ဆလရီ - ကျန်းမာရေးအတွက် အရင်းအမြစ်တစ်ခု

တရုတ်နံနံကဲ့သို့ အပင်၏ အသုံးဝင်ပုံနှင့် ပတ်သက်သော အချက်အလက်များသည် မှောင်ရိပ်ထဲတွင် ရှိနေသေးသည်။ စားသုံးမှုရေပန်းစားမှုအရ တရုတ်နံနံသည် လက်ရှိတွင် အခြားအစိမ်းရောင်အမျိုးအစားများထက် အနည်းငယ်သာလွန်သည်ဟု ဆိုနိုင်သည်။ သို့သော်၊ ၎င်း၏အသုံးဝင်သောဂုဏ်သတ္တိများစာရင်းကိုဖတ်ပြီးနောက်၊ သင်သည် ပရိတ်သတ်အသင်းသို့ ကျိန်းသေပေါက်ပါဝင်မည်ဖြစ်သည်။ 1) ပင်စည်ရှည်တစ်ပင်မှာ ကယ်လိုရီ 10 ပဲ ပါဝင်ပါတယ်။ အသုပ်များနှင့် ဟင်းချိုများတွင် ထည့်ပါ။ 2) အဆစ်အမြစ်ကိုက်ခဲခြင်း၊ အဆုတ်ပိုးဝင်ခြင်း၊ ပန်းနာရင်ကျပ်၊ ဝက်ခြံကဲ့သို့သော ပြဿနာများနှင့် ရင်းနှီးကျွမ်းဝင်ပါက တရုတ်နံနံသည် သင့်အတွက် မရှိမဖြစ်လိုအပ်သော လက်ထောက်ဖြစ်လာမည်ဖြစ်သည်။

၃) ခန္ဓာကိုယ်တွင်း အချဉ်ဓာတ်ကို ကာကွယ်ပေးတယ်။ ၄) တစ်ချို့လူတွေက တရုတ်နံနံအရသာက “ကြွပ်သောရေ” လို့ ပြောကြတယ်။ ရေနှင့် မပျော်ဝင်နိုင်သော အမျှင်ဓာတ်များ မြင့်မားစွာပါဝင်မှုသည် အစာချေဖျက်မှု လုပ်ငန်းစဉ်အပေါ် ၎င်း၏ အပြုသဘောဆောင်သော အကျိုးသက်ရောက်မှုအတွက် အကြောင်းရင်းဖြစ်သည်။

၅)။ ဟုတ်တယ်၊ တရုတ်နံနံဆားမှာ ဆိုဒီယမ်ပါဝင်ပေမယ့် စားပွဲတင်ဆားနဲ့တော့ မတူပါဘူး။ ဆလရီဆားသည် အော်ဂဲနစ်ဖြစ်ပြီး သဘာဝအတိုင်း ခန္ဓာကိုယ်အတွက် သဘာဝဖြစ်သည်။ ၆)။ phthalides ဟုခေါ်သော တရုတ်နံနံတွင် တက်ကြွသောဒြပ်ပေါင်းများသည် ခန္ဓာကိုယ်တွင်း သွေးလည်ပတ်မှုကို ကောင်းမွန်စေကြောင်း သက်သေပြခဲ့သည်။ 5) ဒါတွေဟာ ကောလဟာလတွေ မဟုတ်ပါဘူး။ Aroma and Taste Therapy Foundation မှ ဒါရိုက်တာ ဒေါက်တာ Alan Hirsch က တရုတ်နံနံပင် ဖီရိုမိုန နှစ်ခုဖြစ်သော အန်ဒရိုစတီနေး နှင့် အန်ဒရိုစတီနော တို့သည် လိင်စိတ်အဆင့်ကို တိုးမြင့်စေသည်ဟု ဆိုသည်။ တရုတ်နံနံပင်များကို ဝါးနေစဉ်တွင် အဆိုပါ ဖီရိုမိုနများကို ထုတ်လွှတ်သည်။