1. ပလပ်စတစ်ထုပ်ပိုးမှုမပါဘဲ ခေါင်းလျှော်ရည်ကို ရွေးချယ်ပါ။
ပုလင်းများမှ ခေါင်းလျှော်ရည်အခဲသို့ ပြောင်းပါ။ သင့်ခေါင်းလျှော်ရည် အတိအကျကို အစတွင် ရှာဖွေရန် ခက်ခဲနိုင်သော်လည်း ကျေးဇူးပြု၍ လက်မလျှော့ပါနှင့်။ အကယ်၍ တစ်စုံတစ်ယောက်သည် သင့်အတွက် အဆင်မပြေပါက၊ ယေဘုယျအားဖြင့် ခေါင်းလျှော်ရည်နှင့် သဘာဝအလှကုန်အားလုံးသည် သင့်အတွက် အဆင်မပြေဟု မဆိုလိုပါ။ သူတို့ကို အခွင့်အရေးပေးပါ။
2. No Poo Method ကိုစမ်းကြည့်ပါ။
No Poo နည်းလမ်းကို အသုံးပြုနေသူများ ကြားဖူးကြမှာပါ။ ဆိုလိုတာက ခေါင်းလျှော်ရည် လုံးဝမသုံးဘူး ၊ ရေကိုသာ လျှော်ပါ။ သင်သည် ဤနည်းလမ်းကို ထောက်ခံသူမဟုတ်ပါက ညစ်ပတ်သောဦးခေါင်းဖြင့် လပေါင်းများစွာ လှည့်ပတ်သွားလာနေရန် မလိုအပ်ပါ။ ဒါပေမယ့် တစ်ခါတလေမှာ တစ်လကို တစ်ကြိမ်၊ ဘယ်မှ မသွားရတဲ့ နေ့တစ်နေ့မှာ မင်းရဲ့ဆံပင်ကို ရေနဲ့သာ ဆေးကြောကြည့်ပါ။ ရုတ်တရက် မင်းကြိုက်တယ်။
3. သင့်လျော်သောပုံစံ
သင့်ဆံပင်ကို ခြောက်အောင် မှုတ်ဖို့ လေပူမသုံးပါနဲ့။ ဒီကနေ သင့်ဆံပင်တွေ ကြွပ်ဆတ်ခြောက်သွေ့လာပြီး အပိုစောင့်ရှောက်မှု ထုတ်ကုန်တွေ လိုအပ်မှာ သေချာပါတယ်။
4. အထူးဆိုင်များတွင် သင့်ခေါင်းလျှော်ရည်နှင့် အေးစက်မှုကို ငွေဖြည့်ပါ။
Zero Waste ဆိုင်အများစုသည် ဤရွေးချယ်မှုကို ပေးသည်။ သင့်ကိုယ်ပိုင် ပုလင်း သို့မဟုတ် ပုလင်းကို ယူဆောင်လာပြီး သင့်စိတ်ကြိုက် ခေါင်းလျှော်ရည် သို့မဟုတ် ကွန်ဒင့်ပေးစက်ဖြင့် ဖြည့်စွက်ပါ။
5. အဲယားကွန်း အခြားရွေးချယ်စရာများကို ရှာပါ။
ပါဝင်ပစ္စည်းစာရင်းကို တစ်လုံးတစ်ပါဒမှ နားမလည်သည့် သာမာန်ပလပ်စတစ်ပုလင်းအေးစက်အစား၊ ပန်းသီးရှာလကာရည်၊ သဘာဝအဆီများကို စမ်းသုံးကြည့်ပါ။ ဤနေရာတွင် အဓိကအချက်မှာ သင့်အတွက် သင့်လျော်သော သင့်ထုတ်ကုန်ကို ရှာဖွေရန်ဖြစ်သည်။
သို့မဟုတ် ပလတ်စတစ်မပါသော လေအေးပေးစက်များကို အခဲပုံစံဖြင့် ရှာကြည့်ပါ။
6. သဘာဝပစ္စည်းများဖြင့် ပြုလုပ်ထားသော ဆံပင်အသုံးအဆောင်များကို အသုံးပြုပါ။
ပလပ်စတစ်ဘီးတွေက ဆံပင်ကို လျှပ်စစ်ဓာတ်အားပေးနိုင်တဲ့အပြင် ကမ္ဘာဂြိုဟ်ကိုလည်း အန္တရာယ်ဖြစ်စေပါတယ်။ သင့်ခေါင်းဖြီးပျက်သွားသောအခါ၊ သစ်သား၊ သဘာဝရော်ဘာ၊ ဆီလီကွန် သို့မဟုတ် သံမဏိဖြင့်ပြုလုပ်ထားသော ၎င်းကို အစားထိုးပါ။
ဆံချည်မျှင်ကြိုးများကို အသုံးပြုပါက အထည်အလိပ်အစားများကို ရှာဖွေပါ။ ဆံထိုးတွေနဲ့ အတူတူပါပဲ။ ပလပ်စတစ်ဆံပင် အဆင်တန်ဆာကို မဝယ်မီ မည်မျှကြာကြာ ဝတ်ဆင်မည် နှင့် ပြိုကွဲရန် အချိန်မည်မျှ ကြာမည်ကို စဉ်းစားပါ။