5 လတွင် ကလေးနို့တိုက်ခြင်း- ကျွန်ုပ်တို့သည် အလေ့အထကောင်းများဖြစ်သည်။

4 လ နှင့် 6 လ အတွင်း ဖြစ် သည် ကလေးနို့တိုက်ခြင်းအတွက် ကြီးမားတဲ့ခြေလှမ်း ပထမနှစ် အတွင်း အစားအသောက် ကွဲပြားခြင်း။. ဘယ်အစားအစာတွေနဲ့ စတင်ရမလဲ။ ပုလင်းများ သို့မဟုတ် အစားအစာများကို တဆက်တည်း မည်သို့စီမံမည်နည်း။ စတော့ယူတယ်။

4-6 လ: အစားအသောက်ကွဲပြားခြင်းဖြင့် အလေ့အကျင့်ကောင်းကို ထူထောင်ပါ။

သင့်ကလေးရဲ့ လိုအပ်ချက်တွေကို နားလည်တယ်ဆိုရင်တောင် စောင့်ဆိုင်းလိုက်ပါ။သင်၏ကလေးအထူးကုဆရာဝန်ထံမှခွင့်ပြုချက် အစားအသောက် ကွဲပြားခြင်း မစတင်မီ။ သင့်ကလေးအထူးကုဆရာဝန်က 4 လမှာ မီးစိမ်းပြထားတယ်ဆိုရင် အခုအချိန်ဟာ ကလေးရဲ့ အစာစားတဲ့အလေ့အကျင့်ကောင်းကို ချမှတ်ရမယ့်အချိန်ပါပဲ။ သို့မဟုတ်ပါက ကျွန်ုပ်တို့သည် အချိန်အနည်းငယ်ကြာသည်၊ များသောအားဖြင့် အများဆုံး ၆ လအထိ စောင့်ရသည်။

ပဉ္စမလလောက်မှာ ကလေးတွေဟာ သူတို့ရဲ့ အစားအသောက်ကို ကွဲပြားအောင် စတင်လုပ်ဆောင်နေပြီဆိုရင်တော့ အစားအစာအသစ်တွေကို စမ်းကြည့်ဖို့ စိတ်အားထက်သန်ကြပါတယ်။ ထို့ကြောင့် အသစ်အဆန်းများစွာကို စမ်းသုံးကြည့်ရန်နှင့် အလေ့အကျင့်ကောင်းများကို ထူထောင်ရန် အခွင့်အရေးတစ်ခုဖြစ်သည်။ ” ကလေးအထူးကုဆရာဝန်တွေက ဒီအသက်အရွယ်မှာ စကားပြောကြပါတယ်။ သည်းခံမှုပြတင်းပေါက်၊ ကလေးက နည်းနည်းကြာမှ အစားအသောက်ကို ပိုမြည်းစမ်းဖို့ လက်ခံတဲ့ အချိန်၊ ထို့ကြောင့် အထူးသဖြင့် အသီးအရွက်များစွာကို မြည်းစမ်းကြည့်ရန် အချိန်ကောင်းဖြစ်သည်။ »၊ ကလေးအာဟာရနှင့် အဝလွန်ခြင်းကို တိုက်ဖျက်ရာတွင် အထူးပြုထားသည့် အာဟာရပညာရှင်-အစားအသောက်ပညာရှင် Marjorie Crémadès က ရှင်းပြသည်။

5 လတွင် ပုလင်းများ သို့မဟုတ် အစာကျွေးခြင်း- ကျွန်ုပ်တို့ ဘယ်မှာလဲ။

နို့ ထောက်ပံ့မှု ဘက်တွင်- ကျွန်ုပ်တို့ ဤနေရာတွင်လည်း အလေ့အထကောင်းများ ထားရှိပါ။ အစားအသောက်မျိုးစုံကို ဇွန်းသေးသေးလေးတွေ စားသုံးခြင်းဟာ ကလေးရဲ့ လိုအပ်ချက်ကို ဖြည့်ဆည်းပေးနိုင်ဖို့ မလုံလောက်ဘဲ အမြဲလိုလို၊ အဓိက စားသုံးရန်ကျန်ရှိသော နို့ သူ၏အစားအသောက်။

ကမ္ဘာ့ကျန်းမာရေးအဖွဲ့မှ 6 လအထိ မိခင်နို့တစ်မျိုးတည်းတိုက်ကျွေးရန် အကြံပြုထားပါက သင်သည် ကလေးပုလင်းများကို ပြောင်းသုံးရန် သို့မဟုတ် လိုအပ်ပါက သို့မဟုတ် မိခင်နို့ကို စတင်တိုက်ကျွေးလိုပေမည်။ ရောနှောနို့တိုက်ခြင်း။. ဤကိစ္စတွင်၊ သင့်ကလေးငယ်၏လိုအပ်ချက်များနှင့်သက်ဆိုင်သော ပံ့ပိုးမှုများနှင့်အတူ ဥရောပသမဂ္ဂစည်းမျဉ်းများမှ အသိအမှတ်ပြုထားသော ကလေးတွင် ဓာတ်မတည့်ခြင်း သို့မဟုတ် သည်းမခံနိုင်ပါက မွေးကင်းစနို့ သို့မဟုတ် မွေးကင်းစဖော်မြူလာကို အမြဲတမ်းရွေးချယ်ပါ။ အရွယ်ရောက်ပြီးသူများ စားသုံးသည့် တိရစ္ဆာန် သို့မဟုတ် ဟင်းသီးဟင်းရွက်များ၏ မူလနို့ရည်များသည် ၎င်းတို့၏လိုအပ်ချက်များနှင့် လိုက်လျောညီထွေမဖြစ်ပါ။

ပျမ်းမျှအားဖြင့်၊ ဒီအသက်အရွယ်မှာ ကလေးတစ်ယောက်လောက် လိုအပ်တယ်။ 4 ml 240 ဗူး.

အသက် 5 လ ကလေးငယ်အတွက် မည်ကဲ့သို့ ကျွေးမွေးရမည့် အချိန်ဇယား။

ကလေးလေးရဲ့ စည်းချက်ကျကျဖြစ်အောင် ကြိုးစားတယ်။ တစ်နေ့ ၄ နပ် ညဘက်မခေါ်တာသေချာအောင်…ဒါပေမယ့် ဒါကပြောရတာထက် ပိုလွယ်ပါတယ်၊ ကလေးနဲ့မိဘတိုင်းက ကိုယ့်အရှိန်နဲ့ကိုယ်သွားကြပါတယ်။ ” ကလေးခေါင်းကို လက်သည်းမထိရင် အရမ်းစိတ်ဖိစီးတတ်တဲ့ မိဘတော်တော်များများကို တွေ့ဖူးပေမယ့် 6 လနဲ့ 15 ရက်မတိုင်ခင် နို့တိုက်ဖို့ ငြင်းဆိုခဲ့မယ်ဆိုရင်တော့ ဆိုးရွားလွန်းပါတယ်။ »၊ အစားအသောက် ကျွမ်းကျင်သူကို စိတ်ချပါ။

အစားအစာ- အသက် 5 လ ကလေး ဘယ်လောက်စားသင့်လဲ။

သင့်ကလေး၏ အစားအစာတွင် အရေးကြီးဆုံးမှာ 5 လတွင် ၎င်း၏နို့ကို စားသုံးရန်ကျန်နေသေးသည်၊ သေးငယ်သော ပံ့ပိုးမှုပမာဏသည် အစားအသောက်ပမာဏကို ပိုမိုရည်ရွယ်ပါသည်။ အရသာအသစ်တွေနဲ့ မိတ်ဆက်ပေးပါရစေ အစာကျွေးပြီးမှ ပြင်ဆင်ခြင်းငှါ၎င်း၊

ထို့ကြောင့် အစားအစာတိုင်းတွင် ကလေးငယ်များ၏ ပမာဏသည် အနည်းငယ်မျှသာဖြစ်သည်- ကျွန်ုပ်တို့တွက်ပါသည်။ ဇွန်းထဲမှာသို့မဟုတ် လက်ဖက်ရည်ဇွန်းများပင်။ ယေဘူယျအားဖြင့် နေ့လယ်စာသည် ကွဲပြားစေရန် ပထမဆုံးဖြစ်သည်။ ကောင်းစွာရောစပ်ထားသော ဟင်းသီးဟင်းရွက် ၂ ဇွန်း၊ သစ်သီးဖျော်ရည် ၇၀ ဂရမ် သို့မဟုတ် ကြက်သားမှုန့် ၁၀ ဂရမ်ကို ပုလင်းထဲသို့ ထည့်နိုင်သည် သို့မဟုတ် ကလေး၏ မိခင်နို့တွင် ထည့်နိုင်သည်။ အသွင်အပြင်အတွက်၊ ၎င်းသည်နေဆဲဖြစ်သည်။ extra-lisse : ကျွန်ုပ်တို့သည် နို့ဘူးနှင့် ဆင်တူသော အသွင်အပြင်ကို သိမ်းဆည်းထားသည်။

ဘာဟင်းရွက်၊ ဘယ်အသား၊ ဘာအသီးအနှံတွေ ပေးရမလဲ 5 လသားလေး။

လေးလကနေ ခြောက်လအထိ ကလေးစားလို့ရတဲ့ အစားအစာတွေက အတူတူပါပဲ။ မပါသောအသီးအနှံများနှင့်ဟင်းသီးဟင်းရွက်များကိုဖြည်းဖြည်းချင်းထည့်ပါ။ အမျှင်ဓာတ်လည်း မမြင့်မားပါဘူး။ အရွယ်မရောက်သေးသော အစာခြေစနစ်အတွက် ကောင်းစွာဆေးကြောခြင်း၊ နှပ်ချ၍ ကြဲခြင်းဖြင့်၊နှင့် ရောစပ်ပါ။

ပရိုတိန်းဘက်တွင်၊ ကျွန်ုပ်တို့သည် အလွန်သေးငယ်သော အချိုးအစားတွင် ရှိနေသည်- ပျမ်းမျှအားဖြင့် 10 မှ 20 ဂရမ် အစားအသောက် ကွဲပြားမှု၏အစတွင်၊ ကြက်သားကဲ့သို့ အဆီနည်းသောအသားကို ဝက်ပေါင်ခြောက်အစား စားသုံးရန် အကြံပြုထားသည်။ နို့ထွက်ပစ္စည်းများကိုလည်း စတင်နိုင်သည်။ 

« ယေဘုယျအားဖြင့် မိဘများအနေဖြင့် အသီးအနှံများနှင့် ဟင်းသီးဟင်းရွက်များ နှင့် ပရိုတင်းဓာတ်များ ကွဲပြားမှု၏အစတွင် နှစ်လစောင့်ရန် အကြံပြုထားသောကြောင့် အစပိုင်းတွင် အစားအသောက် ကွဲပြားမှုကို စတင်ပါက၊ ကျွေးမွေးရန် 4 လခန့် စောင့်ပါ။ ပထမဆုံး ပရိုတင်း » အာဟာရပညာရှင်ကို အကြံပေးသည်။ ချေဖျက်ရန် အလွယ်ကူဆုံး ပရိုတင်းများထဲတွင် ကျွန်ုပ်တို့ စဉ်းစားနိုင်သည်ဟု သူမက ထောက်ပြသည်။ ပဲနီလေးနှင့် quinoa နှင့်စာအိတ်မပါသောကြောင့် အစာကြေလွယ်ပါသည်။

သန့်စင်သော၊ ဒိန်ချဉ်၊ compote၊ ကစီဓာတ်၊ အိုးသေး- ၅ လကလေးအတွက် မီနူးနမူနာများ

4၊ 5 သို့မဟုတ် 6 လတွင် အစားအသောက် ကွဲပြားခြင်းအစတွင် ကလေးသည် အလွန်သေးငယ်သော အချိုးအစား၊ လက်ဖက်ရည်ဇွန်း သို့မဟုတ် အများဆုံး ဇွန်းများသာ လိုအပ်ပါသည်။ မျက်နှာပြင်သည် ယခုအချိန်တွင် သင့်ကလေး၏ပုလင်းနှင့် နီးကပ်နေသင့်သည်။ ဟိ သန့်စင်သော၊ compotes၊ နို့ထွက်ပစ္စည်းများ သို့မဟုတ် အိုးအသေးများ ထို့ကြောင့် အလွန်အရည် အဆင်းရှိရမည်။

Marjorie Crémadès က a နမူနာမီနူး ကလေးမှ 5 လအထိ တစ်ရက်၊

• နိုးလာသောအခါတွင် မိခင်နို့မတိုက်လျှင် သို့မဟုတ် မကျွေးပါက 150st နှင့် 5nd age အနည်းဆုံး နို့ 1 ကြိမ်နှင့် စီရီရယ် လက်ဖက်ရည်ဇွန်း 2 ဇွန်းဖြင့် ရေ 2 ml ပထမပုလင်းကို ကျွေးပါ။
• နေ့လည်ခင်းတွင် ချက်ပြုတ်ပြီး ကောင်းစွာရောစပ်ထားသော ဟင်းသီးဟင်းရွက် ၂ ဇွန်း + အသီးအနှံ 2 မှ 70 ဂရမ်၊ သို့မဟုတ် 80 မှ 60 ဂရမ်ရှိသော ဟင်းသီးဟင်းရွက်ကြိတ်ထားသော ဒုတိယပုလင်း၊ ရေ 70 ml နှင့် နို့ 150 ချောင်း၊ ထို့နောက် 5 မှ 70 ဂရမ်၊ အသီးအနှံ compote ။
• အဆာပြေချိန်တွင် နို့ ၅ ချောင်းဖြင့် ရေ ၁၅၀ မီလီလီတာ တတိယပုလင်းကို နို့တိုက်ကျွေးပါ။
• ညစာတွင် ချက်ပြုတ်ထားသော ဟင်းသီးဟင်းရွက် ၂ ဇွန်း၊ သို့မဟုတ် စတုတ္ထပုလင်း ရေ ၁၅၀ မီလီလီတာနှင့် စီရီရယ် လက်ဖက်ရည်ဇွန်း ၂ ဇွန်း သို့မဟုတ် ဟင်းသီးဟင်းရွက် ရောစပ်ထားသော ဟင်းသီးဟင်းရွက်များကို မိခင်နို့တိုက်ကျွေးပါ။
• လိုအပ်ပါက နံနက်စောစော သို့မဟုတ် ညနေနှောင်းပိုင်းတွင် နို့ ၅ ကြိမ်ဖြင့် ရေ 150 ml ပဉ္စမပုလင်းကို နို့တိုက်ကျွေးပါ။