«ငါ့ကိုစိတ်မဆိုးပါနဲ့!»- ကလေးတစ်ဦးနှင့် ငြိမ်းချမ်းသောဆွေးနွေးမှုပြုလုပ်ရန် အဆင့် ၅ ခု

• "မအော်နဲ့! မင်းအော်ရင် ငါမင်းကိုဒီမှာထားခဲ့မယ်"
• "မင်းဘာလို့ အရူးတစ်ယောက်လို မတ်တပ်ရပ်နေတာလဲ။ သူက ငှက်ကလေးပြောတာကို နားထောင်တယ်… သူမပြောတာကို ပိုမြန်တယ်။
• "ပါးစပ်ပိတ်ထား! လူကြီးတွေ စကားပြောတဲ့အခါ တိတ်တိတ်လေး ထိုင်ပါ"
• "မင်းအစ်မကိုကြည့်စမ်း၊ သူက မင်းနဲ့မတူဘူး ပုံမှန်အတိုင်းပဲ ဆက်ဆံတယ်။"

မိဘများစွာက ၎င်းတို့ကို ပညာရေးဆိုင်ရာ လုပ်ငန်းစဉ်၏ ပုံမှန်အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုဟု ယူဆသောကြောင့် လမ်းပေါ်၊ စတိုးဆိုင်၊ ကော်ဖီဆိုင်တွင် ဤစကားများကို မကြာခဏ ကြားနေရသည်။ ဟုတ်တယ်၊ တစ်ခါတလေမှာ ငါတို့ကိုယ်တိုင်က ကိုယ့်ကိုကိုယ် မချုပ်တည်းဘူး၊ အော်ဟစ်ပြီး ကလေးတွေကို စော်ကားတယ်။ ဒါပေမယ့် ငါတို့က လူဆိုးမဟုတ်ဘူး! ငါတို့က သူတို့ကို တကယ်ချစ်တာ။ ဒါ အဓိက မဟုတ်ဘူးလား။

ငါတို့ဘာကြောင့်ပြိုကွဲတာလဲ။

ဤအပြုအမူအတွက် ရှင်းလင်းချက်များစွာရှိသည်။

• ဆိုဗီယက်ခေတ်လွန်လူ့အဖွဲ့အစည်းသည် “အဆင်မပြေသော” ကလေးများအပေါ် ရန်လိုမုန်းတီးမှုဖြင့် ခွဲခြားထားသော ကျွန်ုပ်တို့၏အပြုအမူအတွက် တစ်စိတ်တစ်ပိုင်းအပြစ်တင်စရာဖြစ်သည်။ ကျွန်ုပ်တို့သည် ကျွန်ုပ်တို့၏ပတ်ဝန်းကျင်ကမ္ဘာနှင့် လိုက်လျောညီထွေဖြစ်အောင်ကြိုးစားပြီး ၎င်း၏မျှော်လင့်ချက်များကို ပြည့်မီရန်ကြိုးစားသောကြောင့်၊ သင့်တင့်လျောက်ပတ်သောပုံပေါက်ရန်ကြိုးစားခြင်းဖြင့် ကျွန်ုပ်တို့၏ကလေးအား ရင်ဖွင့်ပါသည်။ ကျွန်ုပ်တို့ကို ပြစ်တင်ရှုံ့ချသော အခြားသူ၏ဦးလေးနှင့် ရှုပ်ယှက်ခတ်နေခြင်းထက် အန္တရာယ်ကင်းပါသည်။
• ကျွန်ုပ်တို့ထဲမှအချို့သည် အကောင်းဆုံးမိဘများမရှိကြပေ၊ ကျွန်ုပ်တို့သည် ကျွန်ုပ်တို့၏သားသမီးများကို ဆက်ဆံခံရသည့်ပုံစံအတိုင်း သည်းမခံနိုင်ဘဲ ဆက်ဆံကြသည်။ ကဲ့သို့ပင်၊ ကျွန်ုပ်တို့သည် တစ်နည်းတစ်ဖုံ ရှင်သန်ခဲ့ပြီး သာမန်လူများအဖြစ် ကြီးပြင်းလာခဲ့သည်။
• ရိုင်းစိုင်းသော အော်ငေါက်ငေါက်ငမ်းစကားများနောက်တွင်၊ ပင်ပန်းနွမ်းနယ်မှု၊ စိတ်ပျက်အားငယ်မှုနှင့် သာမာန်မိဘများ၏ လုံးဝကွယ်ပျောက်မှုတို့ကို မကြာခဏဆိုသလို ဖုံးကွယ်ထားသည်။ မည်ကဲ့သို့ ဖြစ်ပျက်ခဲ့သည်ကို အတိအကျ မည်သူသိနိုင်သနည်း၊ ခေါင်းမာသော ခေါင်းမာသော ကလေးငယ်အား ကောင်းစွာ ပြုမူရန် အေးအေးဆေးဆေး ဆွဲဆောင်မှု အကြိမ်မည်မျှ ရှိသနည်း။ သို့တိုင်၊ ကလေးများ၏ နောက်ပြောင်မှုများနှင့် ရယ်မောခြင်းသည် ပြင်းထန်သော ခွန်အားစမ်းသပ်မှုတစ်ခုဖြစ်သည်။

ကျွန်ုပ်တို့၏အပြုအမူသည် ကလေးအပေါ် မည်သို့အကျိုးသက်ရောက်သနည်း။

အော်ငေါက်ငေါ့ငေါက်ငေါ့ငေါက်ငေါ့ငေါက်ငေါ့ငေါက်ငေါက်ငေါက်ငေါ့ပြောဆိုခြင်းမှာ အမှားအယွင်းမရှိဟု လူအများက ထင်မြင်ကြသည်။ တွေးကြည့်လိုက်ပါ၊ အမေက သူ့နှလုံးသားထဲမှာ ထအော်လိုက်သည် — တစ်နာရီအတွင်း သူမသည် နှောင့်ယှက်မည် သို့မဟုတ် ရေခဲမုန့်ဝယ်မည်၊ အရာအားလုံး ပြီးသွားလိမ့်မည်။ ဒါပေမယ့် တကယ်တော့ ကျွန်တော်တို့ လုပ်နေတာက ကလေးအပေါ် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ စော်ကားမှုပါ။

ကလေးငယ်ကို အော်ဟစ်ငေါက်ငေါ့ခြင်းသည် ပြင်းထန်သောကြောက်ရွံ့မှုကို ခံစားရစေရန် လုံလောက်သည်ဟု ဆေးဘက်ဆိုင်ရာ စိတ်ပညာရှင် Laura Markham က ညည်းတွားခြင်း၊ ပြစ်ဒဏ်ပေးခြင်းနှင့် အော်ဟစ်ခြင်းကို ပြုစုခြင်းမပြုဘဲ မိဘအုပ်ထိန်းခြင်းဆိုင်ရာ စာရေးဆရာ Laura Markham က သတိပေးသည်။

“မိဘတစ်ဦးက ကလေးအား အော်ငေါက်သောအခါ၊ ၎င်းတို့၏ မဖွံ့ဖြိုးသေးသော ရှေ့မျက်နှာစာ ကော်တီသည် အန္တရာယ်အချက်ပြမှုကို ထုတ်ပေးသည်။ ခန္ဓာကိုယ်သည် တိုက်ခိုက်ခြင်း သို့မဟုတ် ပျံသန်းမှုတုံ့ပြန်မှုကို ပြောင်းလဲစေသည်။ သူက မင်းကို ရိုက်တယ်၊ ပြေးနိုင်တယ် ဒါမှမဟုတ် မူးဝေအေးခဲနေနိုင်တယ်။ ဒါကို ထပ်ခါထပ်ခါ ထပ်ခါထပ်ခါလုပ်ရင် အပြုအမူက အားဖြည့်ပေးတယ်။ အနီးနားရှိလူများသည် သူ့အတွက် ခြိမ်းခြောက်မှုဖြစ်ကြောင်း ကလေးက သိရှိလာပြီး နောက်ပိုင်းတွင် ရန်လိုခြင်း၊ အယုံအကြည်မရှိသော သို့မဟုတ် အကူအညီမဲ့ဖြစ်လာသည်။

ဒါကို လိုချင်တာ သေချာလား။ ကလေးများ၏အမြင်တွင်၊ ကျွန်ုပ်တို့သည် ၎င်းတို့အား အသက်ရှင်ရန် လိုအပ်သမျှအရာအားလုံးကို ပေးဆောင်သော တန်ခိုးကြီးသော လူကြီးများဖြစ်ကြသည်- အစားအစာ၊ အမိုးအကာ၊ အကာအကွယ်၊ ဂရုစိုက်မှု၊ စောင့်ရှောက်မှု။ ၎င်းတို့အား လုံးဝမှီခိုနေရသောသူများသည် အော်ဟစ်သံ သို့မဟုတ် ခြိမ်းခြောက်သည့်လေသံဖြင့် လန့်နိုးလာသည့်အခါတိုင်း ၎င်းတို့၏ လုံခြုံရေးခံစားမှု ပျက်ပြားသွားပါသည်။ ညှပ်ဖိနပ်နဲ့ လက်စွပ်တွေအကြောင်း မပြောတော့ပါဘူး…

"ဘယ်လောက်တောင် ပင်ပန်းနေလဲ!" လို့ ဒေါသတကြီးနဲ့ ပစ်ချလိုက်ရင်တောင် ကလေးကို ဆိုးဆိုးရွားရွား နာကျင်စေပါတယ်။ ငါတို့စိတ်ကူးထားတာထက် ပိုအားကောင်းတယ်။ "ငါ မင်းကို မလိုဘူး၊ ငါ မင်းကို မချစ်ဘူး" ဒါပေမယ့် လူတိုင်းက အသေးအမွှားလေးတွေတောင် ချစ်ဖို့ လိုအပ်တယ်။

ငိုတဲ့အခါ တစ်ခုတည်းသော ဆုံးဖြတ်ချက်က မှန်သလား။

ကိစ္စအများစုတွင် သင့်အသံကို မြှင့်တင်ခြင်းသည် လက်မခံနိုင်သော်လည်း တစ်ခါတစ်ရံ လိုအပ်ပါသည်။ ဥပမာအားဖြင့် ကလေးအချင်းချင်း ထိမိလျှင် သို့မဟုတ် ၎င်းတို့သည် အမှန်တကယ် အန္တရာယ်ရှိနိုင်သည်။ ဟစ်အော်သံက သူတို့ကို ထိတ်လန့်စေမည်ဖြစ်သော်လည်း ယင်းက သူတို့ကို အာရုံစူးစိုက်မှုဖြစ်စေသည်။ အဓိကကတော့ လေသံကို ချက်ချင်းပြောင်းဖို့ပါပဲ။ အော်ဟစ်သတိပေး၊ ရှင်းပြပြောဆိုပါ။

ပတ်ဝန်းကျင်နဲ့ ကလေးတွေကို ဘယ်လိုပြုစုပျိုးထောင်မလဲ။

ကျွန်ုပ်တို့၏ကလေးများကို ကျွန်ုပ်တို့မည်ကဲ့သို့ပြုစုပျိုးထောင်စေကာမူ စိတ်ပညာရှင်အား အမြဲပြောစရာတစ်ခုရှိသည်။ သို့သော် ကျွန်ုပ်တို့ကိုယ်တိုင်က သူတို့ကို လေးလေးစားစားဆက်ဆံမည်ဆိုပါက ကလေးများသည် “နယ်နိမိတ်များကို ထိန်းထား” ရန်၊ မိမိကိုယ်ကို လေးစားကြောင်းနှင့် အခြားသူများကို လေးစားကြောင်း သေချာစေနိုင်ပါသည်။

ဒါကိုလုပ်ဖို့၊ ရိုးရှင်းတဲ့အဆင့်အနည်းငယ်ကို လိုက်နာကြည့်ပါ။

၃

ထိန်းချုပ်မှု ဆုံးရှုံးပြီး လျှပ်တစ်ပြက် ဖြတ်တော့မည်ဟု ခံစားရပါက ရပ်လိုက်ပါ။ ကလေးနှင့် ခြေလှမ်းအနည်းငယ်အကွာသို့ ရွှေ့ပြီး အသက်ပြင်းပြင်းရှူပါ။ ၎င်းသည် သင့်အား စိတ်တည်ငြိမ်စေပြီး ပြင်းထန်သော စိတ်ခံစားချက်များကို မည်သို့ကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းရမည်ကို သင့်ကလေးအား ပြသနိုင်မည်ဖြစ်သည်။

2. မင်းရဲ့ စိတ်ခံစားချက်တွေကို ပြောပြပါ။

ဒေါသဟူသည် ပျော်ရွှင်မှု၊ အံ့သြမှု၊ ဝမ်းနည်းမှု၊ နှောင့်ယှက်မှု၊ နာကြည်းမှုတို့နှင့် တူညီသော သဘာဝခံစားမှုဖြစ်သည်။ ကျွန်ုပ်တို့၏ စိတ်ခံစားချက်များကို နားလည်လက်ခံခြင်းဖြင့် ကလေးများကို နားလည်လက်ခံနိုင်စေရန် သင်ကြားပေးပါသည်။ သင်မည်ကဲ့သို့ခံစားရသည်ကို ပြောပြပြီး သင့်ကလေးကို အလားတူလုပ်ဆောင်ရန် အားပေးပါ။ ယင်းက သူကိုယ်တိုင်နှင့် အခြားသူများအပေါ် ရိုသေလေးစားသောစိတ်ထားရှိရန် ကူညီပေးမည်ဖြစ်ပြီး ယေဘုယျအားဖြင့် ၎င်းသည် ဘဝတွင် အသုံးဝင်မည်ဖြစ်သည်။

၃။ မကောင်းတဲ့အမူအကျင့်ကို အေးအေးဆေးဆေးဘဲ ခိုင်ခိုင်မာမာ ရပ်လိုက်ပါ။

ဟုတ်တယ်၊ ကလေးတွေဟာ တစ်ခါတစ်ရံမှာ ရွံမုန်းစရာကောင်းတဲ့ ပြုမူတတ်ကြတယ်။ ဒါက ကြီးပြင်းခြင်းရဲ့ တစ်စိတ်တစ်ပိုင်းပါ။ ဒီလိုလုပ်ဖို့မဖြစ်နိုင်ဘူးဆိုတာ သူတို့နားလည်အောင် တင်းတင်းကြပ်ကြပ်ပြောပါ၊ ဒါပေမယ့် သူတို့ရဲ့ဂုဏ်သိက္ခာကို မနှိမ့်ချပါနဲ့။ ငုတ်တုတ်ထိုင်၊ ထိုင်ချလိုက်၊ မျက်လုံးများကို ကြည့်လိုက်သည် - ဤအရာအားလုံးသည် သင်၏ အရပ်မြင့်မြင့်မှ ကြိမ်းမောင်းခြင်းထက် များစွာသာလွန်ကောင်းမွန်ပါသည်။

၄။ ဖြားယောင်းသွေးဆောင်၊ မခြိမ်းခြောက်ပါနဲ့။

Barbara Coloroso သည် Children Deserve It! တွင် ရေးထားသည့်အတိုင်း၊ ခြိမ်းခြောက်မှုများနှင့် ပြစ်ဒဏ်များသည် ရန်လိုမှု၊ နာကြည်းမှုနှင့် ပဋိပက္ခများကို ဖြစ်ပေါ်စေပြီး ကလေးများ၏ ယုံကြည်မှုကို ဆုံးရှုံးစေသည်။ သို့သော် ရိုးသားစွာသတိပေးပြီးနောက် အပြုအမူတစ်ခု၏အကျိုးဆက်များကိုမြင်ပါက ပိုမိုကောင်းမွန်သောရွေးချယ်မှုများပြုလုပ်ရန် သင်ယူကြသည်။ ဥပမာအားဖြင့်၊ သူတို့က ကားတွေနဲ့ ကစားနေတာ၊ ရန်ဖြစ်တာမဟုတ်ဘူးလို့ အရင်ရှင်းပြရင် အဲဒါမှ အရုပ်ယူမှာ။

5. ဟာသကိုသုံးပါ။

အံ့သြစရာကောင်းသည်မှာ၊ ဟာသသည် အော်ဟစ်ခြင်းနှင့် ခြိမ်းခြောက်ခြင်းအတွက် အထိရောက်ဆုံးနှင့် အရိုးရှင်းဆုံးရွေးချယ်စရာဖြစ်သည်။ “မိဘတွေက ဟာသနဲ့တုံ့ပြန်တဲ့အခါ သူတို့ရဲ့အခွင့်အာဏာ လုံးဝဆုံးရှုံးမှာမဟုတ်ပေမယ့် ဆန့်ကျင်ဘက်အနေနဲ့ ကလေးရဲ့ယုံကြည်မှုကို ခိုင်ခံ့စေတယ်” ဟုလော်ရာမာဟမ်က ပြန်ပြောပြသည်။ တကယ်တော့ ရယ်မောခြင်းဟာ ကြောက်ရွံ့ခြင်းနဲ့ ပက်လက်လန်ခြင်းထက် ပိုသာယာပါတယ်။

ကလေးနှစ်ယောက်စလုံးကို လိုက်လျောညီထွေဖြစ်စေပြီး သူတို့ထံမှ နာခံမှုမရှိဘဲ တောင်းဆိုနေစရာမလိုပါ။ အဆုံးတွင် ကျွန်ုပ်တို့အားလုံးသည် လူသားဖြစ်သည်။ သို့သော် ကျွန်ုပ်တို့သည် အရွယ်ရောက်ပြီးသူများဖြစ်သောကြောင့် အနာဂတ်ကိုယ်ရည်ကိုယ်သွေးအတွက် ကျွန်ုပ်တို့တွင် တာဝန်ရှိပါသည်။