“အသက်ရှင်ရတာကို နှစ်သက်ပါသလား”- စိတ်ပညာရှင် Alfried Lenglet ၏ ဟောပြောပွဲမှ ကိုးကားချက် 10 ခု

2017 ခုနှစ်တွင် Alfried Lenglet သည် မော်စကိုတွင် ဟောပြောပွဲတစ်ခုပြုလုပ်ခဲ့ပြီး “ကျွန်ုပ်တို့၏အသက်တာကို အဘယ်အရာက တန်ဖိုးရှိစေသနည်း။ ဘဝ၏ချစ်ခြင်းမေတ္တာကို ပြုစုပျိုးထောင်ရန်အတွက် တန်ဖိုးထားမှုများ၊ ခံစားချက်များနှင့် ပေါင်းသင်းဆက်ဆံရေးများ၏ အရေးကြီးမှု။” ဤသည်မှာ ၎င်းမှ စိတ်ဝင်စားဖွယ်အကောင်းဆုံး ကောက်နှုတ်ချက်အချို့ဖြစ်သည်။

1. ကျွန်ုပ်တို့သည် ကျွန်ုပ်တို့၏ဘဝကို ပုံသွင်းသည်။

ဤတာဝန်သည် ကျွန်ုပ်တို့တစ်ဦးစီ၏ ရှေ့တွင်ဖြစ်သည်။ အသက်ကို အပ်နှင်းထားတယ်၊ အဲဒါအတွက် ငါတို့မှာ တာဝန်ရှိတယ်။ ကျွန်ုပ်တို့သည် ကိုယ့်ကိုကိုယ် အမြဲမေးနေကြသည်- ငါ့ဘဝအတွက် ငါ ဘာလုပ်ရမလဲ။ ဟောပြောပွဲသွားမလား၊ တီဗီရှေ့မှာ ညနေခင်းနေမလား၊ သူငယ်ချင်းတွေနဲ့ တွေ့မှာလား။

အတိုင်းအတာတစ်ခုအထိ၊ ကျွန်ုပ်တို့၏ဘဝသည် ကောင်းမွန်မည်၊ မကောင်းမွန်မှုပေါ်တွင် မူတည်ပါသည်။ ချစ်မှသာလျှင် ဘဝအောင်မြင်မည်။ ကျွန်ုပ်တို့သည် ဘဝနှင့် အပြုသဘောဆောင်သော ဆက်ဆံရေးရှိရန် လိုအပ်သည် သို့မဟုတ် ကျွန်ုပ်တို့သည် ၎င်းကို ဆုံးရှုံးရလိမ့်မည်။

၂။ သန်းတစ်ထောင်က ဘာတွေပြောင်းလဲသွားမလဲ။

ကျွန်ုပ်တို့နေထိုင်သောဘဝသည် မည်သည့်အခါမျှ ပြီးပြည့်စုံလိမ့်မည်မဟုတ်ပါ။ ပိုကောင်းတဲ့အရာကို အမြဲတမ်း စိတ်ကူးယဉ်နေမှာပါ။ ဒါပေမယ့် ငါတို့မှာ ဒေါ်လာတစ်သန်းရှိရင် တကယ်ကောင်းလာမှာလား။ ငါတို့က အဲလိုထင်နိုင်တယ်။

ဒါပေမယ့် ဘာတွေပြောင်းလဲသွားမလဲ။ ဟုတ်တယ်၊ ငါ ခရီးပိုထွက်နိုင်တယ်၊ ဒါပေမယ့် အတွင်းထဲမှာတော့ ဘာမှ မပြောင်းလဲဘူး။ ကိုယ့်အတွက် ပိုကောင်းတဲ့အဝတ်အစားတွေ ဝယ်နိုင်ပေမယ့် မိဘတွေနဲ့ ဆက်ဆံရေး ပိုကောင်းလာမှာလား။ ပြီးတော့ ဒီဆက်ဆံရေးတွေ လိုအပ်တယ်၊ သူတို့က ငါတို့ကို ပုံသွင်းတယ်၊ ငါတို့ကို လွှမ်းမိုးတယ်။

အိပ်ရာဝယ်နိုင်သော်လည်း အိပ်မရ။ ကျွန်ုပ်တို့သည် လိင်ကိုဝယ်နိုင်သော်လည်း အချစ်မဟုတ်ပါ။ ဘဝမှာ တကယ်အရေးကြီးတဲ့အရာမှန်သမျှကို ဝယ်လို့မရဘူး။

၃။နေ့စဉ်တန်ဖိုးကို ဘယ်လိုခံစားရမလဲ။

သာမာန်နေ့တွေမှာ ဘဝက ကောင်းနိုင်ပါ့မလား။ သိမ်မွေ့သော သတိပဋ္ဌာန် ဖြစ်၏။

ငါ ဒီမနက် ရေနွေးနွေးနဲ့ ရေချိုးတယ်။ ရေချိုးပြီး ရေနွေးစီးကြောင်းကို ခံစားရတာ အံ့သြစရာပဲ မဟုတ်လား ။ မနက်စာအတွက် ကော်ဖီသောက်ခဲ့တယ်။ တစ်နေ့တာလုံး ဆာလောင်မှုဒဏ်ကို မခံစားခဲ့ရပါဘူး။ လမ်းလျှောက်တယ်၊ အသက်ရှူတယ်၊ ကျန်းမာတယ်။

အကြောင်းအရာများစွာသည် ကျွန်ုပ်၏အသက်ကို တန်ဖိုးပေးသည်။ ဒါပေမယ့် စည်းကမ်းအရတော့ သူတို့ကို ဆုံးရှုံးပြီးမှသာ ဒါကို နားလည်ပါတယ်။ ကျွန်တော့်သူငယ်ချင်း ကင်ညာမှာ ခြောက်လလောက်နေခဲ့တယ်။ နွေးထွေးတဲ့ရေချိုးခြင်းရဲ့တန်ဖိုးကို သူသိလာခဲ့ရတာလို့ သူကပြောပါတယ်။

သို့သော် ကျွန်ုပ်တို့၏ဘဝကို ပိုကောင်းစေမည့် အဖိုးတန်အရာအားလုံးကို ဂရုတစိုက်ကိုင်တွယ်ရန်၊ ၎င်းကို ပိုမိုဂရုတစိုက်ကိုင်တွယ်ရန် ကျွန်ုပ်တို့၏စွမ်းအားတွင်ရှိသည်။ ရပ်ပြီး ကိုယ့်ကိုယ်ကို ရေချိုးတော့မယ်။ ရေချိုးနေရင်းနဲ့ သင့်ခံစားချက်တွေကို အာရုံစိုက်ပါ။

4. ဘဝအတွက် "ဟုတ်" လို့ပြောဖို့ ပိုလွယ်လာတဲ့အခါ

တန်ဖိုးထားမှုများသည် ကျွန်ုပ်၏ဘဝနှင့် အခြေခံဆက်ဆံရေးကို အားဖြည့်ပေးသည့်အရာဖြစ်သည်။ တန်ဖိုးတစ်ခုအနေနဲ့ တစ်ခုခုကို ခံစားမိရင် ဘဝမှာ “ဟုတ်” လို့ ပြောဖို့ ပိုလွယ်ပါတယ်။

တန်ဖိုးများသည် သေးငယ်သောအရာများနှင့် ကြီးကျယ်ခမ်းနားသော အရာနှစ်ခုလုံး ဖြစ်နိုင်သည်။ ယုံကြည်သူများအတွက် အကြီးမားဆုံးတန်ဖိုးမှာ ဘုရားသခင်ဖြစ်သည်။

တန်ဖိုးထားမှုများသည် ကျွန်ုပ်တို့ကို ခိုင်မာစေပါသည်။ ထို့ကြောင့် ကျွန်ုပ်တို့သည် ကျွန်ုပ်တို့လုပ်သမျှနှင့် ကျွန်ုပ်တို့ပတ်ဝန်းကျင်ရှိအရာအားလုံးအတွက် တန်ဖိုးကိုရှာဖွေရမည်ဖြစ်သည်။ ကျွန်ုပ်တို့၏ဘဝကို အာဟာရဖြစ်စေသော ဤအရာကား အဘယ်နည်း။

5. စွန့်စားခြင်းဖြင့် ကျွန်ုပ်တို့သည် symmetry ကိုချိုးဖျက်သည်။

လူများစွာသည် သူတစ်ပါးအကျိုးအတွက် တစ်ခုခုလုပ်၊ တစ်ခုခုကို ငြင်းဆန်ကြ၊ သားသမီး၊ သူငယ်ချင်း၊ မိဘ၊ လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်အတွက် မိမိကိုယ်ကို စတေးကြသည်။

ဒါပေမယ့် အစားအသောက်ချက်ပြုတ်ဖို့၊ လိင်ဆက်ဆံဖို့ လက်တွဲဖော်အတွက် သက်သက်နဲ့ မထိုက်တန်ပါဘူး - ဒါဟာ သင့်ကိုလည်း ပျော်ရွှင်မှုနဲ့ အကျိုးပြုစေသင့်ပါတယ်၊ မဟုတ်ရင် တန်ဖိုးလည်း ဆုံးရှုံးသွားနိုင်ပါတယ်။ ဤသည်မှာ တစ်ကိုယ်ကောင်းဆန်ခြင်းမဟုတ်၊ တန်ဖိုးထားမှုများ၏ ညီညွတ်မှုပင်ဖြစ်သည်။

မိဘများသည် သားသမီးများအတွက် ၎င်းတို့၏ အသက်ကို စတေးခဲ့ကြသည်၊ သားသမီးများ ခရီးသွားနိုင်စေရန် အိမ်ဆောက်ရန် အားလပ်ရက်များကို စွန့်လွှတ်ကြသည်။ သို့သော် နောက်ပိုင်းတွင် သူတို့သည် ကလေးများအား “ငါတို့သည် မင်းအတွက် အရာရာကို လုပ်ဆောင်ခဲ့ပြီး၊ သင်သည် အလွန်ကျေးဇူးကန်းသည်” ဟူ၍ ကဲ့ရဲ့ကြလိမ့်မည်။ တကယ်တော့ သူတို့က “ငွေပေးချေပါ။ ကျေးဇူးတင်ပြီး ငါ့အတွက် တစ်ခုခုလုပ်ပေးပါ”

ကလေးတွေအတွက် တစ်ခုခုကို စွန့်လွှတ်လိုက်ရလို့ ပျော်ရွှင်မှုကို ခံစားရပြီး ကိုယ့်လုပ်ရပ်ရဲ့ တန်ဖိုးကို ခံစားရမှာ ဖြစ်ပါတယ်။ သို့သော် ထိုသို့သောခံစားချက်မရှိလျှင် ကျွန်ုပ်တို့သည် ဗလာဟုခံစားရသည်၊ ထို့နောက် ကျေးဇူးတင်ရှိရန်လိုသည်။

6. တန်ဖိုးရှိသော အရာသည် သံလိုက်တစ်ခုကဲ့သို့ဖြစ်သည်။

တန်ဖိုးတွေက ကျွန်တော်တို့ကို လက်ယပ်ခေါ်တယ်။ ဟိုကိုသွားချင်တယ်၊ ဒီစာအုပ်ဖတ်ချင်တယ်၊ ဒီကိတ်မုန့်စားချင်တယ်၊ သူငယ်ချင်းတွေနဲ့တွေ့ချင်တယ်။

သင့်ကိုယ်သင် မေးခွန်းထုတ်ပါ- ယခုအချိန်တွင် ကျွန်ုပ်ကို အဘယ်အရာက ဆွဲဆောင်သနည်း။ အခု ငါ့ကို ဘယ်ကို ခေါ်သွားတာလဲ။ ဒီသံလိုက်ဓာတ်က ဘယ်ကလာတာလဲ။ တစ်စုံတစ်ခု သို့မဟုတ် တစ်စုံတစ်ဦးနှင့် အချိန်အကြာကြီး ခွဲခွာနေရပါက တောင့်တမှု ဖြစ်ပေါ်လာပြီး ထပ်ခါထပ်ခါ လုပ်ချင်လာသည်။

ဒါက ကျွန်တော်တို့အတွက် တန်ဖိုးတစ်ခုဆိုရင်၊ ကြံ့ခိုင်ရေးကလပ်ကို အဖန်ဖန် အထပ်ထပ်သွား၊ သူငယ်ချင်းတစ်ယောက်နဲ့ တွေ့ဆုံ၊ ပေါင်းသင်းဆက်ဆံဖို့ လိုလိုလားလားပါပဲ။ တစ်စုံတစ်ယောက်နှင့် ဆက်ဆံရေးသည် တန်ဖိုးရှိလျှင် ကျွန်ုပ်တို့သည် ရှေ့ဆက်ရန်၊ အနာဂတ်၊ ရှုထောင့်ကို လိုချင်ပါသည်။

7. ခံစားချက်တွေက အရေးကြီးဆုံးပါပဲ။

ခံစားချက်တွေ ရှိလာတဲ့အခါ တစ်ခုခုက ထိမိသွားတယ်၊ တစ်စုံတစ်ယောက်ရဲ့ ကျေးဇူးကြောင့် ဒါမှမဟုတ် တစ်ခုခုကြောင့် လှုပ်လှုပ်ရှားရှား ဖြစ်သွားတာကို ဆိုလိုတာပါ။

Tchaikovsky သို့မဟုတ် Mozart ၏ဂီတ၊ ငါ့ကလေး၏မျက်နှာ၊ သူ့မျက်လုံးများကြောင့်ငါသည်ထိမိခဲ့သည်။ ငါတို့ကြားမှာ တစ်ခုခု ဖြစ်နေတာ။

ဒါတစ်ခုမှမရှိရင် ငါ့ဘဝဘယ်လိုဖြစ်မလဲ။ ဆင်းရဲတယ်၊ အေးတယ်၊ စီးပွားရေးနဲ့တူတယ်။

အဲဒါကြောင့် ချစ်မိရင် အသက်ရှင်တယ်လို့ ခံစားရတယ်။ ဘဝက ပွက်ပွက်ဆူလာသည်။

8. ဘဝဆိုတာ ပေါင်းသင်းဆက်ဆံရေးမှာ ဖြစ်ပေါ်လာတာ မဟုတ်ရင် တည်ရှိမနေပါဘူး။

ဆက်ဆံရေးတစ်ခုထူထောင်ရန် သင်သည် ရင်းနှီးမှုကို လိုချင်သည်၊ တစ်ဖက်သားကို ထိတွေ့ရန် အဆင်သင့်ဖြစ်ရန် လိုအပ်သည်။

ပေါင်းသင်းဆက်ဆံမှုထဲကို ဝင်လိုက်တာနဲ့ တံတားတစ်စင်း လွှင့်ပစ်ပြီး တခြားတစ်ယောက်ဆီ ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ် အဆင်သင့်ဖြစ်စေတယ်။ ဒီတံတားပေါ်မှာ ကျွန်တော်တို့ အချင်းချင်းသွားကြတယ်။ ဆက်ဆံရေးတစ်ခုထူထောင်တဲ့အခါ မင်းကိုယ်စားပြုတဲ့တန်ဖိုးနဲ့ ပတ်သက်ပြီး ယူဆချက်တစ်ခုရှိပြီးသားပါ။

တခြားသူတွေကို ဂရုမစိုက်ဘူးဆိုရင် သူတို့နဲ့ ဆက်ဆံရေးရဲ့ အခြေခံတန်ဖိုးကို ဆုံးရှုံးသွားနိုင်ပါတယ်။

၉။ ငါ့ကိုယ်ငါ သူစိမ်းဖြစ်သွားနိုင်တယ်။

တစ်နေ့တာလုံး သင့်ကိုယ်သင် ခံစားရဖို့၊ သင့်ကိုယ်သင် မေးခွန်းကို ထပ်ခါထပ်ခါ မေးဖို့ အရေးကြီးတယ်- အခု ငါ ဘယ်လိုခံစားရလဲ။ ငါဘယ်လိုခံစားရလဲ။ တခြားသူတွေနဲ့ အတူရှိတဲ့အခါ ဘယ်လိုခံစားချက်တွေ ဖြစ်ပေါ်လာလဲ။

အရာရာတိုင်းဟာ ကိုယ်နဲ့ ဆက်ဆံရေးမှာ စနစ်တကျရှိမှသာလျှင် အခြားသူတွေနဲ့ ဆက်ဆံရေးက ကောင်းမွန်နိုင်ပါတယ်။

10. အသက်ရှင်ရတာကို ကြိုက်လား။

ငါအသက်ရှင်တယ်၊ ဆိုလိုတာက ငါကြီးပြင်းတယ်၊ ရင့်ကျက်တယ်၊ အတွေ့အကြုံတချို့ကို တွေ့ကြုံရတယ်။ ငါ့မှာ ခံစားချက်ရှိတယ်- လှတယ်၊ နာကျင်တယ်။ ငါ့မှာ အတွေးတွေရှိတယ်၊ တစ်နေ့တာမှာ တစ်ခုခုနဲ့ အလုပ်ရှုပ်နေတယ်၊ ​​ငါ့ဘဝအတွက် ထောက်ပံ့ပေးဖို့ လိုအပ်တယ်။

နှစ်ပေါင်းများစွာ နေထိုင်ခဲ့တယ်။ အသက်ရှင်ရတာကို ကြိုက်လား။ ငါ့ဘဝမှာ ကောင်းတာတစ်ခုရှိလား။ ဒါမှမဟုတ် လေးလံပြီး ညှဉ်းပန်းမှုတွေ ပြည့်နှက်နေသလား။ ဖြစ်နိုင်ချေများသည်မှာ အနည်းဆုံး အခါအားလျော်စွာ ဖြစ်၏။ ဒါပေမယ့် ယေဘူယျအားဖြင့်တော့ ကျွန်တော် အသက်ရှင်နေရတာကို ဝမ်းသာပါတယ်။ ဘဝကငါ့ကိုထိမိတယ်လို့ခံစားရတယ်၊ ပဲ့တင်ထပ်မှု၊ လှုပ်ရှားမှုတွေရှိတယ်၊ ဒီအတွက်ငါပျော်တယ်။

ငါ့ဘဝက မပြည့်စုံပေမယ့် ကောင်းနေတုန်းပဲ။ ကော်ဖီက အရသာရှိတယ်၊ ရေချိုးရတာလည်း သာယာတယ်၊ ကိုယ်ချစ်တဲ့သူနဲ့ ကိုယ့်ကိုချစ်တဲ့သူတွေရှိတယ်။