စိတ်ခံစားမှုများသည် ဗိုင်းရပ်စ်တစ်မျိုးဖြစ်သည်- ကျွန်ုပ်တို့တစ်ဦးနှင့်တစ်ဦးအပေါ် မည်သို့သက်ရောက်မှုရှိသနည်း။

ကျွန်ုပ်တို့တစ်ဦးစီသည် “လူမှုရေးစိတ်ဓာတ်” သို့မဟုတ် “လေထဲတွင် စိတ်လှုပ်ရှားခြင်း” ကဲ့သို့သော အသုံးအနှုန်းများ၏ အဓိပ္ပါယ်ကို အလိုလိုနားလည်ပါသည်။ ဒါပေမယ့် ဘယ်မှာလဲ။ “ဒါတွေက ပကတိအဓိပ္ပါယ်မရှိတဲ့ နိမိတ်ပုံတွေပါ။ မည်သို့ပင်ဆိုစေကာမူ၊ ကျွန်ုပ်တို့သည် စိတ်ခံစားမှု၏ကူးစက်မှုအား အလိုလိုသိသောကြောင့် ၎င်းတို့၏အရေးပါမှုကို ကျွန်ုပ်တို့ကောင်းစွာနားလည်ပါသည်” ဟု မိသားစုကုထုံးပညာရှင် Stephen Stosny မှပြောကြားခဲ့သည်။

စိတ်ခံစားမှုကူးစက်ခြင်း၏နိယာမသည် လူနှစ်ဦး သို့မဟုတ် ထို့ထက်ပိုသောခံစားချက်များကို ပေါင်းစပ်ပြီး လူတစ်ဦးမှတစ်ဦးသို့ အစုလိုက်အပြုံလိုက်ကူးစက်ကြောင်း အကြံပြုထားသည်။ ကျွန်ုပ်တို့သည် ၎င်းကို အတွင်းပိုင်းဖြစ်စဉ်တစ်ခုအဖြစ် ထင်မြင်လေ့ရှိသော်လည်း စိတ်ခံစားမှုများသည် သိထားသည့်ဗိုင်းရပ်စ်များထက် ပိုမိုကူးစက်နိုင်ပြီး အနီးနားရှိလူတိုင်းထံ မသိစိတ်မှ ကူးစက်နိုင်သည်။

အများစုသည် မိသားစုဝင်များ၏ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ အခြေအနေများကြောင့် ကျွန်ုပ်တို့ မည်သို့ထိခိုက်သည်ကို လေ့လာရန် အခွင့်အလမ်းရှိသည်။ ဥပမာ၊ တခြားသူတွေ စိတ်ဓာတ်ကျတဲ့အခါ ပျော်ရွှင်ဖို့ဆိုတာ မဖြစ်နိုင်သလောက်ပါပဲ။ သို့သော် လူကြားတွင် ဆက်နွှယ်မှုမရှိသည့်တိုင် စိတ်ခံစားမှုကူးစက်ခြင်းမှာ အလုပ်ဖြစ်သည်မှာ စိတ်ဝင်စားစရာကောင်းသည်။ ဥပမာအားဖြင့်၊ သူစိမ်းလူအုပ်တွင်၊ “စိတ်ခံစားမှုကူးစက်မှု” သည် ကျန်အုပ်စုနှင့်အတူတူ ကျွန်ုပ်တို့ကို ခံစားစေသည်။

ကျွန်ုပ်တို့၏ပတ်ဝန်းကျင်ရှိလူများကလည်း စိတ်မရှည်ပါက ဘတ်စ်ကားမှတ်တိုင်တွင် ကျွန်ုပ်တို့သည် ပို၍စိတ်မရှည်ကြောင်း စမ်းသပ်မှုများက ပြသသည်။ ဒါပေမဲ့ ဘတ်စ်ကားနောက်ကျရင် တိတ်တိတ်လေး စောင့်နေမယ်။ “လေထဲမှာလျှပ်စစ်မီး” သည် အားကစားပွဲ သို့မဟုတ် လူထုစုဝေးပွဲများတွင် ကျွန်ုပ်တို့ကို စိတ်လှုပ်ရှားစေသည်။

Evolutionary Necessity

စိတ်ခံစားမှုကူးစက်ခြင်း၏အရေးပါမှုကိုနားလည်ရန်အတွက် Stephen Stosny သည်လူဦးရေရှင်သန်မှုအတွက်၎င်း၏အကျိုးကျေးဇူးများကိုထည့်သွင်းစဉ်းစားရန်အကြံပြုထားသည်။ “အုပ်စုလိုက်ခံစားချက်များ” ကိုမျှဝေခြင်းသည် ကျွန်ုပ်တို့အား အန္တရာယ်ကိုစောင့်ကြည့်ရန်နှင့် လွတ်မြောက်ရန်အခွင့်အရေးကိုရှာဖွေရန် မျက်လုံး၊ နား၊ နှာခေါင်းတို့ကို အများအပြားပေးသည်။

ထို့ကြောင့်၊ ၎င်းသည် လူမှုရေးတိရစ္ဆာန်အုပ်စုအားလုံးအတွက် ပုံမှန်ဖြစ်သည်- အထုပ်များ၊ နွားများ၊ မာန်မာနများ၊ မျိုးနွယ်စုများ။ အဖွဲ့၏အဖွဲ့ဝင်တစ်ဦးသည် ခြိမ်းခြောက်ခံရခြင်း၊ ရန်လိုခြင်း၊ ကြောက်ရွံ့ခြင်း သို့မဟုတ် သတိပေးခြင်းတို့ခံစားရသောအခါ အခြားသူများသည် ဤအခြေအနေကို ချက်ချင်းလက်ခံကြသည်။

အုပ်စုတွင်းရှိ အခြားသူတစ်ဦး၏ ကြောက်ရွံ့မှု သို့မဟုတ် ဆင်းရဲဒုက္ခကို ကျွန်ုပ်တို့မြင်သောအခါ ကျွန်ုပ်တို့လည်း အလားတူခံစားရပေမည်။ သတိရှိရှိနဲ့ မခုခံရင် ပါတီမှာ ပျော်တဲ့သူတွေက ကျွန်တော်တို့ကို ပျော်ရွှင်စေတယ်၊ ​​ဂရုစိုက်တဲ့သူတွေက ကျွန်တော်တို့ကို ဂရုစိုက်ပေးတယ်၊ ငြီးငွေ့တဲ့လူတွေက ကျွန်တော်တို့ကို ပင်ပန်းစေတယ်။ ကျွန်ုပ်တို့သည် ဝန်ကို ပခုံးပေါ်ထမ်းတင်သူများနှင့် ကျွန်ုပ်တို့ကို စိတ်ရှုပ်ထွေးစေသော သို့မဟုတ် စိတ်ပူပန်စေသောသူများကို ရှောင်ရှားကြသည်။

စိတ်ခံစားမှုနောက်ခံသည် အသိဉာဏ်ကို အဆုံးအဖြတ်ပေးသည်။

စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ အခြေအနေကို ထိခိုက်စေသည့် အရာအားလုံးကဲ့သို့ပင်၊ ထိုသို့သော “ရောဂါပိုး” သည် ကျွန်ုပ်တို့၏ တွေးခေါ်ပုံကို အဆုံးအဖြတ်ပေးသည်။ သဘောထား သုတေသီများသည် အာရုံစူးစိုက်မှုအုပ်စုများတွင် ၎င်းတို့မေးသောမေးခွန်းများအတွက် အဖြေတစ်အုပ်နှင့် ပါဝင်သူတိုင်းကို သီးသန့်မေးခွန်းများမေးသောအခါတွင် ၎င်းတို့သည် တူညီသောမေးခွန်းများကို သီးသန့်မေးမြန်းကြမည်ကို သိကြသည်။

အတူတူရှိတဲ့အခါ လူတွေက လိမ်တာမဟုတ်သလို တစ်ယောက်တည်းနေတဲ့အခါ စိတ်ပြောင်းသွားတာလည်း မဟုတ်ဘူး။ စိတ်ခံစားမှုများ၏ လွှမ်းမိုးမှုကြောင့် ၎င်းတို့သည် စစ်တမ်းကောက်ယူသည့်အချိန်တွင် ရှိနေသည့် ပတ်ဝန်းကျင်အပေါ် မူတည်၍ တူညီသောအကြောင်းအရာအပေါ် ကွဲပြားသော အမြင်များ ရှိနိုင်ပါသည်။

ကူးစက်ခြင်းနိယာမကိုလည်း "အစုအဖွဲ့စဉ်းစား" ထည့်သွင်းစဉ်းစားသည်။ လူများသည် အစည်းအဝေးတစ်ခုတွင် အများစုကို နာခံလေ့ရှိသည် သို့မဟုတ် ၎င်းတို့၏ကိုယ်ပိုင်ထင်မြင်ချက်များကို ဆန့်ကျင်သည့်တိုင် စုပေါင်းလုပ်ဆောင်ကြသည်။ ဥပမာအားဖြင့်၊ ဆယ်ကျော်သက်ဂိုဏ်းများ၏ အန္တရာယ်ရှိသော သို့မဟုတ် ရန်လိုသည့်အပြုအမူသည် ကလေးတစ်ဦးစီအား ၎င်းတို့၏ကိုယ်ရေးကိုယ်တာအတားအဆီးများထက်ကျော်လွန်သွားစေရန် တွန်းအားပေးပြီး တစ်ခါတစ်ရံတွင် အန္တရာယ်ရှိသော၊ ကြမ်းတမ်းသော သို့မဟုတ် ရာဇ၀တ်မှုဆိုင်ရာအပြုအမူများကို ဖြစ်ပေါ်စေသည်ဟူသောအချက်ကြောင့် ထင်ရှားသည်။

စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ကူးစက်ရောဂါသည် စည်းလုံးညီညွတ်ရေး ချီတက်ပွဲများနှင့် ဆန္ဒပြချီတက်ပွဲများတွင် အဆိုးဆုံးအခြေအနေများတွင်၊ “လူအုပ်တရားမျှတမှု”၊ လုယက်မှု၊ အဓိကရုဏ်းများနှင့် လုယက်မှုများတွင် သူ့ကိုယ်သူ ထင်ရှားစေသည်။ သိသိသာသာနည်းပါးသော်လည်း မြင်သာသည့်အဆင့်တွင်၊ ၎င်းသည် ကျွန်ုပ်တို့အား အမြဲပြောင်းလဲနေသော ဖက်ရှင်များ၊ ယဉ်ကျေးမှုဆိုင်ရာ ထူးခြားချက်များနှင့် နိုင်ငံရေးမှန်ကန်မှုစံနှုန်းများကို ပေးသည်။

အပျက်သဘောဆောင်တဲ့ စိတ်ခံစားမှုတွေက ပိုကူးစက်တတ်ပါတယ်။

“ကောင်းတဲ့သူတွေထက် အဆိုးမြင်စိတ်တွေကို ဖြစ်စေတဲ့ အရာတွေကို ဘာကြောင့် ပိုအာရုံစိုက်ရတာလဲဆိုတာ သင်တွေးဖူးပါသလား။ Stosny က မေးတယ်။ - ပျားရည်စည်ထဲမှာ ကတ္တရာစေးတစ်စက်ကို ရှာတွေ့ဖို့ အခွင့်အလမ်းကို အဆက်မပြတ်ရှာနေတဲ့ အဆိုးမြင်ပြီး အဆိပ်သင့်သူတွေအကြောင်း မပြောပါဘူး။ ဒါပေမယ့် အားလုံးက အနုတ်လက္ခဏာကို အချိုးမညီတဲ့ ကိုယ်အလေးချိန်ကို ပေးကြပါတယ်။ အပြုသဘောဆောင်တဲ့ အတွေ့အကြုံတွေနဲ့ အပျက်သဘောဆောင်တဲ့ အတွေ့အကြုံတွေအပေါ် သင်ကိုယ်တိုင် ဘယ်လောက်ထိ တွေးခေါ်ပါသလဲ။ သင့်စိတ်သည် အချိန်နှင့် ခွန်အားကို မည်သည့်အရာအတွက် ပိုမိုသုံးစွဲသနည်း။

အပျက်သဘောဆောင်သော စိတ်ခံစားမှုများသည် လျင်မြန်စွာရှင်သန်ရန် ပိုအရေးကြီးသောကြောင့် ဦးနှောက်အတွင်း ဦးစားပေးလုပ်ဆောင်မှုရရှိသည်။ ဥပမာ- မြွေတစ်ကောင်မှ ခုန်ထွက်သွားပြီး ဓားသွားသွားကျားများ၏ တိုက်ခိုက်ခြင်းကို တွန်းလှန်ရန် လိုအပ်သည့် အက်ဒရီနယ်လင်း အလျင်အမြန် ပေးစွမ်းသည်။ ပြီးတော့ ကျွန်တော်တို့ ပတ်ဝန်းကျင်ကမ္ဘာရဲ့ အလှတရားကို နောက်တစ်ကြိမ် သတိပြုမိဖို့ အခွင့်အရေးနဲ့အတူ အဲဒါအတွက် ကျွန်တော်တို့ ပေးဆပ်ခဲ့ပါတယ်။

“အဆိုးမြင်ဘက်လိုက်မှု” သည် ဆုံးရှုံးမှုတစ်ခုထက် အမြတ်ထက် များစွာပို၍ အဘယ်ကြောင့် နစ်နာရသည်ကို ဆုံးဖြတ်သည်။ အရသာရှိသော အစားအစာကို စားသုံးခြင်းသည် ကောင်းမွန်သော်လည်း ကိစ္စအများစုတွင် လွတ်သွားသော အစားအစာကို အနှောင့်အယှက်ပေးခြင်းနှင့် ယှဉ်၍မရနိုင်ပါ။ $10 ကို သင်ရှာတွေ့ပါက စိတ်လှုပ်ရှားမှုသည် တစ်ရက် သို့မဟုတ် ထိုမျှအထိ ကြာရှည်မည်ဖြစ်ပြီး $000 ဆုံးရှုံးပါက သင့်စိတ်ခံစားချက်ကို တစ်လ သို့မဟုတ် ထို့ထက်ပို၍ ပျက်စီးသွားစေနိုင်သည်။

ပိုမိုကောင်းမွန်သော ဘဝအတွက် အပြုသဘောဆောင်သော ခံစားချက်များ

ရယ်စရာကောင်းတာက အပြုသဘောဆောင်တဲ့ စိတ်ခံစားမှုတွေက ရေရှည်ကျန်းမာဖို့ ပိုအရေးကြီးတယ်။ အဆိုးမြင်သူများထက် ၎င်းတို့ကို မကြာခဏ ကြုံတွေ့ရပါက ကျွန်ုပ်တို့သည် အသက်ပိုရှည်၊ ကျန်းမာပြီး ပျော်ရွှင်ရန် အခွင့်အလမ်းရှိသည်။ မြက်ခင်းပြင်ရဲ့ အလှကို တန်ဖိုးထားတတ်သူတွေနဲ့ သစ်ပင်ရွက်တွေပေါ် ထွန်းလင်းနေတဲ့ နေရောင်ကို ခံစားနိုင်သူတွေအတွက် ဘဝက ပိုကောင်းလာမှာပါ… မြက်ခင်းထဲမှာ မြွေတွေကို တွေ့နိုင်စေတယ်။ ကျွန်ုပ်တို့၏ပတ်ဝန်းကျင်ကမ္ဘာကို ဆက်လက်တန်ဖိုးထားရန်အလို့ငှာ ကျွန်ုပ်တို့သည် မှန်ကန်သောအခိုက်အတန့်တွင် အသက်ရှင်ရပ်တည်နိုင်ရမည်ဖြစ်သည်။

ဒေါသ ကဲ့သို့သော ရန်လိုသည့် ခုခံမှု နှင့် ရန်လိုသော နိုင်ငံ များသည် လူတစ်ဦးမှ တစ်ဦးသို့ မညှာတာဘဲ ပျံ့နှံ့သွားသည်ကို နားလည်ရန် အရေးကြီးပါသည်။ တစ်စုံတစ်ယောက်က အလုပ်လာလုပ်ရင် ငြီးငွေ့လာတယ်ဆိုရင် နေ့လည်စာစားချိန်ရောက်ရင် သူ့ပတ်ဝန်းကျင်ကလူတိုင်း စိတ်အနှောင့်အယှက်ဖြစ်နေပြီ။ ပြင်းထန်သော ယာဉ်မောင်းများသည် အခြားယာဉ်မောင်းများကို တူညီစေသည်။ ရန်လိုသောဆယ်ကျော်သက်တစ်ဦးသည် မိသားစုညစာစားပွဲကို ပျက်စီးစေပြီး စိတ်မရှည်သောအိမ်ထောင်ဖက်သည် တီဗီကြည့်ခြင်းအား စိတ်ဖိစီးစေပြီး စိတ်ပျက်စေသည်။

အသိဉာဏ်ရွေးချယ်မှု

ဒေါသကြီးသူ၊ ရွံ့မုန်းသူ၊ ရူးသွပ်တတ်သူ၊ လက်စားချေတတ်တဲ့သူတစ်ယောက်ရဲ့ ဘေးမှာရှိနေရင် သူနဲ့ထပ်တူခံစားရပါလိမ့်မယ်။ ထပ်တူမဖြစ်စေရန် သင်သည် ကြိုးပမ်းအားထုတ်ပြီး အတွင်းစိတ် အရွယ်ရောက်သူအား ပါဝင်ပတ်သက်ရန် လိုအပ်သည်။

မူအရ၊ ဤသည်မှာ အံ့သြစရာမဟုတ်ပါ။ ပိုအရေးကြီးတာက ဒီစိတ်ခံစားမှုတွေ ကူးစက်ခံရပြီး နောက်တွေ့တဲ့လူကို အဆိုးဘက်က တုံ့ပြန်ဖို့ အလားအလာ အရမ်းများပါတယ်။ "မင်းရဲ့ သုခချမ်းသာနဲ့ စိတ်ခံစားမှုအခြေအနေဟာ တခြားသူတွေအပေါ်မှာ မှီခိုနေတယ်ဆိုရင်၊ မင်းကိုယ်တိုင်နဲ့ အခြေအနေတွေကို ထိန်းချုပ်နိုင်မှု ဆုံးရှုံးသွားပြီး၊ ဒါကြောင့် ပိုပြီး စိတ်မြန်လက်မြန် ပြုမူလာလိမ့်မယ်။ သင်သည် တုံ့ပြန်မှုရှိသောသူဖြစ်လာမည်ဖြစ်ပြီး၊ ပတ်ဝန်းကျင်၏ "စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာညစ်ညမ်းမှု" ကို တုံ့ပြန်ခြင်းဖြင့် သင်၏ဘဝအတွေ့အကြုံကို ဆုံးဖြတ်လိမ့်မည်" ဟု Stosny က သတိပေးသည်။

သို့သော် ကျန်းမာသော စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ နယ်နိမိတ်များကို တည်ဆောက်ရန် သင်ယူပြီး ကျွန်ုပ်တို့၏ အခြေအနေနှင့် အခြေအနေများကို သတိရှိရှိ အာရုံစိုက်ပြသခြင်းဖြင့်၊ ကျွန်ုပ်တို့သည် ဘဝအပေါ် တည်ငြိမ်မှုနှင့် ထိန်းချုပ်မှုကို ထိန်းသိမ်းနိုင်မည်ဖြစ်သည်။

စာရေးဆရာအကြောင်း- Steven Stosny သည် စိတ်ပညာရှင်၊ မိသားစုကုထုံးပညာရှင်၊ Maryland (USA) တက္ကသိုလ်မှ ဆရာတစ်ဦးဖြစ်ပြီး ရုရှားဘာသာပြန်စာအုပ်၏ တွဲဖက်ရေးသားသူ အပါအဝင် စာအုပ်များစွာကို ရေးသားခဲ့သူ “Honey၊ ငါတို့ဆက်ဆံရေးအကြောင်း ပြောဖို့လိုတယ်… ရန်ပွဲမရှိရင် ဘယ်လိုလုပ်ရမလဲ" (Sofia, 2008)။