အဆီပြန်တဲ့ အသားအရေဆိုတာ လူတော်တော်များများ ကြုံတွေ့ရတဲ့ ပြဿနာတစ်ခုပါ။ မပြည့်စုံမှုများအတွက်အကြိုက်ဆုံးမြေမှာအဆီပြန်သောအသားအရေသည် ၀ က်ခြံများနှင့်အမည်းစက်များဖြစ်လွယ်သည်။ ဆီဘမ်ပိုလျှံနေခြင်းသည် အလှအပရှုထောင့်မှကြည့်လျှင် အလွန်ရှက်စရာကောင်းသည့် တစ်နေ့တာလုံး တောက်ပြောင်နေသည့် အသားအရေလည်းဖြစ်သည်။ အဆီပြန်သောအသားအရေများအတွက်ဖြေရှင်းနည်းများကိုအာရုံစိုက်ပါ။

အဆီပြန်တဲ့ အသားအရေဟာ နေ့စဉ်နဲ့အမျှ စိတ်အနှောင့်အယှက်ဖြစ်စေနိုင်ပါတယ်။ အရေပြားသည်တောက်ပတတ်သည်၊ ချွေးပေါက်များသည်ပိုလျှံ sebum များနှင့်ပိတ်ဆို့နေသောကြောင့်၎င်းသည်အပြစ်အနာအဆာအတွက်တံခါးဖွင့်ပေးသည်။ မိတ်ကပ်လိမ်းတာက နေ့စဥ်အချိန်မှာ အရေပြားပေါ် ချော်ထွက်တတ်ပြီး အဆီပြန်တဲ့ အသားအရေကို ဖုံးကွယ်ရခက်စေကာ အတိုချုပ်ပြောရရင်တော့ နေ့စဉ်နေ့တိုင်း အရမ်းနာကျင်နိုင်ပါတယ်။

ပထမဆုံးအနေနဲ့ အဆီပြန်တဲ့အသားအရေဟာ အကြောင်းအချက်များစွာကြောင့် ဖြစ်တတ်တယ်ဆိုတာ သိထားသင့်ပါတယ်။ ပထမဆုံးအနေနဲ့ သင့်အရေပြားက သင့်အသားအရေကို အာဟာရဓာတ်များလွန်းတဲ့ ကြွယ်ဝလွန်းတဲ့ ကုသမှုတွေကို တုံ့ပြန်နိုင်ပါတယ်။ သင့်မှာ အဆီပြန်တဲ့ အသားအရေရှိပြီး ခြောက်သွေ့တဲ့ အသားအရေ ထိန်းသိမ်းတဲ့ ထုတ်ကုန်တွေကို သုံးရင် ပြဿနာ ရှိလာနိုင်ပါတယ်။ အပြန်အလှန်အားဖြင့် အကယ်၍ သင်သည် အဆီပြန်သော အရေပြား ခရင်မ် သို့မဟုတ် အလွန်အစွမ်းထက်သော အဆီပြန်သော အရေပြားမျက်နှာဖုံးကို အသုံးပြုပါက အရေပြားကို ခြောက်သွေ့စေပြီး တိုက်ခိုက်နိုင်ပြီး၊ ၎င်းသည် ပိုမိုသိသာထင်ရှားသော ဆီဘမ်ထွက်ရှိမှုကို တုံ့ပြန်ပါသည်။

နောက်ဆုံးတော့ငါတို့အားလုံးမှာသဘာဝအသားအရေအမျိုးအစားရှိတယ်။ အချို့သောလူများတွင် အထူးတက်ကြွသော ဆီဘမ်ထွက်ရှိမှုဖြင့် သဘာဝအတိုင်း အဆီပြန်သောအသားအရေရှိသည်။ စိတ်အနှောက်အယှက်ဖြစ်နိုင်ပေမယ့် ဖြေရှင်းနည်းတွေရှိပါတယ်။ 

အဆီပြန်သောအသားအရေများအတွက်ကျန်းမာရေးနှင့်ညီညွတ်သောအစားအစာ

အဆီပြန်တဲ့ အသားအရေဆိုတာ ရှောင်လွှဲလို့ မရဘူးလို့ ဆိုပါစို့။ အဓိကအကြောင်းအရင်းတွေထဲမှာအစားအစာပါ။ ဟုတ်တယ်၊ ငါတို့ရဲ့အစားအစာကအထူးသဖြင့်ငါတို့ရဲ့အသားအရည်ကိုထိခိုက်စေတယ်။ အဆီပြန်သောအသားအရေသည်အဆီများသောအစားအစာမှရနိုင်သည်။ အစာကိုထည့်သွင်းမပြောဘဲမျှတသောအစာနှင့်ရေဓါတ်ကောင်းကောင်းသည် sebum ထုတ်လုပ်မှုကိုပြန်လည်ထိန်းညှိပေးပြီးတောက်ပသောအသားအရေကိုလျော့နည်းစေနိုင်သည်။

အဆီပြန်တဲ့ အသားအရေနဲ့ လိုက်လျောညီထွေဖြစ်အောင် အလှပြင်နည်း

အလှအပလုပ်ထုံးလုပ်နည်းသည်သင်၏အသားအရေအမျိုးအစားနှင့်အမြဲလိုက်လျောညီထွေဖြစ်သင့်သည်။ မိတ်ကပ်ဖျက်ရန် micellar water (သို့) နူးညံ့သော tonic lotion သည်အဆီမပါသောမိတ်ကပ်များကိုညင်သာစွာဖယ်ရှားရန်အကောင်းဆုံးဖြစ်လိမ့်မည်။ ထို့နောက် အဆီပြန်သောအသားအရေအတွက် အထူးသန့်စင်ဂျယ်ကို လိမ်းပေးပါ။

အရေပြားကိုခြောက်သွေ့စေပြီး တုံ့ပြန်မှုဖြစ်စေသည့် အလွန်ပြင်းထန်လွန်းသော သို့မဟုတ် အလွန်အမင်း သန့်စင်သော ဂျယ်လ်ကို မရွေးချယ်မိစေရန် သတိထားပါ။ အဆီပြန်တဲ့ အသားအရေကို လိမ်းပြီး အဆီပြန်ခြင်းမရှိဘဲ အသားအရေကို ရေဓာတ်ဖြည့်ပေးနိုင်ပါတယ်။ သင့်တွင် ချို့ယွင်းချက်များရှိပါက concealer stick (သို့) ဝက်ခြံထွက်သည့်နေရာများတွင် roll-on ကိုသုံးနိုင်သည်။

သင့်မျက်နှာကိုမနက်နှင့်ညနေသန့်စင်ပြီးမှအဆီပြန်သောအသားအရေရှိလျှင်မရှိမဖြစ်လိုအပ်သည်။ ကောင်းမွန်တဲ့ သန့်စင်မှုတစ်ခုက ပိုလျှံနေတဲ့ အဆီပိုတွေကို ဖယ်ရှားပေးပြီး အဆီပြန်တဲ့ အသားအရေကို ကုသပေးပြီး အသားအရေကို ပိုကောင်းအောင် ထိန်းညှိပေးနိုင်ပါတယ်။ အရေးအကြီးဆုံးကတော့နေ့စဉ်သန့်စင်ပေးရင်သင့်အသားအရေသိသိသာသာကြည်လင်လာပါလိမ့်မယ်။ တစ်ပတ်လျှင် တစ်ကြိမ် သို့မဟုတ် နှစ်ကြိမ်၊ အဆီပြန်သော skin mask လိမ်းပြီး အရေပြားကို နက်ရှိုင်းစွာ သန့်စင်သန့်စင်ပေးနိုင်ပါတယ်။

သင့်အဆီပြန်သောအသားအရေကို ဖုံးကွယ်ပါ။

မိတ်ကပ်လိမ်းခြင်းနဲ့ပတ်သက်လာရင်၊ မစုံလင်မှုဖန်တီးနိုင်ဖွယ်မရှိသော ထုတ်ကုန်များကိုဆိုလိုသည်မှာ comedogenic မဟုတ်သော ထုတ်ကုန်များကို ရွေးချယ်ရန် သတိထားပါ။ အရေပြားကို အသက်ရှုနည်းစေမည့် ထူထဲသော ထုတ်ကုန်များထက် ပျော့ပျောင်းသော သတ္တုဓာတ် ဖောင်ဒေးရှင်း သို့မဟုတ် အမှုန့်များကဲ့သို့ ပေါ့ပါးသော ထုတ်ကုန်များကို ရွေးချယ်ပါ။

အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော် ကျွန်ုပ်တို့သည် ကျွန်ုပ်တို့၏ အဆီပြန်သောအသားအရေကို ဖုံးကွယ်ထားခြင်းဖြင့် အနည်းငယ်လှည့်စားပိုင်ခွင့်ရှိသည်။ မင်းရဲ့အကောင်းဆုံးမဟာမိတ်လား။ Mattifying စာရွက်များ! ဆေးဆိုင်များနှင့်အလှကုန်စတိုးဆိုင်များတွင်ရောင်းချသောဤစက္ကူစာရွက်သေးသေးလေးများသည်တစ်နေ့တာအတွင်းထိတွေ့မှုအနည်းငယ်အတွက် sebum ကိုစုပ်ယူနိုင်စေသည်။ အဆီပြန်တဲ့ အသားအရေကို ပုံဖော်ဖို့ touch-up စာရွက်ကို ရိုးရိုးရှင်းရှင်းနဲ့ လုပ်နိုင်ပြီး မလုံလောက်ရင် T zone ကို ပြန်ပြီး အမှုန့်လုပ်ဖို့ အခွင့်အရေးယူနိုင်ပါတယ်။

သို့သော် အရေပြားသည် ဆီဘမ်အောက်နှင့် မိတ်ကပ်အားလုံးကို ရှူရှိုက်ရနိုင်သောကြောင့် နေ့ဘက်တွင် အမှုန်အမွှား အလွှာ 40 မစုမိစေရန် သတိထားပါ၊ အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော် အရေပြားသည် ဆီဘမ်အောက်နှင့် မိတ်ကပ်များကို ပို၍ပင်တုံ့ပြန်နိုင်သောကြောင့် အဆီဖုများကို mattifying paper ဖြင့် မသုတ်မိစေရန် သတိထားပါ။ အရေပြားကို ပုံမှန်မသန့်ရှင်းရင် စက်ဝိုင်း။