ပီကေ - အန္တရာယ်ဖြစ်စေ၊ အကျိုးဖြစ်စေသည်

လတ်ဆတ်သောအသက်ရှုခြင်းကိုလန်းဆန်းစေခြင်းသည်စိတ်ကူးသစ်မဟုတ်ပါ။ ရှေးအချိန်ကပင်လူတို့သည်သွားများမှအံသွားများကိုသန့်ရှင်းစေ။ မနှစ်မြို့ဖွယ်အနံ့များကိုဖယ်ရှားရန်သစ်ရွက်များ၊ သစ်စေးများနှင့်ဆေးရွက်ကြီးများကိုဝါးစားကြသည်။

XNUMX ရာစုမတိုင်မီကမတူကွဲပြားသောအရသာများ၊ အရွယ်အစားများနှင့်အရောင်များနှင့်အတူငါတို့သိသည်နှင့်အမျှပီကေသည်ပေါ်လာခဲ့သည်။

ပီကေကိုသဘာဝရင်းမြစ်ဖြစ်သောရာဘာစေးဖြင့်ပြုလုပ်ထားသည်။ ၎င်းသည်ပီကေ၊ ဆိုးဆေးများ၊ ထိုသို့သောဖွဲ့စည်းမှု၏အကျိုးကျေးဇူးများကိုမေးခွန်းထုတ်စရာဖြစ်ပုံရသည်၊ သို့သော်အချို့ကိစ္စရပ်များတွင်ပီကေသည်အလွန်အသုံးဝင်သည်။

ပီကေ၏အကျိုးကျေးဇူးများ -

• ပီကေသည်ကိုယ်အလေးချိန်လျော့ကျစေသည်။ အာဟာရပညာရှင်များသည်အစားအစာမှအာရုံပျံ့လွင့်ခြင်းအပြင်ဇီဝြဖစ်ပျက်မှုကိုလည်းမြန်စေသည်ဟုတွေ့ရှိခဲ့သည်။ ထို့အပြင်အချိန်ကြာမြင့်စွာဝါးခြင်းက ဦး နှောက်အားလူတစ် ဦး နှင့်ပြည့်နေကြောင်းလှည့်စားသောအချက်ပြမှုဖြစ်စေပြီး၎င်းသည်ကြာရှည်စွာအစာစားချင်စိတ်ကိုမဖြည့်ဆည်းပေးနိုင်ပါ။
• တစ်ဖက်တွင်ပီကေသည်တိုတောင်းသောမှတ်ဥာဏ်ကိုအကျိုးသက်ရောက်စေသည်။ ယင်းသည်ဝါးခြင်း၊ သင်ဘာလုပ်တော့မည်ကိုချက်ချင်းမေ့သွားနိုင်သည်။ အခြားတစ်ဖက်တွင်, ရေရှည်, ဝါးရေရှည်မှတ်ဉာဏ်၏တိုးတက်မှုကိုလှုံ့ဆော်ခြင်းနှင့်မေ့လျော့မှတ်မိဖို့ကူညီပေးသည်။
• သွားနှင့်အံသွားနေရာမှသွားအစာအမှိုက်များမှသန့်ရှင်းရေးကိုအထောက်အကူပြုသည်။
• ရော်ဘာဝါးခြင်းသည်သွားဖုံးများကိုအနှိပ်ခံရန်နှင့်သွေးစီးဆင်းမှုကိုတိုးတက်စေသည်။
• ရေရှည်ဝါးသည်စိတ်ကိုသက်သာစေပြီးအာရုံကြောစနစ်ကိုထိန်းညှိပေးသည်။
• ၎င်းသည်အသက်ရှုမကောင်းခြင်းကိုဖယ်ရှားရန်ကူညီသော်လည်းရှည်လျားသည်မဟုတ်ပါ၊ ထို့ကြောင့်အစာစားပြီးနောက်သို့မဟုတ်အရေးကြီးသောအစည်းအဝေးမတိုင်မီဝါးခြင်းအကြောင်းပြချက်ရှိသည်။

ပီကေ၏ဆိုးကျိုး

• ပီကေသည်ကပ်တွယ်မှုကြောင့်ဖြည့်စွက်မှုများကိုဖျက်ဆီးသည်၊ တစ်ချိန်တည်းမှာပင်၎င်းသည်သရဖူများ၊ တံတားများနှင့်ကျန်းမာသောသွားများကိုဖြေပေးသည်။
• ပီသသည်သွားဖုံး၏အစိတ်အပိုင်းဖြစ်သည့် Aspartame သည်ကိုယ်ခန္ဓာကိုအန္တရာယ်ဖြစ်စေပြီးအန္တရာယ်ရှိသောရောဂါများဖြစ်ပေါ်စေသည်။
• ဝါးနေစဉ်အတွင်းအစာအိမ်သည်အစာအိမ်အချဉ်ရည်ကိုလျှိုထုတ်ပြီးအစာမရှိလျှင်၎င်းသည်သူ့အလိုလိုအစာကြေသည်။ ၎င်းသည်အစာအိမ်ရောင်ခြင်းနှင့်ပြည်တည်နာတို့ကိုဖြစ်ပေါ်စေသည်၊ ထို့ကြောင့်အစာစားပြီးပြီးချင်းအကြာကြီးမစားဘဲနေရန်အလွန်အရေးကြီးသည်။
• ပီကေတွင်ရှိသောဓာတုပစ္စည်းအားလုံးသည်ရေရှည်အသုံးပြုရန်အတွက်အန္တရာယ်ရှိသည်။

ဘာဝါမလဲ

လိုအပ်ပါကပီကေကိုအောင်မြင်စွာအစားထိုးနိုင်သည်။

- ခံတွင်းနံ့ဆိုးထွက်ရန်သင်၏ကြွေလွှာပေါ်တွင်ဘက်တီးရီးယားပိုးမွှားများကိုကုသရာတွင်ကောင်းမွန်သောကော်ဖီစေ့ကိုဝါးပါ။

- သင်၏ဆာလောင်မှုကိုအနည်းငယ်သက်သာစေပြီးသင်၏အသက်ရှူကိုလန်းဆန်းစေရန်နံနံပင်သို့မဟုတ် mint ရွက်ကိုဝါးပါ။ ဒါ့အပြင်ဟင်းသီးဟင်းရွက်တွေမှာဗီတာမင်နဲ့အန္တရာယ်ဖြစ်စေတဲ့အရာတွေမပါ ၀ င်ပါဘူး။

- သင်သည်သွားဖုံးကြွက်သားများကိုခိုင်မာစေရန်သစ်ပင်အစေးကိုဝါးနိုင်သည်။

- ကလေးအတွက်သင်သည်အိမ်လုပ်ဘေးကင်းလုံခြုံသော marmalade ကိုပြုလုပ်နိုင်ပြီး၎င်းသည်ပီကေဝါးနှင့်အစားထိုးနိုင်သည်။