မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောဆီများ - သဘာဝအလှတရား

မှန်ကန်သောမရှိမဖြစ်လိုအပ်သောဆီများကိုရွေးချယ်ပါ။

မှန်ကန်သောရွေးချယ်မှုပြုလုပ်ရန် ညွှန်ကြားချက်များကို ဂရုတစိုက်ဖတ်ပါ။ မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောဆီများသည် 100% သန့်စင်ပြီး သဘာဝအတိုင်းဖြစ်ရမည်၊ ဖြစ်နိုင်ပါက အော်ဂဲနစ်ဖြစ်သည်။ အတိုကောက် HEBBD (ရုက္ခဗေဒနှင့် ဇီဝဓာတုဗေဒနည်းအရ သတ်မှတ်ထားသော Essential Oil) နှင့် HECB (100% အော်ဂဲနစ်ဓာတုဗေဒနည်းသုံး Essential Oil) တို့ကိုလည်း ရှာဖွေပါ။ အပင်၏ ရုက္ခဗေဒအမည်ကို လက်တင်ဘာသာဖြင့် ဖော်ပြရပါမည်။

Essential oils က ဆေးပမာဏနဲ့ ပတ်သက်တယ်။

Essential oil တွေကို အရေပြားမှာ လိမ်းထားပေမယ့် ဘယ်တော့မှ မသန့်စင်ပါဘူး။ ဟင်းရွက်ဆီတွင် ၎င်းတို့ကို ရောထားနိုင်သည်။ (ချိုမြိန်သောဗာဒံသီး၊ jojoba၊ argan ... ) သို့မဟုတ်သင့်အတွက် တစ်နေ့တာမုန့်, ခေါင်းလျှော်ရည် သို့မဟုတ် မျက်နှာဖုံး. အခြားအသုံးပြုမှုပုံစံများ- ရေချိုးရေတွင်၊ ဟင်းရွက်ဆီတွင် ရောထားသော သို့မဟုတ် လျှပ်စစ်ကိရိယာဖြင့် ပျံ့နှံ့စေခြင်းဖြင့် - အသုံးပြုချိန်ကို ပိုမိုကောင်းမွန်စွာ စီမံခန့်ခွဲနိုင်ရန် timer တပ်ဆင်ထားသော မော်ဒယ်များကို ပိုမိုနှစ်သက်သည်။ ရှူရှိုက်ခြင်းအားဖြင့် သူတို့ကို ရေနွေးထဲထည့်ပါ။ သကြားအစက်အနည်းငယ်ချ၍ ပါးစပ်ဖြင့် (ဆေးဘက်ဆိုင်ရာဆေးညွှန်းတွင်)။ ဓာတ်မတည့်မှုအန္တရာယ်ကို ရှောင်ရှားရန်အတွက် မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောဆီတစ်ခုခုကို အသုံးမပြုမီ စမ်းသပ်မှုတစ်ခုပြုလုပ်ပါ- တံတောင်ဆစ်အကွေးတွင် သံလွင်ဆီနှင့် ရောထားသော တစ်စက် သို့မဟုတ် နှစ်စက်ကို ထားပေးပါ။ တုံ့ပြန်မှုမရှိဘူးလား? သုံးလို့ရတယ်။ ဒါပေမယ့် နောက်ရက်တွေမှာ အနီကွက်တွေပေါ်လာရင် သတိနဲ့နေမနေပါနဲ့။ အကြောပြတ်ရာများ သို့မဟုတ် ကြွက်သားနာကျင်မှုကို ဆန့်ကျင်သည့် အနှိပ်ဆီများတွင် ဝက်ခြံ သို့မဟုတ် ခေါင်းကိုက်ခြင်းအတွက် roll-on တွင် ပြေလျော့စေရန် သို့မဟုတ် လေထုကို သန့်စင်စေရန် သို့မဟုတ် လေထုကို သန့်စင်စေရန် အဆင်သင့်လုပ်ထားသော ဖော်မြူလာများရှိပါသည်။ ယားယံခြင်းမှ ကင်းဝေးစေရန် ဆေးသောက်သည်၊ အကြောင်းမှာ အဆိုပါအရောအနှောများသည် ပေါင်းစပ်လုပ်ဆောင်မှုဖြစ်ပြီး မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောဆီများစွာသည် တစ်ခုထက်ပို၍ထိရောက်မှုရှိသောကြောင့်ဖြစ်သည်။ ဒါပေမယ့် ရနံ့ကုထုံးကို အထူးပြုတဲ့ ဆရာဝန် ဒါမှမဟုတ် ဆေးဝါးပညာရှင်ထံမှ အကြံဉာဏ်ရယူခြင်းဖြင့်လည်း သင့်ကိုယ်ပိုင်ပြင်ဆင်မှုတွေကို ပေါင်းစပ်နိုင်ပါတယ်။

ကိုယ်ဝန်ဆောင်ချိန်နှင့် နို့တိုက်နေစဉ် သတိထားပါ။

ကိုယ်ဝန်ပထမသုံးလပတ်တွင် Essential oil များကို တားမြစ်ထားသည်။အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော် ၎င်းတို့သည် သန္ဓေသားအပေါ် ဆိုးရွားသော သက်ရောက်မှုများ ရှိနိုင်သောကြောင့် ဖြစ်သည်။ ပြီးခဲ့သည့် လေးလပတ် နှစ်ပတ်အတွင်း ၎င်းတို့ကို မထောက်ခံပါ။ ကိုယ်တိုင်ဆေး၌။ အချို့ကို ဆေးဘက်ဆိုင်ရာ ကြီးကြပ်မှုအောက်တွင် အသုံးပြုနိုင်သည်။ ဒီလိုပဲ၊ နို့တိုက်နေတယ်ဆိုရင် အဲဒါတွေကို ရှောင်တာ အကောင်းဆုံးပါပဲ။ ဘာကြောင့်လဲဆိုတော့ သူတို့က မိခင်နို့ထဲကို ရောက်သွားလို့ပါ။

ကျွန်ုပ်တို့၏ကျန်းမာရေးချက်ပြုတ်နည်းများ

စတင်လိုပါသလား။ သင်ကိုယ်တိုင်ပြင်ဆင်မှုများပြုလုပ်နိုင်သည်။

- ပင်ပန်းနွမ်းနယ်ခြင်းအတွက် linalool thyme ကိုရွေးချယ်ပါ။

စမုန်ဖြူ၏မရှိမဖြစ်ဆီ 20 စက် + Noble laurel ၏မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောဆီ 20 စက် + ဟင်းသီးဟင်းရွက်ဆီ 50 ml ။

ညနေခင်းတွင် လက်ကောက်ဝတ်အတွင်းပိုင်း သို့မဟုတ် ခြေဖဝါးများကို နှိပ်နယ်ပေးပါ။ အပိုဆုအနေဖြင့် ဤအရောအနှောသည် အိပ်စက်ခြင်းကို အားပေးသည်။ အိပ်ပျော်ဖို့ အဆင်မပြေရင် အိပ်ရာမဝင်ခင် ၂ နာရီအလိုမှာ လိမ်းပေးပါ။

- blues နဲ့ သူ့ခေါင်းထဲမှာ ပိုကောင်းလာတယ်ဆိုရင် Rosemary ကို စဉ်းစားကြည့်ပါ။

1.8 cineole: Rosemary ၏ EO အစက် 30 + ထင်းရူးပင်၏ EO အစက် 30 + ဟင်းသီးဟင်းရွက်ဆီ 50 ml ။ လက်ကောက်ဝတ်အတွင်းပိုင်း သို့မဟုတ် ခြေဖဝါးများကို တစ်နေ့တစ်ကြိမ် နှိပ်နယ်ပေးပါ။

- အသားအရည်ကို သန့်စင်စေပြီး ကြည်လင်စေခြင်း၊ geranium ၏မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောဆီ 25 စက် + officinal lavender 25 drops + rosehip 25 drops + jojoba သို့မဟုတ် argan oil 50 ml ပါဝင်သော lotion ဖြင့် သင့်မိတ်ကပ်ကို ဖယ်ရှားလိုက်ပါ။

- cellulite ကိုဆန့်ကျင်သံပုရာရည် EO ၈ စက် + ထင်းရူး EO ၈ ပေါက် + ဗာဒံဆီ ၂၅ မီလီလီတာ ကော့တေးဖြင့် သင့်ကိုယ်သင် နေ့စဉ် နှိပ်နယ်ပေးပါ။

- ရေချိုးလုပ်သူများ၊Rosemary ၏ EO 5 စက် + သံပုရာ EO 5 စက် + ဗာဒံဆီ 1 သို့မဟုတ် 2 လက်ဖက်ရည်ဇွန်း တို့ကို ထည့်ပါ။