အရက်သည် မော်တာညှိနှိုင်းမှုကို မည်သို့အကျိုးသက်ရောက်သနည်း။

အရက်သည် အာရုံကြောစနစ်ကို စိတ်ဓာတ်ကျစေသည့်ဆေးအဖြစ် လုပ်ဆောင်သည်။ ပမာဏအနည်းငယ်တွင်၊ ၎င်းသည် ဦးနှောက်၏လုပ်ဆောင်မှုကို ရပ်တန့်စေပြီး သာယာသောခံစားမှုနှင့် ကြည်နူးမှုကို ဖြစ်စေသည်။ အရက်ပမာဏ တိုးလာသည်နှင့်အမျှ ဦးနှောက်၏ အချို့သော ဧရိယာများ ထိခိုက်လာကာ receptors များနှင့် ဖျန်ဖြေပေးသည့် စနစ်များ ပြတ်တောက်သွားသည်။ ရလဒ်မှာ မူးဝေခြင်း၊ အာကာသထဲတွင် အာရုံမစိုက်နိုင်ခြင်း၊ ညှိနှိုင်းမှု ချို့ယွင်းခြင်း တို့ဖြစ်သည်။ ထို့နောက် အရက်သည် ဦးနှောက်ကို အဘယ်ကြောင့် အလွန်အကျုံးဝင်စေကာ အရာအားလုံး ပုံမှန်ပြန်ဖြစ်ရန် မည်မျှ မြန်မြန်ဆန်ဆန် လုပ်ဆောင်ရမည်ကို အဖြေရှာကြည့်ပါမည်။

အရက်နဲ့ ညှိနှိုင်းနေတာတွေ

တုန်လှုပ်ချောက်ချားစွာ ပြေးခြင်းသည် အရက်မူးခြင်း၏ လူသိများသော လက္ခဏာများထဲမှ တစ်ခုဖြစ်သည်။ တိကျမှုနှင့် မြန်ဆန်မှု လိုအပ်သည့် လုပ်ငန်းများ လုပ်ဆောင်ရန် အယ်လ်ကိုဟော အနည်းငယ်ပင် ခက်ခဲစေကြောင်း စမ်းသပ်မှုများ အကြိမ်ကြိမ် သက်သေပြခဲ့သည်။ ထို့ကြောင့် ရုရှားအပါအဝင် နိုင်ငံအများအပြားတွင် သွေးထဲတွင် ခွင့်ပြုနိုင်သော အီသနောပမာဏကို အနိမ့်ဆုံးတန်ဖိုးများအဖြစ် လျှော့ချထားသည်။

သိပ္ပံပညာရှင်များသည် ဟန်ချက်ညီမှု၊ ကြွက်သားသံနှင့် လှုပ်ရှားမှုများ၏ ညှိနှိုင်းမှုဗဟိုချက်တို့တည်ရှိရာ cerebellum တွင် အရက်၏အကျိုးသက်ရောက်မှုနှင့် ဆက်စပ်မှုရှိသည်။

cerebellum သည် ဦးနှောက်၏ ဆယ်ပုံတစ်ပုံမျှသာ ဖွဲ့စည်းထားသော်လည်း ၎င်းတွင် ဗဟိုအာရုံကြောစနစ်ရှိ အာရုံကြောအားလုံး၏ ထက်ဝက်ကျော် - 5 ဘီလီယံခန့်ရှိသည်။ ဌာနတွင် ခြေလက်အင်္ဂါများ အနှောင့်အယှက်ဖြစ်စေသည့် သန်ကောင်နှင့် hemispheres နှစ်ခုပါ၀င်သည်။ သန်ကောင်၏လုပ်ဆောင်မှု ချို့ယွင်းခြင်း၏ အကျိုးဆက်မှာ ကိုယ်ဟန်အနေအထား၊ ဟန်ချက်ညီမှု၊ စကားပြောရစ်သမ် ဆိုင်ရာ ပြဿနာများဖြစ်သည်။

အသိစိတ်က cerebellum ကို မထိန်းချုပ်နိုင်တော့ဘဲ သူ့ရဲ့ အာရုံကြောဆဲလ်တွေက ကျောရိုးနဲ့ ဦးနှောက်နဲ့ တိုက်ရိုက် တုံ့ပြန်ပါတယ်။ အရက်မူးယစ်ခြင်းသည် အာရုံကြောချိတ်ဆက်မှုကို အနှောင့်အယှက်ဖြစ်စေသည်၊ ယင်း၏ရလဒ်မှာ ရှုပ်ထွေးမှုနှင့် လှုပ်ရှားမှုများ၏ညှိနှိုင်းမှုဆိုင်ရာ ပြဿနာများဖြစ်သည်။ အကျိုးသက်ရောက်မှုကို ကာလရှည်အရက်စွဲနေသူများတွင်ရော ဆေးပမာဏကို မတွက်ချက်ဘဲ အလွန်အကျွံသောက်သူများတွင်ပါ သတိပြုမိပါသည်။

အရက်အလွန်အကျွံသောက်ခြင်းဖြင့် မျက်လုံးလှုပ်ရှားမှုများကို ညှိနှိုင်းပေးသော cerebellum ၏အောက်ပိုင်းဖွဲ့စည်းပုံများကို ခံစားနေကြရသည်။ အထူးသဖြင့် လူတစ်ယောက်၏ ဦးခေါင်းသည် လှုပ်ရှားနေချိန်တွင် ၎င်းကို သိသာသည်။ အရာဝတ္တုများ၏ အမြင်အာရုံသည် မတည်မငြိမ်ဖြစ်လာကာ မကြာခဏ ပြုတ်ကျခြင်းနှင့် ဒဏ်ရာရခြင်းတို့ကို ဖြစ်စေသည့် ယိမ်းနွဲ့ လွင့်မျောနေသော ကမ္ဘာကြီး။ ထို့အပြင်၊ လူတစ်ဦးသည် ပတ်ဝန်းကျင်နေရာအား လုံလောက်စွာ မရိပ်မိနိုင်သောကြောင့် ခြေလက်အင်္ဂါများ ချို့ယွင်းနေသော မော်တာစွမ်းရည်နှင့် တိုက်ရိုက်ဆက်စပ်နေသည့် အမြင်အာရုံပြဿနာများဖြစ်သည်။

ရောဂါဗေဒဆိုင်ရာ ခန္ဓာဗေဒဆိုင်ရာ လေ့လာမှုများအရ နာတာရှည် အရက်သောက်သူများသည် ဦးနှောက်အတွင်း ယိုယွင်းလာသော အပြောင်းအလဲများ မကြာခဏ ဖြစ်ပေါ်ကြောင်း ပြသခဲ့သည်။ အများစုမှာ၊ အီသနောသည် ဤအပိုင်းတွင် ပါဝင်သော အာရုံကြောဆဲလ်ကြီးများကို သတ်ပစ်လေ့ရှိသည့် သန်ကောင်များဖြစ်သည်။ ယင်းဖြစ်စဉ်သည် အရက်အလွန်အကျွံသောက်သည့် အတွေ့အကြုံ အနည်းဆုံး ဆယ်နှစ်ရှိ သက်ကြီးရွယ်အိုများအတွက် ပုံမှန်ဖြစ်ရိုးဖြစ်စဉ်ဖြစ်သည် - ၎င်းတို့သည် နာတာရှည် မော်တာချို့ယွင်းမှုများ ဖြစ်ပေါ်လာခြင်း၊ ခြေလက်များ အာရုံခံနိုင်စွမ်း ကျဆင်းခြင်း၊ ရှုပ်ထွေးသော ခွဲစိတ်မှုများကို မလုပ်ဆောင်နိုင်ခြင်းတို့ ဖြစ်သည်။ ရှောင်နေချိန်အတွင်း အခြေအနေ တိုးတက်လာနိုင်သော်လည်း၊ ရောဂါ၏အဆင့်မြင့်သည့်အချိန်တွင် ဖွဲ့စည်းပုံဆိုင်ရာပြောင်းလဲမှုများကို နောက်ပြန်လှည့်ရန် အလွန်ခက်ခဲပါသည်။

ဦးနှောက်အပြည့်အဝပြန်ကောင်းလာဖို့ ဘယ်လောက်ကြာမလဲ။

2016 ခုနှစ်တွင် British University of Bath မှ သိပ္ပံပညာရှင်များသည် အရက်သောက်ခြင်းမှ အပြည့်အဝ ပြန်လည်ကောင်းမွန်လာစေရန် ဦးနှောက်ဆဲလ်များ မည်မျှကြာကြာ အချိန်ယူရမည်ကို ဆုံးဖြတ်ခဲ့ကြသည်။ သုတေသီများက စိတ်ပျက်စရာ ကောက်ချက်ချလာသည် - အရက်၏ဆိုးကျိုးများသည် သွေးထဲတွင် အီသနောကို မတွေ့ရှိတော့သည့်တိုင် အရက်၏ ဆိုးကျိုးများ ဆက်လက်ရှိနေနိုင်သည်။

သိမြင်မှုဆိုင်ရာချို့ယွင်းချက်များထဲတွင်တွေ့ရှိရသည်မှာ-

• ညံ့ဖျင်းသောအာရုံစူးစိုက်မှု,
• အာရုံစူးစိုက်မှုကို ထိန်းသိမ်းရန်ခက်ခဲခြင်း၊
• မှတ်ဉာဏ်ချို့ယွင်းခြင်း၊
• တုံ့ပြန်မှုအချိန်တိုးလာသည်။

ပြည်နယ်၏ကြာချိန်သည် အရက်သောက်သည့်ပမာဏနှင့် တိုက်ရိုက်သက်ဆိုင်သည်။ ပမာဏနည်းသည့်တိုင် ဦးနှောက်သည် ၎င်း၏လုပ်ငန်းဆောင်တာများကို ပြန်လည်ရရှိရန် ရက်ပေါင်းများစွာကြာသည်။

နာတာရှည် အရက်အလွဲသုံးစားလုပ်မှုတွင်၊ လုံးဝရှောင်ကြဉ်ခြင်း၊ မှတ်ဥာဏ်လေ့ကျင့်ခြင်းနှင့် စိတ်ရောဂါကုဆေးများအသုံးပြုခြင်းတို့ကြောင့် အနည်းဆုံး ခြောက်လအကြာတွင် ထင်သာမြင်သာရှိသော တိုးတက်မှုကို ရရှိနိုင်သည်။