ငါးဓာတ်မတည့်ခြင်း- ငါ့ကလေး ထိခိုက်ရင် ဘာဖြစ်မလဲ။

ဓါတ်မတည့်မှု ဆိုသည်မှာ အစားအသောက် ကွဲပြားမှု စတင်ချိန်မှစ၍ သင့်မွေးကင်းစကလေးတွင် သင်တွေ့မြင်ရသော အစားအစာတစ်ခုသို့ ကိုယ်ခံအားစနစ်၏ ပုံမှန်မဟုတ်သော တုံ့ပြန်မှုဖြစ်သည်။ အကယ်၍ သင့်ကလေးသည် ငါးစားပြီးနောက် အရေပြားတုံ့ပြန်မှု သို့မဟုတ် နှာချေပါက ၎င်းနှင့် ဓာတ်မတည့်မှုဖြစ်နိုင်သည်။

အစားအသောက် ဓာတ်မတည့်ခြင်း သို့မဟုတ် သည်းမခံနိုင်ခြင်း ကွာခြားချက်များကား အဘယ်နည်း။

Ysabelle Levasseur က အလေးပေးဖော်ပြသည့်အတိုင်း သည်းမခံနိုင်ခြင်းနှင့် အစာဓာတ်မတည့်ခြင်းတို့ကို မရောထွေးရန် အရေးကြီးသည်-ငါးကို သည်းမခံနိုင်ဘဲ ဗိုက်အောင့်ခြင်းကဲ့သို့ မသက်မသာ လက္ခဏာများ ပေါ်လာနိုင်သည်။ ဤကိစ္စတွင်ဆရာဝန်နှင့်တိုင်ပင်ရန်အကြံပြုနိုင်သည်။ ဓာတ်မတည့်မှုနှင့်ပတ်သက်၍၊ ၎င်းသည် ကလေးအထူးကုဆရာဝန် သို့မဟုတ် တက်ရောက်နေသော သမားတော်နှင့် လျင်မြန်သော (အရေးတကြီး) ဆွေးနွေးတိုင်ပင်ရန် လိုအပ်သည့် ပိုမိုပြင်းထန်သော ဖြစ်စဉ်တစ်ခုဖြစ်သည်။"။

အကြောင်းရင်းများ- ငါ့ကလေးက ငါးနဲ့ ဘာကြောင့် ဓာတ်မတည့်တာလဲ။ ဘယ်အသက်အရွယ်လဲ။

ဓာတ်မတည့်ခြင်း၏ အကြောင်းရင်းများကို မကြာခဏ ရှင်းပြရန် ခက်ခဲသော်လည်း မကြာခဏ၊ မျိုးရိုးဗီဇအချက် Ysabelle Levasseur က ကျွန်ုပ်တို့ကို သတိပေးသည့်အတိုင်း အစာဓာတ်မတည့်မှုများအတွက် ဂိမ်းထဲတွင် ရှိနေသည်- "မိဘများကိုယ်တိုင် ငါးနှင့် ဓာတ်မတည့်ပါက၊ ၎င်းတို့၏ ကလေးသည် ဤဓာတ်မတည့်မှု ကူးစက်နိုင်ခြေ ပိုများပါသည်။“ ကြက်ဥဓာတ်မတည့်ခြင်းကဲ့သို့ပင် ငါးဓာတ်မတည့်မှုသည် ယေဘူယျအားဖြင့် ကလေးများတွင် အသက် 1 နှစ်ဝန်းကျင်တွင် ဖြစ်တတ်သည်ကို သတိပြုသင့်သည်။

ဆော်လမွန် ၊ ဂုံး ၊ တူနာ … ဓါတ်မတည့်မှုကို ဖြစ်စေတဲ့ အစားအစာတွေက ဘာတွေလဲ။

ဒါပေမယ့် ငါးအကြောင်းပြောရင် ကျယ်တယ်!! ဘယ်လိုငါးမျိုးစိတ်တွေက အစာဓာတ်မတည့်မှုဖြစ်နိုင်လဲ။ ရေအောက်တိရစ္ဆာန်များကြားတွင် ခြွင်းချက်ရှိပါသလား။ Ysabelle Levasseur က ဤသီအိုရီကို ငြင်းဆိုသည်- "ငါးနှင့် ဓာတ်မတည့်ခြင်းများ ဖြစ်တတ်ပါသည်။ ငါးမျိုးစိတ်အားလုံးတွင် ပရိုတင်းဓာတ်ပါဝင်ပါသည်။. ငါးအခြေခံဆော့စ်များ သို့မဟုတ် ဆူရီမီများကိုပင် ရှောင်သင့်သည်။ ကလေးငယ်များ စားသုံးရန် ရှားပါးသော်လည်း ကာဗီအာကဲ့သို့သော ငါးဥများသည် ဓာတ်မတည့်သော အစားအစာများ ဖြစ်နိုင်ပါသည်။ ဓါတ်မတည့်လွန်းသော ကလေးအချို့သည် တုံ့ပြန်မှုပင်ရှိနိုင်သည်။ ချက်ပြုတ်ထားသော အငွေ့များ သို့မဟုတ် ရိုးရှင်းသော အရေပြား ထိတွေ့မှုမှတဆင့်ငါးစားဖူးသူထံမှ အနမ်းခံရသလိုမျိုး၊“ သို့သော်လည်း ဖြစ်ရပ်တစ်ခုချင်းအလိုက် ရှောင်ရှားရန် ငါးကို စမ်းသပ်မည့် ဓာတ်မတည့်သည့်ဆရာဝန်ဖြစ်ကြောင်း သတိပြုပါ။

ကလေးများနှင့် မွေးကင်းစကလေးများတွင် ငါးဓာတ်မတည့်ခြင်း၏ လက္ခဏာများကား အဘယ်နည်း။ သူ့ကိုယ်သူ ဘယ်လိုထင်ရှားသလဲ။

Ysabelle Levasseur က အလေးပေးဖော်ပြသည့်အတိုင်း မတည့်သည့်ဒြပ်စင်ကို ဓါတ်မတည့်ခြင်း၏ လက္ခဏာများသည် များပြားပြီး ကွဲပြားသော်လည်း မကြာခဏ ဖြတ်ကျော်ကာ အန္တရာယ်ရှိသည်။ငါးနဲ့ ဓာတ်မတည့်တဲ့ လက္ခဏာတွေ မရှိဘဲ ဖြစ်နေတာ အလျင်လိုခြင်းအင်ပျဉ် သို့မဟုတ် နှင်းခူကဲ့သို့သော။ ဓာတ်မတည့်မှုတွင် နှာရည်ယိုခြင်း သို့မဟုတ် နှာချေခြင်းကဲ့သို့သော အဖြစ်များသော လက္ခဏာများလည်း ရှိနိုင်သည်။ ထံမှ အစာခြေရောဂါ အော့အန်ခြင်း၊ ဝမ်းဗိုက်နာခြင်း သို့မဟုတ် ဝမ်းလျှောခြင်းတို့လည်း ဖြစ်နိုင်ပါသည်။ အပြင်းထန်ဆုံး လက္ခဏာများမှာ အများအားဖြင့် ဖြစ်သည်။ အသက်ရှူလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာပန်းနာရင်ကျပ်ရောဂါ သို့မဟုတ် angioedemas ၏အသွင်အပြင်နှင့်အတူ။ Anaphylactic shock သည် ဆေးပညာအရ အချိန်မီမကုသပါက သတိလစ်မေ့မြောခြင်း သို့မဟုတ် သေဆုံးခြင်းအထိ ဖြစ်စေနိုင်သည့် အန္တရာယ်အရှိဆုံး တုံ့ပြန်မှုဖြစ်သည်။ ဓာတ်မတည့်သော အစားအစာများကို စားသုံးပြီးနောက် သို့မဟုတ် ချက်ပြုတ်ထားသော အခိုးအငွေ့များကို ရှူရှိုက်မိပြီးနောက် တစ်နာရီ သို့မဟုတ် မိနစ်ပိုင်းအတွင်း ဓာတ်မတည့်မှု တုံ့ပြန်မှုသည် အလွန်လျင်မြန်စွာ ဖြစ်ပေါ်ကြောင်း သတိပြုသင့်သည်။"။

ငါးနဲ့ ဓာတ်မတည့်တဲ့အခါ ဘယ်လိုတုံ့ပြန်ရမလဲ။

သင့်ကလေးသည် ဓါတ်မတည့်သော အစားအစာကို စားသုံးမိပါက၊ သင်သည် အမြန်လုပ်ဆောင်ရမည်-"ဓာတ်မတည့်ခြင်းသည် အရေးပေါ်အခြေအနေဖြစ်သည်။ ပထမဆုံး လက္ခဏာတွေပေါ်လာရင် ဆရာဝန်နဲ့ အမြန်ဆုံးပြသပါ။” လို့ အာဟာရ ပညာရှင် က ပြောပါတယ်။ အများအားဖြင့်တော့ ပထမဓာတ်မတည့်တဲ့ ကလေးငယ်တွေမှာ ပြင်းထန်တဲ့ တုံ့ပြန်မှုနည်းပေမယ့် မြန်မြန်ကြည့်ဖို့တော့ လိုပါတယ်။ သံသယများရှိပါက ဓာတ်မတည့်သော ဆရာဝန်နှင့် ပြသပါ။. အကယ်၍ သင်သည် အစားအစာနှင့် ဓါတ်မတည့်ပါက၊ သင့်ကလေးသည် ပြင်းထန်သော တုံ့ပြန်မှုရှိပါက အသုံးပြုရန် adrenaline ထိုးဆေးဘောပင် အပါအဝင် အစုံလိုက်ကို ပေးဆောင်မည်ဖြစ်သည်။

ကုသခြင်း- ငါးဓာတ်မတည့်ခြင်းကို ဘယ်လိုကုသသလဲ။

ကံမကောင်းစွာဘဲ ငါးဓာတ်မတည့်ခြင်းမှ ပျောက်ကင်းရန် မဖြစ်နိုင်ပါ။. ကြက်ဥဓာတ်မတည့်ခြင်းနဲ့မတူဘဲ ငါးနဲ့ဓါတ်မတည့်တဲ့သူတွေဟာ အရွယ်ရောက်ပြီးတဲ့အထိ ဓာတ်မတည့်ဖြစ်တတ်ပါတယ်။ ကုသနည်းနဲ့ ပက်သက်လို့တော့ လုံးဝမရှိပါဘူး။ ဓာတ်မတည့်သူသည် ဓာတ်မတည့်မှုကို စစ်ဆေးတွေ့ရှိပါက၊ foreclosure အစားအသောက် ဓာတ်မတည့်မှုဖြစ်စေနိုင်သော မည်သည့်အစားအစာကိုမဆို ဖယ်ရှားရာတွင် ပါဝင်ပါသည်။

ဓာတ်မတည့်မှုကို သက်သာစေနိုင်တဲ့ သဘာဝ ဆန့်ကျင်ဘက် ဆန့်ကျင်ဆေးတွေလည်း ရှိပါတယ်၊ ဒါပေမယ့် သူတို့ ရဲ့ အစီအစဥ်အတိုင်း ရှိပါတယ်။ သဘာဝ : သက်သာစေသော အာနိသင်များကို ဆေးဘက်ဆိုင်ရာလုပ်ငန်းတစ်ခုလုံးမှ အသိအမှတ်မပြုဘဲ ကုသမှုအဖြစ် အသုံးမပြုပါ။ တစ်ဖက်ကလည်း သုတေသနပြုပုံရသည်။ probiotics ငါးဓာတ်မတည့်ခြင်းအပေါ် အကျိုးပြုသော အကျိုးသက်ရောက်မှုရှိနိုင်သည်။ ၎င်းတို့သည် စမ်းသပ်ဆဲအဆင့်တွင် ရှိပါသေးသည်- ထို့ကြောင့် ကျွန်ုပ်တို့ စိတ်ရှည်ရပါမည်။

အကယ်၍ သင့်ကလေး၏ငါးဓာတ်မတည့်မှုရောဂါလက္ခဏာကို သက်သေပြပါက၊ Ysabelle Levasseur အကြံပေးသည့်အတိုင်း သူသည် အချို့သောအစားအစာများကို မစားနိုင်တော့ကြောင်း ရှင်းပြရန် မှန်ကန်သောစကားလုံးများကို ရှာဖွေရမည်ဖြစ်ပါသည်။ကလေးသည် ဓာတ်မတည့်မှုကို ပြစ်ဒဏ်အဖြစ် မခံယူသင့်ပါ။ အချို့သောအစားအစာများက သူ့ကိုအန္တရာယ်ဖြစ်စေနိုင်သည်ဟု ပြောပြခြင်းဖြင့် ကျွန်ုပ်တို့၏ရှင်းလင်းချက်တွင် ကျွန်ုပ်တို့သည် ရှင်းရှင်းလင်းလင်းရှိရမည်ဖြစ်ပြီး၊ သို့သော် ကျွန်ုပ်တို့သည် ငါးနှင့်ပြုလုပ်ထားခြင်းမဟုတ်သော ကောင်းမွန်သောအရာများစွာကို ကလေးကိုစားနိုင်ကြောင်းပြသခြင်းဖြင့် ကျွန်ုပ်တို့သည် အပြုသဘောဆောင်နေနိုင်မည်ဖြစ်သည်။"။

ထို့အပြင်၊ သင့်ပတ်ဝန်းကျင်ရှိလူတိုင်းကိုလည်း ဆက်သွယ်ရမည်ဖြစ်ပါသည်။ သင့်ကလေးသည် မည်သည့်အခြေအနေမျိုးတွင်မဆို ငါးမစားသင့်ကြောင်း သတိပေးရန် ဓာတ်မတည့်မှု ပြင်းထန်ပါက မီးခိုးငွေ့များနှင့် ထိတွေ့ခြင်းမှ ရှောင်ကြဉ်သင့်သည်။ ကျောင်းမှာ ကျောင်းနေဘဝ ထူထောင်နိုင်ဖို့ တားဆီးရမယ်။ တစ်ဦးချင်း ဧည့်ခံရေး အစီအစဉ်. ၎င်းသည် canteen ရှိ ဓာတ်မတည့်သောကလေးအတွက် အဆင်ပြေစေမည့် မီနူးများကို ချက်ပြုတ်နိုင်စေမည်ဖြစ်သည်။