Bromelain

bromelain ကိုကြော်ငြာခြင်းသည်ကိုယ်အလေးချိန်ကျရန်နည်းလမ်းတစ်ခုအဖြစ်တစ်ချိန်တည်းတွင်မီဒီယာအားလုံးကိုဖော်ပြခဲ့သည်။ သုတေသနအချို့ပြုလုပ်ပြီးနောက်တွင်ဘရွန်းမလင်သည်ပိုလျှံသောကိုယ်အလေးချိန်ကိုတိုက်ဖျက်ရာတွင်ပန်ကရိယမဟုတ်ကြောင်းနှင့်၎င်းမှအမြဲတမ်းအကူအညီမပေးကြောင်းတွေ့ရှိရသည်။

သို့သော်၎င်းသည်ကျွန်ုပ်တို့၏ခန္ဓာကိုယ်ကိုကူညီသောအရာ ၀ တ္ထုများထဲတွင်ဘရိုမယ်လိန်းသည်သူ၏နေရာကိုတွေ့ရှိခဲ့သည်။ ယနေ့တွင် bromelain ကိုအမျိုးမျိုးသောရည်ရွယ်ချက်များအတွက်ဆေးဘက်ဆိုင်ရာနှင့်အစားအစာလုပ်ငန်း၊ ရိုးရာဆေးပညာနှင့်အားကစားများတွင်အသုံးပြုသည်။

Bromelain ကြွယ်ဝသောအစားအစာများ

bromelain ၏အထွေထွေဝိသေသလက္ခဏာများ

Bromelain သည် bromeliad မိသားစု၏ အပင်များတွင် တွေ့ရသော အပင်မှရရှိသည့် ဓာတ်ပြုအင်ဇိုင်းတစ်မျိုးဖြစ်သည်။ bromelain ၏ နောက်ထပ်အမည်မှာ နာနတ်သီးထုတ်ယူခြင်းဖြစ်ပြီး ၎င်း၏အဓိကအရင်းအမြစ်ဖြစ်သော ထူးခြားဆန်းပြားသောအသီးအနှံ နာနတ်သီးမှရရှိသော "နာနတ်သီးထုတ်ယူခြင်း" ဖြစ်သည်။

Bromelain ကိုသစ်သီးဝလံ၏နှလုံးတွင်သာမကနာနတ်သီးပင်စည်နှင့်အရွက်များတွင်လည်းတွေ့ရသည်။ ၎င်းပစ္စည်းသည်အညိုရောင်အမှုန့်ဖြစ်သည်။ အမျိုးအစားနှစ်မျိုးရှိသည် - နာနတ်သီးပင် bromelain (bromelain ကို stem) နှင့် အသီး bromelain (အသီး bromelain) ။

Bromelain ကို ဆေးဝါးများတွင် အသုံးပြုသည်။ ဆေးဆိုင်များတွင် ၎င်းကို ဆေးတောင့်နှင့် ဆေးပုံစံဖြင့် တွေ့ရှိနိုင်သည်။ အားကစား အာဟာရအတွက် အသုံးပြုသော အာဟာရ ဖြည့်စွက်စာများ ထုတ်လုပ်ရန် အသုံးပြုသည်။ စက်မှုလုပ်ငန်းတွင် bromelain ကို အသားထွက်ကုန်များ ပျော့ပြောင်းစေရန် အသုံးပြုသည်။ အများစုမှာ ၎င်းကို ဆေးလိပ်သောက်သည့် အသားများ ထုတ်လုပ်ရန်အတွက် အသုံးပြုကြသည်။

bromelain အတွက်နေ့စဉ်လိုအပ်ချက်

Bromelain သည်ကျွန်ုပ်တို့၏ခန္ဓာကိုယ်အတွက်မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောပစ္စည်းတစ်ခုမဟုတ်ပါ။ လိုအပ်ပါကအရွယ်ရောက်ပြီးသူကိုတစ်နေ့လျှင် ၂ ကြိမ်မှ ၈၀ မှ ၃၂၀ မီလီဂရမ်မှသောက်ရန်အကြံပြုသည်။

ရရှိနိုင်သည့်ရလဒ်ပေါ် မူတည်၍ bromelain ကိုထပ်မံဖြည့်စွက်သင့်သည်။

bromelain လိုအပ်လာသည်။

• အစာခြေအင်ဇိုင်းတွေအလွန်အမင်းထုတ်လုပ်ခြင်း၊
• ဒဏ်ရာရခြင်းများအတွက်: sprain, ကျိုးခြင်း၊ ကှဲထှကျခွငျး၊ dislocation (ပျော့ပျောင်းသောတစ်ရှူးများရောင်ရမ်းခြင်းနှင့်ရောင်ရမ်းခြင်းကိုသက်သာစေသည်);
• (ကင်ဆာအကျိတ်ကြီးထွားမှုကိုနှေးကွေးစေရန်) ကင်ဆာရောဂါဖြစ်ပွားမှုနှင့်သူတို့၏ကျောက်ကပ်ရောဂါကာကွယ်ခြင်းအတွက်၊
• အဆစ် (လုပ်ရိုးလုပ်စဉ်ယူပြီးစဉ်);
• ပိုတက်စီယမ်သည်အနိမ့်ထုတ်လုပ်သည့်အပင်နှင့်အဆိပ်များနှင့်ဆက်စပ်သည်။
• သွေးကြောများ (သွေးကြောတင်းမာမှုအတွက်အသုံးပြု) တွင်မြင့်မားသောအဆင့်ကိုအတူ;
• လျော့ကျလာကိုယ်ခံစွမ်းအားနှင့်အတူ,
• အရေပြားရောဂါများ (urticaria, ဝက်ခြံ)၊
• ပန်းနာရင်ကျပ်ရောဂါနှင့်အတူ
• အချို့ဗိုင်းရပ်စ်ရောဂါများနှင့်အတူ။

bromelain လိုအပ်မှုလျော့ကျနေသည်။

• မြင့်မားသောသွေးပေါင်ချိန် (contraindicated) နှင့်အတူ;
• ကိုလက်စထရောအဆင့်နှင့်အတူ;
• Infarction မတိုင်မီနှင့်လေဖြတ်ခြင်းမတိုင်မီအခြေအနေများရှိသူများအတွက် contraindicated;
• ကိုယ်ဝန်ဆောင်နေစဉ်၊
• ကလေးငယ်များ၊
• ကျောက်ကပ်ရောဂါနှင့်အတူ;
• အသည်းရောဂါနှင့်အတူ;
• ပစ္စည်းဥစ္စာတစ် ဦး ချင်းစီသည်းမခံအတူ။

bromelain ၏အစာချေ

Bromelain သည် ဗိုက်ထဲတွင် စုပ်ယူနိုင်ဆုံးဖြစ်သည်။ မည်သည့်အင်ဇိုင်းများကဲ့သို့ပင်၊ ၎င်းကို အူထဲတွင် ကောင်းစွာစုပ်ယူနိုင်ပြီး ၎င်း၏နံရံများမှတဆင့် သွေးကြောထဲသို့ ရောက်သွားပါသည်။ အချို့သော အစီရင်ခံစာများအရ ပဲပိစပ်နှင့် အာလူးများတွင် ခန္ဓာကိုယ်မှ bromelain စုပ်ယူမှုကို လျှော့ချနိုင်သည့် ပစ္စည်းများ ပါရှိသည်။

လေ့လာမှုများအရ ၆ နာရီမှ ၉ နာရီအတွင်း bromelain ၄၀% အထိစုပ်ယူနိုင်သည်။ မြင့်မားသောအပူချိန်တွင် bromelain သည်ပျက်စီးခြင်း၊ အပူချိန်နိမ့်ခြင်းတွင် ၄ င်း၏လုပ်ဆောင်မှုလျော့နည်းသည်။

ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းရှိ bromelain ပမာဏကိုအကျိုးသက်ရောက်စေသောအချက်များ

လူ့ခန္ဓာကိုယ်သည်အစားအစာဖြင့်လိုအပ်သောပမာဏကိုရရှိသည်။ အချို့သောချိုးဖောက်မှုများရှိပါကပစ္စည်းများ၏မရှိခြင်းကိုအာရုံစူးစိုက်မှု၊ အစားအစာဖြည့်စွက်ဆေးများနှင့်ဆေးဝါးများ၏အကူအညီဖြင့်လျော်ကြေးပေးနိုင်သည်။

အလှအပနှင့်ကျန်းမာရေးအတွက် Bromelain

အင်ဇိုင်း Bromelain ၏ရှုပ်ထွေးသောသက်ရောက်မှုသည်ခန္ဓာကိုယ်အပေါ်၎င်း၏အားဖြည့်မှုနှင့်ပြန်လည်နုပျိုရေးကိုအထောက်အကူပြုသည်။ Bromelain သည်အရေပြားနှင့်ဆံပင်ကိုအကျိုးသက်ရောက်စေသည်။

Bromelain သည်မျက်နှာပေါ်ရှိအနာများကိုကုသရန်၊ ရောင်ရမ်းခြင်းနှင့်ရောင်ရမ်းခြင်းကိုသက်သာစေပြီးအရေပြားပြန်လည်ထူထောင်ရန်လှုံ့ဆော်သည်။ အသီးအက်ဆစ်များနှင့် bromelain တို့၏ပacterိဇီဝဆေးများသည်အဆီပြန်သောအသားအရေကိုထိန်းသိမ်းရာတွင်ကူညီသည်။

ထို့အပြင်အားကစားသမားအားကြွက်သားထုထည်တည်ဆောက်ရန်ပစ္စည်းကိုအသုံးပြုသည်။ ဤသည်ပရိုတိန်းဓာတ်စာနှင့်တက်ကြွရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာလှုပ်ရှားမှုလိုအပ်သည်။