ချက်နည်းပါဝင်ပစ္စည်းများ“ကြက်သွန်နီနှင့်အတူကြက်ဥကြော်"
- ကြက်ဥ -၁ 131g (3 pcs)
- ကြက်သွန် 6 ဂရမ်
- ဆားငန်
- ငရုတ်ကောင်း
ပန်းကန်၏အာဟာရတန်ဖိုး“ ကြက်သွန်နီနှင့်ကြက်ဥကြော်” (per 100 ဂရမ်):
ကယ်လိုရီ: ၄၈ kcal
ရှဥ့်: ၆၈ ဂရမ်။
အဆီများ ၆၈ ဂရမ်။
ဘိုဟိုက်ဒရိတ်: ၆၈ ဂရမ်။
ဝန်ဆောင်မှုအရေအတွက် - 1စာရွက်၏ပါဝင်ပစ္စည်းများနှင့်ကယ်လိုရီများ” ကြက်သွန်နီနှင့်အတူကြက်ဥကြော်»
| ကုန်ပစ္စည်း | အတိုင်းအတာ | အလေးချိန်၊ | အဖြူ, gr | အဆီ၊ ဂ | ထောင့်၊ | ကယ်လိုရီ၊ kcal |
| ကြက်ဥကြက်ဥ | 131 ထဲ၌အလင်းကိုထွန်းလင်း | 131 | 16.64 | 14.28 | 0.92 | 205.67 |
| ကြက်သွန်နီ | 6 ထဲ၌အလင်းကိုထွန်းလင်း | 6 | 0.08 | 0 | 0.62 | 2.82 |
| ဆားငန် | 0 ထဲ၌အလင်းကိုထွန်းလင်း | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| ငရုတ်ကောင်းနီ | 0 ထဲ၌အလင်းကိုထွန်းလင်း | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| စုစုပေါင်း | 137 | 16.7 | 14.3 | 1.5 | 208.5 | |
| 1 ်ထမ်းဆောင် | 137 | 16.7 | 14.3 | 1.5 | 208.5 | |
| 100 ဂရမ် | 100 | 12.2 | 10.4 | 1.1 | 152.2 |