ချက်နည်းပါဝင်ပစ္စည်းများ“ဖုတ်ထားသောကြက်သားအသား"
- 250 ဂရမ်ကြက်သားရင်သား
- 5 ဂရမ်အုန်းသီးရေနံ
- 10 ဂရမ်ခရမ်းချဉ်သီးငါးပိ
- 5 ဂရမ်ကြက်သားရာသီ
- ၁၀ ဂရမ်ပဲပုပ်
“ ဖုတ်ထားသောကြက်သားအသား” ပန်းကန်၏အာဟာရတန်ဖိုး 100 ဂရမ်):
ကယ်လိုရီ: ၄၈ kcal
ရှဥ့်: ၆၈ ဂရမ်။
အဆီများ ၆၈ ဂရမ်။
ဘိုဟိုက်ဒရိတ်: ၆၈ ဂရမ်။
ဝန်ဆောင်မှုအရေအတွက် - 1စာရွက်၏ပါဝင်ပစ္စည်းများနှင့်ကယ်လိုရီများ” ဖုတ်ထားသောကြက်သားအသား»
| ကုန်ပစ္စည်း | အတိုင်းအတာ | အလေးချိန်၊ | အဖြူ, gr | အဆီ၊ ဂ | ထောင့်၊ | kcal |
| ကြက်ရင်အုံသား | 250 ဂရမ် | 250 | 59 | 4.75 | 1 | 282.5 |
| အုန်းဆီ | 5 ထဲ၌အလင်းကိုထွန်းလင်း | 5 | 0 | 5 | 0 | 44.95 |
| ခရမ်းချဉ်သီးငါးပိ | 10 ထဲ၌အလင်းကိုထွန်းလင်း | 10 | 0.25 | 0.03 | 1.67 | 8 |
| ကြက်သားရာသီ | 5 ထဲ၌အလင်းကိုထွန်းလင်း | 5 | 0.42 | 0.06 | 1.46 | 8.05 |
| Heinz ပဲပုပ်ငံပြာရည် | 10 ထဲ၌အလင်းကိုထွန်းလင်း | 10 | 0.26 | 0 | 4.3 | 18.3 |
| စုစုပေါင်း | 280 | 59.9 | 9.8 | 8.4 | 361.8 | |
| 1 ်ထမ်းဆောင် | 280 | 59.9 | 9.8 | 8.4 | 361.8 | |
| 100 ဂရမ် | 100 | 21.4 | 3.5 | 3 | 129.2 |