adenoids များအတွက်အစားအစာ

Adenoids များသည် nasopharyngeal ဂလင်းတမျိုးဖြစ်ပြီးကိုယ်ခန္ဓာကိုနှာခေါင်းလမ်းကြောင်းများမှကူးစက်ခြင်းမှကာကွယ်ပေးသည်။ ကျန်းမာသန်စွမ်းသော amygdala သည်“ မြည်းကြိုးကိုဖြည်။ ” တွေ့နေတတ်သော်လည်းအရောင်မှာပန်းရောင်ဖြစ်သည်။ အကယ်၍ adenoid ရောင်ရမ်းနေလျှင်၊ ဖောရောင်မှုကြောင့်၎င်းသည်ချောချောမွေ့မွေ့ဖြစ်လာသည်။

adenoids ရောင်ရမ်းခြင်း၏ ပထမဆုံးလက္ခဏာများမှာ အကြားအာရုံဆုံးရှုံးခြင်း၊ နှာခေါင်းအသက်ရှူရခက်ခဲခြင်း၊ မကြာခဏ လည်ချောင်းနာခြင်းနှင့် နှာရည်ယိုခြင်းစသည့် လက္ခဏာများဖြစ်သည်။ သို့သော် ထိုသို့သောပြဿနာများကို ရှောင်ရှားရန်အတွက် အချို့သော ကုထုံးနှင့် ကာကွယ်မှုဆိုင်ရာ အစီအမံများနှင့် "မှန်ကန်သော" အစားအသောက်ထုတ်ကုန်များသည် အသုံးဝင်ပါလိမ့်မည်။

adenoids များအတွက်အသုံးဝင်သောအစားအစာများ

မုန်လာဥနီ၊ ရွှေဖရုံသီး၊ ငရုတ်ပွနှင့် hawthorn ၎င်းတို့တွင်အကျိအနှံများပါ ၀ င်သည်။

ဂေါ်ဖီထုပ်။ အဆိပ်မပိတ်။ ခန္ဓာကိုယ်မှပိုလျှံချွဲဖယ်ရှားပေးပါသည်။

Beet ။ ဂေါ်ဖီထုပ်ကဲ့သို့ပင်၎င်းသည်သန့်ရှင်းစေသောဂုဏ်သတ္တိရှိသည်။ ထို့အပြင်၎င်းသည်၎င်း၏ hematopoietic လုပ်ဆောင်မှုကြောင့်ကျော်ကြားသည်။

ပင်လယ်ရေမှော်။ အော်ဂဲနစ်အိုင်အိုဒင်းဓာတ်သည်ကြိုတင်ကာကွယ်မှုအနေဖြင့်ပါ ၀ င်သည်။ adenoids ရောင်ရမ်းခြင်းမှကာကွယ်ပေးသည်။

ခြောက်သွေ့သောအသီးအနှံများ - စပျစ်သီးပျဉ်၊ ခြောက်သွေ့သော apricots၊ ရက်စွဲများ။ အော်ဂဲနစ်ပိုတက်စီယမ်၏အကောင်းဆုံးအရင်းအမြစ်။ ဆယ်လူလာအရည်၏ချိန်ခွင်လျှာအဖြစ်လျှို့လျှို့ဝှက်ချွဲပမာဏပုံမှန်။

Chicory ။ အာသီးများသည်သွေးလည်ပတ်မှုနှင့်ဇီဝဖြစ်စဉ်ကိုကောင်းမွန်စေသည်။

Herring, ငါး ၎င်းတို့သည်ဂလင်းတမျိုး၏လုပ်ငန်းဆောင်တာများအတွက်တာဝန်ရှိသည့် polyunsaturated fatty acids ကြွယ်ဝသည်။

Rosehip ။ ဗီတာမင် C အမြောက်အများပါ ၀ င်သောကြောင့် adenoids ၏လုပ်ငန်းဆောင်တာကိုတိုးတက်ကောင်းမွန်စေသည်။

Rowan ၎င်းတွင်ပါ ၀ င်သောဓာတုပစ္စည်းများကြောင့်၎င်းသည်လျှို့ဝှက်ချွဲပမာဏကိုပုံမှန်ဖြစ်စေသည်။

ပန်းသီး။ ၎င်းတို့တွင်အန္တရာယ်ဖြစ်စေနိုင်သောဒြပ်ပေါင်းများကိုပေါင်းစပ်။ ဖယ်ရှားနိုင်သောအရာများပါ ၀ င်သည်။

အထွေထွေအကြံပြုချက်များ

ရောင်ရမ်းခြင်းရောဂါများသည် adenoids ၏ပြန့်ပွားမှုကိုအထောက်အကူပြုသောကြောင့်၎င်းကိုကာကွယ်ရန်အတွက်အောက်ပါအကြံပြုချက်များကိုလိုက်နာသင့်သည်။

1. 1 မကြာခဏလတ်ဆတ်သောလေထုထဲတွင်ဖြစ်ဖို့။
2. 2 နေရောင်ခြည်
3. 3 ခန္ဓာကိုယ်ခိုင်မာစေရန်။
4. 4 အမျိုးမျိုးသော sanatorium-resort мекемများနှင့်တစ်ခါတစ်ရံတွင်ဒေသခံဆေးခန်းများတွင်တည်ရှိသော speleo အခန်းသို့သွားပါ။
5. 5 hypothermia ကိုရှောင်ပါ။

အဆိုပါ adenoids ရောင်ခြင်း၏ကာကွယ်တားဆီးရေးအဘို့အရိုးရာကုစား

• နှာခေါင်းမှတဆင့်ပင်လယ်ရေ (ပင်လယ်ဆားဖြေရှင်းချက်) ကိုဆွဲပါ။ အခြားနှာခေါင်းကိုသင်၏လက်ချောင်းဖြင့်ဆွဲဆန့ ်၍ တနည်းတည်းပြန်လည်ဆွဲယူပါ။
• immunomodulators တစ်ခု၏ tincture ကိုသုံးပါ။ Eleutherococcus, Echinacea, Schisandra chinensis နှင့် Radiola rosea တို့၏ Tincture သည်ကြိုတင်ကာကွယ်ရေးအတွက်အလွန်ကောင်းပါသည်။ ၇ နှစ်အောက်ကလေးငယ်များအတွက်ဤအမှုန့်များကိုလက်ဖက်ရည်ပူထဲထည့်ပြီးကလေး၏တစ်နှစ်လျှင် ၁ ကြိမ်နှုန်းဖြင့်ထည့်ပါ။
• အောက်ပါဖွဲ့စည်းမှုဖြင့်နှာခေါင်းကိုဆေးပါ။

  အနက်ရောင် currant အရွက် - 10 အစိတ်အပိုင်းများ; နှင်းဆီတင်ပါး (ကြေမွ) - 10 အစိတ်အပိုင်းများ; chamomile ပန်းများ - 10 အစိတ်အပိုင်းများ; calendula ပန်းများ - 5 အစိတ်အပိုင်းများ; viburnum ပန်း - ၂ ပိုင်း

  ရေပွက်ပွက်ဆူနေသောတစ်ခွက်နှင့်အတူဖွဲ့စည်းမှုကိုငါသွန်းလောင်း။ တစ် ဦး thermos အတွက်အပြင်းအထန်တောင်းဆို။ ထို့နောက်ထင်းဆီတစ်စက်ထည့်ပြီးတစ်နေ့လျှင်နှစ်ကြိမ်နှာခေါင်းကိုဆေးပါ။ ကုသမှုသင်တန်းသည် ၃ ရက်ဖြစ်သည်။

• တစ် ဦး walnut ၏ pericarp ၏ decoction နှင့်အတူနှာခေါင်းသင်္ဂြိုဟ်။ pericarp ၏ဇွန်းတစ်ဇွန်းကိုပွက်ပွက်ဆူနေသောရေတစ်ခွက်နှင့်သွန်းပြီးလျှင်မိနစ် ၃၀ ခန့်ထားပါ။ နှာခေါင်းတစ်ခုစီတွင် 30-3 ကြိမ်ကျသောတစ်နေ့လျှင် 4-3 ကြိမ်ကျက်ပါ။ ၂ ပတ်အတွင်းလျှောက်ထားပါ။