စိတ္ပညာ

၎င်းတို့သည် ကျွန်ုပ်တို့အား နှေးကွေးစေပြီး ပန်းတိုင်ဆီသို့ ရွေ့လျားမှုကို အနှောင့်အယှက်ပေးနိုင်သည်။ မကြာခဏဆိုသလိုပင် ကျွန်ုပ်တို့သည် ၎င်းတို့ကို သတိမပြုမိပါ။ ဤဘလောက်များသည် ကျွန်ုပ်တို့၏အမှတ်တရဟောင်းများ၊ အဖြစ်အပျက်များ၊ ယုံကြည်ချက်များ သို့မဟုတ် ကျွန်ုပ်တို့ကိုယ်တိုင်ပေးဆောင်သည့် သဘောထားများဖြစ်သည်၊ သို့သော် ခန္ဓာကိုယ်က ၎င်း၏ကိုယ်ပိုင်နည်းလမ်းဖြင့် ပုံဖော်ပေးသည်။ Hypnotherapist Laura Cheadle သည် ဤအသုံးမကျသောဝန်ထုပ်ဝန်ပိုးမှ သင့်ကိုယ်သင် မည်သို့လွတ်မြောက်ရမည်ကို ရှင်းပြသည်။

အယူအဆဟောင်းများ၊ ယုံကြည်ချက်များ သို့မဟုတ် ထင်မြင်ယူဆချက်များမှ ချည်နှောင်ထားသော အတားအဆီးများသည် ဘဝအပေါ် သက်ရောက်မှုရှိနိုင်သည်။ မကြာခဏဆိုသလို ၎င်းတို့သည် ကြိုးစားမှုအားလုံးကို ပျက်ပြားစေပြီး ကျွန်ုပ်တို့တွင်ဖြစ်ပျက်နေသည့်အရာများကို ကျွန်ုပ်တို့နားမလည်ပါ။ ဤ«အလေးများ»ကိုဖယ်ရှားရန်မည်သို့နားလည်ရမည်ကိုကျွန်ုပ်တို့နားမလည်မီ၊ ၎င်းတို့သည်ဘာဖြစ်သည်ကိုနားလည်ကြပါစို့။

မသိစိတ်ပိတ်ဆို့ခြင်းသည် ကျွန်ုပ်တို့၏ရည်မှန်းချက်များအောင်မြင်ရန် သို့မဟုတ် ကျွန်ုပ်တို့လုပ်ချင်သောအရာကိုလုပ်ဆောင်ခြင်းမှ တားဆီးပေးသည့် စိတ်ဓာတ်၏လျှို့ဝှက်အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုဖြစ်သည်။

သင်ကြိုးစားအားထုတ်နေသော်လည်း သင့်ရည်မှန်းချက်များကို မအောင်မြင်နိုင်ပါက ဤပိတ်ဆို့မှုများသည် သင့်အား တားဆီးနေပေလိမ့်မည်။ တစ်ခုခုကို ဖြတ်ဖို့ ပြတ်ပြတ်သားသား ဆုံးဖြတ်ခဲ့ပြီးမှ အကြောင်းပြချက်တစ်ခုခုကြောင့် အဲဒါကို ပြန်စခဲ့တာဖြစ်ဖူးလား။ သို့မဟုတ် ဆန့်ကျင်ဘက်အနေနှင့် သင်သည် တစ်ခုခုကို စတင်တော့မည် (ဥပမာ၊ ပိုမိုကျန်းမာသော နေထိုင်မှုပုံစံကို ဦးဆောင်ရန်) သို့သော် ၎င်းကို ဘယ်တော့မှ မလုပ်ခဲ့ပါ။

အဘယ့်ကြောင့်ဆိုသော် မသိစိတ်အတွင်း၌ အချို့သော အတုံးများ ဖုံးကွယ်ထားရသနည်း။

အရေးကြီးပြီး သိသာထင်ရှားတဲ့ အမှတ်ရစရာတွေကို သတိအဆင့်မှာ သိမ်းဆည်းထားပြီး၊ သိပ်အရေးမကြီးဘူးလို့ ထင်ရတဲ့ အရာအားလုံးဟာ အသိစိတ်ရဲ့ နက်နဲတဲ့ နေရာမှာ ကျန်ရှိနေတာကြောင့်ပါ။

ဘလောက်အများစုသည် အများအားဖြင့်ယုံကြည်ထားသည့်အတိုင်း ဖိနှိပ်ထားသောအမှတ်တရများမဟုတ်ပေ။ အများစုမှာ၊ ၎င်းတို့သည် ၎င်းတို့အား အသိစိတ်အဆင့်သို့ မြှင့်တင်ရန် ဦးနှောက်အတွက် လုံလောက်သော အရေးမပါသော အဖြစ်အပျက်များဖြစ်သည်။ ကျွန်ုပ်တို့သည် တစ်ချိန်က မြင်ဖူး၊ ကြားဖူးသည် သို့မဟုတ် ခံစားမိသော အရာတစ်ခုကို လက်ခံပြီး သတိရှိရှိ မတွေးခဲ့မိပေ။

ဤဘလောက်များကို မည်သို့မှတ်မိမည်နည်း။

သင့်ကိုယ်သင် မေးခြင်းဖြင့် ၎င်းတို့ကို သင်သဘောပေါက်နိုင်သည်- ကျွန်ုပ်တို့သည် တစ်ခုခုကို ပြောင်းလဲလိုသည့်တိုင် ရှေးပုံစံအတိုင်း ပြုမူနေထိုင်ခြင်းဖြင့် အဘယ်အကျိုးကျေးဇူးများ ရရှိမည်နည်း။ ကျွန်ုပ်တို့ ကြိုးစားနေပုံရသည်မှာ အဘယ်အရာက ကျွန်ုပ်တို့ကို ကြောက်လန့်စေသနည်း။ အဖြေက မယုံနိုင်လောက်ဘူးထင်ရင် ပိတ်ဆို့သွားနိုင်တယ်။

သင့်မှာ ဒီယုံကြည်ချက်တွေကို ဘယ်မှာရှိတယ်ဆိုတာ ဆုံးဖြတ်ဖို့ကြိုးစားပါ၊ သင်ဟာ ပန်းတိုင်ကို အောင်မြင်အောင် လုပ်နိုင်ခဲ့ပြီဆိုတာကို စိတ်ကူးကြည့်ပါ။ လက်တွေ့ဘဝတွင် မည်သည့်အရာကိုမှ မပြောင်းလဲမီ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ပြောင်းလဲမှုဖြစ်စဉ်ကို ဖြတ်သန်းခြင်းဖြင့် ဖြစ်နိုင်သည့်အခက်အခဲများကို သင်ကြိုတင်ခန့်မှန်းနိုင်ပြီး ၎င်းတို့အတွက် ကြိုတင်ပြင်ဆင်နိုင်သည်။

သူ့အတားအဆီးတွေကို ဖော်ထုတ်ဖယ်ရှားနိုင်ခဲ့တဲ့ အမျိုးသားတစ်ဦးရဲ့ ဇာတ်လမ်း

ကိုယ်အလေးချိန် လျှော့ချချင်တဲ့ အမျိုးသမီးတွေနဲ့ အလုပ်အများကြီး လုပ်တယ်။ ဖောက်သည်တစ်ဦးသည် မည်သည့်လေ့ကျင့်ခန်းနှင့် အစားအသောက်လိုအပ်သည်ကို အတိအကျသိသည်။ သူမသည် ထက်မြက်ပြီး ချစ်ရသူ၏ ပံ့ပိုးကူညီမှု အားလုံးကို ရရှိထားသော်လည်း ကိုယ်အလေးချိန် မကျနိုင်ပေ။

အိပ်မွေ့ချခြင်း၏အကူအညီဖြင့်၊ သူမအား အနှောင့်အယှက်ပေးသောပိတ်ဆို့သည် ငယ်စဉ်ကလေးဘဝမှလာကြောင်း ကျွန်ုပ်တို့ သိရှိနိုင်ခဲ့သည်။ သူ့အမေက သူမကို ထားခဲ့ပြီး တခြားလူကို ထွက်သွားပြီး တခြားပြည်နယ်ကို ပြောင်းရွှေ့ခဲ့တဲ့ ကိစ္စနဲ့ ဆက်စပ်နေပါတယ်။ ဒီအမျိုးသမီးဟာ သူ့အမေကို ဘယ်တော့မှ မတွေ့ရတော့ဘဲ သူမရဲ့ ပေါ့ပေါ့ပါးပါးနဲ့ တာဝန်မဲ့မှုအတွက် မထီမဲ့မြင်ပြုခဲ့ပါတယ်။ သူမကို ပထွေးဖြစ်သူက ကြီးပြင်းလာခဲ့သည်။ အရွယ်ရောက်နေပြီဖြစ်သော သူမသည် စွန့်ပစ်ခံခဲ့ရသည့်အချက်နှင့် ဆက်စပ်နေသော ပြဿနာများကို ကျော်လွှားနိုင်ရန် သူမကိုယ်တိုင် ကြိုးစားလုပ်ဆောင်ခဲ့သည်။

သူမသည် သူ့ကိုယ်သူ အလင်းကို စိတ်ကူးကြည့်ရန် ကြိုးစားသော်လည်း အလင်းသည် ပေါ့ပါးမှုနှင့် တာဝန်မဲ့မှုတို့နှင့် ဆက်စပ်နေသည်။

သူမရဲ့ ပထွေးက ကျောက်တုံးကြီးလို မာကျောဖို့ ဘယ်လောက်အရေးကြီးကြောင်း သူမကို အမြဲပြောခဲ့ပြီး သူမဟာ ကြီးမားပြီး ခိုင်မာပြီး မလှုပ်မယှက် အစုလိုက်အပြုံလိုက်အဖြစ် ရပ်တည်နေလေ့ရှိတယ်။ သတိရှိမှုအဆင့်တွင်၊ သူမသည် သူမ၏မိခင်ကဲ့သို့ သူမ၏တာဝန်များကို ရှောင်မပြေးနိုင်စေရန် သူမ၏တာဝန်နှင့် တည်ငြိမ်မှုကို သင်ကြားပေးနေကြောင်း သူမနားလည်ခဲ့သည်။ သူ့အမေရဲ့ လုပ်ရပ်က သူမကို ပြင်းပြင်းထန်ထန် ထိခိုက်စေခဲ့ပြီး သူမဟာ ကျောက်တုံးကြီးလို ခိုင်ခံ့နေဖို့ ဘယ်တော့မှ မလုပ်ဘူးလို့ ဆုံးဖြတ်ခဲ့ပါတယ်။ ဒါပေမယ့် မသိစိတ်က သူ့ဦးနှောက်က လေးလံနေရမယ်လို့ ဆိုလိုတာပါ။

သူ့ပထွေးရဲ့ ညွှန်ကြားချက်တွေကို သူ့စိတ်ထဲ စွဲစွဲမြဲမြဲ စွဲလန်းနေတာကြောင့် နှစ်ယောက်စလုံး သဘောကျသွားကြပါတယ်။ လိုအပ်သော ပိတ်ဆို့ခြင်းများကို ချိုးဖောက်ခြင်း။ သူမသည် အလင်းရောင်ကို သူ့ကိုယ်သူ စိတ်ကူးကြည့်ရန် ကြိုးစားသော်လည်း အလင်းသည် ပေါ့ပါးမှုနှင့် တာဝန်မဲ့မှုတို့နှင့် ဆက်စပ်နေပုံရသည် — သူမအား လေက မှုတ်ထုတ်လိုက်ကာ အဆုံးတွင် ဘာမျှ အလုပ်မဖြစ်ပေ။

အဆုံးတွင်၊ သူမသည် ခဲကဲ့သို့ ထူထပ်ကာ မာကျောသည်ဟု စိတ်ကူးနိုင်သည်၊ ထို့ကြောင့် သူမသည် တစ်ချိန်တည်းတွင် သန်မာပြီး ပါးလွှာနိုင်သည်ဟု ကျွန်ုပ်တို့ ဆုံးဖြတ်ခဲ့ကြသည်။ သူမ၏ အတွင်းပိုင်း လိုအပ်ချက် နှစ်ခုလုံးကို ဖြည့်ဆည်းပေးသည့် သတ္တုရုပ်ပုံသဏ္ဍာန်ကို တွေ့ရှိသည်နှင့် တပြိုင်နက် ကျွန်ုပ်၏ ဖောက်သည်သည် ကိုယ်အလေးချိန် လျော့ကျလာပြီး ပိုလျှံသော ကိုယ်အလေးချိန် မရှိတော့ပါ။

တစ်ဦးစာပြန်ရန် Leave