ဆီးကျိတ်ရောင်ခြင်းအတွက် လေ့ကျင့်ခန်းများ

ဆီးကျိတ်ရောင်ခြင်းသည် ဆီးကျိတ်ဂလင်းရှိ ဆီးကျိတ်ဖြစ်စဉ်နှင့် ဆက်နွယ်နေတတ်သည်။ congestive prostatitis. သူ့ဘာသာသူ သွေးဖြင့် ဆေးကြောခြင်း ညံ့ဖျင်းပြီး ရလဒ်အနေဖြင့် အောက်ဆီဂျင် ထောက်ပံ့မှု ညံ့ဖျင်းသည်။ ၎င်းသည် ဆီးကျိတ်တစ်ရှူးများ၏ လုပ်ဆောင်ချက်ကို ယိုယွင်းစေနေပြီဖြစ်သည်။ ကျွန်ုပ်တို့တွင် အောက်ဆီဂျင်လုံလောက်စွာမရှိပါက ကျွန်ုပ်တို့သည် အိပ်ပျော်သွားကာ အင်္ဂါအစိတ်အပိုင်းများသည် အောက်ဆီဂျင်ချို့တဲ့မှုကို အလားတူတုံ့ပြန်ကြသည်။

သိသာထင်ရှားသောကောက်ချက် - ဆီးကျိတ်ဂလင်းသို့ သွေးထောက်ပံ့မှု တိုးမြှင့်ရန် လိုအပ်သည်။ အားကစားခန်းမမှာ လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်တဲ့အခါ ကြွက်သားတွေဆီကို သွေးစီးဆင်းမှု အားကောင်းစေပြီး ပုံသဏ္ဍာန်ကောင်းစေပါတယ်။ ဆီးကျိတ်နဲ့ အတူတူပါပဲ။ သွေးလည်ပတ်မှုအားကောင်းစေရန်အတွက် လေ့ကျင့်ခန်းအချို့ပြုလုပ်ရန် လိုအပ်ပါသည်။

လေ့ကျင့်ခန်း ၁ ။ အရိုးရှင်းဆုံး လေ့ကျင့်ခန်းကတော့ စအိုကြွက်သားတွေကို ကျုံ့ခြင်းဖြစ်ပါတယ်။ ဆီးသွားစဉ် စမ်းချောင်းကို ကိုင်ထားပါ၊ သင်သည် ကြွက်သားအုပ်စုများကို တင်းမာစေလိမ့်မည် - ဤအုပ်စုသည် ဆီးကျိတ်ဂလင်းတစ်ဝိုက်တွင် သွေးစီးဆင်းမှုကို တိုးမြင့်လာစေရန်အတွက် ပုံမှန် တင်းမာရန် လိုအပ်သော အုပ်စုဖြစ်သည်။

တင်းမာမှုကို မထိန်းဘဲ ဆက်တိုက် အကြိမ် 30 ဆက်တိုက်လုပ်ကြည့်ပါ။ တင်းမာ-ဖြေလျှော့ပြီး အကြိမ် 30 ဆက်တိုက်လုပ်ပါ။ ရိုးရှင်းပုံရသည်၊ သို့သော် လူအများက ထိုသို့ပြုလုပ်ရာတွင် အဆင်မပြေဟု ခံစားရပေမည်။ မလေ့ကျင့်ရသေးတဲ့ ကြွက်သားတွေကနေ ထွက်လာတာပါ။ ကျုံ့ခြင်း 5 အတွက် တစ်နေ့ 30 ကြိမ်ပြုလုပ်ပါ။ အရမ်းရိုးရှင်းပါတယ် – မျက်နှာကိုဆေးပါ၊ အကြိမ် 30 ကျုံ့ပေးပါ။ အလုပ်သွားရာလမ်းတွင် အကြိမ် 30 ကျုံ့ပေးပါ။ ကိုယ့်အတွက် စည်းကမ်းတွေ ချမှတ်ပြီး လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ဖို့ မမေ့ပါနဲ့။ လေ့ကျင့်ခန်းများသည် မသက်မသာခံစားရမှု ရပ်တန့်သွားသောအခါ၊ ကျုံ့ခြင်းအရေအတွက်ကို တဖြည်းဖြည်း တိုးမြင့်လာစေသည်။ တခါတည်း 100 ယူလာပါ။

ဤလေ့ကျင့်ခန်းများကို ရက်သတ္တပတ်အနည်းငယ်ကြာပြီးနောက် ဆီးကျိတ်၏အခြေအနေမှာ သိသာထင်ရှားစွာ တိုးတက်မှုကို ခံစားရပါလိမ့်မည်။ ဤသည်မှာ ဒေါက်တာ Keigel အဆိုပြုထားသော လေ့ကျင့်ခန်းများထဲမှ တစ်ခုသာဖြစ်သည်။ ကျန်တာတွေအကြောင်း ရေးထားတယ်။ ဆီးကျိတ်ရောင်ခြင်းအတွက်ကုသမှု.

လေ့ကျင့်ခန်း 2. ဆီးလမ်းကြောင်း ဧရိယာပေါ်တွင် ဆန့်ကျင်ဘက်ရေချိုးခြင်း။ ဤလုပ်ထုံးလုပ်နည်းသည် ၎င်းကိုအသုံးပြုသည့် ကိုယ်တွင်းအင်္ဂါများအတွင်း သွေးစီးဆင်းမှုကို ကောင်းမွန်စွာတိုးစေသည်။ ဆန့်ကျင်ဘက်ရေချိုးခန်းကို တစ်ကိုယ်လုံးပေါ် တင်လိုက်တဲ့အခါ ဘယ်လောက် လန်းဆန်းတက်ကြွနေတယ်ဆိုတာ သင်ကိုယ်တိုင် သိပါတယ်။ အလားတူ၎င်း၏ဒေသခံလျှောက်လွှာနှင့်အတူ

ဤကဲ့သို့ပြုလုပ်ရန် လိုအပ်သည်- ရေချိုးခန်းမှ စမ်းချောင်းကို ဆီးလမ်းကြောင်း ဧရိယာသို့ ညွှန်ကြားပြီး ၎င်း၏ အပူချိန်ကို ဤကဲ့သို့ ပြောင်းလဲပါ-

• ရေနွေး - 30 စက္ကန့်
• ရေအေး - 15 စက္ကန့်။

ရေနွေးက ပူသလောက်ဖြစ်ရမယ်။ သင့်ကိုယ်သင် လောင်ကျွမ်းရန် မလိုအပ်သော်လည်း ၎င်းသည် သင့်တင့်လျောက်ပတ်သော ပူနွေးမှုကို ခံစားရန် လိုအပ်သည်။

ရေအေး - သတိထားပါ။ အဓိကကတော့ မထိခိုက်စေရပါဘူး (မဟုတ်ရင် ဆီးကျိတ်ကို အေးစေနိုင်ပါတယ်)။ အခန်းအပူချိန်တွင်ရှိသင့်သည်။ ဆန့်ကျင်ဘက်ရေနွေးပြီးနောက်၊ ဤသည်လုံလောက်လိမ့်မည်။ ရေအေးနဲ့ အလွန်အကျွံလုပ်ရင် ထိခိုက်နိုင်ပါတယ်။

လုပ်ငန်းစဉ်၏ကြာချိန်သည် 3-5 မိနစ်ဖြစ်သည်။ ဒီနည်းလမ်းကို ညအိပ်ရာမ၀င်ခင်မှာ အကောင်းဆုံးလုပ်ဆောင်ပါတယ်။

လေ့ကျင့်ခန်း ၃။ perineum ကို နှိပ်နယ်ပေးပါ။ လှဲလျောင်းနေတာ ပိုကောင်းပါတယ်။ ကပ်ပယ်အိတ်နှင့် စအိုကြား (စအိုနှင့် ပိုနီးကပ်သည်) ကို ခံစားရန်လိုအပ်သည်။ ကပ်ပယ်အိတ်အောက် ချက်ခြင်းတွင် တင်ပါးဆုံတွင်းအရိုးသည် ဖိမိသွားပြီး အောက်ပိုင်းပင်လျှင် အရိုးဆုံးသွားသည် - ဤနေရာသည် နှိပ်နယ်ရန် လိုအပ်သော ဧရိယာဖြစ်သည်။ သင့်လက်ချောင်းများဖြင့် ဤဧရိယာပေါ်တွင် (တယူသန်မှုမရှိဘဲ) ပြင်းပြင်းထန်ထန် နှိပ်ရန် လိုအပ်သည်။ လုပ်ငန်းစဉ်ကို 3-3 မိနစ်လုပ်ပါ။ ဤလုပ်ထုံးလုပ်နည်းကို ယခင်လုပ်ထုံးလုပ်နည်းကဲ့သို့ပင် 5nd လုပ်ထုံးလုပ်နည်းပြီးနောက် ညအိပ်ရာမ၀င်မီတွင် အကောင်းဆုံးလုပ်ဆောင်သည်။

ဖော်ပြထားသော လေ့ကျင့်ခန်းများ (လုပ်ထုံးလုပ်နည်းများ) သည် ဆီးကျိတ်သို့ သွေးစီးဆင်းမှု ကောင်းမွန်စေမည်ဖြစ်သည်။ အဲဒါတွေကို ပုံမှန်လုပ်ပေးရင် အကျိုးသက်ရောက်မှုက အရမ်းအထင်ကြီးနိုင်ပါတယ်။ ထို့အပြင်၊ လုပ်ထုံးလုပ်နည်း 2 နှင့် 3 ကိုပေါင်းစပ်ခြင်းသည်လိင်မဆက်ဆံမီနာရီဝက်အလိုတွင်အလွန်အသုံးဝင်သည်။

ဟုတ်ပါတယ်၊ ဒါက panacea မဟုတ်ပါဘူး။ ဆီးကျိတ်ဂလင်းမှာ ရောင်ရမ်းခြင်းရဲ့ အကြောင်းရင်းခံက လေ့ကျင့်ခန်းတစ်ခုတည်းနဲ့ ဆီးကျိတ်ရောင်တာကို မဖြေရှင်းနိုင်ပါဘူး။ ဆီးကျိတ်ရောင်ခြင်းကို အထူးပြုကုသနည်းကိုလည်း ကျွန်ုပ်ကိုယ်တိုင် ရေးသားခဲ့သည်။ ဆီးကျိတ်ရောင်ခြင်းအတွက်ကုသမှု.

ယခုအရေးကြီးဆုံးအရာ။

ယနေ့တွင် သင်သည် ဆီးကျိတ်ရောင်ခြင်းကို ကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းနိုင်သော ခိုင်မာသောအသိပညာဖြင့် ဤဆိုက်ကို ထားခဲ့ပါမည်။ သင့်ကိုယ်သင် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ စမ်းသပ်မှုတစ်ခု ပြုလုပ်ရန် အကြံပြုအပ်ပါသည်။ ရလဒ်က သင့်ကို အံ့အားသင့်စေပါလိမ့်မယ်။ အဆင်သင့်ဖြစ်ပြီလား။ – ရှေ့သို့!

ဒီလိုကြုံဖူးပါသလား။ - ငါညနေခင်းမှာ အင်တာနက်ပေါ်မှာ ကွန်ပြူတာမှာ ကုန်ဆုံးခဲ့တယ်၊ ဆိုဒ်တွေကို ပြန်သုံးသပ်တယ်၊ ပုံမှန်ဖိုရမ်တွေကို ဝင်ကြည့်ခဲ့တယ် - ဘာမှ အသစ်အဆန်းတော့ မဟုတ်ဘူး။ ငါ့ခေါင်းထဲမှာ ယာဂု ၊ ဒါပေမယ့် ငါ ဒီလို လုပ်လိုက်တော့မယ် … အချိန်အတွက် တောင်းပန်ပါတယ် ! မင်းဘယ်ဆိုဒ်တွေရောက်နေတာလဲ။ မင်းဘာဖတ်ခဲ့လဲ မမှတ်မိတော့ဘူး။ ရင်းနှီးတဲ့ခံစားချက်? ငါလည်း ရင်းနှီးတယ်။

ရှေ့ဆက်သွားသည်။ ကွန်ပြူတာမှာ အချိန်အကြာကြီး ထိုင်နေသင့်တယ်။ "ပြန်လည်စတင်ရန်" အချိန်ရောက်ပါပြီ။ မတ်တပ်ရပ်ပြီး ခေါင်းကို ရှေ့-နောက်-နောက်-ဘယ်-ညာ စောင်းပါ (စက်ဝိုင်းလှည့်ခြင်းမဟုတ်သော်လည်း စောင်း!!! ဒါက အရေးကြီးသည်) ထို့ကြောင့် 4 ကြိမ်။ ယခု ခန္ဓာကိုယ်ကို ရှေ့-နောက်-ဘယ်-ညာ၊ နှင့် 4 ကြိမ်လုပ်ပါ။ ပြီးပါပြီ- ကောင်းလိုက်တာ။ ပြီးရင် မျက်နှာကို ရေအေးနဲ့ဆေးပြီး ပြန်လာခဲ့ပါ။

ပြန်လာတဲ့အခါ လင့်ကိုနှိပ်ပြီး သွားလိုက်ပါ!!!