပဲ။

သင့်မှာ ရှုပ်ထွေးပြီး ရှုပ်ယှက်ခတ်နေတဲ့ ဆက်ဆံရေးတစ်ခုရှိရင်တောင် လက်တွေ့မှာ ပြန်လာပြီး သင့်လက်တွဲဖော်ကို စာနာစိတ်နဲ့ ဆက်ဆံပါ။ နောက်ဆုံးတော့၊ သူသည် သူ့အတိတ်ဆက်ဆံရေး၏ prism မှတဆင့် သင့်အား ကြည့်ရှုနိုင်သည်။ ပြီးတော့ မင်းလိုပဲ သူ့မှာ ကန့်သတ်ချက်တွေရှိတယ်။ တခြားလူတွေကို စာနာမှုပိုပြလေ၊ ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့ အတွင်းစိတ်က ပိုခိုင်မာလေပါပဲ။ ကိုယ်တိုင်ကြိုးစားပြီး ကြည့်လိုက်ပါ။