မာတိကာ
အိမ်တစ်အိမ်ရဲ့အခန်းတွေမှာဖိနှိပ်ခံရတာဒါမှမဟုတ်စိတ်မသက်မသာခံစားဖူးလား။ စွမ်းအင်အကြွင်းအကျန်များသည်ဤလေးနက်သောလေထု၏မူလရင်းမြစ်ဖြစ်နိုင်သည်။ ထို့နောက်၎င်းကိုအာကာသသန့်ရှင်းရေး၊ သန့်ရှင်းရေးပြုလုပ်ရန်လိုအပ်ပြီး၎င်းကိုသန့်ရှင်းရေးပြုလုပ်ရန်လိုအပ်သည်။
၎င်းသည်နောက်ပိုင်းတွင်ကောင်းမွန်သောစွမ်းအင်များကိုဆွဲဆောင်ရန်သာကျန်ရှိသည်။ ဒီမှာမင်းရဲ့အိမ်ကိုအပြုသဘောဆောင်တဲ့ခံစားချက်တွေနဲ့ဖြည့်ဖို့အတွက်ငါတို့ရဲ့အကောင်းဆုံးနည်းလမ်း ၈ ခုကိုဝေမျှပေးလိုက်ပါတယ်။
နေရာလွတ်ကိုပြပါ
လေလှည့်ပတ်ရန်နေရာဖန်တီးခြင်းသည်အပြုသဘောဆောင်။ ဖန်တီးမှုစွမ်းအင်များစီးဆင်းမှုကိုအိမ်ထဲသို့ယူဆောင်လာလိမ့်မည်။ အခန်းတစ်ခန်းကိုရှုပ်ပွနေခြင်းကမလှုပ်မယှက်ဘဲနေတဲ့စွမ်းအားတွေကိုအားပေးသလိုမကောင်းတဲ့စွမ်းအားတွေကိုလည်းဆွဲဆောင်နိုင်ပါတယ်။ ၎င်းသည်သင်၏စိတ်ဓာတ်ကိုထိခိုက်စေပြီးစိတ်ကျရောဂါကိုဖြစ်စေနိုင်သည်။
သင်မလိုအပ်တော့သောအရာ (သို့) သင်၏အိမ်တွင်မလိုအပ်တော့သောအရာများကိုဖယ်ရှားခြင်းဖြင့်စတင်ပါ။ ၎င်းတွင်သိသာထင်ရှားသည့်အရာများပါ ၀ င်သောဗီရိုများ၊ ဗီရိုများနှင့်မေ့လျော့ထားသောအရာများနှင့်ပြည့်နေသောမြေအောက်ခန်းများပါ ၀ င်သည်။
သင့်အားအကြံဥာဏ်တစ်ခုပေးရန်၊ သင့်၌မည်သည့်အပြုသဘောဆောင်သည့်စိတ်ခံစားချက်ကိုမှမဖြစ်ပေါ်စေဘဲလှူဒါန်းခြင်းသို့မဟုတ်ဖယ်ရှားခြင်းကိုစဉ်းစားပါ၊ သို့မဟုတ်၎င်းမှာတစ်နှစ်ကျော်အသုံးမ ၀ င်ပါ။
ဤနည်းအားဖြင့်ကုန်ပစ္စည်းများစုဆောင်းခြင်းသည်မည်သည့်အရာကိုမဆိုစိတ်မ ၀ င်စားဘဲအစစ်အမှန်စွမ်းအင်ခရီးဆောင်အိတ်အဖြစ်သို့ပြောင်းလဲသွားစေနိုင်သည်။
လေနှင့်နေကိုဝင်ပါစေ
ငါတို့ကအဲဒါကိုလုံလုံလောက်လောက်မသိနိုင်ပေမဲ့နေရောင်ခြည်ကအားနည်းတဲ့အလင်းရောင်ကအနုတ်လက္ခဏာစွမ်းအင်တွေကိုဆွဲဆောင်ပြီးကြိမ်နှုန်းကိုနိမ့်ကျစေတယ်။ တုန်ခါမှု
ဒါကြောင့်အခန်းကောင်းတွေကိုဖြည့်ချင်တယ်ဆိုရင်နေရောင်နဲ့သူ့ရဲ့အကျိုးကျေးဇူးအားလုံးကိုဝင်ခွင့်ပြုပါ။
ထို့ပြင်၎င်းကိုလေ ၀ င်လေထွက်ဖြင့်သင်၌စုပြုံနေသောကျန်ရှိသောစွမ်းအင်အားလုံးကိုဖယ်ရှားပြီးလေကောင်းလေသန့်ရစေလိမ့်မည်။ ကြမ်းပြင်များပေါ်တွင်ကြမ်းပြင်များနှင့်အရာများအလွန်များနေခြင်းကိုရှောင်ကြဉ်ပါ၊ သင်၏အိမ်ကိုအသက်ရှုစေနိုင်သည်။
လေကအလွန်ပြင်းထန်သောစွမ်းအင်များကိုမောင်းထုတ်ပြီးနေရောင်သည်သဘာဝကိုပူနွေးစေပြီးထောင့်တိုင်းကိုလင်းစေလိမ့်မည်။
လိုအပ်ရင်လေသန့်စင်စက်သုံးပါ
အိမ်တစ်အိမ်၏လေထုအရည်အသွေးသည်ထိုနေရာတွင်ဆက်လက်ရှိနေသောဘဝအတွက်မရှိမဖြစ်လိုအပ်သည်။ သင့်အိမ်ရှိအခန်းတစ်ခုအတွင်းလေထုသည်လေးလံနေသည်သို့မဟုတ်ပြည့်နှက်နေသည်ဟုခံစားရလျှင်သို့မဟုတ်လေထုအရည်အသွေးသည်တကယ့်ပြသနာဖြစ်လျှင်လေသန့်စင်စက်ကိုအသုံးပြုခြင်းသည်ကြီးမားသောအပြောင်းအလဲအချို့ကိုပြုလုပ်နိုင်သည်။
အိမ်သည်လေ ၀ င်လေထွက်မကောင်းလျှင်သို့မဟုတ်နေရောင်ခြည်လုံလောက်စွာမရလျှင်၎င်းသည်ပိုမိုသက်ရောက်မှုရှိလိမ့်မည်။ အပင်များသည်သဘာဝလေသန့်စင်စက်များဖြစ်ပြီး၎င်းတို့ထဲမှအချို့သည်မယုံကြည်နိုင်လောက်သောအကျိုးကျေးဇူးများရှိသည်။
ဥပမာရှားစောင်းလက်ပတ်တွင်အံ့သြဖွယ်ကောင်းသောကုသနိုင်သောဂုဏ်သတ္တိရှိသည်၊ ၎င်းသည်မကောင်းသောစွမ်းအင်များကိုဖြုန်းတီးနေစဉ်သင့်ကိုကံဆိုးခြင်းမှကာကွယ်ပေးလိမ့်မည်။ ပါးရှားနိုင်ငံ၌မြင့်မြတ်သောပန်းတစ်ပွင့်ဖြစ်သော Jasmine သည်စွမ်းအင်နှင့်မိမိကိုယ်ကိုယုံကြည်မှုကိုမြှင့်တင်ပေးပြီးဆက်ဆံရေးကိုလည်းအားကောင်းစေသည်။
Rosemary သည်အိမ်သန့်ရှင်းရေးတွင်ထိရောက်မှုရှိပြီးစိတ်ကျရောဂါနှင့်စိုးရိမ်သောကများကိုကျော်လွှားရန်ကူညီသည်။ အိမ်အတွင်း၌ငြိမ်းချမ်းမှုနှင့်စွမ်းအားကိုထိန်းသိမ်းခြင်း၊ အ ၀ င်ဝ၌ချုံတစ်ခုတပ်ဆင်ခြင်းဖြင့်သင်၏အိမ်ထဲသို့အနုတ်လက္ခဏာလှိုင်းများ ၀ င်ရောက်ခြင်းမှကာကွယ်လိမ့်မည်။
သင်၏အလင်းရောင်ကိုအကောင်းဆုံးဖြစ်စေရန် Philips Living အရောင်များ
သင့်အိမ်တွင်သဘာဝနေရောင်ခြည်အလုံအလောက်မရရှိလျှင်၎င်း၏အတွင်းပိုင်းအလင်းရောင်ကိုပြုပြင်ရန်စဉ်းစားပါ။ အခန်း (သို့) စင်္ကြံအတွက်လုံလောက်သောအလင်းအားနှင့်အညီမီးသီးများကိုရွေးချယ်ပါ။
နူးညံ့သောအဖြူရောင်မီးများသည်တင်းကျပ်သောနေရာများအတွက်သင့်တော်ပြီးအဝါရောင်အလင်းတန်းများသည်ပူနွေးသောနေရာများသို့နွေးထွေးစေလိမ့်မည်။ ကျွန်ုပ်တို့သည်အလင်းကိုသာမက၊ အရောင်များကိုပါထိခိုက်လွယ်သည်။
Philips Living Colours သည်သင်၏စိတ်ဆန္ဒနှင့်လိုက်လျောညီထွေဖြစ်စေနိုင်သော (သို့) စိတ်သက်သာရာရစေသောအရောင် (သို့) သက်သာစေသောအရောင်ကိုဖြန့်ရန်အဖြေတစ်ခုဖြစ်သည်။
ဤစိတ်ခံစားချက်အလင်းသည်အပြည့်အဝဟန်ဆောင်နိုင်ပြီးယခုအချိန်တွင်သင်၏ဆန္ဒများနှင့်လိုက်လျောညီထွေဖြစ်စေလိမ့်မည်။ အဖြူရောင်သို့မဟုတ်ရိုးရိုးနံရံများပါသောအခန်း၏ထောင့်၌၎င်း၊ သက်တောင့်သက်သာဖြစ်စေသောသို့မဟုတ်လန်းဆန်းစေသောအလင်းကိုခံစားရန်အခြားမည်သည့်နေရာတွင်မဆိုထားနိုင်သည်။
အလင်းရောင်ပေးရုံမကဒီကိရိယာကမင်းကိုစိတ်ခံစားချက်အမှန်ကိုဖြစ်စေတယ်။
ရနံ့ကုထုံးကိုစမ်းကြည့်ပါ
သင့်အိမ်၌မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောဆီများပျံ့နှံ့နေခြင်းကမသိစိတ်ကိုဖန်တီးပေးနိုင်သောအနုတ်လက္ခဏာလေထုမှကာကွယ်ပေးပြီးထို၌ရှိနေသောစွမ်းအင်များကိုရှင်းလင်းပေးနိုင်လိမ့်မည်။
၎င်းကိုသာမန်ထက်ပိုလေးသည့်လေထုခံစားရသည့်အခန်းများနှင့်နေရာများတွင်၎င်းကိုသင်ဖြန်းနိုင်သည်။ ထမင်းစားခန်းနှင့်ဧည့်ခန်းကဲ့သို့နေ့စဉ်မကြာခဏလူများစွာလာရောက်သောအခန်းများနှင့်စဉ်းစားပါ။
တုန်ခါမှုတိုးတက်စေရန်မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောအဆီများသည်နှင်းဆီနှင့်ထင်းရူးပင်ဖြစ်ပြီး၎င်းသည်နောက်ဆုံး၌သင့်အားအာရုံစူးစိုက်ရန်ကူညီနိုင်သည်။ ပင်စိမ်းနှင့်အာရဇ်ပင်များကိုကာကွယ်ရန်အကြံပြုသည်။
Lavender, Sage, peppermint, သစ်ကြံပိုးခေါက်, ယူကလစ်ပင်နှင့် rosemary တို့သည်အာကာသသန့်ရှင်းရေးအတွက်အကောင်းဆုံးလုပ်ဆောင်လိမ့်မည်။ ၎င်းတို့ကို diffuser၊ ဖြန်းဆေးသို့မဟုတ်ဖြန်းဆေးတို့ဖြင့်သုံးနိုင်သည်။
နံ့သာ (သို့) ဟင်းသီးဟင်းရွက်များကိုသုံးပါ
ခရမ်းချဉ်သီးကိုအနှစ်တစ်ထောင်သန့်စင်ရန်နှင့်ကာကွယ်ရန်ရည်ရွယ်ချက်အတွက်အသုံးပြုခဲ့သည်။ ဤဆံပင်များနှင့်၎င်း၏ဆွဲဆောင်မှုရှိသောမွှေးရနံ့သည်မည်သည့်မကောင်းသောအနံ့ကိုမဆိုလွတ်စေသည်။
တုတ်တစ်ချောင်းကိုမီးညှိ။ ၎င်းအားအကျိုးသက်ရောက်မှုအတွက်စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာကိုကျေးဇူးတင်ပါ၊ ၎င်းသည်အိမ်၌သဘာဝအတိုင်းပျံ့နှံ့စေခြင်း (သို့) အိမ်ပတ်လည်၌လမ်းလျှောက်ခြင်းပြုလုပ်ပါ။
အိမ်တစ်အိမ်တွင်ကောင်းမွန်သောခံစားချက်များရရှိရန်အကြံပြုထားသောနံ့သာများမှာစန္ဒကူး၊ ပရုတ်၊ အာရဇ်၊ ဂျင်ဆင်း၊ စံပယ်၊ lavender၊ lilac, mint သို့မဟုတ်နှင်းဆီပင်များဖြစ်သည်။
သင်၏အိမ်ကိုကာကွယ်ရန်အဖြူရောင်ပညာရှိကိုလည်းသင်မီးရှို့နိုင်ပြီး၎င်းအားကောင်းသောစွမ်းအင်များကိုဆွဲဆောင်နိုင်သည်။ သံပုရာ (သို့) လိမ္မော်ခွံများကိုမီးရှို့သကဲ့သို့မီးသွေးအစေးကိုမီးရှို့ခြင်းသည်လည်းထိရောက်မှုရှိသည်။
သင်၏အိမ်၌တရားထိုင်ပါ
တရားထိုင်ခြင်းသည်သင့်အားစိတ်အေးချမ်းမှုကိုသာမကသင့်ပတ် ၀ န်းကျင်ကိုပါ ၀ င်စေသောဝိညာဉ်ရေးရာအလေ့အကျင့်တစ်ခုဖြစ်သည်။ ထို့ကြောင့်အပြုသဘောဆောင်သောလှိုင်းများကသင့်ပတ် ၀ န်းကျင်ကိုပျံ့နှံ့သွားပြီးကောင်းမွန်သောစွမ်းအင်များဆွဲဆောင်ရန်သင်၏အလေ့အကျင့်မှအကျိုးကျေးဇူးရလိမ့်မည်။
အကောင်းဆုံးရလဒ်များအတွက်နေ့တိုင်းတရားထိုင်ရန်မတွန့်ဆုတ်ပါနှင့်။ နေရာအတော်များများမှာတွေးတောဆင်ခြင်ခြင်းအားဖြင့်မင်းရဲ့အိမ်ကိုကောင်းတဲ့ခံစားချက်တွေကိုပျံ့နှံ့စေလိမ့်မယ်။
မည်သည့်တရားထိုင်ခြင်းပုံစံသည်မဆိုကောင်းစွာလုပ်ဆောင်နိုင်လိမ့်မည်၊ သို့သော်ဤအထူးသဖြင့်ဤအရာကိုရိုးရှင်းစွာထိန်းသိမ်းခြင်းသည်အလုပ်ပြီးနိုင်သည်။ မနက်ခင်းမှာတရားထိုင်ဖို့အချိန်ယူပြီးမင်းရှိနေတာကိုအာရုံစိုက်ပါ။
မင်းရဲ့စိတ်နေစိတ်ထားတွေအလယ်မှာမင်းရှိနေတာကိုမင်းအေးအေးဆေးဆေးခံစားကြည့်ပါ။ “ AUM” သို့မဟုတ်“ OM” ကဲ့သို့မန္တန်ရွတ်ဆိုခြင်းနှင့်သင်၏ခန္ဓာကိုယ်၌ဖန်တီးထားသောတုန်ခါမှုများကိုကြည့်ရှုနိုင်သည်။
"အပြုသဘောဆောင်တဲ့စိတ်ထား" မွေးမြူပါ။
ကျွန်ုပ်တို့အားလုံးသည်တစ် ဦး ချင်းဖြစ်စေ၊ စုပေါင်းအဆင့်ဖြစ်စေ၊ တစ်ခါတစ်ရံတွင်အကောင်းနှင့်အဆိုးမြင်စွမ်းအင်ကိုဖန်တီးကြသည်။ မင်းရဲ့ပျော်ရွှင်မှုလှိုင်းတွေကိုမင်းရဲ့အိမ်ကိုခေါ်ဆောင်လာဖို့ဟာသကောင်းတွေကိုနေ့တိုင်းမွေးမြူပါ။
မင်းချစ်ရတဲ့သူတွေနဲ့ကုန်ဆုံးခဲ့တဲ့နေ့ရက်တိုင်းကိုဂုဏ်ပြုပြီးမနှစ်မြို့ဖွယ်အခြေအနေတွေဖြစ်လာတဲ့အခါအရမ်းစိတ်ဆိုးမနေဖို့ကြိုးစားပါ။ မင်းရဲ့အိမ်မှာပုံတွေ၊ သတိပေးချက်လေးတွေထည့်သွင်းခြင်းအားဖြင့်အချိန်တိုင်းမှာအပြုသဘောကိုရှာဖွေဖို့ကြိုးစားနိုင်တယ်။
တစ်နေ့တာလုံးအပြုံးကိုရှာဖို့၊ ရေခဲသေတ္တာပေါ်ကမက်ဆေ့ခ်ျတွေထားခဲ့တာ၊ ဒါမှမဟုတ်တစ်ယောက်နဲ့တစ်ယောက်အာရုံစိုက်မှုမရှိတာကမင်းမိသားစုအတွက်ထူးခြားတဲ့နည်းလမ်းတစ်ခုကိုရှာပါ။
ကျွန်ုပ်တို့သည်အပြုသဘောဆောင်သောအကြီးမြတ်ဆုံးဖန်တီးသူများဖြစ်ကြပြီးကျွန်ုပ်တို့အားလုံးလုပ်နိုင်သည်၊ ယေဘူယျအားဖြင့်ကောင်းမွန်သောစိတ်နေစိတ်ထားကိုအထောက်အကူပြုသင့်သည်။
ငါတို့ရဲ့နိဂုံး
သင်၏အိမ်ကိုအပြုသဘောဆောင်သောလှိုင်းများဖြင့်ဖြည့်ရန်သင်၏ပထမဆုံးနေရာကိုသန့်စင်ရန်လိုအပ်သည်။ မလိုအပ်ဘဲဖယ်ထုတ်ခြင်းနှင့်အချို့သောအလေ့အကျင့်များကိုလက်ခံခြင်းအားဖြင့်ကျွန်ုပ်တို့သည်အပြုသဘောဆောင်သောစွမ်းအင်များအားကောင်းလာစေကာပြင်းပြင်းထန်ထန်တုန်ခါစေပြီးကျွန်ုပ်တို့၏တီထွင်ဖန်တီးနိုင်စွမ်းနှင့်ကျွန်ုပ်တို့၏အသိဥာဏ်ကိုလှုံ့ဆော်ပေးသည်။
ဤနည်းအားဖြင့်တစ်အိမ်သားလုံး၏စိတ်နေစိတ်ထားသည်တိုးတက်ကောင်းမွန်လာပြီးသင်အချိန်တိုင်းကောင်းမွန်သောစိတ်ထားဖြင့်နေထိုင်နိုင်သည်။