ရန်ငြိုးရန်စနှင့် ဒေါသကို ကိုင်တွယ်ရန် နည်းလမ်း ၁၀ ခု

ကျွန်ုပ်တို့အားလုံးသည် အခြားသူများနှင့် ငြိမ်းချမ်းပြီး သဟဇာတဖြစ်အောင် နေထိုင်ရန် အိပ်မက်မက်ကြသော်လည်း နေ့တိုင်းလိုလို ကျွန်ုပ်တို့သည် ရန်လိုမှု၏ သားကောင်များ သို့မဟုတ် သက်သေများ ဖြစ်လာကြသည်။ ကျွန်ုပ်တို့သည် အိမ်ထောင်ဖက်များနှင့် ကလေးများနှင့် စကားများရန်ဖြစ်ကြသည်၊ အထက်လူကြီးများ၏ ဒေါသသံများကို နားထောင်ကြပြီး အိမ်နီးချင်းများ၏ ဒေါသတကြီး အော်ဟစ်သံများကို နားထောင်ကာ စတိုးဆိုင်နှင့် အများပြည်သူသယ်ယူပို့ဆောင်ရေးတွင် ရိုင်းစိုင်းသောလူများနှင့် ကြုံတွေ့ရတတ်ပါသည်။

ခေတ်သစ်ကမ္ဘာတွင် ရန်လိုမှုများကို ရှောင်ရှားရန် မဖြစ်နိုင်သော်လည်း ဆုံးရှုံးမှုနည်းစေရန် သင်ယူနိုင်သည်။

1. တစ်စုံတစ်ယောက်သည် သင့်အား လူကိုယ်တိုင်ဖြစ်စေ၊ ဖုန်းဖြင့်ဖြစ်စေ ဒေါသဖြစ်စေပါက ၎င်းတို့ကို တားဆီးရန် မကြိုးစားပါနှင့်။ စည်းကမ်းအရ လူတစ်ဦးသည် မိမိကိုယ်မိမိ အေးချမ်းစေသည်။ အစာမကျွေးရင် စကားလုံးတွေနဲ့ စိတ်ခံစားချက်တွေ ခန်းခြောက်သွားတယ်။ အဲဒါကို ဘယ်သူမှ မတုံ့ပြန်ရင် လေကိုလှုပ်ဖို့ မိုက်မဲပြီး အသုံးမကျဘူး။

2. ဤအကြံပြုချက်သည် ယခင်တစ်ခုနှင့် ဆင်တူသည်- ရန်လိုသူ၏စကားကို တိတ်တဆိတ် နားထောင်ပါ၊ အာရုံစူးစိုက်မှုနှင့် ပါဝင်မှုကို သရုပ်ဖော်ကာ ခေါင်းကို အခါအားလျော်စွာ ခေါင်းညိတ်နိုင်သည်။ ထိုသို့သောအပြုအမူသည် ရန်ဖြစ်ရန်ကြိုးစားသူကို စိတ်ပျက်စေကာ အခြားနေရာသို့ အရှုပ်အရှင်းတစ်ခုသို့ ရောက်သွားမည်ဖြစ်သည်။

၃။ စာနာမှုပြပါ။ ဒါဟာ မိုက်မဲပြီး ယုတ္တိမတန်ဘူးလို့ မင်းပြောလိမ့်မယ်၊ သူက မင်းကို အော်ငေါက်ပြီး မင်း သူ့ကို စာနာတယ်။ သို့သော် လက်တုံ့ပြန်ရန်လိုမှုကို နှိုးဆော်ရန် ကြိုးစားနေသူကို အေးချမ်းစေရန် အထောက်အကူဖြစ်စေမည့် ဝိရောဓိတုံ့ပြန်မှုများဖြစ်သည်။

"မင်းအတွက် တကယ်ခက်ခဲရမယ်" သို့မဟုတ် "အိုး၊ ဒါက တကယ်ကို ကြောက်စရာကောင်းပြီး ဒေါသထွက်စရာပဲ" ဟု သူ့ကို ပြောပါ။ ဒါပေမယ့် သတိထားပါ။ "တောင်းပန်ပါတယ် မင်းဒီလိုခံစားရတယ်" လို့ မပြောပါနဲ့။ ဖြစ်ပျက်နေတဲ့ ပုဂ္ဂိုလ်ရေး သဘောထားကို မဖော်ပြပါနဲ့၊ တောင်းပန်တာမျိုး မလုပ်ပါနဲ့။ ဤအရာက မီးထဲသို့ လောင်စာသာ တိုးလာမည်ဖြစ်ပြီး ရိုင်းစိုင်းသော စကားသည် စိတ်အားထက်သန်စွာဖြင့် သူ၏မိန့်ခွန်းကို ဆက်လက်ဖော်ပြနေမည်ဖြစ်သည်။

4. အကြောင်းအရာကို ပြောင်းလဲပါ။ အဖြေကို သူသိနိုင်ခြေအရှိဆုံး ရန်လိုသူကို မေးပါ။ အထိန်းအကွပ်မရှိဆုံးသူပင်လျှင် သူ၏အသိအမြင်ကို ပြသရန် ငြင်းဆန်မည်မဟုတ်ပါ။ သူဘာကောင်းလဲ မသိရင် ကြားနေ ဒါမှမဟုတ် ကိုယ်ရေးကိုယ်တာ မေးခွန်းတစ်ခု မေးပါ။ လူတိုင်းက ကိုယ့်အကြောင်းပြောရတာ ကြိုက်ကြပါတယ်။

5. လူသည် ဒေါသပေါက်ကွဲပြီး လုံခြုံမှုမရှိဟု ခံစားရပါက အမှုကိစ္စနှင့် ထွက်ခွာပါ။ အများအားဖြင့် သူသည် အံ့အားသင့်၍ နှုတ်ပိတ်ကာ အသံပြောင်းမည် သို့မဟုတ် နားထောင်သူအသစ်များကို ရှာဖွေမည်ဖြစ်သည်။

6. သင့်မှာ ခက်ခဲတဲ့နေ့တွေရှိခဲ့ပြီး စကားဝိုင်းက သူ့ပြဿနာတွေကို ရင်ဆိုင်ဖြေရှင်းရာမှာ မကူညီနိုင်ဘူးလို့ သင်ပြောနိုင်ပါတယ်။ သင့်တွင် ၎င်းအတွက် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ အရင်းအမြစ်များ မရှိပါ။ ထိုသို့သောထုတ်ပြန်ချက်သည် အခြေအနေကို 180 ဒီဂရီလှည့်ပါမည်။ ယခု သင်သည် ဘဝအကြောင်း ပြောဆိုသူကို တိုင်တန်းသော ကံမကောင်းသည့် သားကောင်ဖြစ်နေပါပြီ။ အဲဒီနောက်မှာ မင်းအပေါ် ဘယ်လို ဒေါသတွေ ဆက်ပြီး သွန်းလောင်းနိုင်မလဲ။

7. ရန်လိုသူကို ဂရုစိုက်ပါက သူဖော်ပြလိုသော ခံစားချက်များကို အကဲဖြတ်ရန် ကြိုးစားနိုင်သည်။ ဒါပေမယ့် ဒါကို ရိုးရိုးသားသား လုပ်ရမယ်။ "မင်း ဒေါသထွက်နေတာပဲ မြင်တယ်" သို့မဟုတ် "မင်း ဘယ်လို ရင်ဆိုင်ရမလဲ မသိတော့ဘူး!" လို့ ပြောနိုင်ပါတယ်။

8. ရန်လိုသူကို အခြားသော «စွမ်းဆောင်ရည်ဧရိယာ» သို့ ပြန်ညွှန်းပါ။ ပြဿနာကို ဖုန်းဖြင့်ဖြစ်စေ စာဖြင့်ဖြစ်စေ ဆွေးနွေးရန် ကမ်းလှမ်းပါ။ ထိုးနှက်ချက်တစ်ချက်ဖြင့် သင်သည် ကျောက်တစ်လုံးနှင့် ငှက်နှစ်ကောင်ကို သတ်ပစ်မည်၊ ရန်လိုမှု၏ရင်းမြစ်နှင့် ဆက်သွယ်မှုကို ဖယ်ရှားပြီး ခံစားချက်များကို ဖော်ပြရန် အခြားနည်းလမ်းများရှိကြောင်း ပြသပါ။

9. ဖြည်းဖြည်းပြောပါလို့ မေးပါ။မင်းပြောခဲ့တာကို သဘောပေါက်ဖို့ အချိန်မရှိဘူးဆိုတဲ့အချက်ကို ရည်ညွှန်းတယ်။ လူတစ်ဦးသည် ဒေါသထွက်သောအခါ အလွန်လျင်မြန်စွာ ပြောတတ်သည်။ မင်းရဲ့တောင်းဆိုမှုအရ၊ သူက စကားလုံးတွေကို ဖြည်းညှင်းစွာနဲ့ ရှင်းရှင်းလင်းလင်း အသံထွက်တဲ့အခါ ဒေါသတွေ ပြေသွားတယ်။

10. အခြားသူများအတွက် စံနမူနာယူပါ။ ချစ်သူက စော်ကားတဲ့စကားတွေကို ကျယ်ကျယ်လောင်လောင် မြန်မြန်အော်နေရင်တောင် အေးအေးဆေးဆေး ဖြည်းညှင်းစွာပြောပါ။ သင့်ကိုယ်သင် ကြမ်းတမ်းသော ဆက်သွယ်ပြောဆိုမှုတွင် အတင်းအကြပ် ခိုင်းစေခြင်းမပြုပါနှင့်။ သင့်စတိုင်ကို ညွှန်ပြပါ။

ဤအချက် ၁၀ ချက်သည် ကိစ္စတိုင်းအတွက် မသင့်လျော်ပါ- လူတစ်ဦးသည် အဆက်မပြတ် ပြင်းပြင်းထန်ထန် ပြုမူပါက၊ သူနှင့် ဆက်သွယ်ခြင်းအား ရပ်တန့်ခြင်းသည် ပိုကောင်းပါသည်။