မျက်စိ၌မုယောစပါးကိုဘယ်လိုကုသမလဲ

အရေးအကြီးဆုံးအချက်မှာပြည်တည်နာကိုမညှစ်ထုတ်ပါနှင့် (၎င်းသည်အခြေအနေကိုပိုမိုဆိုးရွားစေပြီးအချို့ကိစ္စများတွင်“ အနာသစ်များ” ကိုဖြစ်ပေါ်စေသည်) ။ မိမိကိုယ်ကိုဂရုစိုက်ပါ၊ တစ်ကိုယ်ရည်သန့်ရှင်းရေး၏စည်းမျဉ်းအားလုံးကိုလိုက်နာပါ။ မျက်နှာကိုညစ်ပတ်သောလက်များနှင့်မထိပါနှင့်၊ အခြားသူတစ် ဦး ၏မျက်နှာသုတ်ပုဝါကိုအသုံးမပြုပါနှင့်သင်၏မျက်လုံးကိုမိတ်ကပ်မလိမ်းပါနှင့်။

အိမ်တွင်သင်အိုင်းနာကိုအိုင်အိုဒင်း၊ အရက်သို့မဟုတ်တောက်ပသောအစိမ်းရောင်ဖြင့်သတိပေးနိုင်သည်။ ဒါကို cotton swab နဲ့ညင်သာစွာပြုလုပ်ပါ။ အတွင်းဘက်မုယောစပါးကိုမကြာခဏသတိပေးသော်လည်းဤအခြေအနေတွင်မျက်လုံး၏အမြှေးပါးကိုပျက်စီးစေနိုင်သည်။

လူတိုင်းကြားဖူးပြီးသားဖြစ်ကောင်းဖြစ်နိုင်သောအကောင်းဆုံးရိုးရာဆေးတစ်လက်မှာပူနွေးသောပြုတ်ထားသောကြက်ဥတစ်လုံးကို“ ဆွဲထုတ်” ရန်ကြိုးစားခြင်းဖြစ်သည်။ သို့သော်ကျွမ်းကျင်သူများကသေချာသည်၊ အပူလောင်သည့်နည်းလမ်းများသည်အဖုမပေါ်သေးလျှင်သာထိရောက်လိမ့်မည်။

အိမ်တွင်မုယောစပါးကိုမည်သို့ကုသနိုင်သနည်း။ ရှားစောင်းလက်ပတ်ဖျော်ရည်၊ calendula tincture မှဆေးရည် (ရိုးရိုးရေနှင့်ဆေးချရန်မမေ့ပါနှင့်)၊ ဆေးဘက်ဝင်အပင်များ (chamomile၊ ငှက်ချယ်ရီပန်းများ၊ birch ဘူးများစုံလင်သည်) သည်ကူညီလိမ့်မည်။ black tea နဲ့လည်းမျက်လုံးကိုသုတ်ပေးနိုင်ပါတယ်။