တစ်ခါတရံတွင် ကျွန်ုပ်တို့သည် တစ်ချက်ပြောသော်လည်း အခြားသူများနှင့် ဆက်သွယ်မှုကို အပျက်သဘောဆောင်သည့် ဆန့်ကျင်ဘက်ဟု တွေးပါ။ စကားစမြည်ပြောဆိုသူများကို ပိုမိုနားလည်ရန်နှင့် ၎င်းတို့ထံမှ ထပ်လောင်းအချက်အလက်များကို မည်သို့ရယူရမည်နည်း။ နှေးကွေးပြီး «ပျစ်သော အဆက်အသွယ်» အခြေအနေကို ထည့်ကြည့်ပါ။
နေ့စဉ်ဆက်သွယ်ရေးတွင်၊ ကျွန်ုပ်တို့သည် အပြန်အလှန်ပြောဆိုသူ၏စကားများကို မြန်လွန်း၊ အလိုအလျောက်တုံ့ပြန်လေ့ရှိပြီး ယင်းသည် မလိုအပ်သောပဋိပက္ခများဆီသို့ ဦးတည်စေသည်။ ထိုသို့သော အလိုအလျောက်ဖြစ်ခြင်းကို ရှောင်ရှားရန် အထောက်အကူဖြစ်စေသော ကျွန်ုပ်၏ ဥပမာကို မျှဝေလိုပါသည်။
စိတ်ကုထုံးတွင် ဖြေရှင်းနိုင်သော အလုပ်များထဲမှတစ်ခုမှာ ဖောက်သည်၏ ဆက်သွယ်မှု အလုပ်လုပ်ပုံကို နားလည်ရန်ဖြစ်သည်။ ပြင်ပလူများနှင့် အထူးသဖြင့် ကုထုံးဆရာနှင့် နှင့် အတွင်းပိုင်း နှစ်ခုလုံးသည် မတူညီသော လူနည်းစုများကြားတွင် ဆွေးနွေးညှိနှိုင်းမှုများ ပြုလုပ်သောအခါ။ ၎င်းကို အရှိန်လျှော့၍ အရှိန်လျှော့ကာ ဖြုတ်ရန် ပိုအဆင်ပြေသည်။ အချိန်ရှိရန်နှင့် အချို့သောဖြစ်စဉ်များကို သတိပြုမိစေရန်၊ ၎င်းတို့ကို နားလည်သဘောပေါက်ရန်နှင့် တုံ့ပြန်ရန် အကောင်းဆုံးနည်းလမ်းကို ရွေးချယ်ပါ။
ငါဤနှေးကွေးမှုကို "ပျစ်သောအဆက်အသွယ်" ဟုခေါ်သည်။ ရူပဗေဒတွင် အာကာသ၏ ခံနိုင်ရည်ဖြင့် ပျစ်စကေးကို ဖန်တီးသည်- ဒြပ်မှုန် သို့မဟုတ် နယ်ပယ်တစ်ခုသည် ခန္ဓာကိုယ်ကို အလွန်မြန်စွာ ရွေ့လျားခြင်းမှ တားဆီးသည်။ ထိတွေ့မှုတွင်၊ ထိုသို့သောခုခံမှုသည် တက်ကြွသောအာရုံကိုသေချာစေသည်။
တစ်ဖက်ကို အာရုံစူးစိုက်စိုက်ကြည့်ရင်း၊ ကျွန်ုပ်တို့သည် ၎င်းမှထွက်လာသော တွန်းအားများကို နှေးကွေးစေပုံရသည် — စကားလုံးများ၊ အမူအရာများ၊ လုပ်ရပ်များ…
အထူးအခန်းကဏ္ဍတစ်ခုသည် ကျွန်ုပ်အား စကားမစပ်သူပြောသည့်အရာကို မရည်ရွယ်ဘဲ မေးခွန်းများဖြင့် ကစားခြင်းဖြစ်သည် (သူမည်သို့ပြောဆိုရန်ကြိုးစားနေသနည်း၊)၊ သို့သော်၊ မည်သို့ဖြစ်သနည်း (သူသည် မည်သို့သောလေသံဖြင့် ပြောသနည်း။ သူမည်ကဲ့သို့ထိုင်၊ အသက်ရှူ၊ ဟန်ဆောင်နေသနည်း။) .
ဒါကြောင့် တစ်ချိန်တည်းမှာ အရာတော်တော်များများကို ငါလုပ်နိုင်တယ်။ ပထမ၊ ကျွန်ုပ်သည် ကျွန်ုပ်၏ အလိုအလျောက်တုံ့ပြန်မှုများကို နှေးကွေးစေသည့် အကြောင်းအရာကို တုံ့ပြန်မှုနည်းပါသည်။ ဒုတိယအနေနဲ့၊ များသောအားဖြင့် ဝှက်ထားတဲ့ အပိုအချက်အလက်တွေကို ကျွန်တော်ရခဲ့ပါတယ်။ ဥပမာအားဖြင့်၊ session တစ်ခုတွင် ငါကြားသည်- "ငါမင်းကို သိပ်မကြိုက်ဘူး။" ကျွန်တော့်အတွက် ပုံမှန်သဘာဝတုံ့ပြန်မှုမှာ ကာကွယ်ရေးဖြစ်ပြီး လက်တုံ့ပြန်တိုက်ခိုက်မှုပင်ဖြစ်မည် - "ကောင်းပြီ၊ မင်းငါ့ကိုမကြိုက်ရင် နှုတ်ဆက်လိုက်ပါ။"
ဒါပေမယ့် ပြတ်သားတဲ့ စကားလုံးကို ဘယ်လိုပြောသလဲ၊ ဘယ်လိုလေသံ၊ အမူအယာတွေနဲ့ ပါ၀င်နေလဲဆိုတာကို အာရုံစိုက်ပြီး ဖြည်းဖြည်းချင်း ပြန်ဖြေလိုက်တယ်။ တစ်ချိန်တည်းမှာပင် ကျွန်ုပ်သတိပြုမိနိုင်သည်- လူတစ်ဦးသည် ကျွန်ုပ်နှင့် ဆက်ဆံရေးကို ဖြတ်တောက်ရန် နှုတ်ဖြင့် ကြိုးစားသော်လည်း ကုလားထိုင်ပေါ်တွင် ယုံကြည်မှုအပြည့်နှင့် သက်တောင့်သက်သာထိုင်ကာ ထွက်ခွာရန် မရည်ရွယ်ကြောင်း သိသာထင်ရှားပါသည်။
ပြီးတော့ အဲဒါက ဘာလဲ။ ဒီလိုအပြုအမူတွေကို ဘယ်လိုရှင်းပြရမလဲ။ ဖောက်သည်ကိုယ်တိုင် ရှင်းပြနိုင်ပါသလား။
ပိုမိုအပြုသဘောဆောင်သော ဆွေးနွေးမှုတစ်ခုနှင့် ကုထုံးဆိုင်ရာမျဉ်းအသစ်သည် ရှာဖွေတွေ့ရှိထားသော ကွဲလွဲမှုမှ ပေါက်ထွက်နိုင်သည်။
ငါဘာတွေဖြစ်နေလဲ ငါလည်း သိချင်သေးတယ်- စကားဝိုင်းက ငါ့ကို ဘယ်လို လွှမ်းမိုးနေလဲ။ သူ့စကားတွေက ကျွန်တော့်ကို စိတ်ဆိုးစေသလား ဒါမှမဟုတ် ကိုယ်ချင်းစာနာစိတ်ဖြစ်စေသလား။ သူနဲ့ ဝေးချင်နေတာလား ဒါမှမဟုတ် ပိုနီးချင်လား။ ကျွန်ုပ်တို့၏ဆက်သွယ်ရေးသည် အဘယ်အရာနှင့်ဆင်တူသနည်း — တိုက်ပွဲ သို့မဟုတ် ကခုန်ခြင်း၊ ကုန်သွယ်မှု သို့မဟုတ် ပူးပေါင်းဆောင်ရွက်ခြင်း။
အချိန်ကြာလာသည်နှင့်အမျှ၊ ဖောက်သည်များသည် "ဘာတွေဖြစ်နေတာလဲ၊ ဘယ်လိုဖြစ်နေတာလဲ" ဆိုတဲ့မေးခွန်းကိုမေးခြင်းဖြင့် အာရုံစူးစိုက်မှုကို စီမံခန့်ခွဲတတ်လာပါသည်။ သူတို့ တဖြည်းဖြည်း နှေးကွေးလာပြီး ပိုဂရုတစိုက်နဲ့ နေထိုင်လာကြပြီး ရလဒ်အနေနဲ့ ပိုချမ်းသာတဲ့ ဘဝတွေ ရလာကြပါတယ်။ အမှန်တော့ ဗုဒ္ဓဘာသာ ဆရာတော်တစ်ပါး မိန့်ကြားခဲ့သည့်အတိုင်း ကျွန်ုပ်တို့သည် ဂရုမစိုက်ဘဲ နေထိုင်လျှင် အိပ်မက်များကြားတွင် သေဆုံးကြရပေသည်။