ချက်နည်းပါဝင်ပစ္စည်းများ“Flaxseed cookies များကို"
- သကြား 40
- ပြောင်းဖူးမှုန့် ၁၅၀
- 100 flaxseed မုန့်ညက်
- ၃၄ ဂရမ်အချဉ်ပေါက် ၂၀%
- 50 ဂရမ်ထောပတ်
- 1 ကြက်ဥကြက်ဥ
- ၅၀ ryazhenka
ပန်းကန်၏အာဟာရတန်ဖိုး“ Flaxseed cookies” (per 100 ဂရမ်):
ကယ်လိုရီ: ၄၈ kcal
ရှဥ့်: ၆၈ ဂရမ်။
အဆီများ ၆၈ ဂရမ်။
ဘိုဟိုက်ဒရိတ်: ၆၈ ဂရမ်။
ဝန်ဆောင်မှုအရေအတွက် - 1စာရွက်၏ပါဝင်ပစ္စည်းများနှင့်ကယ်လိုရီပါဝင်မှု” Flaxseed cookies များ»
| ကုန်ပစ္စည်း | အတိုင်းအတာ | အလေးချိန်၊ | အဖြူ, gr | အဆီ၊ ဂ | ထောင့်၊ | kcal |
| granulated သကြား | 40 အပိုင်းပိုင်း | 2000 | 0 | 0 | 1994 | 7960 |
| အစားအစာပြောင်းဖူးမှုန့် | 150 PCs | 7500 | 540 | 112.5 | 5265 | 24750 |
| flaxseed မုန့်ညက် | 100 PCs | 5000 | 1800 | 500 | 450 | 13500 |
| ချဉ်သော 15% (အဆီနည်း) | 90 ဂရမ် | 90 | 2.34 | 13.5 | 2.7 | 142.2 |
| ထောပတ် | 50 ဂရမ် | 50 | 0.25 | 41.25 | 0.4 | 374 |
| ကြက်ဥကြက်ဥ | 1 အပိုင်းအစ | 55 | 6.99 | 6 | 0.39 | 86.35 |
| ryazhenka ၂.၅% | 50 အပိုင်းပိုင်း | 2500 | 75 | 25 | 105 | 1000 |
| စုစုပေါင်း | 17195 | 2424.6 | 698.3 | 7817.5 | 47812.5 | |
| 1 ်ထမ်းဆောင် | 17195 | 2424.6 | 698.3 | 7817.5 | 47812.5 | |
| 100 ဂရမ် | 100 | 14.1 | 4.1 | 45.5 | 278.1 |