5 အသုံးဝင်ဆုံးယူကရိန်းဟင်းလျာများ

ယူကရိန်းအစားအစာတွင်အရသာအမျိုးမျိုးရှိပြီးအရသာရှိသောအစားအစာမျိုးစုံဖြင့်ကြွယ်ဝသည်။ Utility ဆိုတာဘာလဲ။

ပဉ္စမနေရာ ချယ်ရီသီးများနှင့် vareniki ကိုယ်အလေးချိန်လျှော့ချလိုသူတိုင်းဒီဟင်းကိုစားရန်အကြံပြုသည်။ သို့သော်ဤဖက်ထုပ်များသည်အသုံးဝင်သည်၊ သူတို့သည် durum ဂျုံမှုန့်မှဖြစ်ရမည်။

နံပါတ်လေး - အချဉ်မုန့်နှင့်ချိစ်ကိတ်များ သူတို့ကသင့်ကိုပြီးပြည့်စုံတဲ့ဆံပင်၊ သွား၊ လက်သည်းနဲ့အသားအရေရှိဖို့ကူညီလိမ့်မယ်။

တတိယနေရာ - အသားဂျယ်လီ။ ၎င်းသည်အဆစ်များ၊ အသက်ရှူလမ်းကြောင်းနှင့်အဆုတ်များအတွက်အလွန်အသုံးဝင်သည်။

နံပါတ်နှစ် - ယူကရိန်းအစားအစာကြယ်ပွင့် - borsch ။ ၎င်းသည်ဗီတာမင်နှင့်ဓာတ်သတ္တုအရင်းအမြစ်တစ်ခုဖြစ်သည်။

နောက်ဆုံးတော့ ပထမနေရာမှာ - လတ်ဆတ်သောအအေးခံထားသောဝက်ဆီ ဟုတ်ပါတယ်၊ သူ့မှာခုခံအားနဲ့ကျန်းမာတဲ့အာရုံကြောစနစ်အတွက်လိုအပ်တဲ့အဆီတွေပါ ၀ င်ပါတယ်။

ကျန်းမာပါစေ

တစ်ဦးစာပြန်ရန် Leave