ခက်ခဲသောကလေးများ- ခွန်အားနှင့် စိတ်ငြိမ်သက်မှုကို စုဆောင်းပါ။

အကျင့်စရိုက်ကို ကောင်းစွာမထိန်းနိုင်သော ကလေးများသည် ရန်လိုမှု ကျရောက်တတ်ပြီး အရွယ်ရောက်ပြီးသူများ၏ အခွင့်အာဏာကို အသိအမှတ်မပြုခြင်း၊ မိဘများ၊ ဆရာများနှင့် ပတ်ဝန်းကျင်ရှိ လူတိုင်းအတွက် ပြဿနာများစွာကို ဖန်တီးပေးသည်။ Whitney Cummings သည် အမူအကျင့် ပြုပြင်မွမ်းမံခြင်း၊ ကလေးဘဝ စိတ်ဒဏ်ရာ နှင့် မွေးစား ပြုစုစောင့်ရှောက်ခြင်း တို့တွင် အထူးပြုပါသည်။ ဒီလုပ်ဆောင်ချက်က တခြားသူတွေရဲ့ လုပ်ရပ်တွေ (ကလေးတွေအပါအဝင်) စိတ်ကို တည်ငြိမ်စွာ တုံ့ပြန်တတ်ဖို့ သင်ပေးပြီး ချုပ်တည်းမှု မဆုံးရှုံးစေပါဘူး။

ထို့အပြင် မိဘတာဝန်များကို ကျေပွန်စေရန်အတွက် မိမိကိုယ်မိမိ ဂရုစိုက်ရန် မည်မျှအရေးကြီးကြောင်း သူမက နားလည်ခဲ့သည်။ ကျွန်ုပ်တို့၏ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ မတည်ငြိမ်မှုသည် ကလေးများနှင့် ဆက်ဆံရေးတွင် အမြဲတမ်း ထင်ဟပ်နေပါသည်။ ပထမဦးစွာ၊ ဤအချက်သည် အထူးချဉ်းကပ်မှုလိုအပ်ပြီး မြင့်မားသောခံယူချက်လိုအပ်သည့် ခက်ခဲသောကလေးငယ်များ၏ (မိသားစုနှင့် မွေးစား) ဆရာများနှင့် မိဘများ (မိသားစုနှင့် မွေးစား) တို့ကို အလေးထားပါသည်။ ကျွမ်းကျင်သူ၏ အဆိုအရ သူမသည် သူမ၏ ကိုယ်ပိုင် အတွေ့အကြုံအရ ၎င်းကို ယုံကြည်ခဲ့သည်။

နှလုံးသားချင်းစကားပြောဖို့ ခွန်အားလိုတယ်။

Whitney R. Cummings၊ ကလေးအမူအကျင့်အထူးကု၊ စာရေးဆရာ၊ ထောင့်ကွက်

လွန်ခဲ့သည့် ရက်သတ္တပတ်အနည်းငယ်က ကျွန်ုပ်၏မွေးစားသမီးကို လုံးဝဂရုမစိုက်နိုင်ဘဲ ကံဆိုးမှုများစွာ ကျရောက်ခဲ့သည်။ သူမသည် ကျွန်ုပ်တို့၏ကလေးနှစ်ယောက်ထက် အမြဲပို၍ အားနည်းချက်ရှိသော်လည်း ခြားနားမှုကို သူမခံစားရစေရန်အတွက် ဖြစ်နိုင်သမျှ အရာအားလုံးကို လုပ်ဆောင်ခဲ့သည်။ အဲဒါက ခွန်အား၊ စိတ်ရှည်မှု၊ စာနာမှုနဲ့ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ စွမ်းအင်တွေ ပိုလိုအပ်တယ်ဆိုတာ သူမကို မသိစေချင်ပါဘူး။ ကိစ္စတော်တော်များများမှာ ကျွန်တော်တို့ အောင်မြင်ခဲ့တယ်။

သူမသည် ကျွန်ုပ်တို့ ညဉ့်နက်မှ အိပ်ရာက သူမ အပြုအမူကို ဆွေးနွေးပြီး မနက်ဖြန်အတွက် ကျွန်ုပ်တို့၏ လုပ်ဆောင်မှုဆိုင်ရာ ဗျူဟာကို တွေးတောနေခြင်းကို သူမ သံသယဖြစ်မိသည်။ အသက်ရှုကြပ်ပြီး စိတ်တည်ငြိမ်အောင် မီးဖိုချောင်ထဲမှာ ဘယ်လိုပိတ်နေလဲဆိုတာ သူမ သတိမထားမိဘူး။ အထူးသဖြင့် အိပ်မက်ဆိုးတွေ နဲ့ ရုတ်တရက် ဝုန်းဒိုင်းကြဲနေတဲ့ သူမကို ပြန်မြင်လာရတဲ့အခါ သူမရဲ့ အတိတ်က ဒဏ်ရာက ကျွန်တော်တို့ရဲ့ နှလုံးသားထဲမှာ ဘယ်လောက်ထိ နာကျင်ခံစားခဲ့ရတယ်ဆိုတာ သူမ တကယ်မသိခဲ့ပါဘူး။ ငါတို့လိုချင်သလိုပဲ သူမ ဘာမှမသိခဲ့ပါ။

သူမသည် ကျွန်ုပ်တို့၏ကလေးဖြစ်သည်။ ဒါပဲ သူမသိဖို့ လိုတယ်။ ဒါပေမယ့် အခက်အခဲပေါင်းများစွာက ကျွန်မကို အကောင်းမြင်ဝါဒကို ဆုံးရှုံးစေပြီး နောက်ဆုံးမှာတော့ မိခင်ကောင်းတစ်ယောက်ရဲ့ အခန်းကဏ္ဍက ကျွန်မအတွက် ဘယ်လောက်ခက်ခဲတယ်ဆိုတာ သူနားလည်ခဲ့ပါတယ်။ သူမအား အခြားကလေးနှစ်ယောက်နှင့် မတူကွဲပြားစွာ ဆက်ဆံခံရကြောင်း သိသာထင်ရှားလာသည်။ သုံးပတ်လုံးလုံး စိတ်ရှည်၊ တက်ကြွပြီး နားလည်မှု မပေးနိုင်တဲ့ အထဲမှာ လွတ်လွတ်လပ်လပ် ရှိနေတယ်။

စောစောက ကျွန်တော် သူ့မျက်လုံးတွေကို ငုံ့ကြည့်မိပြီး ဖြစ်ပျက်ခဲ့တာတွေကို ဖော်ထုတ်ဖို့ ကြိုးစားရင်း ချစ်ခင်ကြင်နာတဲ့ လေသံနဲ့ ပြောခဲ့မယ်ဆိုရင် အခု ကျွန်တော် စကားတိုတိုလေးတွေနဲ့ ထွက်သွားပြီး ဘာမှ မလုပ်ဖြစ်ပါဘူး။ ငါသူမကိုပေးစရာဘာမှမရှိဘူး၊ သူမသတိထားမိတယ်။ အခုက ဇာတိကလေးတွေကို ပိုအာရုံစိုက်လာတာ မဟုတ်ဘူး။ သူတို့ထဲက တစ်ယောက်ယောက်ကို ကျွန်တော် ဘာမှ မပေးနိုင်ဘူး။ မက်ဆေ့ချ် ဒါမှမဟုတ် ဖုန်းခေါ်ဖို့ ခွန်အားတောင် မရှိတော့ဘူး။

တစ်ပတ်လုံး ဆယ်နာရီထက် ပိုမအိပ်ရင် မနက်ခြောက်နာရီမှာ သူကြိုက်တဲ့ ကောင်လေးအကြောင်း နှလုံးသားချင်း စကားပြောလို့ရမလားလို့ ဆုတောင်းပေးပါဦး။

ကျွန်ုပ်၏ကလေးငယ်များသည် ကျွန်ုပ်၏ရုတ်တရက်မသန်စွမ်းမှုအတွက် အထူးစိတ်မဆိုးခဲ့ကြပါ။ သူတို့သည် နေ့စဥ်ဂရုစိုက်ရန် မလိုအပ်ပါ။ မနက်ကျမှ သူတို့ဘာသာသူတို့ ကျောင်းတက်ကြပြီး သာမာန်နေ့လည်စာအစား ကြက်သားတုံးနဲ့ ချိုချဉ်ကျွေးတယ်၊ အိပ်ရာဝင်ချိန်ရောက်ပြီ၊ ကုတင်ပေါ်မှာ ပိတ်စတစ်ပုံကြီး ရှိနေတာကို စိတ်မပူပါနဲ့။ ငါတနေကုန် ငိုနေရလို့ စိတ်ဆိုးပေမယ့် ငါ့ကို စိတ်မဆိုးဘူး။ သူတို့သည် မိဘများ၏ အာရုံစိုက်မှု ကင်းမဲ့မှုကို ရဲရဲတောက် ဒေါသများဖြင့် မတုံ့ပြန်ခဲ့ကြပေ။

မွေးစားသမီးနဲ့ အရာရာ မတူဘူး။ အဆက်မပြတ် မျက်ရည်တွေကြောင့် သူမ စိတ်တိုနေမိသည်။ ထိုနေ့တွင် ဆက်တိုက် ထမင်းမဝခြင်းမှာ သူမကို စိတ်အနှောင့်အယှက်ဖြစ်စေသည်။ တစ်အိမ်လုံး ပြန့်ကျဲနေတဲ့ အရာတွေကြောင့် သူမ စိတ်ဆိုးသွားတယ်။ သူမသည် စည်းလုံးညီညွတ်မှု၊ ဟန်ချက်ညီမှု၊ ဂရုစိုက်မှုတို့ကို ကျွန်တော်ဘယ်တော့မှ ပေးစွမ်းနိုင်မည်မဟုတ်ပေ။ မိန်းကလေးတစ်ယောက်ရဲ့ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာလိုအပ်ချက်အားလုံးကို ဖြည့်ဆည်းပေးနိုင်ခဲ့တယ်။

ကျွန်မရဲ့ ကြိုးစားမှုတွေကြောင့် သူမရဲ့ အချစ်က 98% ပြည့်သွားခဲ့ပြီး အခုတော့ ကုန်ဆုံးလုနီးပါး ဖြစ်နေပါပြီ။ ထိုင်ပြီး သူနဲ့ နှလုံးသားချင်း စကားပြောဖို့ ဒါမှမဟုတ် ရေခဲမုန့်စားဖို့ ခေါ်သွားလို့ မရဘူး။ သူမကို အနီးကပ် ပွေ့ဖက်ပြီး မကိုင်ချင်ဘူး၊ ညဘက် စာအုပ်တွေ မဖတ်ချင်ဘူး။ ဒါကို သူမ ဘယ်လောက် လွတ်သွားလဲ ကျွန်တော် နားလည်ပေမယ့် ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ် မကူညီနိုင်ခဲ့ဘူး။

တစ်နည်းအားဖြင့်ဆိုရသော် ကျွန်မစိတ်မကောင်းသောကြောင့် သူမစိတ်မကောင်းဖြစ်ခဲ့ရသည်။ ငါ့ရဲ့ဝမ်းနည်းမှုတွေက ထာဝရတည်မြဲနေမှာမဟုတ်ဘူးဆိုတာ ငါသိတယ်၊ မကြာခင်မှာ သူ့ကိုအရင်လိုဂရုစိုက်နိုင်တော့မယ်။ ကျွန်ုပ်၏ စိတ်ခံစားမှု (နှင့် အပြုအမူ) သည် တဖြည်းဖြည်း ပုံမှန်အဖြစ်သို့ ပြန်လည်ရောက်ရှိသွားသော်လည်း စိတ်ပညာရှင်များက “သင်ယူမှုမျဉ်းကွေး” ဟုခေါ်သော လုပ်ငန်းစဉ်တွင် အပြန်အလှန်ပါဝင်မှု လိုအပ်ပါသည်။ သီအိုရီအရ၊ သူမသည် ကျွန်ုပ်၏နာကျင်မှုအမှတ်များကို ဖိအားမပေးကြောင်းသိ၍ သူမအား ထားသွားမည်မဟုတ်ကြောင်းသိ၍ စိတ်ရှည်သင့်သည်။ အရမ်းခက်တယ်။

ဒီအတွေးကို ဖမ်းဆုပ်ပြီး ငြင်းမရတဲ့ အမှန်တရားတစ်ခုအဖြစ် လက်ခံလိုက်ရင် မွေးစားမိခင်တစ်ယောက်ရဲ့ အဆင့်အတန်းကို မကြာခင်မှာ ဆုံးရှုံးရတော့မယ်။ ကလေး၏လိုအပ်ချက်များကို သင့်အလိုဆန္ဒများရှေ့တွင်ထားရန် အာရုံတိုင်းတွင် ကျန်းမာနေရန်မှာ မရှိမဖြစ်လိုအပ်သော်လည်း သင့်ကိုယ်ပိုင်လိုအပ်ချက်များကို အာရုံမစိုက်နိုင်သည့်အခါ ယင်းမှာ မဖြစ်နိုင်ပေ။ သို့သော် ကိုယ်ကျိုးစီးပွားသည် တစ်ကိုယ်ကောင်းဆန်ခြင်းမဟုတ်၊ အရေးကြီးသောလိုအပ်ချက်တစ်ခုဖြစ်သည်။

ပထမဦးစွာ ကျွန်ုပ်တို့၏လိုအပ်ချက်များ၊ ထို့နောက် ကျွန်ုပ်တို့၏ကလေးများ၏ လိုအပ်ချက်များ၊ ဆန္ဒများနှင့် ဆန္ဒများ။ ကျွန်ုပ်တို့သည် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ရှင်သန်မှုပုံစံတွင် ကျွန်ုပ်တို့ကိုယ်ကိုတွေ့ပါက၊ ကျွန်ုပ်တို့တွင် တစ်နေ့တာလုံး မိမိကိုယ်ကို စဉ်းစားရန် လုံလောက်သောခွန်အားသာရှိသည်။ ဒါကို အသိအမှတ်ပြုပြီး ကျွန်တော်တို့ရဲ့ ကိုယ်ပိုင်ပြဿနာတွေကို စဉ်းစားရမှာဖြစ်ပါတယ်- ဒီနည်းနဲ့သာ နောက်တစ်ဆင့်တက်နိုင်မှာပါ။

ဟုတ်ပါတယ်၊ ကျွန်တော့်ရဲ့အခြေအနေက စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာမတည်မငြိမ်ဖြစ်တဲ့ မိဘအများစုနဲ့ ဆက်ဆံရတဲ့အခြေအနေနဲ့ အလွန်ကွာခြားပါတယ်။ ဒါပေမယ့် အခြေခံသဘောတရားတွေက အတူတူပါပဲ။ ခက်ခဲသောအတွေ့အကြုံများဖြင့် ကျွန်ုပ်တို့အား နှိမ့်ချပါက၊ မလုပ်ဆောင်ရသေးသော စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ကုပ်ကုပ်များသည် အတွေးများအားလုံးကို သိမ်းပိုက်နိုင်ပြီး စိတ်ခံစားမှုများကို ထိန်းချုပ်ရန် ခွင့်မပြုပါက၊ ကျွန်ုပ်တို့သည် ခက်ခဲသောကလေးကို ပုံမှန်အတိုင်း ပြုစုစောင့်ရှောက်နိုင်မည်မဟုတ်ပေ။ သူ၏ ကျန်းမာရေးနှင့် မညီညွတ်သော အပြုအမူသည် ကျွန်ုပ်တို့ဘက်မှ ကျန်းမာသော တုံ့ပြန်မှု လိုအပ်သည်။