ကလေးများနှင့် လူမှုကွန်ရက်များ- ဂရုစိုက်ရန် အရေးကြီးသည်။

ကလေးများသည် လူကြီးများထက် အမျိုးမျိုးသော ဆန်းသစ်တီထွင်မှုများကို ပိုမိုနှစ်သက်ကြပြီး အင်တာနက်ကို ပိုမိုမြန်ဆန်စွာ ကျွမ်းကျင်ကြောင်း လူများစွာ သိကြသည်။ ၎င်းတို့၏ သားသမီးများကို အင်တာနက်နှင့် လူမှုကွန်ရက်များ အသုံးပြုခြင်းကို တားမြစ်ခြင်းသည် အသုံးမဝင်ကြောင်း မိဘများ နားလည်ရန် အရေးကြီးပြီး ၎င်းသည် မိသားစုအတွင်း ရန်လိုမှုနှင့် နားလည်မှုလွဲမှားခြင်းကိုသာ ဖြစ်စေမည် ဖြစ်သည်။ ကွန်ရက်ပေါ်တွင် အန္တရာယ်ရှိသောအရာကို အတိအကျရှင်းပြရန် လိုအပ်ပါသည်။

ကလေးတွေအတွက်အန္တရာယ်တွေကဘာတွေလဲ။

လူမှုကွန်ရက်များသည် ကလေး၏ ကိုယ်ရည်ကိုယ်သွေး ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုကို သိသိသာသာ လွှမ်းမိုးပါသည်။ ပြီးတော့ ဒါက နေရာတော်တော်များများကို သက်ရောက်တယ်။ ကလေးသူငယ်များ မိတ်ဖွဲ့မှုနှင့် ကိုယ်ရေးကိုယ်တာဆက်ဆံရေးအပေါ် ချဉ်းကပ်မှုသည် ၎င်းတို့၏ virtual online သူငယ်ချင်းများထက် လက်တွေ့ဘဝတွင် ပိုမိုရှုပ်ထွေးနိုင်သည်။ တိုက်ရိုက်ထိတွေ့မှုဖြင့် ကလေးများသည် ၎င်းတို့၏ လူမှုဆက်ဆံရေးစွမ်းရည်များတွင် ပို၍ ရိုင်းစိုင်းတတ်သည်။ ဆိုရှယ်မီဒီယာကို စွဲလမ်းသောကလေးများသည် စာဖတ်ခြင်း၊ စာရေးခြင်း၊ အာရုံစူးစိုက်မှုနှင့် မှတ်ဉာဏ်ဆိုင်ရာ ပြဿနာများ ရှိနိုင်သည်၊ ပိုမိုကောင်းမွန်သော မော်တာစွမ်းရည်များ နည်းပါးလာပြီး ရိုးရာကစားနည်းများနှင့် လက်တွေ့ကမ္ဘာအတွေ့အကြုံများမှ သဘာဝအတိုင်း ရရှိလာသော ဖန်တီးနိုင်စွမ်းကို လျှော့ချပေးသည်။ အင်တာနက်စွဲလမ်းသောကလေးသည် မိသားစုနှင့်ဆက်သွယ်ရာတွင် အချိန်ပိုနည်းသောကြောင့် မိဘများသည် ၎င်းတို့အတွက် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာဖြစ်ပျက်နေမှုများကို နားမလည်နိုင်သလို စိတ်ဓာတ်ကျခြင်း သို့မဟုတ် စိုးရိမ်သောကလက္ခဏာများကို သတိမထားမိနိုင်ပေ။ အင်တာနက်ပေါ်ရှိ အဓိကအန္တရာယ်မှာ ကလေးများအား လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာ အခွင့်ကောင်းယူလိုသူများ သို့မဟုတ် မည်သူမည်ဝါဖြစ်ကြောင်း ခိုးယူခြင်းအပြင် ဆိုက်ဘာအနိုင်ကျင့်ခြင်းများ ကျူးလွန်လိုသူများဖြစ်သည်။ 

အင်တာနက် စွဲလမ်းမှုရှိသော ကလေးများ၏ နေထိုင်မှုပုံစံသည် အထိုင်များခြင်း၊ နှလုံးသွေးကြောစနစ်ဆိုင်ရာ ရောဂါများ ဖြစ်ပွားနိုင်ခြေ၊ ကိုယ်အလေးချိန်တိုးခြင်းနှင့် အိပ်ရေးမဝခြင်းတို့ တိုးလာခြင်းတို့ကိုလည်း မိဘများက ထည့်သွင်းစဉ်းစားသင့်သည်။ ဖုန်းအားစိုက်ကြည့်ခြင်းဖြင့် ကလေးသည် သူ့ပတ်ဝန်းကျင်ရှိ အရာများကို ဂရုမစိုက်သောကြောင့် မတော်တဆမှုဖြစ်နိုင်ချေကိုလည်း တိုးစေသည်။ 

ကလေးနှင့် ဆက်သွယ်မှု

အန္တရာယ်နှင့် အသုံးဝင်သောအရာကို ခွဲခြားသိမြင်နိုင်သောအခါတွင် ကလေးအား လူမှုကွန်ရက်များသို့ ဝင်ရောက်ခွင့်ပေးရန် အကြံပြုထားသည်။ ဤနားလည်မှုသည် အသက် 14-15 နှစ်ဝန်းကျင်တွင် ကြီးထွားလာသည်။ သို့သော် ဤအရွယ်တွင် ကလေးများသည် ဖွဲ့စည်းမှုဖြစ်စဉ်တွင် ရှိနေဆဲဖြစ်သောကြောင့် အရွယ်ရောက်ပြီးသူ၏ ကြီးကြပ်မှု လိုအပ်ပါသည်။ ထို့ကြောင့် ကလေးသည် အမည်မသိသူများနှင့် ဆက်သွယ်ကာ World Wide Web ၏ထောင်ချောက်ထဲသို့ မကျရောက်စေရန်၊ သူနှင့် တွေ့ဆုံဆွေးနွေးရန် လိုအပ်ပါသည်။ ညစ်ညမ်းရုပ်ပုံစာပေများ ဖြန့်ဝေခြင်း၊ ပြည့်တန်ဆာ၊ လိင်ဆက်ဆံခြင်း၊ မူးယစ်ဆေးဝါးသုံးစွဲခြင်း၊ အရက်သေစာသောက်စားခြင်း၊ ရန်လိုခြင်း၊ အကြမ်းဖက်ခြင်း၊ မည်သူ့ကိုမျှ မုန်းတီးခြင်း၊ တိရိစ္ဆာန်များကို ရက်စက်ကြမ်းကြုတ်ခြင်းနှင့် သတ်သေခြင်းတို့ကို ဖြစ်စေသည့် ဆိုက်များရှိကြောင်း သူ့အား ရှင်းပြရန် အရေးကြီးပါသည်။ 

အသက်၏ဝိသေသလက္ခဏာများအားဖြင့် ဤလုပ်ရပ်အချို့အတွက် ရာဇ၀တ်မှုဆိုင်ရာ တာဝန်ရှိကြောင်း ကလေးများကို ပြောပြပါ။ သင့်ကလေးအား ရှင်းပြရန် ကိုယ်ရေးကိုယ်တာ ဥပမာတစ်ခုကို အသုံးပြုပါက၊ ဥပမာ၊ ပုံမှန်နှင့် ကျန်းမာသော လူအများစုကဲ့သို့ မူးယစ်ဆေးဝါး မသုံးရခြင်းသည် အကောင်းဆုံးဖြစ်သည်။ သင့်ကလေးအား ၎င်း၏ ကျန်းမာသော သရုပ်ဖော်မှုနှင့် မှန်ကန်သော ဆက်သွယ်မှုတွင် မည်မျှ အံ့သြဖွယ်ကောင်းသော ဘဝရှိကြောင်းကို သင့်ကလေးအား မကြာခဏ ပြောပါ။ လူမှုကွန်ရက်များသည် လျှို့ဝှက်အချက်အလက်များကို လိမ်လည်ရှာဖွေရန် ကြိုးစားနေပြီး ၎င်းသည် မိဘများကို ငွေကြေးဆုံးရှုံးမှုနှင့် ခြိမ်းခြောက်နေကြောင်း ရှင်းပြပါ။ အွန်လိုင်းအမည်ဝှက်ခြင်းအကြောင်း ဖြစ်နိုင်ချေရှိသော ဒဏ္ဍာရီတစ်ခုကို ဖယ်ရှားလိုက်ပါ။ ထို့အပြင်၊ အထူးသဖြင့် အမည်မသိသူများနှင့် ဆက်သွယ်ခြင်းဖြင့် ရွယ်တူများနှင့် အီလက်ထရွန်နစ်ပစ္စည်းများဖြင့် တိုက်ရိုက်ဆက်သွယ်ခြင်း၏ အန္တရာယ်များကို ပြောပြပါ။ အင်တာနက် စွဲလမ်းခြင်းကြောင့် ဦးနှောက်နှင့် ခန္ဓာကိုယ် ကြွက်သားများ ပိုဆိုးလာကြောင်း သင့်ကလေးကို ရှင်းပြပါ။ အသက်အများစုအတွက် gadget တွေကို နှစ်သက်တဲ့ အသက် 7 နှစ်အရွယ် ကလေးတွေဟာ သူတို့ရဲ့ ရွယ်တူတွေထက် သိသိသာသာ နောက်ကျကျန်နေပြီး မှတ်ဉာဏ်အားနည်းခြင်း၊ ဂရုမစိုက်ခြင်း၊ ပင်ပန်းနွမ်းနယ်လာခြင်း၊ ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ အားနည်းလာခြင်းတို့ ဖြစ်တတ်ပါတယ်။ ထို့အပြင်၊ ဖန်သားပြင်ပေါ်တွင် အကြမ်းဖက်မှုပြကွက်များကို ကြည့်ရှုခြင်းသည် အသက်အရွယ်မရွေး ကလေးများ၏ အပြုအမူအပေါ် ရက်စက်မှုကို နှိုးဆွစေသည်။ ထို့ကြောင့်၊ ဖျော်ဖြေမှုတစ်ခုခုကိုရှာဖွေရန် ဆိုက်ဘာစပေ့တစ်လျှောက်တွင် သတိမဲ့မနေဘဲ ကလေးတွင် မိမိကိုယ်ကို ထိန်းသိမ်းခြင်း၏ဗီဇကို ဖွံ့ဖြိုးအောင်ကြိုးစားပါ။ သင့်ကိုယ်ပိုင်ဥပမာဖြင့် အင်တာနက်မှလွဲ၍ သင့်အားလပ်ချိန်များကို စိတ်ဝင်စားဖွယ်ကောင်းသည့်နည်းလမ်းဖြင့် မည်ကဲ့သို့သုံးစွဲနိုင်သည်ကို သင့်ကလေးအား ပြသပါ- သူစိတ်ဝင်စားသည့်ပြတိုက် သို့မဟုတ် ပြဇာတ်ရုံသို့သွားပါ၊ သူစိတ်ဝင်စားသည့်စာအုပ် သို့မဟုတ် ဂိမ်းကို အတူတူဝယ်ပါ၊ ပျော်ရွှင်စွာသုံးပါ သီတင်းကျွတ် ပိတ်ရက်မှာ မြို့တွင်း ဒါမှမဟုတ် မြို့ပြင်မှာ မိသားစု တစ်စုလုံးနဲ့ နိုင်ငံခြားမှာ သွားဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ တနင်္ဂနွေတိုင်းကို တကယ့်ဖြစ်ရပ်အဖြစ် ပြောင်းလဲလိုက်ပါ။ တစ်မိသားစုလုံးအတွက် ဂစ်တာတီး သီချင်းများ၊ စက်ဘီးစီးခြင်းနှင့် နှင်းလျှောစီးခြင်း၊ ကခုန်ခြင်း၊ ကာရာအိုကေ၊ ရယ်စရာဂိမ်းများ၊ သင့်ခြံထဲတွင် ဖျော်ဖြေခြင်း သို့မဟုတ် အိမ်မိသားစုဟုခေါ်သော "hangout" ဟုခေါ်တွင်နိုင်သည်။ သင့်ကလေးအတွက် မိသားစုတန်ဖိုးစံနစ်တစ်ခုကို ဖန်တီးပါ၊ ၎င်းနှင့်ခွဲခွာရန် ခက်ခဲစေမည့် သင်၏စိတ်ရင်းမှန်ဖြင့် ချစ်ခြင်းမေတ္တာနှင့် ဂရုစိုက်မှုသည် ကွန်ရက်တွင် သံသယဖြစ်ဖွယ်ရာ သွေးဆောင်မှုများစွာရှိကြောင်း နားလည်မှုပေးပါလိမ့်မည်။

   လူမှုကွန်ရက်များနှင့် အင်တာနက်သည် ကလေးငယ်များကို မည်သို့အကျိုးသက်ရောက်သနည်း၊ ယင်းက အဘယ်အကျိုးဆက်များဖြစ်ပေါ်လာသနည်း။

ဆိုရှယ်မီဒီယာနှင့် အင်တာနက်ကို အလွဲသုံးစားလုပ်ခြင်းသည် ပိုမိုရင့်ကျက်သော၊ စိတ်မြန်သော၊ ဂရုမစိုက်ဘဲနှင့် စာနာနားလည်မှုနည်းသော ကလေးများကို ဖြစ်ပေါ်စေနိုင်သည်။ ၎င်းသည် ဗဟိုအာရုံကြောစနစ် ဖွံ့ဖြိုးမှုအဆင့်တွင် အကျိုးဆက်များ ရှိနိုင်သည်။ ပညာသင်နှစ် ပထမနှစ်တွင် ကလေးများသည် ကမ္ဘာကြီးကို စူးစမ်းလေ့လာရာတွင် အမျိုးမျိုးသော ကျွမ်းကျင်မှုများကို အသုံးပြုကြသည်- ထိထိ၊ ကလိ၊ ခံစားရ၊ အနံ့များကို ခွဲခြားနိုင်သည်။ ခံစားချက်များကို စမ်းသပ်ခြင်းသည် ၎င်းတို့အား လူမှုကွန်ရက်ပေါ်တွင် ဆက်သွယ်သောအခါတွင် ၎င်းတို့လုပ်ဆောင်ရန် ခွင့်မပြုသည့် အပြာရောင်စခရင်များသည် မှတ်ဉာဏ်ထဲတွင် အသိပညာနှင့် အတွေ့အကြုံများကို ပြုပြင်ပေးသည်။ ဖန်သားပြင်အလင်းရောင်သည် အိပ်စက်ခြင်းကို လှုံ့ဆော်ပေးသည့် သဘာဝဟော်မုန်းဖြစ်သော melatonin ထုတ်လွှတ်မှုကို လျှော့ချပေးသောကြောင့် အိပ်ရေးပျက်ခြင်းလည်း ရှိပါသည်။ 

ထိန်းချုပ်မှုနည်းလမ်းများ

ကွန်ရက်ပေါ်တွင် ကလေး၏လုပ်ဆောင်မှုကို ထိန်းချုပ်ရန်အတွက် အချို့သော ပရိုဂရမ်တစ်ခုကို ထည့်သွင်းပါ၊ မလိုအပ်သော URL များကို ပိတ်ဆို့ပါ။ သင်ဝင်ရောက်ခွင့် ပေးထားသည့် မည်သည့်ဆိုဒ်များကို အတိအကျ သိနိုင်မည်ဖြစ်သည်။ လျှို့ဝှက်သတင်းအချက်အလက်များ ဝင်ရောက်ခြင်းအား တားမြစ်ထားသည်။ ဝန်ဆောင်မှုပေးသူတစ်ဦးကို ရွေးချယ်ရာတွင် ပေါ့ဆမနေပါနှင့်၊ သို့သော် သူသည် ၎င်း၏ဖောက်သည်များကို ဟက်ကာများထံမှ ကာကွယ်နိုင်စွမ်းရှိမရှိ ရှာဖွေပါ။ သင့်ကလေးသည် မည်သူနှင့် ဆက်ဆံပြီး တွေ့ဆုံသည်ကို ဂရုပြုပါ။ သူ့အကျိုးစီးပွားကို လေးစားပါ၊ သူ့သူငယ်ချင်းတွေကို အိမ်မှာ ဖိတ်ပါစေ။ ဒါကြောင့် ဘယ်သူတွေနဲ့ အတိအကျ ဆက်သွယ်ပြောဆိုတယ်၊ အသင်းမှာ ဘာစိတ်ဝင်စားလဲဆိုတာ သင်တွေ့ပါလိမ့်မယ်။ သင့်ကလေးများနှင့် ယုံကြည်စိတ်ချရသောဆက်ဆံရေးတစ်ခုက သင့်အား ၎င်းတို့နှင့် ဆက်သွယ်ပြောဆိုရုံသာမက အနာဂတ်မလိုလားအပ်သော အသိအကျွမ်းများအတွက်ပါ အသံသတိပေးချက်များကိုလည်း သိရှိနိုင်စေမည်ဖြစ်သည်။ ကလေးများနှင့် ဆယ်ကျော်သက်များသည် ၎င်းတို့၏မိဘများကို အသေးအဖွဲလေးဖြင့် ဆန့်ကျင်လေ့ရှိသော်လည်း အရေးပါပြီး တာဝန်သိသောကိစ္စများတွင် ၎င်းတို့၏အမြင်သည် မိဘများနှင့် တိုက်ဆိုင်သည်ဟု စိတ်ပညာရှင်တို့က ဆိုသည်။   

မိဘများသည် ၎င်းတို့၏ကလေးများ ဝင်ရောက်ကြည့်ရှုနိုင်သည့် ဝဘ်ဆိုဒ်များကို အမြဲမပြတ် စောင့်ကြည့်နေရန်၊ စဉ်ဆက်မပြတ် ဆက်သွယ်မှုကို ထိန်းသိမ်းရန်နှင့် အချို့သောကာလအတွင်း အင်တာနက်အသုံးပြုခြင်းတွင် ဖြစ်နိုင်သောအန္တရာယ်များကို ကာကွယ်ရန် အရေးကြီးပါသည်။ အီလက်ထရွန်းနစ် စက်ပစ္စည်းများကို အသုံးပြုခြင်းသည် ကလေးများအား သူစိမ်းများနှင့် ဆက်သွယ်ခြင်း သို့မဟုတ် ကိုယ်ရေးကိုယ်တာ အချက်အလက်များကို မျှဝေခြင်းမှ ကာကွယ်ရန် သော့များဖြင့် သော့ခတ်ထားနိုင်သည်။

စာချုပ်တစ်ခုဆွဲပါ။

ကမ္ဘာလုံးဆိုင်ရာကွန်ရက်၏ အန္တရာယ်များနှင့် “အဆိပ်အတောက်များ” အကြောင်း သင့်ကလေးနှင့် လျှို့ဝှက်စကားပြောဆိုပြီးနောက်၊ လူမှုကွန်ရက်များအပါအဝင် အင်တာနက်အသုံးပြုမှုအတွက် စည်းမျဉ်းများနှင့် အချိန်ကာလများဆိုင်ရာ စည်းမျဉ်းများနှင့် အချိန်များကို နိဂုံးချုပ်ရန် ဖိတ်ခေါ်ပါ။ ကလေး၏ ပြတ်ပြတ်သားသား လျင်မြန်စွာ ငြင်းဆိုခြင်းကို မိဘများ၏ စိတ်အားထက်သန်မှုနှင့် လှောင်ပြောင်မှုအဖြစ် ထည့်သွင်းစဉ်းစားပါ။ ထို့နောက် စာချုပ်ပါ ပုဒ်မများ ပြည့်စုံခြင်းသည် သူ၏ ကျိုးကြောင်းဆီလျော်မှုနှင့် အရွယ်ရောက်ခြင်းအတွက် သက်သေခံလိမ့်မည်ဟူသော သူ့ကိုယ်ပိုင် လုံခြုံမှုနှင့် သူ့မိဘများ၏ စိတ်ငြိမ်သက်မှုတို့ကြောင့် ဖြစ်သည်ဟု တစ်ဖန် ရှင်းပြကြည့်ပါ။ မိဘများ မည်သို့ပင်ဖြစ်စေ မည်သူကပင်ဖြစ်စေ စာချုပ်ကို ကလေးကို ကိုယ်တိုင်ရေးဆွဲရန် ဖိတ်ခေါ်ပါ။ ထို့နောက် တူညီသောအချက်များနှင့် ကွဲပြားသည့်အချက်များကို စုစည်း၍ ဆွေးနွေးကြမည်ဖြစ်သည်။ အင်တာနက်သည် ဖျော်ဖြေရေးသက်သက်မဟုတ်ကြောင်း မိဘများသိရှိနားလည်စေရန် ကူညီပေးမည့် ဤလုပ်ဆောင်ချက်ဖြစ်သည်။ ကဏ္ဍများ၏ ရာထူးများကို သဘောတူပြီး မိတ္တူနှစ်စောင်တွင် တစ်ခုတည်းသော အင်တာနက်အသုံးပြုမှု သဘောတူညီချက်ကို ရေးဆွဲပါ- ကလေးအတွက်၊ ဒုတိယတစ်ခုသည် မိဘများအတွက်ဖြစ်ပြီး နှစ်ဖက်စလုံးတွင် လက်မှတ်ရေးထိုးပါ။ ဟုတ်ပါတယ်၊ စာချုပ်ကို လက်မှတ်ရေးထိုးတဲ့အခါမှာ မိသားစုဝင်အားလုံးရှိနေဖို့ မဖြစ်မနေလိုအပ်ပါတယ်။ ဤသဘောတူညီချက်တွင် အောက်ပါအရာများကို ထည့်သွင်းသင့်သည်- တစ်နေ့တာအတွက် သတ်မှတ်ထားသော အချိန်ဘောင်များနှင့်အညီ အင်တာနက်အသုံးပြုခြင်း၊ အချို့သောအမည်၊ အကြောင်းအရာတစ်ခု၏ဆိုက်များအသုံးပြုခြင်းကိုတားမြစ်ခြင်း၊ သဘောတူထားသည့်အချက်များကို ချိုးဖောက်မှုအတွက် ပြစ်ဒဏ်များ- ဥပမာ၊ နောက်နေ့ သို့မဟုတ် တစ်ပတ်လုံး လူမှုကွန်ရက်အသုံးပြုမှုကို ကန့်သတ်ခြင်း၊ · ကိုယ်ရေးကိုယ်တာအချက်အလက်များ ပို့စ်တင်ခြင်းအား တားမြစ်ခြင်း- ဆဲလ်နှင့် အိမ်ဖုန်းနံပါတ်များ၊ အိမ်လိပ်စာ၊ ကျောင်းတည်နေရာ၊ အလုပ်လိပ်စာ၊ မိဘများ၏ ဖုန်းနံပါတ်များ၊ သင့်စကားဝှက်၏လျှို့ဝှက်ချက်ကို ထုတ်ဖော်ပြသခြင်းအား တားမြစ်ခြင်း၊ · လိင်သဘာဝအရ ရုပ်ရှင်များ၊ ဝဘ်ဆိုဒ်များနှင့် ဓာတ်ပုံများကို ဝင်ရောက်ကြည့်ရှုခွင့် ပိတ်ပင်ထားသည်။