အဆင့်ဆင့်လုပ်ဆောင်မှု အစီအစဉ်-
1. ပထမဆုံးလုပ်ရမှာက သင့်ချစ်သူကို သူမဘယ်သူလဲဆိုတာကို လက်ခံပါ။ အဆုံးမှာတော့ သူ (ဒါမှမဟုတ် သူမ) က သိပ်မဆိုးပါဘူး၊ ဒါပေမယ့့် ပထမဆုံးအနေနဲ့ မင်းကို စိုးရိမ်တယ်။ သက်သတ်လွတ်စားသူအားလုံးနီးပါးသည် အခြားသူများအပေါ် သည်းမခံနိုင်သည့်အဆင့်ကို ဖြတ်သန်းကြသည်။ ဤအဆင့်သည် သင်နှင့် ကွဲပြားစွာပြုမူပြီး ထင်သာမြင်သာရှိသော အရာများကို သတိမထားမိဘဲ သို့မဟုတ် အသား၊ ငါး၏မူလအစ၊ ၎င်းတို့၏ သုခချမ်းသာအပေါ် လွှမ်းမိုးမှုအပေါ် လွှမ်းမိုးမှုရှိကြောင်း ရှုံ့ချသောအားဖြင့် ဤအဆင့်ကို ရှုံ့ချပါသည်။ ထိုအခါ ဤကာလသည် ကုန်လွန်သွားသောအခါ၊ သက်ရှိသတ္တဝါအားလုံးအတွက်သာမက အသားစားသောသူများပင်လျှင် သည်းခံခြင်းမေတ္တာနှင့် ချစ်ခြင်းမေတ္တာတရားတို့ ရောက်ရှိလာပါသည်။ ပြီးတော့ မှန်တယ်။ သူ/သူမ၏ ပန်းကန်ပြား၏ အကြောင်းအရာများကြောင့် သင်သည် စိတ်ဆိုးနေသေးလျှင် သင်သည် ပြဿနာဖြစ်သည်။ လူတစ်ဦးသည် မိမိကိုယ်မိမိ လုံးဝ မသေချာကြောင်း သက်သေပြရန် ကြိုးစားနေပါသည်။ ဤသည်မှာ လူတစ်ဦး၏ကိုယ်ပိုင်လိုအပ်ချက်ကို ပိတ်ရန် မသိစိတ်ဆန္ဒတစ်ခုဖြစ်သည်။ တစ်ခုတည်းသော အဓိပ္ပါယ်မှာ - သင်ကိုယ်တိုင် လုပ်ဆောင်ရန် လိုအပ်သည်။ ဥပမာအားဖြင့်၊ ကဲ့ရဲ့ရှုတ်ချခြင်းနှင့် တောင်းဆိုခြင်းထက် လက်ခံခြင်းနှင့် ကျေးဇူးတင်ရန် သင်ယူပါ။
2. သင့်ချစ်သူကို ပြန်လည်ဖန်တီးရန် မကြိုးစားပါနှင့်၊ အကျင့်စာရိတ္တကောင်းမွန်ခြင်းသည် အထောက်အကူဖြစ်မည်မဟုတ်ပေ။ လူတိုင်း လာရမည် သို့မဟုတ် မလာရောက်သင့်ပါ။ မလာရင်တော့ အဆင်ပြေပါတယ်။ အဆုံးမှာတော့ မင်းသူ့ကို ချစ်တာ ဘယ်သူလဲ။ ဒါကြောင့် လက်ခံပါ။ သင့်ဘဝနေထိုင်မှုပုံစံကို ငြိမ်းချမ်းစွာ ငြိမ်းချမ်းစွာ လက်ခံခြင်းနှင့် သဘာဝကျသော သရုပ်ပြခြင်းသည် ပြင်းထန်သော ဝေဖန်မှုထက် များစွာ အားကောင်းသည်ကို မမေ့ပါနှင့်။ ဆွဲဆောင်မှုရှိပြီး လုံလောက်သောပုဂ္ဂိုလ်၏ပုံသဏ္ဍာန်သည် ကြောက်ရွံ့ထိတ်လန့်ပြီး ဒေါသူပုန်ထသော စကားပြောသူ၏ပုံထက် များစွာပို၍ဆွဲဆောင်သည်။
၃။ ညင်သာစွာ ပြုမူလုပ်ဆောင်ရန် လိုအပ်သည်- သက်သတ်လွတ်ဟင်းလျာများကို မကြာခဏ ချက်ပြုတ်ပါ၊ သင့်ချစ်သူအား ဆက်ဆံပါ။ အရသာရှိသော ချက်ပြုတ်ပါ၊ ဟင်းပွဲအသစ်များကို စမ်းသုံးပါ၊ ဝေဒချက်ပြုတ်နည်းများမှ အကူအညီရယူပါ။ မီးရှူးမီးပန်းများဖြင့် ပြည့်နှက်နေသော အရသာရှိသော ဟင်းပွဲများစွာ ရှိပါသည်။
4. အထူးပြုသက်သတ်လွတ်စတိုးဆိုင်များသည် ယခုအခါ သက်သတ်လွတ်မဟုတ်သော ထုတ်ကုန်များ၏ တူညီသောပစ္စည်းအများအပြားကို ရောင်းချလျက်ရှိပြီး သက်သတ်လွတ်ဝက်အူချောင်း၊ ဝက်အူချောင်းများ၊ ဝက်အူချောင်းများ၊ ဘေကွန်၊ သက်သတ်လွတ်ဥတစ်လုံးနှင့် သက်သတ်လွတ်ပင်လယ်ရေမှော် ကာဗီယာတစ်လုံးတည်းသာ တန်ဖိုးရှိသော သက်သတ်လွတ်မဟုတ်သော ထုတ်ကုန်များကို ရောင်းချနေပြီဖြစ်သည်။ ပုံမှန်ဟင်းလျာများတွင် ပါဝင်ပစ္စည်းများကို သက်သတ်လွတ်စားသူများနှင့် မကြာခဏ အစားထိုးပါ။ Olivier ကိုသက်သတ်လွတ်ဝက်အူချောင်းဖြင့်ချက်ပြုတ်ပါ၊ ငါးအစား Nori တွင် Adyghe ဒိန်ခဲကြော်၊ ဝက်အူချောင်းသို့မဟုတ် caviar ဖြင့်အသားညှပ်ပေါင်မုန့်၊ Adyghe ဒိန်ခဲနှင့်အတူပဲဟင်းချို၊ ပင်လယ်ရေမှော်အစား herring နှင့်သက်သတ်လွတ် "သားမွေးအင်္ကျီ"၊ ဆီဆာ၊ တိုဟူးမီးခိုး သို့မဟုတ် ကုလားပဲဖုတ်အစား ဆီဆာ ကြက်သား။ ဆန္ဒရှိလျှင် အပြင်ပန်းအားဖြင့် သက်သတ်လွတ်စားပွဲသည် ရိုးရာတစ်ခုနှင့် လုံးဝမတူနိုင်ပါ။ လူအနည်းငယ်၏ အရသာသည် အစားထိုးမှုကို တွေ့ရလိမ့်မည်။ အများစုအတွက် သက်သတ်လွတ်မဟုတ်သော ရိုးရာဟင်းလျာများ၏ အရသာကို စမ်းကြည့်သော သက်သတ်လွတ်မဟုတ်သူများသည် အရသာကို ကျေနပ်ကြသော်လည်း ၎င်းတို့၏ဘဝကို မရှုပ်ထွေးစေလိုသောကြောင့် မစားကြပါ။ ဒါပေမယ့် ဒီအတွက် မင်းရဲ့ဝိညာဉ်ဖော်ကို မင်းကူညီနိုင်တယ်။
5. သက်သတ်လွတ်မဟုတ်သော အစားအစာများကို ချက်ပြုတ်ရန် လိုအပ်ပါက ဤတာဝန်ကို သင့်ချစ်သူထံ လွှဲပြောင်းပေးပါ။ သင်၏ထူးခြားချက်ဖြစ်သော အခြားအသားစားခြင်းကို သင်စိတ်မ၀င်စားကြောင်း ရှင်းပြပါ၊ သို့သော် ၎င်းကိုထိပြီး ချက်ပြုတ်ခြင်းကို မကြိုက်ကြောင်း၊ သက်သတ်လွတ်ဟင်းချက်နည်းများဖြင့် သင်ချက်ပြုတ်သည့် ချစ်ခြင်းမေတ္တာနှင့် နွေးထွေးမှုတို့ဖြင့် ဤဟင်းလျာများကို ချက်ပြုတ်နိုင်မည်မဟုတ်ကြောင်း ရှင်းပြပါ။ နောက်ဆုံးနည်းလမ်းအနေဖြင့် သင့်ချစ်သူက ၎င်းတို့ကို မချက်ပြုတ်လိုပါက သို့မဟုတ် ကိုယ်တိုင်မချက်ပြုတ်နိုင်ပါက ကော်ဖီဆိုင်များနှင့် စားသောက်ဆိုင်များတွင် ပေးပို့ရန် မှာယူပါ။
6. အသား၏အန္တရာယ်များဆိုင်ရာ ခေတ်သစ်သိပ္ပံနည်းကျသုတေသနပြုမှုရလဒ်များကို မတော်တဆဖြစ်သကဲ့သို့ အသံကျယ်ကျယ်ပြောပါ သို့မဟုတ် "မတော်တဆ" စားပွဲပေါ်ရှိ ဤဆောင်းပါးများပါ ပျံ့နှံ့သွားပါသည်။ သင့်ကိုယ်ပိုင်ထင်မြင်ချက်ကို မချမှတ်ပါနှင့်၊ အချက်အလက်များဖြင့် လုပ်ဆောင်ပါ၊ သို့သော် ပူပန်သောကရောက်မှုတွင် မလုပ်ပါနှင့်၊
7. ပေါင်းသင်းဆက်ဆံရေးသည် အလုပ်ဖြစ်ပြီး၊ ပထမဆုံးအနေဖြင့် သင့်ကိုယ်သင်၊ သင့်စရိုက်၊ စိတ်ခံစားမှု၊ သင့်ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုအပေါ်တွင် လုပ်ဆောင်ရန် မမေ့ပါနှင့်။ ပြီးတော့ ဘဝလမ်းကို အတူတူလျှောက်ဖို့ ငါတို့ရွေးချယ်ခဲ့တဲ့ ငါတို့ရဲ့လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်တွေက ငါတို့ကို ဒီအရာအားလုံးမှာ ကူညီပေးတယ်။ အနီးကပ်လူများသည် ကျွန်ုပ်တို့၌ရှိနေသည့် ပြဿနာများကို အနည်းငယ်စီ “မှန်” ထားလေ့ရှိကြပြီး၊ ၎င်းသည် မိမိကိုယ်ကို တိုးတက်အောင်လုပ်ဆောင်ရန်နှင့် မိမိကိုယ်ကို ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်စေရန်အတွက် အကောင်းဆုံးသော အကြောင်းပြချက်တစ်ခုဖြစ်သည်။
ဤဆောင်းပါးမှ သင်ယူရမည့် အရေးကြီးဆုံးသင်ခန်းစာမှာ သင်ကိုယ်တိုင်သာ ပြောင်းလဲနိုင်ပြီး အခြားသူများကို လက်ခံရန်သာ လိုအပ်ကြောင်း ဖြစ်နိုင်သည်။ ကိုယ့်ကိုကိုယ်ဖြစ်ခွင့်ပေးပြီး သူများနဲ့မတူအောင် လုပ်ပါ။ ပြီးတော့ မင်းရဲ့စိတ်နှလုံးကိုနားထောင်ပါ၊ အဲဒီလူကို မင်းရွေးချယ်ဖို့ ကူညီခဲ့တာကြောင့်ပဲ။
ချစ်ခြင်းမေတ္တာ၊ နွေးထွေးမှုနှင့် အပြန်အလှန်နားလည်မှု။