အကြောင်းပြချက် နံပါတ် ၁။ နွေရာသီ၊ နေ၊ ပင်လယ်နှင့် ယောဂ။
ကမ္ဘာလှည့်ခရီးသည်များမပါဘဲ ပင်လယ်နက်ကမ်းခြေကို စိတ်ကူးကြည့်ပါ။ အလုပ်မလုပ်ပါဘူး? ပြီးတော့ အရသာတိုင်းအတွက် သက်တောင့်သက်သာရှိတဲ့ ယောဂကျင့်စဉ်တွေပါတဲ့ စခန်းချကွင်းနဲ့ တက်ကြွတဲ့ နေရာအများအပြားရှိတဲ့ ကမ်းရိုးတန်းက မွှေးရနံ့သစ်တောနဲ့ကော ဘယ်လိုလဲ။ ဤအရာအားလုံးကို Asana Yoga Fest တွင် သင့်အား စောင့်ကြိုနေပါသည်။ ပွဲစီစဉ်သူများသည် အချိန်ဇယားကို အတတ်နိုင်ဆုံး ကွဲပြားအောင် ပြုလုပ်ထားသောကြောင့် သင် ယခင်က ယောဂလေ့ကျင့်သည်ဖြစ်စေ မလေ့ကျင့်သည်ဖြစ်စေ သင့်စိတ်ကြိုက် တစ်ခုခုကို တွေ့ရမည်ဖြစ်သည်။ ကိုယ်ခန္ဓာအလေ့အကျင့်တွေအပြင် ကမ်းခြေကိုသွားလည်ပြီး ပူနွေးတဲ့ပင်လယ်ရေမှာ ရေကူးဖို့ မမေ့ပါနဲ့။
အကြောင်းရင်း နံပါတ် ၂။ ကလေးများနှင့်အတူ အားလပ်ရက်များ
Asana Yoga Fest သည် မိသားစုပွဲတော်တစ်ခုဖြစ်သောကြောင့် သင့်ကလေးများနှင့်အတူ ဤနေရာကို သင်လာရောက်နိုင်ပါသည်။ အထူးသဖြင့် ၎င်းတို့အတွက်၊ ကလေးများနှင့် ဆယ်ကျော်သက်များအတွက် စိတ်ဝင်စားစရာဖြစ်စေမည့် site ပေါ်တွင် ကြီးမားသော ကလေးဧရိယာကို စီစဉ်ပေးမည်ဖြစ်သည်။ ကလေးယောဂကျင့်ခြင်း၊ ဂိမ်းများ၊ အဖွဲ့လိုက်ပြိုင်ပွဲများ၊ တီထွင်ဖန်တီးမှုဆိုင်ရာ အလုပ်ရုံဆွေးနွေးပွဲများသည် ပွဲတော်တွင် ကလေးငယ်များကို စောင့်မျှော်နေသည့်အရာအနည်းငယ်မျှသာဖြစ်သည်။ သူတို့သည် ပင်လယ်ကမ်းခြေတွင် အပန်းဖြေရုံသာမက ကိရိယာများကို မေ့သွားရုံသာမက သူငယ်ချင်းအသစ်များဖွဲ့ကာ ၎င်းတို့၏ အားလပ်ရက်များကို အကျိုးရှိစွာ ဖြတ်သန်းကာ စိတ်တူကိုယ်တူရှိသူများ ဝိုင်းဖွဲ့ကြမည်ဖြစ်သည်။
အကြောင်းပြချက် နံပါတ် ၃။ ပထမလက်တွေ့ ဗဟုသုတ
Asana Yoga Fest တွင် မာစတာအတန်းများကို ရုရှား၊ ယူကရိန်း၊ မော်လ်ဒိုဗာမှ အထင်ကရဆရာများက သင်ကြားပေးသည် - အတွေ့အကြုံနှစ်ပေါင်းများစွာရှိသော လေ့ကျင့်သူများမှ သက်သေပြထားသော အသိပညာကို သင်ရရှိမည်ဖြစ်ပါသည်။ ဖိတ်ခေါ်ဆရာအချို့သည် နှစ် ၂၀-၃၀ ကျော် ကိုယ်ခန္ဓာအလေ့အကျင့်များကို လုပ်ဆောင်နေခဲ့သည်။ ယောဂ၏ ဂန္ထဝင်လမ်းညွှန်များဖြစ်သည့် hatha, iyengar, kundalini စသည်ဖြင့် -သာမက စာရေးဆရာ၏ နည်းလမ်းများဖြင့်လည်း သင် သိလာမည်ဖြစ်ပါသည်။ ထို့ကြောင့်၊ ပရိုဂရမ်တွင် Ishvara ယောဂ၊ Yoga Flow System၊ ပုခက်များတွင် ယောဂ၊ ယောဂကုထုံးနှင့် အခြားအရာများစွာ ပါဝင်ပါသည်။ အဆိုပါ အစီအစဉ်တွင် ကိုယ်ဝန်ဆောင်မိခင်များ၊ မကြာသေးမီကမှ မီးဖွားပြီးသော အမျိုးသမီးများ၊ အသက် 20 ကျော်သူများ၊
အကြောင်းပြချက် နံပါတ် ၄။ အသားမရှိ!
ပွဲတော်တွင် စုံလင်သော မီနူးမျိုးစုံဖြင့် သက်သတ်လွတ်အစားအစာကို ပေးဆောင်ပါသည်။ ဤတွင် သင်သည် သင်၏ အားလပ်ရက်ကို ခန္ဓာကိုယ်နှင့် စိတ်ဝိညာဉ်အတွက် အကျိုးကျေးဇူးများဖြင့် ကုန်ဆုံးစေပြီး ယောဂအတွက် အပြုသဘောဆောင်သော စွမ်းအင်နှင့် ခွန်အားကို ဖြည့်စွမ်းပေးမည့် ရင်းနှီးပြီးသား ဟင်းပွဲအသစ်များစွာကို ဤနေရာတွင် တွေ့ရပါမည်။
အကြောင်းပြချက် နံပါတ် ၅။ အတွင်းစွမ်းအားအရင်းအမြစ်နှင့် နီးစပ်သည်။
သင်သိသည့်အတိုင်း သဘာဝတွင် သင်သည် နက်ရှိုင်းစွာ အနားယူရုံသာမက သက်ရှိထင်ရှားရှိမှု၏ မယုံနိုင်လောက်အောင် မြှင့်တင်ပေးနိုင်သည်။ လူ့ယဉ်ကျေးမှု၏ဆူညံသံများနှင့်ဝေးကွာသောသဘာဝ၏ရင်ခွင်ထဲတွင်အသက်တာတွင်၊ ကိရိယာများနှင့်စိတ်ဖိစီးမှုများသည်အံ့သြဖွယ်ကောင်းအောင်လုပ်ဆောင်နိုင်သည်။ ရက်အနည်းငယ်လောက်သာ Asana Yoga Fest ကို လာလည်နိုင်ရင်တောင် သင့်ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာနဲ့ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ကျန်းမာရေးအတွက် ကြီးမားတဲ့ ပံ့ပိုးကူညီမှုတစ်ခု ပြုလုပ်နေပြီဆိုတာ သိလိုက်ပါ။ မြို့တော်၏ ရှုပ်ပွနေသည့်အချိန်၌ တင်းမာမှုသည် အမြင့်ဆုံးသို့ရောက်ရှိပြီး အရေးပေါ်ပြန်လည်စတင်ရန် လိုအပ်သည်ဟု သင်ခံစားရပါသလား။ ထုပ်ပိုးပြီး ပွဲတော်ကို လာခဲ့ပါ။
ပွဲတော်အကြောင်း website တွင်ပိုမိုဖတ်ရှုပါ။