4 လတွင် ကလေး နို့တိုက်ခြင်း- အစားအသောက် ကွဲပြားခြင်း။

ကလေးက အသက် 4 လရှိပြီဖြစ်ပြီး ကလေးအထူးကုဆရာဝန်က ဖြစ်နိုင်ချေရှိတယ်လို့ ပြောထားပါတယ်။ အစားအသောက် ကွဲပြားမှုကို စတင်ပါ။ ပျမ်းမျှအားဖြင့်၊ ဤအရာသည် တဖြည်းဖြည်း နေရာယူလာသည်။ 4 နှင့် 6 လအတွင်းအကြား. နို့မတိုက်ရင် နို့မတိုက်ရင် 2nd အရွယ် နို့ရည်ကို ပြောင်းပြီး ကလေးကို ကျွေးဖို့ သင့်တော်တဲ့ အနေအထားကို ရှာပါ... သင့်ကလေးရဲ့ နေ့စဉ်ဘ၀မှာ ကြီးမားတဲ့ အပြောင်းအလဲတွေ ရှိနေတယ်။

(၄)လသားလေး ဘာစားနိုင်လဲ။

ကလေးအသက် 4 လမတိုင်မီကလေးအထူးကုဆရာဝန်ထံသွားရောက်ခြင်းသည်ကလေး၏ပထမနှစ်တွင်နို့တိုက်ရန်အရေးကြီးဆုံးချိန်းချက်တစ်ခုဖြစ်သည်။ ဤအချိန်သည် သင်ရလိမ့်မည်။ သင့်ကလေးအထူးကုဆရာဝန်ထံမှ မီးစိမ်းပြပါ။ အစားအသောက် ကွဲပြားမှုကို စတင်ရန်။

ပျမ်းမျှအားဖြင့် အစားအသောက် ကွဲပြားခြင်း။ 4 လမှ 6 လအတွင်းစတင်နိုင်ပါသည်။ ” ကျွန်ုပ်တို့သည် မိဘများအနေဖြင့် ကျွန်ုပ်တို့၏ရင်သွေးအတွက် ကောင်းမွန်သောအရာကို သိရှိထားသော်လည်း ကွဲပြားမှုကိုစတင်ရန် ကျွန်ုပ်တို့၏ကလေးအထူးကုဆရာဝန်ထံတွင် ထားရှိရန် လုံးဝလိုအပ်ပါသည်။ »၊ မွေးကင်းစကလေးအာဟာရဆိုင်ရာ အထူးပြုစားဖိုမှူးနှင့် အချက်အပြုတ်အတိုင်ပင်ခံ Céline de Sousa က အခိုင်အမာပြောဆိုသည်။

4 လတွင် သင့်ကလေးသည် အစားအစာကို အပြည့်မစားနိုင်သေးသောကြောင့် အစားအသောက် ကွဲပြားခြင်းမှ အစပြုပါသည်။ အနည်းငယ်ဇွန်း. ဟင်းသီးဟင်းရွက်များ၊ အချို့သောအသီးအနှံများ သို့မဟုတ် စီရီရယ်အမှုန့်များ ဖြင့် စတင်နိုင်သည်။ ကောင်းစွာ ရောနှော၍ ကောင်းစွာ အစေ့ထုတ်၍ အခွံခွာ၊ အသီးအနှံများနှင့် အသီးအနှံများအတွက်

« ရောစပ်ထားသော အစားအစာများ၊ သစ်သီးများ၊ ဟင်းသီးဟင်းရွက်များ၊ အစေ့အဆန်များ ၏ texture သည် ပိုချောမွေ့သင့်သည်၊ ၎င်းသည် အမှန်တကယ် ဖြစ်သင့်သည်။ ပုလင်း၏ texture နှင့်ပိုမိုနီးကပ်စွာ »၊ Céline de Sousa ကို ထည့်သည်။ ချက်ပြုတ်ရန်အတွက် စားဖိုမှူးမှ အဆီနှင့် ဟင်းခတ်အမွှေးအကြိုင်များ မထည့်ဘဲ ပြုတ်ထားသော အသီးအနှံ သို့မဟုတ် ဟင်းသီးဟင်းရွက်များ၏ သဘာဝအရသာကို ရှာဖွေတွေ့ရှိနိုင်စေရန် အကြံပြုထားသည်။

Marjorie Crémadès သည် အစားအသောက်ဆိုင်ရာ ပညာရှင်နှင့် Repop ကွန်ရက် (ကလေးအဝလွန်ခြင်း စီမံခန့်ခွဲမှုနှင့် ကာကွယ်မှုဆိုင်ရာ ကွန်ရက်) ၏ အဖွဲ့ဝင်ဖြစ်သည်။ သင့်ကလေးအထူးကုဆရာဝန်မှ 4 လမှစ၍ အစားအသောက် ကွဲပြားမှုကို ခွင့်ပြုပါက၊ အကျိုးကျေးဇူးကို အသုံးချရန် စိတ်ဝင်စားဖွယ်ကောင်းကြောင်း သူမက ရှင်းပြသည်။ « သည်းခံမှုပြတင်းပေါက် » 4 လ နှင့် 5 လကြား " ကလေးကို 4 လမှ 5 လအတွင်း အများဆုံး အစားအစာများ မြည်းစမ်းကြည့်ခြင်းဖြင့် ဓာတ်မတည့်မှုနှင့် သည်းမခံနိုင်မှုအန္တရာယ်ကို လျှော့ချနိုင်သည်ကို ကျွန်ုပ်တို့ သတိပြုမိပါသည်။ ဒါပေမယ့် ကောင်းကောင်းဆေးသောက်ပြီး သင့်ကလေးအထူးကုဆရာဝန်ရဲ့ အကြံပေးချက်ကို လိုက်နာရပါမယ်- ကလေးရဲ့ အစာခြေစနစ်က မရင့်ကျက်သေးပါဘူး၊ အားလုံးက တစ်ချိန်တည်းမှာ အဆင်သင့်မဖြစ်သေးပါဘူး။ ထို့အပြင်၊ အစားအသောက်ကွဲပြားမှုစောလွန်းသည်။ ကလေးအတွက် အကျိုးမရှိပါဘူး။ နှင့် လူကြီးဘဝတွင် အဝလွန်ခြင်းအန္တရာယ်ကို တိုးစေသည်။ "။

အစားအသောက် ကွဲပြားခြင်း- 4 လ ကလေး သည် အစားအစာ တစ်ခု လျှင် ဘယ်လောက် စားသင့်သလဲ ။

အစားအသောက် ကွဲပြားစပြုလာတဲ့ အသက် 4 လ မှ 6 လ ကလေးတစ်ယောက်အတွက် အစားအသောက်အကြောင်း အတိအကျ မပြောနိုင်ပါဘူး။ အသက် 4 လ ကလေးက မစားဘူး။ ဇွန်းသေးသေးလေးသာ၊ ဥပမာအားဖြင့် ဟင်းသီးဟင်းရွက် ၂ ဇွန်း၊ ဟင်းသီးဟင်းရွက် သို့မဟုတ် သစ်သီးသန့်စင်သော ၇၀ ဂရမ်၊ သို့မဟုတ် ပုလင်းတစ်လုံးတွင် ဟင်းသီးဟင်းရွက် သို့မဟုတ် သစ်သီးဖျော်ရည် ၁၃၀ ဂရမ်ရှိသော 2/70 အိုးကဲ့သို့။

ထို့ကြောင့် နို့-မိခင် သို့မဟုတ် မွေးကင်းစကလေး- ကျန်ရှိနေပါသည်။ ၎င်း၏အစားအစာ၏ပထမဆုံးအရင်းအမြစ် et မလျှော့သင့်ပါဘူး။ သင်ဟာ မတူကွဲပြားခြင်းအတွက် အသစ်ဖြစ်နေရင်တောင်။ ကမ္ဘာ့ကျန်းမာရေးအဖွဲ့ကြီးက 6 လအထိ ကလေးများကို မိခင်နို့တစ်မျိုးတည်းတိုက်ကျွေးရန် အကြံပြုထားသည်။ ဒါပေမယ့် မိခင်နို့မတိုက်ချင်ဘူးဆိုရင် ဒါမှမဟုတ် ရောနှောနို့တိုက်နေတဲ့ ကလေးနို့တိုက်နေတယ်ဆိုရင်တော့ နို့ဘူးကို 2nd age နို့ကိုပြောင်းနိုင်ပါတယ်။

နို့တိုက်ခြင်း သို့မဟုတ် ပုလင်းများ- အစားအသောက် ကွဲပြားခြင်းအပြင် ကလေးမည်မျှ သောက်သင့်သနည်း။

သင့်ကလေး၏ အစားအသောက်များတွင် အစားအစာအသစ်များကို မိတ်ဆက်နေသော်လည်း၊ ၎င်း၏ပုံမှန်စားသုံးမှု ပုလင်းများ သို့မဟုတ် အစားအစာများကို လျှော့ချသင့်သည်။ ကွဲပြားခြင်းသည် အခွင့်အလမ်းကို ယူဆောင်လာခြင်းဖြစ်သည်။ အရသာအသစ်တွေ၊ သို့သော် သူမ၏နို့သောက်ခြင်းဖြင့် အာဟာရများ၊ ဗီတာမင်များ၊ ပရိုတင်းများ သို့မဟုတ် မရှိမဖြစ်လိုအပ်သော ဖက်တီးအက်ဆစ်များအတွက် လိုအပ်ချက်များရှိနေသေးသည်။

ပျမ်းမျှအားဖြင့် 4 လတွင် ကလေးလိုအပ်သည်။ တစ်နေ့လျှင် 4 ml 180 ပုလင်း၊ ဆိုလိုသည်မှာ 700 နှင့် 800 ml ကြား တစ်နေ့လျှင်နို့။

အကယ်၍ သင်သည် သင့်ကလေးအား မိခင်နို့မတိုက်ကျွေးပါက၊ 1st အရွယ် မွေးကင်းစကလေး ဖော်မြူလာမှ အမျိုးအစားသို့ ပြောင်းလဲနိုင်သည်။ 2nd အရွယ် ကလေးနို့မွေးကင်းစကလေး၏ လိုအပ်ချက်များနှင့် ကိုက်ညီပြီး ဥရောပသမဂ္ဂ၏ တင်းကျပ်သော စည်းမျဉ်းများနှင့် ကိုက်ညီသည့် မွေးကင်းစ ဖော်မြူလာကို အမြဲတမ်း ရွေးချယ်သည်။ အရွယ်ရောက်ပြီးသူများအတွက် အပင် သို့မဟုတ် တိရစ္ဆာန်များ၏ မူလနို့နို့များသည် ကလေး၏လိုအပ်ချက်ကို မဖြည့်ဆည်းပေးသည့်အပြင် သင့်ကလေးတွင် ဓာတ်မတည့်ခြင်း သို့မဟုတ် သည်းမခံနိုင်ပါက၊ အသိအမှတ်ပြုထားသော ကလေးဖော်မြူလာများ ပဲပိစပ် သို့မဟုတ် ဆန်မှပြုလုပ်ထားသည့် ပရိုတင်းဓာတ်များသည် ရိုးရာမွေးကင်းစကလေးဖော်မြူလာများကို အစားထိုးနိုင်သည်။

အစားအစာ- အစားအသောက် ကွဲပြားမှုကို စတင်ရန် ကလေးကို မည်သည့် ဟင်းသီးဟင်းရွက်များ ပေးသင့်သနည်း။

သင့်ကလေး၏ အစားအသောက် ကွဲပြားမှုကို စတင်ရန် ရွေးချယ်ခြင်းသည် ပိုကောင်းပါသည်။ အမျှင်ဓာတ်ကြွယ်ဝသော ဟင်းသီးဟင်းရွက်များ သို့မဟုတ် သစ်သီးများ နည်းပါးသည်။ ၎င်းသည် ၎င်း၏ အရွယ်မရောက်သေးသော အစာခြေစနစ်ကို အနှောင့်အယှက်မဖြစ်စေရန်အတွက် ကောင်းစွာရောစပ်ထားသည်။ “ ထောပတ်သီးသည် မကြာခဏ ထည့်သွင်းရမည့် ပထမဆုံး အစားအစာများဖြစ်သည်။ »၊ Marjorie Crémadès မှတ်စု။ ” သင့်အစားအစာကို ကွဲပြားစပြုသည့် နှစ်၏အချိန်ပေါ်မူတည်၍ သင်သည် ရာသီအလိုက် သစ်သီးများ သို့မဟုတ် ဟင်းသီးဟင်းရွက်များကို အခွင့်ကောင်းယူနိုင်သည်- နွေရာသီတွင် မက်မွန်သီးမှည့်တစ်လုံး သို့မဟုတ် ဆောင်းဦးတွင် သစ်တော်သီးတစ်လုံးကို ရောနှောပါ။ »၊ Céline de Sousa ကို ထည့်သည်။

4 လမှ ကလေးငယ်များကို ကျွေးနိုင်သော ဟင်းသီးဟင်းရွက် နမူနာများ-

• beetroot
• ပန်းဂေါ်ဖီစိမ်း
• မုန်လာဥနီ
• ဟင်းသီးဟင်းရွက်
• သခွားသီး
• စကွပ်ရှ်
• ကြက်ဟင်းခါးသီး
• ရွက်
• သစ်ပင်
• ပဲစိမ်း
• နံနံပင်
• ကြက်သွန်မြိတ်
• ငရုတ်ကောင်း
• အာလူး
• ရွှေဖရုံသီး
• ရွှေဖရုံသီး
• ခရမ်းချဉ်သီး
• ယေရုရှလင် artichoke

4 လမှ ကလေးများကို ပေးနိုင်သော သစ်သီးများ ဥပမာ-

• တရုတ်ဇီးသီး
• ငှက်ပျောသီး
• သစ်အယ်သီး
• Quince
• ချစ်တယ်
• အဆိုပါ Mandarin
• ဘလက်ဗယ်ရီသီး
• ဘလူးဘယ်ရီ
• nectarines များဆီသို့
• မက်မွန်သီး
• သစ်တော်သီး
• Apple
• ဇီးသီး
• စပျစ်သီး

ဤအစားအစာများ အားလုံးဖြစ်သင့်သည်။ စုံလင်စွာဆေးကြောခြင်း၊ အခွံခွာခြင်း၊ အစေ့ထုတ်ခြင်း၊ ချွတ်ခြင်း၊ ရောစပ်ပါ။ ကလေးပုလင်းနှင့်တူသော အလွန်ချောမွေ့သော texture ကိုရသည်အထိ။ နည်းနည်းလောက် မိတ်ဆက်ပေးလို့ရတယ်။ မွေးကင်းစကလေးများ သို့မဟုတ် ရောစပ်ထားသော ဆန်မုန့်များ။ အစားအစာများကြားတွင် သတ္တုဓာတ်ပါဝင်မှုနည်းသော ကလေးရေကိုလည်း ပေးနိုင်ပါသည်။

ပထမအိုးသေး - ဘယ်လောက်လဲ။

ပျမ်းမျှအားဖြင့် ကလေးသည် 4 လတွင် လိုအပ်သည်။ တစ်နေ့ ၄ နပ် ! အကယ်၍ သင်သည် အစားအသောက် ကွဲပြားမှုကို စတင်ခဲ့ပြီး ရောစပ်ထားသော ဟင်းသီးဟင်းရွက်များ၊ သစ်သီးများနှင့် စီရီရယ် အနည်းငယ်ကို သင့်ပုလင်းထဲသို့ ထည့်ချင်သော်လည်း အချိန်ကုန်သွားပါက၊ စတိုးဆိုင်များတွင်ရောင်းချသောအိုးအသေး.

ဤပြင်ဆင်မှုများသည် မွေးကင်းစကလေးအာဟာရဆိုင်ရာ ဥရောပစည်းမျဉ်းများ၏ တင်းကျပ်သောလိုအပ်ချက်များနှင့် ကိုက်ညီပါသည်။ ကလေးအစာအတွက်ဥပမာအားဖြင့် သင်သည် ရေ 130 ml တွင် 150 g ရှိသော အိုးသေးတစ်လုံးနှင့် 5nd age နို့ 2 ချောင်းကို ရောမွှေနိုင်သည်။