ခြေဖဝါးပြား - အဲဒါက ဘာလဲ၊ အကြောင်းတရား၊ လက္ခဏာတွေ။ ခြေဖဝါးပြားများကို စမ်းသပ်ခြင်းနှင့် ဝေဒနာများကို ကုသခြင်း။

သက်သေပြထားသော အကြောင်းအရာ

Flat foot သည် အရှည်လိုက် ခုံးခုံးများကို လျှော့ချခြင်းဖြင့် ထူးခြားသော ခြေဖဝါးများ ဖြစ်သည်။ ယနေ့ခေတ်တွင် ခြေဖဝါးပြားသည် လူမှုရေးရောဂါဟု ခေါ်နိုင်သည်။ ကလေးရော လူကြီးတွေမှာပါ အဖြစ်များပါတယ်။ ထိုကဲ့သို့သော ခြေဖဝါးရှိသော ကလေးများသည် လျင်မြန်စွာ မောပန်းနွမ်းနယ်လာကာ ကလေးငယ်များသည် လမ်းမလျှောက်ချင်သော်လည်း လက်ဆွဲနှုတ်ဆက်ရန် တောင်းဆိုကြသည်။

ပြားချပ်ချပ်ပေဘာတွေလဲ

Flat feet (ခြေဖဝါးပြား) သည် longitudinal vault များကို နိမ့်ကျသော အခြေအနေတစ်ခုဖြစ်သည်။ မိသားစုတွင် လည်ပတ်လေ့ရှိပြီး မိဘများက လျှော့တွက်ကြသည်။ ကလေး၏အသက်တာ၏ပထမနှစ်များတွင်ခြေဖဝါးမှန်ကန်သောဖွဲ့စည်းမှုအတွက်အဆုံးအဖြတ်ပေးသောကြောင့်ဤပြဿနာသည်ကြီးမားသောအမှားဖြစ်သည်၊ ထို့ကြောင့်ဤပြဿနာကိုလျစ်လျူမရှုသင့်ပါ။ မှန်ကန်စွာတည်ဆောက်ထားသော ခြေဖဝါးသည် ဇီဝကမ္မဆိုင်ရာမုတ်ခုံးများနှင့် အရိုးခုံးများကို ဆန့်ထုတ်ရာတွင် ပါဝင်သည်၊ ထို့ကြောင့် ခြေဖဝါးကို ထောက်ပံ့ပေးနိုင်ပြီး တုန်လှုပ်ခြင်းမှ ကာကွယ်ပေးသည်။ ၎င်းသည် ခြေဖနောင့်၊ ဦးခေါင်း နှင့် ကိုးခုမြောက် သတ္တုစပ်အရိုး၏ ဦးခေါင်း ဟူသော အချက်သုံးချက်ဖြင့် မြေပြင်နှင့် နီးကပ်စွာ ကပ်ထားသည်။ တစ်ဖန် ခြေဖဝါး၏ ပင်မခုံးများသည် ဤအချက်များကြားတွင် ပြေးသည်-

1. အလျားလိုက်၊
2. အလယ်အလတ်၊
3. အလျားလိုက်၊
4. transverse ရှေ့။

ဒီအချက်တွေကို နှိမ့်ချခြင်းက ခြေဖဝါးတွေ ပြားလာစေပါတယ်။ ခြေဖဝါးပြားသောကလေးများသည် လျင်မြန်စွာ မောပန်းလာတတ်ပြီး အငယ်ဆုံးကလေးများသည် မကြာခဏ လမ်းမလျှောက်ချင်ကြဘဲ ကောက်ကိုင်ရန် တောင်းဆိုကြသည်။ အသက် 3 နှစ်အထိ ကလေးခြေဖဝါးများ ပြားလာကာ အသက် 3 နှစ်ဝန်းကျင်တွင် ပျောက်ကွယ်သွားသော အဆီဖုများနှင့် ပျော့ပျောင်းသော ခြေဖဝါးများကို ဖုံးအုပ်ထားသည်။

ကျွန်ုပ်တို့သည် ပြားချပ်သော ခြေဖဝါး အမျိုးအစား နှစ်မျိုးကို ခွဲခြားနိုင်ပါသည်။

- အရှည်လိုက်ညီညာသော ခြေဖဝါး - ခြေဖဝါးအလယ်အလတ်ခုံးကို နိမ့်ချခြင်း၏ အကျိုးဆက်အနေဖြင့်၊

- ပြန့်ကျဲနေသော ခြေဖဝါး - ခြေဖဝါးနှစ်ဖက်ကို နိမ့်ကျခြင်းကြောင့် ဖြစ်ပေါ်လာသည်။

ခြေဖဝါး ပြားခြင်း - အကြောင်းတရားများ

ခြေဖဝါး ပြားများသည် မှန်ကန်သော ခြေခုံးကို ထိန်းသိမ်းရန် တာဝန်ရှိသော ကြွက်သားများ ချို့ယွင်းမှု၏ ရလဒ်များ ဖြစ်သည်- အရှေ့ဘက်နှင့် နောက်ပိုင်း တိဗီးယား ကြွက်သားများ၊ ရှည်လျားသော peroneal ကြွက်သား နှင့် ခြေဖဝါး ကြွက်သားများ အားလုံး ပါဝင်သည်။

ခြေဖဝါးများ ပြန့်ကားလာခြင်း၏ နောက်ခံတွင် အောက်ပါတို့ ပါဝင်နိုင်ပါသည်။

1. မလုံလောက်သော (ကြပ်လွန်းသော) ဖိနပ်များ ဝတ်ဆင်ခြင်း၊
2. အဝလွန်/အဝလွန်ခြင်း၊
3. ပုဒ်မ
4. ကြွက်သားများနှင့် အရွတ်များ အားနည်းလာချိန်တွင် ခြေဖဝါးပေါ်တွင် ဖိစီးနေခြင်း၊
5. မာကျောသောမြေ၊
6. ဒေါက်မြင့်ဖိနပ်ဝတ်၊
7. ကျဉ်းမြောင်းသောခြေချောင်းနှင့် ဖိနပ်စီးခြင်း၊
8. မတ်တပ်ရပ်ခြင်း (မတ်တပ်ရပ်နေစဉ် ခြေဖဝါး အနေအထား မကောင်းခြင်း)၊
9. အရိုးအတွင်းပိုင်းကို မှားယွင်းစွာအသုံးပြုခြင်း၊
10. အထိုင်များလူနေမှုပုံစံစတဲ့,
11. မျိုးရိုးဗီဇဓာတ်ခံကြောင့် ခြေဖဝါး၏ဗိသုကာလက်ရာ (specific structure) ကို အမွေဆက်ခံခြင်းဖြင့် ခြေဖဝါးပြားဖြစ်နိုင်ခြေကို တိုးစေခြင်း၊
12. ကလေးကို တင်းကြပ်လွန်းတဲ့ ဖိနပ် ဒါမှမဟုတ် ခြေအိတ်တွေနဲ့ ဝတ်တာ၊
13. သင့်ကလေးကို အဆင်သင့်မဖြစ်သေးသည့်အခါ လမ်းလျှောက်ခိုင်းခြင်း၊
14. အလုပ်၏သဘောသဘာဝ၊ ဥပမာ- ဆံပင်ညှပ်ဆရာသည် ခြေထောက်ကို အလွန်အကျွံလုပ်ခြင်း၊
15. ကိုယ်ဝန်ဆောင်အမျိုးသမီးများ (ဤကာလအတွင်း ခြေထောက်များ ပြားလာခြင်း၊ ကိုယ်အလေးချိန်များသော အမျိုးသမီးများကြောင့် ပိုဆိုးလာတတ်သည်)၊
16. မွေးရာပါ ချို့ယွင်းချက်များ (ရှားရှားပါးပါး) ဥပမာ- အရွတ်များနှင့် အရွတ်များ ပျော့ပြောင်းခြင်း။

ခြေဖဝါးပြားချပ်ချပ်များသည် နာတာရှည်ခြေဖဝါးဆေးတောင့်နှင့် အရွတ်များ ရောင်ရမ်းခြင်းကို ဖြစ်ပေါ်စေသည်။ ဖွံ့ဖြိုးဆဲခြေဖဝါးတွင် အဆီများပြည့်နေပြီး အရွတ်များ အားနည်းနေသောကြောင့် သေးငယ်သောခြေဖဝါးများသည် စိုးရိမ်စရာမဖြစ်သင့်ပါ။ မိဘများသည် ဆယ်ကျော်သက်အရွယ်တွင် ခြေဖဝါးများ ပြားသွားခြင်းမှ ကာကွယ်ရန် ဂရုစိုက်သင့်သည်။ ထို့ကြောင့် သင့်ကလေးကို အမြန်လမ်းလျှောက်ရန် သို့မဟုတ် သင့်ကလေးအား လမ်းလျှောက်ခိုင်းစေခြင်းမျိုး မပြုလုပ်သင့်ပေ။ အကြောင်းမှာ ကြွက်သားများ အားနည်းနေသေးသောကြောင့် ခြေဖဝါးပုံပျက်သွားစေနိုင်သောကြောင့် ဖြစ်သည်။ ကလေးက အဆင်သင့်ဖြစ်ပြီဆိုရင် လမ်းလျှောက်မယ်။ ခြေဖဝါးပြားသည် များသောအားဖြင့် ကလေးဘဝ၏ တတိယနှစ်တွင် သူ့အလိုလို ဖြေရှင်းလေ့ရှိသည်။

ခြေဖဝါးပြား-လက္ခဏာများ

1. ခြေဖဝါး၏ ရှေ့ပိုင်းကို ကျယ်လာခြင်းဖြင့် ဖြတ်သွားသော ခြေဖဝါးများကို ထင်ရှားစေသည်။ ဒီလို ဝေဒနာမျိုးဟာ နေ့စဉ်နေ့တိုင်း ဒေါက်မြင့်ဖိနပ်စီးတဲ့ အမျိုးသမီးတွေမှာ ဖြစ်တတ်ပါတယ်။

2. အရှည်လိုက်ညီညာသော ခြေဖဝါးများသည် ခြေဖဝါးကို တင်ဆောင်ခြင်း၏ အကျိုးဆက်ဖြစ်ပြီး ခြေဖဝါး၏ အရှည်လိုက်မျုိုးကို လျော့ချခြင်း သို့မဟုတ် ပျောက်ကွယ်ခြင်းတွင် ထင်ရှားစေသည်။ ၎င်းကို ဝတ်ဆင်ထားသည့် ဖိနပ်များ၏ အခြေအနေကို မကြာခဏ ညွှန်ပြသည် (ဖိနပ်အတွင်းပိုင်းကို ဝတ်ဆင်ထားသည်၊ ဖိနပ်ပုံပျက်နေသည်)။ hallux valgus ပုံစံ ပုံသဏ္ဍာန် ပုံသဏ္ဍာန် ပေါ်လာနိုင်သည်။

ခြေဖဝါးပြား၏အခြားလက္ခဏာများ

1. ခြေဖဝါးပေါ်တွင် calluses နှင့် corns များဖွဲ့စည်းခြင်း၊
2. ခြေဖမိုး ဧရိယာအတွင်း နာကျင်ခြင်း (တစ်ခါတစ်ရံ)၊
3. မုန့်ဖုတ်၊
4. ခြေဖဝါးကို ပုံပျက်စေသော ယိုယွင်းလာသော အပြောင်းအလဲများ ဖွဲ့စည်းခြင်း ဥပမာ Hallux၊
5. ချွေးအလွန်အကျွံထွက်ခြင်း၊
6. ထပ်တလဲလဲ mycoses နှင့် corns၊
7. သွေးလည်ပတ်မှုပုံမမှန်ခြင်း၊
8. ပင့်ကူသွေးပြန်ကြောများနှင့် hematomas ဖွဲ့စည်းခြင်း၊
9. ခြောက်သွေ့ပြီး ဖျော့တော့တဲ့ အသားအရေ
10. ရေဖျဉ်း၊
11. လေးလံပြီး ယိမ်းနွဲ့သွားခြင်း၊
12. ခြေဖဝါးများ လျင်မြန်စွာ ပင်ပန်းနွမ်းနယ်ခြင်း။

ခြေဖဝါးပြားများကို ထောက်လှမ်းစမ်းသပ်ခြင်း။

လေးနှစ်မပြည့်မီ ကလေးတွင် လုပ်ဆောင်ချက်၏ အလေးချိန်သည် ခြေဖဝါးကို မြေပြင်ပေါ်တွင် ပြားပြားဝပ်စေပါသည်။ ကလေးက ပါးလျလာပြီး ခြေထောက်မှာ ဝန်ထုပ်ဝန်ပိုးမဖြစ်တော့တဲ့အခါ ခြေထောက်က ပိုပုံသဏ္ဍာန်ဖြစ်လာတယ်။ သင့်ကလေးတွင် ခြေဖဝါးများ ပြားနေခြင်း ရှိ၊ မရှိ သိရှိနိုင်ရန် ရိုးရှင်းသော စမ်းသပ်မှုတစ်ခု ပြုလုပ်သင့်သည်။ ဘေးမှကြည့်သောအခါ၊ ခြေထောက်တွင် မြင်သာသော အတွင်းပိုင်း စိတ်ဓာတ်ရှိရမည်။ ဒါကြောင့် အနီးကပ်ကြည့်ချင်ရင် သင့်ကလေးကို ခြေဖျားမှာ မတ်တပ်ရပ်ခိုင်းပြီး ခြေထောက်အပေါက်ကို ရှင်းရှင်းလင်းလင်း မြင်နိုင်မလား။ သို့ဆိုလျှင်- စိတ်ပူစရာ မလိုပါ၊ သို့သော် ခြေသည် အလေးချိန်၏ လွှမ်းမိုးမှုအောက်တွင် အတွင်းဘက်သို့ စောင်းနေပြီး တစ်ချိန်တည်းတွင် ဖွဲ့စည်းထားသော ခုံးခုံးကို ဖုံးထားလျှင်- ကျွန်ုပ်တို့သည် တည်ငြိမ်သော ခြေဖဝါးများအကြောင်း ပြောနေပါသည်။

ကလေးဖိနပ်က အတွင်းပိုင်းကွေးနေသလား၊ အတွင်းမှာရှိတဲ့ ဒေါက်ဖိနပ်ကို စီးထားသလား စသဖြင့် ပြန့်ပြူးတဲ့ ခြေဖဝါးတွေကို မှတ်မိနိုင်ပါတယ်။ ထို့အပြင် ကလေးသည် လမ်းလျှောက်စဉ် လျင်မြန်စွာ ပင်ပန်းနွမ်းနယ်ခြင်း၊ ခြေဖဝါးနှင့် ခြေသလုံးကြွက်သားများ နာကျင်ခြင်းတို့ကို ညည်းညူတတ်သည် - ဤအရာများသည် ခြေဖဝါးပြားသွားခြင်းကို ညွှန်ပြနိုင်သော လက္ခဏာများဖြစ်သည်။

ခြေဖနောင့်ကို ကုသခြင်း။

ခြေဖနောင့်ကို ကုသခြင်းနည်းလမ်းကို ရွေးချယ်ခြင်းသည် ရောဂါ၏ပြင်းထန်မှုအပေါ် မူတည်ပါသည်။ ခြေထောက်၏ စွမ်းဆောင်ရည်ကို မြှင့်တင်ရန် အဓိကအားဖြင့် လေ့ကျင့်ခန်းများ လုပ်ဆောင်ခြင်းအပေါ် အခြေခံသည်။ ဤရည်ရွယ်ချက်အတွက် သင်သည် ဆန်အိတ် သို့မဟုတ် အ၀တ်စုတ်ဘောလုံးများကို အသုံးပြု၍ သင့်ခြေထောက်ဖြင့် ပစ်ချပြီးနောက် ဗူးထဲသို့ ထည့်သင့်သည်။ ဥပမာ- တင်းနစ်အတွက် ခြေဖဝါးကို နှိပ်နယ်ပေးတာ၊ ခြေဖဝါးရဲ့ အပြင်ဘက်အစွန်းနဲ့ ခြေချောင်းတွေမှာ လမ်းလျှောက်ခြင်းက ရလဒ်ကောင်းကို ပေးစွမ်းနိုင်ပါတယ်။

မြေပြင်မညီမညာဖြစ်နေချိန်တွင် ခြေဗလာနှင့် ၎င်း၏ကြွက်သားများသည် အထိရောက်ဆုံးလုပ်ဆောင်နိုင်သည်ဟူသောအချက်ကို ထည့်သွင်းစဉ်းစားခြင်းဖြင့် သင့်ကလေးအား သဲ သို့မဟုတ် မြက်ခင်းပေါ်တွင် ခြေဗလာဖြင့် လုပ်ဆောင်သင့်သည်။ အရိုးပါးသော ခြေသည်းခြေသည်းများမှာလည်း ကောင်းမွန်စွာ အလုပ်လုပ်နိုင်သည် (ခြေဖဝါး ပုံပျက်မသွားစေရန် ကောင်းစွာရွေးချယ်သင့်သည်)။ ဖိနပ်များတွင် ထည့်သွင်းထားသော ကြွက်သားများသည် ပံ့ပိုးမှုပါရှိသောကြောင့် ၎င်းတို့သည် အလုပ်လုပ်ရန် မလိုအပ်ပါ။ ဒါပေမယ့် ကလေးက လေ့ကျင့်ခန်းမလုပ်ရင် ကြွက်သားတွေ ပျင်းလာပြီး ခြေဖဝါးတွေ ပြားလာနိုင်ပါတယ်။ ထို့ကြောင့်၊ insoles သည် လေ့ကျင့်ခန်းများကို အစားမထိုးဘဲ ၎င်းတို့၏အကူအညီဖြင့် ရရှိသော ခြေ၏ မှန်ကန်သောပုံစံကို ထိန်းသိမ်းရန်သာ ကူညီပေးသည်။ ခြေဖဝါးများကို အရိုးအထူးကုဆရာဝန်မှ အကြံပြုထားသည့်အတိုင်းသာ ဝတ်ဆင်သင့်ပြီး သင့်ဆရာဝန်နှင့် ဦးစွာတိုင်ပင်ခြင်းမရှိဘဲ အဆင်သင့်လုပ်ထားသော ထုတ်ကုန်များကို မဝယ်ပါနှင့်။

ကုသမှုကို ပံ့ပိုးပေးသည့် အခြားကဏ္ဍများ-

1. kinesiotherapy ကုသမှုများ၊
2. ခြေချောင်းကြီးများကို ပြုပြင်ပေးသည့် ယန္တရား၊
3. အဆင့်မြင့်ကိစ္စများတွင် - ခွဲစိတ်မှု၊
4. ရေကူးတာက အဆစ်တွေကို သက်သာစေပြီး ကြွက်သားတွေကို သန်မာစေတယ်။

ကလေးအတွက် သင့်တော်တဲ့ ဖိနပ်က ဘာလဲ။

1. ခြေဖနောင့်သည် တည်ငြိမ်သင့်သည်၊
2. ဖိနပ်ရဲ့ ခြေချောင်းတွေက ကျယ်ရမယ်၊
3. ဖိနပ်၏အပေါ်ပိုင်းသည် ခြေကျင်းဝတ်အထက်သို့ ရောက်ရှိရမည်၊
4. ဖိနပ်ချုပ်ရမယ်၊
5. ခြေဖနောင့်ကို မှန်ကန်သော ဝင်ရိုးတွင် ကိုင်ဆောင်ထားသင့်သည် (ခြေနင်း သို့မဟုတ် ဖိနပ်မစီးဘဲ)၊
6. ဖိနပ်ကို နူးညံ့သောသားရေ သို့မဟုတ် သဘာဝပစ္စည်းဖြင့် ပြုလုပ်ထားသင့်သည်၊
7. ဖိနပ်ရဲ့ ခြေဖဝါးဟာ လမ်းလျှောက်တဲ့အခါ တုန်လှုပ်မှုတွေကို စုပ်ယူနိုင်လောက်အောင် ထူနေသင့်ပါတယ်၊
8. အလွန်အရေးကြီးသည်- ဖိနပ်အသစ်ဖြစ်သင့်ပြီး ကလေးနောက်ထပ်မစီးသင့်ပါ။

ဖတ်ရန်: ကောက်ကျစ်သောပြဿနာ