မာတိကာ
အမည်းစက်များ သို့မဟုတ် အမည်းစက်များသည် ငယ်ရွယ်သူနှင့် အသက်ကြီးသော အရေပြားပေါ်တွင် ပေါ်လာသည်။ အမျိုးသားတွေထက် အမျိုးသမီးတွေမှာ ပိုအဖြစ်များတဲ့ အခြေအနေလည်း မဟုတ်ပါဘူး။ သို့သော် အမျိုးသမီးများသည် ၎င်းတို့၏ အသားအရေ အသွင်အပြင်ကို ပိုဂရုစိုက်ပြီး အမည်းစက်များကို “တိုက်”ရန် ကြိုးစားကြသည်မှာ မှန်ပါသည်။ အထူးသဖြင့် ပေါ်ပေါက်လာသော အမည်းစက်များသည် အရေပြားပေါ်တွင် သဘာဝအတိုင်း ဘက်တီးရီးယားပိုးများ အလွယ်တကူ ကူးစက်နိုင်သောကြောင့် ကုသရန် ခက်ခဲသော ဝက်ခြံများ အလွယ်တကူ ပေါ်ပေါက်လာနိုင်သည်။
အမည်းစက်များအကြောင်း အခြေခံဗဟုသုတ။ အဲဒါ မင်းသိဖို့ လိုတယ်။
- အချစ် ၎င်းတို့ကို ကောင်းစွာမြင်နိုင်ပါသည်၊ ဥပမာ၊ နှာခေါင်း၏ အရေပြားပေါ်တွင် အမည်းစက်များ၊ အရေပြားပေါ်ရှိ အနက်ရောင် “အစက်များ” အဖြစ်၊
- အမည်းစက်များသည် အဆီဖုများ၊ ဖုန်မှုန့်များ၊ အညစ်အကြေးများနှင့် ဘက်တီးရီးယားများ အလွန်များသော ချွေးပေါက်များကို ပိတ်ဆို့စေပါသည်။
- အမည်းစက်များဖြစ်ပေါ်ခြင်းသည် အဆီဘမ် (natural sebum) ကို အလွန်အကျွံထွက်ရှိစေသော အရေပြား၏ လုပ်ဆောင်ချက်မမှန်ခြင်းနှင့် ဆက်စပ်နေသည် - ၎င်းသည် အသက်ရှူမရသော ချွေးပေါက်များကို ပိတ်ဆို့စေပြီး ၎င်းတို့တွင် အမျိုးမျိုးသော အညစ်အကြေးများ စုပုံလာပါသည်။
- အမည်းစက်များကို တိုက်ဖျက်ရန် အလွယ်ကူဆုံးနည်းလမ်းမှာ ကြိုတင်ကာကွယ်ခြင်း – သင့်လျော်သော အသားအရေကို ဂရုစိုက်ပါ။
ကြိုတင်ကာကွယ်ခြင်းနှင့် ကုသခြင်းနည်းလမ်းများ - အရေးကြီးသော အကြံပြုချက် ၅ ခု။
- အလှကုန်တွေသုံးတဲ့အခါ အထူးသဖြင့် မိတ်ကပ်မကြာခဏလိမ်းရင် ဘယ်အရာတွေက သင့်အသားအရေကို ပိုဆိုးစေမလဲဆိုတာ စစ်ဆေးပါ။ လူတစ်ဦးစီသည် အလှကုန်တွင်ပါရှိသော အမျိုးမျိုးသော အကြောင်းတရားများကို ကွဲပြားစွာ တုံ့ပြန်နိုင်သည်။
- သင့်အသားအရေနှင့် သင့်လျော်သော scrub များကို အသုံးပြုပါ။ ခန္ဓာကိုယ်ရဲ့ ဒီအစိတ်အပိုင်းအတွက် သီးသန့် မျက်နှာသစ်ဆေးကို ရွေးချယ်တာ အကောင်းဆုံးပါပဲ။
- အရက်ပါဝင်တဲ့ အလှကုန်တွေကို ရှောင်ပါ။ Menthol သည် အရေပြားကို ယားယံစေပြီး sebum ထုတ်လုပ်မှုကို တိုးလာစေပါသည်။
- သင့်အရေပြားကို ဆေးကြောရန် သံပုရာသီးမပါသော ရေစစ်ကိုသုံးပါ၊ ဆပ်ပြာအစား အထူးမျက်နှာဆေးဂျယ်ကို အမြဲသုံးပါ။
- သင့်တွင် အရေပြားပြဿနာရှိနေပါက၊ သင်သည် hypoallergenic အလှကုန်ကို စတင်အသုံးပြုနိုင်သည်။ ၎င်းတို့သည် ယားယံမှုကို သေချာပေါက်မဖြစ်စေဘဲ ပုံမှန်အရေပြားပြဿနာများကို တိုက်ဖျက်ရန် ပို၍လွယ်ကူစေသည်။
အမည်းစက်များအတွက် ကိုယ်ပိုင်အလှကုန် - ချက်နည်း။
- သင့်ကိုယ်ပိုင် အမည်းစက် တိုက်ခိုက်ရေး ခရင်မ်ကို ဖန်တီးကြည့်ပါ။ ဤရည်ရွယ်ချက်အတွက်၊ မည်သည့်ဆေးဆိုင်တွင်မဆို ဝယ်ယူနိုင်ပြီး အအေးမိခြင်းနှင့် catarrh ကုသရာတွင် သဘာဝအတိုင်း အသုံးပြုနိုင်သည့် Siberian ထင်းရှူးအဆီ (တစ်နည်းအားဖြင့် Picht ရေနံ) ကို ဝယ်ယူပါ။ အလှပြင်ဆီ တစ်ဇွန်းဆီ စားပွဲတင်ဇွန်းတစ်ဇွန်းထည့်ပါ။ အိပ်ရာမဝင်ခင် ပြင်ဆင်ထားတဲ့ အလှကုန်ပစ္စည်းတွေနဲ့ မျက်နှာကို သေချာပွတ်ပေးပါ။
အရေပြားအထူးကုဆရာဝန်ထံ သွားရောက်ပါ။
တစ်ခါတရံမှာ ပြဿနာကို ပြင်းပြင်းထန်ထန် ကြိုးစားတိုက်ထုတ်ပေမယ့်၊ ဝက်သက် ၎င်းတို့သည် “ပျောက်ကွယ်သွားသည်” ကို မလိုလားကြဘဲ ကံမကောင်းစွာဖြင့်၊ အိမ်တွင်းနည်းလမ်းများနှင့် ကြိုတင်ကာကွယ်ခြင်းဖြင့်၊ ၎င်းတို့၏ အများအပြားဖွဲ့စည်းခြင်းကိုသာ ရပ်တန့်နိုင်သည်။ ထိုသို့သောအခြေအနေမျိုးတွင်၊ အမည်းစက် သို့မဟုတ် ဝက်ခြံကဲ့သို့သော အရေပြားပြဿနာများကို ကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းနိုင်သည့် အထူးကောင်းမွန်သော retinoids ပါဝင်သော အထူးဆေးဝါးများ - အော်ဂဲနစ်ဓာတုဒြပ်ပေါင်းများကို ညွှန်းပေးနိုင်သော အရေပြားအထူးကုဆရာဝန်ထံ သွားသင့်ပါသည်။