အဆီပြန်ခြင်း နှင့် ခြောက်သွေ့ခြင်း နှစ်မျိုးလုံး ပေါင်းစပ်ထားသော အသားအရေသည် ဂရုစိုက်ရန် အနည်းငယ် နာကျင်နိုင်ပါသည်။ ဘာကို ဂရုစိုက်ရမလဲ။ အဲဒါတွေကို ဘယ်လိုသုံးမလဲ။ ပိုလျှံနေတဲ့ sebum ကို ဘယ်လိုထိန်းမလဲ။ ဒီဆောင်းပါးမှာ ပေါင်းစပ်အသားအရေ ထိန်းသိမ်းခြင်းနဲ့ ပတ်သက်တဲ့ မေးခွန်းပေါင်းများစွာကို စုစည်းဖော်ပြလိုက်ပါတယ်။

အဆီပြန်တဲ့အသားအရည်နဲ့ ပေါင်းစပ်အသားအရည်ကို အိတ်တစ်ခုတည်းမှာ ထည့်ထားလေ့ရှိပေမယ့် ကွဲလွဲချက်ကတော့ သေချာပါတယ်။ အဆီပြန်သော အသားအရေသည် မျက်နှာတစ်ပြင်လုံးတွင် အဆီဖုများ အများအပြားထွက်ပြီး မပြည့်စုံမှုကို ဖြစ်စေသော အရေပြားဖြစ်သည်။ ပေါင်းစပ်အရေပြား၊ အခြားတစ်ဖက်တွင်၊ ပါးပြင်နှင့် ပုထိုးများတွင် ခြောက်သွေ့သော်လည်း T ဇုန်- နဖူး၊ နှာခေါင်း၊ မေးစေ့တွင် အဆီပြန်သည်။

ဤကျော်ကြားသော T zone သည် ဆွဲဆောင်မှုမရှိသော တောက်ပြောင်သောအသွင်အပြင်ရှိမည်ဖြစ်ပြီး တစ်ခါတစ်ရံတွင် အမည်းစက်များနှင့် ဝက်ခြံများ ပါသွားတတ်ပါသည်။ နဖူး၊ နှာခေါင်းနဲ့ မေးစေ့တွေမှာ ချွေးပေါက်တွေ ပိုကျယ်လာပါတယ်။ တစ်ချိန်တည်းမှာပင်၊ ပါးပြင်များနှင့် နှုတ်ခမ်းများသည် ခြောက်သွေ့နေသောကြောင့် အနည်းငယ် တင်းကျပ်လာနိုင်သည်။

အသားအရေ အမျိုးအစား နှစ်မျိုးကို တစ်မျိုးတည်း ပေါင်းစပ်ထားခြင်းဖြင့် ပေါင်းစပ်အသားအရေကို လှပသော အသားအရေ ပိုင်ဆိုင်ရန် မည်သို့ ကုသနိုင်မည်နည်း။ အမြဲလိုလို၊ ဖြေရှင်းချက်သည် သင့်အသားအရေအမျိုးအစားနှင့် ကောင်းမွန်သောနေ့စဉ်အလေ့အကျင့်များနှင့် လိုက်လျောညီထွေရှိသော စောင့်ရှောက်မှုတွင် အားလုံးထက်သာလွန်သည်။ 

ပုံမှန်မှပေါင်းစပ်အသားအရေထိန်းသိမ်းမှု သို့မဟုတ် အဆီပြန်သောအသားအရည်ကို ပေါင်းစပ်အသုံးပြုသင့်သည်။ ပုံမှန်အရေပြားကုသမှုများသည် သင့်ပေါင်းစပ်အသားအရေအတွက် အနည်းငယ်ကြွယ်ဝနိုင်ပြီး T zone ကို ချောဆီပေးနိုင်သည်။ အပြန်အလှန်အားဖြင့်၊ အဆီပြန်သောအရေပြားကုသမှုများသည် အနည်းငယ်ပြင်းထန်ပြီး ခြောက်သွေ့စေပြီး ခြောက်သွေ့သောနေရာများတွင် ယားယံစေနိုင်သည်။ ထို့ကြောင့် စံပြကုသမှုကို မရှာဖွေမီ ၎င်းသည် စမ်းသပ်မှုအနည်းငယ်ကို သေချာစွာပြုလုပ်ရမည်ဖြစ်သည်။

ပေါင်းစပ်အသားအရေအတွက် ညင်သာစွာ ဂရုစိုက်ပါ။

မိတ်ကပ်ဖျက်ဆေးနဲ့ နူးညံ့သိမ်မွေ့တဲ့ သန့်စင်ဆေးကို ရွေးချယ်ပါ၊ အရေပြားပေါ်က အဆီဖုနဲ့ အညစ်အကြေးတွေကို ကောင်းစွာဖယ်ရှားဖို့ မနက်နဲ့ ညနေပိုင်းကို သန့်စင်ပေးဖို့ သတိရပါ။ ခရင်မ်ဘက်တွင်၊ စိုစွတ်ပြီး စိုစွတ်သော ပေါင်းစပ်အသားအရည်ကို ရွေးချယ်ပါ- T zone ၏တောက်ပမှုကို ကန့်သတ်ပေးပြီး မပြည့်စုံမှုများ ဖြစ်ထွန်းမှုကို နှေးကွေးစေပါသည်။

သင့်ပေါင်းစပ်အသားအရေကို အစိုဓာတ်ထိန်းပေးပါ။

သင့်အရေပြား T zone မှာ အဆီပြန်နေရင်တောင် သင့်အသားအရေကို ကျန်းမာနေစေဖို့ နေ့တိုင်း ရေဓာတ်ကို ကောင်းကောင်းဖြည့်ပေးဖို့လိုပါတယ်။ ရိုးရိုးရှင်းရှင်းပြောရရင် ပေါ့ပါးတဲ့ အစိုဓာတ်ထိန်းခရင်မ်ကို ရွေးချယ်ရပါမယ်။ ဒီကုသမှုတွေကို ကျန်းမာရေးနဲ့ ညီညွတ်တဲ့ အစားအသောက်တွေနဲ့ ဖြည့်စွက်နိုင်ပါတယ်- ပိုလျှံနေတဲ့ ဆီဘမ်မထုတ်ဖို့နဲ့ အရေပြားကို အာဟာရဖြစ်စေဖို့ ရေဓာတ်ကောင်းကောင်းမရအောင် အဆီများလွန်းတဲ့ အစားအစာတွေ မစားပါနဲ့။ 

တစ်ပတ်ကို တစ်ကြိမ်၊ အသားအရေကို သန့်စင်ပြီးရင် သန့်စင်တဲ့ သို့မဟုတ် အရေပြားကို ပွတ်တိုက်ပေးနိုင်ပါတယ်။ T zone မှာရှိတဲ့ အဆီပိုတွေကို ထိန်းညှိပေးပြီး အသားအရေကို ချောမွေ့စေပါတယ်။ Scrub ကို မျက်နှာအနှံ့ လိမ်းသင့်သော်လည်း T zone ကို သေချာစွာ လိမ်းပါ။

ရွှံ့စေး (အစိမ်း၊ အဖြူရောင် သို့မဟုတ် rasshoul ရွှံ့စေး) ပေါင်းစပ်အသားအရေဖြင့် အဆီပြန်ခြင်းကို ဟန်ချက်ညီစေရန်အတွက် သင်ရွေးချယ်နိုင်သည်။ သင့်ပေါင်းစပ်အသားအရေကို ပိုမိုဟန်ချက်ညီစေမည့် အလွန်ပြင်းထန်သော ကုသမှုများကို နောက်တစ်ကြိမ်ထပ်မလုပ်မိစေရန် သတိထားပါ။ 

မိတ်ကပ်လိမ်းတဲ့အခါ အထူးသဖြင့် ဖောင်ဒေးရှင်း၊ concealer နဲ့ blush နဲ့ပတ်သက်လာရင် comedogenic မိတ်ကပ်တွေကို ရှောင်သင့်ပါတယ်။ Comedogenic care သည် ချွေးပေါက်များကို ပိတ်ဆို့ပြီး ဝက်ခြံများ၏အသွင်အပြင်ကို ဦးစားပေးသောကြောင့် မြူမဟုတ်သော မိတ်ကပ်ကို ရွေးချယ်ရပါမည်။

အချို့သော ဖောင်ဒေးရှင်းများသည် အသားအရေကို ချောမွတ်စေသောကြောင့် အရည်နှင့် ပေါ့ပါးသော ဖောင်ဒေးရှင်းကို ရွေးချယ်ပါ။ သတ္တုအခြေခံဖောင်ဒေးရှင်းသည် ပေါ့ပါးပြီး ဟာသမဟုတ်သောကြောင့် စံပြဖြစ်ပါမည်။ အော်ဂဲနစ်အပိုင်းအခြားများသည် အလွန်ကောင်းမွန်သော အကိုးအကားများကို ပေးဆောင်ပါသည်။ အမှုန့်နှင့် blush တွင်၊ အလွန်ကျစ်လစ်သိပ်သည်းသော ဖော်မြူလာများကို မရွေးချယ်မိစေရန် သတိထားပါ။ ပေါ့ပါးသော အမှုန့်ကို ရွေးပြီး ပမာဏအနည်းငယ် လိမ်းပါ။

သင့်ပေါင်းစပ်အသားအရေသည် T-zone တွင်တောက်ပနေသောကြောင့် သင့်အား စိတ်အနှောင့်အယှက်ဖြစ်စေပါက mattifying paper ကိုသုံးနိုင်သည်။ ဆေးဆိုင်များနှင့် အလှကုန်စတိုးဆိုင်များတွင် ရရှိနိုင်သော ဤစာရွက်ငယ်များသည် ဆီဘမ်ကို စုပ်ယူနိုင်စေသည်- နေ့စဥ်အတွင်း နှစ်ကြိမ် သို့မဟုတ် သုံးကြိမ်အထိ အမှုန့်အလွှာများမကပ်ဘဲ သင့်လျော်ပါသည်။