ချက်နည်းပါဝင်ပစ္စည်းများ“Cheesecake အစားအစာများ"
- 200g အဆီနည်းအိမ်တွင်းဒိန်ခဲ
- ကြက်ဥ ၅၅ ဂ
- ပြောင်းဖူးမှုန့် ၃၀ ဂရမ်
"အစားအစာ၏ဒိန်ခဲ" ပန်းကန်၏အာဟာရတန်ဖိုး (per 100 ဂရမ်):
ကယ်လိုရီ: ၄၈ kcal
ရှဥ့်: ၆၈ ဂရမ်။
အဆီများ ၆၈ ဂရမ်။
ဘိုဟိုက်ဒရိတ်: ၆၈ ဂရမ်။
ဝန်ဆောင်မှုအရေအတွက် - 1စာရွက်၏ပါဝင်ပစ္စည်းများနှင့်ကယ်လိုရီပါဝင်မှု "ဒိန်ခဲအစားအစာများ"
| ကုန်ပစ္စည်း | အတိုင်းအတာ | အလေးချိန်၊ | အဖြူ, gr | အဆီ၊ ဂ | ထောင့်၊ | ကယ်လိုရီ၊ kcal |
| အိမ်တွင်းဒိန်ခဲ 0% (အဆီမဲ့) | 200 ဂရမ် | 200 | 33 | 0 | 2.6 | 142 |
| ကြက်ဥကြက်ဥ | 55 ထဲ၌အလင်းကိုထွန်းလင်း | 55 | 6.99 | 6 | 0.39 | 86.35 |
| အစားအစာပြောင်းဖူးမှုန့် | 30 ဂရမ် | 30 | 2.16 | 0.45 | 21.06 | 99 |
| စုစုပေါင်း | 285 | 42.2 | 6.5 | 24.1 | 327.4 | |
| 1 ်ထမ်းဆောင် | 285 | 42.2 | 6.5 | 24.1 | 327.4 | |
| 100 ဂရမ် | 100 | 14.8 | 2.3 | 8.4 | 114.9 |