ဝမ်းလျှောခြင်းနှင့် ဓာတ်ငွေ့အတွက် အကောင်းဆုံးဆေး ၁၀ လုံး

ဝမ်းလျှောခြင်း (flatulence) သည် အစာခြေစနစ်ကို အနှောင့်အယှက်ဖြစ်စေသော အဖြစ်များဆုံး ပြဿနာများထဲမှ တစ်ခုဖြစ်သည်။ ဓာတ်ငွေ့များ အလွန်အကျွံထွက်ခြင်းကြောင့် ဝမ်းဗိုက်ပြည့်ဖောင်းလာခြင်းနှင့် ဝမ်းဗိုက်ပြည့်ခြင်း ခံစားချက်ကို ညည်းညူနေခြင်း၊¹. ဝမ်းချုပ်ခြင်းသည် အန္တရာယ်ရှိသောရောဂါမဟုတ်သော်လည်း၊ ဤပြဿနာသည် ကြီးစွာသောမသက်မသာဖြစ်ပြီး အရှက်ရစေနိုင်သည်။¹.

KP အရ ရောင်ရမ်းခြင်းနှင့် ဓာတ်ငွေ့အတွက် စျေးသက်သာပြီး လျင်မြန်စွာ စွမ်းဆောင်နိုင်သော ထိပ်တန်းဆေး ၁၀ မျိုးစာရင်း

နှင့် အထွေထွေရောဂါကုဆရာဝန် Oksana Khamitseva ကျွန်ုပ်တို့သည် စျေးမကြီးသော၊ လျင်မြန်စွာ ရောင်ရမ်းခြင်းနှင့် ဓာတ်ငွေ့ကုထုံးများစာရင်းကို ပြုစုပြီး ၎င်းတို့ကို မှန်ကန်စွာအသုံးပြုနည်းကို ဆွေးနွေးထားပါသည်။ မိမိဘာသာ ဆေးသောက်ခြင်းဖြင့် မှန်းဆ၍မရသော ရလဒ်များ ဖြစ်ပေါ်လာနိုင်သည်ကို သတိပြုပါ၊ ထို့ကြောင့် ဆေးဝါးများ အသုံးမပြုမီ အထူးကု ဆရာဝန်နှင့် တိုင်ပင်သင့်သည်။

1. Espumizan

ဗိုက်အောင့်ခြင်းနှင့် ဗိုက်အောင့်ခြင်းအတွက် အလျင်မြန်ဆုံး ကုသနည်း။ Espumizan သည် အစာခြေခြင်းလုပ်ငန်းစဉ်အပေါ် သက်ရောက်မှုမရှိပါ၊ သွေးထဲသို့ မစုပ်ယူနိုင်ခြင်း (အူလမ်းကြောင်း lumen တွင်သာ အလုပ်လုပ်သည်)၊ နို့နှင့်သကြားမပါဝင်ပါ။ ဆေး၏တက်ကြွသောပါဝင်ပစ္စည်းမှာ ဝမ်းချုပ်ခြင်းအတွက် ဘေးကင်းသောဆေးတစ်လက်ဖြစ်သည့် simethicone ဖြစ်သည်။ ကုသမှုသင်တန်းသည် 14 ရက်ဖြစ်သည်။

Contraindications: ဆေး၏ အစိတ်အပိုင်းများကို အာရုံမခံနိုင်ခြင်း၊ အူလမ်းကြောင်းပိတ်ဆို့ခြင်း၊ အသက် 6 နှစ်အောက်ကလေးများ။

2. Meteospasmil

မူးယစ်ဆေးဝါးသည် ရှုပ်ထွေးသောအာနိသင်ရှိပြီး၊ ၎င်းသည် ကောင်းစွာ မေ့ဆေးပေးပြီး အူ၏ကြွက်သားများကို ပြေလျော့စေကာ ဓာတ်ငွေ့ဖွဲ့စည်းမှုကို လျှော့ချပေးသည်။ Meteospasmil ကို ဝမ်းဗိုက်အတွင်း ဝမ်းဗိုက်အောင့်ခြင်းနှင့် ဖောင်းပွခြင်းအပြင် ပျို့အန်ခြင်း၊ ဗောက်ထခြင်းနှင့် ဝမ်းချုပ်ခြင်းတို့အတွက် ညွှန်ကြားထားသည်။ ထိုဆေးသည် ဝမ်းချုပ်ခြင်းကို ခံစားရလေ့ရှိသော အူလမ်းကြောင်း hypertonicity ရှိသော လူနာများအတွက်လည်း သင့်လျော်ပါသည်။

Contraindications: အသက် 14 နှစ်အောက် ကလေးများအတွက် တားမြစ်ထားသော ဆေး၏ အစိတ်အပိုင်းများကို အာရုံမခံနိုင်ပါ။

3. စမုန်နက်နှင့်အတူ Simethicone

ဓာတ်ငွေ့များ တိုးပွားလာခြင်းကို ထိရောက်စွာ သက်သာစေသောကြောင့် ဖောရောင်ခြင်းနှင့် ဝမ်းချုပ်ခြင်းအတွက် ညွှန်ကြားထားသည်။ ဆေးတောင့်များ၏ တက်ကြွပါဝင်ပစ္စည်းများမှာ simethicone နှင့် စမုန်နက်မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောဆီများဖြစ်သည်။ စမုန်နက်သည် အော့အန်ချင်စိတ်ကို ဖယ်ရှားပေးပြီး သဘာဝအတိုင်း အားဖြည့်ဆေးတစ်မျိုးဖြစ်သည်။

စမုန်နက်ပါရှိသော Simethicone သည် အစာချေဖျက်မှုကို ပိုမိုကောင်းမွန်စေပြီး ရေရှည်သုံးစွဲသည့်တိုင် “ဘေးထွက်ဆိုးကျိုး” မရှိပါ။

Contraindications: ကိုယ်ဝန်ဆောင်နှင့် နို့တိုက်မိခင်များအပြင် အသက် 6 နှစ်အောက် ကလေးများအတွက် မထောက်ခံပါ။ 

4. Pancreatin ဆေး

Pancreatin တွင် ပရိုတိန်းများ၊ အဆီနှင့် ကာဗိုဟိုက်ဒရိတ်များကို အစာချေဖျက်ရာတွင် လွယ်ကူချောမွေ့စေသည့် အင်ဇိုင်းတစ်မျိုးဖြစ်သည့် အမည်တူ တက်ကြွသော ပါဝင်ပစ္စည်း ပါဝင်သည်။ ဆေးသည် ပျို့အန်ခြင်း၊ ဗိုက်အောင့်ခြင်း၊ ဗိုက်အောင့်ခြင်းနှင့် လေးလံခြင်းစသည့် လက္ခဏာများကို ကောင်းစွာဖြေရှင်းနိုင်သည်။

ဆေးပြားများကို ဝါးခြင်းမရှိဘဲ ပါးစပ်နှင့် အယ်ကာလိုင်းမဟုတ်သော အရည် (ရေ၊ သစ်သီးဖျော်ရည်) ဖြင့် သောက်သင့်သည်။

Contraindications: acute and chronic (စူးရှသောအဆင့်တွင်) ပန်ကရိယရောင်ခြင်းနှင့် lactose သည်းမခံနိုင်ခြင်း၊ အသက် 6 နှစ်အောက်ကလေးများ။

5. Antareit 

ဝါးနိုင်သော ဆေးပြား Antareyt သည် ဝမ်းပျက်ခြင်း၊ ဝမ်းလျှောခြင်းနှင့် ရင်ပူခြင်းတို့ကို လျင်မြန်စွာ ကူညီပေးသည်။ ဆေး၏ လုပ်ဆောင်ချက်သည် လိမ်းပြီး မိနစ်အနည်းငယ်အတွင်း စတင်ပြီး ကြာရှည်ခံသော အာနိသင်ရှိသည်။ Antarite သည် အစာအိမ်အမြှေးပါးကို ကောင်းမွန်စွာကာကွယ်ပေးပြီး ၎င်း၏မျက်နှာပြင်ပေါ်တွင် အကာအကွယ် "ဖလင်" ကို ဖန်တီးပေးသည်။ ထို့အပြင် ဆေးသည် အစာအိမ်ဖျော်ရည်၏ အချဉ်ဓာတ်ကို လျှော့ချပေးသည်။

Contraindications: ဆေး၏အစိတ်အပိုင်းများကို အာရုံမခံနိုင်ခြင်း၊ ပြင်းထန်သောကျောက်ကပ်ပျက်ကွက်ခြင်း၊ fructose သည်းမခံနိုင်ခြင်း (ပြင်ဆင်မှုတွင် sorbitol ပါဝင်မှုကြောင့်)။

6. Smecta

Smecta သည် ရေပန်းအစားဆုံးနှင့် ထိရောက်မှုအရှိဆုံး sorbent ပြင်ဆင်မှုတစ်ခုဖြစ်သည်။ ၎င်းသည် အစာခြေလမ်းကြောင်းအတွင်းရှိ ဘက်တီးရီးယားများနှင့် ဗိုင်းရပ်စ်ပိုးများကို ကောင်းစွာကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းပေးသည်။ ဆပ်ပြာကို ဝမ်းချုပ်ခြင်း၊ ဓာတ်ငွေ့များ တိုးပွားလာခြင်း၊ အူသိမ်အူမနှင့် ရင်ပူခြင်းအတွက် အသုံးပြုသည်။². Smecta သည် ကလေးများနှင့် လူကြီးများအတွက် တူညီသောလက္ခဏာများရှိသည်။

Contraindications: အစိတ်အပိုင်းများကို အာရုံမခံနိုင်ခြင်း၊ နာတာရှည်ဝမ်းချုပ်ခြင်း၊ အူလမ်းကြောင်းပိတ်ဆို့ခြင်း၊ လူနာများတွင် fructose သည်းမခံနိုင်ခြင်း။

7. Trimedat

Trimedat သည် ဝမ်းဗိုက်အတွင်း မအီမသာဖြစ်ခြင်းကို ကောင်းစွာဖြေရှင်းနိုင်သော ထိရောက်သော antispasmodic တစ်ခုဖြစ်သည်။ ဖွဲ့စည်းမှုတွင်အဓိကတက်ကြွသောပါဝင်ပစ္စည်းမှာ trimebutine ဖြစ်ပြီး၊ ဝမ်းဗိုက်နာကျင်မှုနှင့်မအီမသာဖြစ်မှုများကိုလျင်မြန်စွာထိရောက်စွာသက်သာစေသည်၊ ဖောင်းခြင်းနှင့်အပူလောင်ခြင်းကိုသက်သာစေသည်။³.

Contraindications: ဆေး၏အစိတ်အပိုင်းများကို အာရုံမခံနိုင်ခြင်း၊ အူလမ်းကြောင်းပိတ်ဆို့ခြင်း၊ လူနာများတွင် lactose သည်းမခံနိုင်ခြင်း၊ ကိုယ်ဝန်ဆောင်ခြင်း။

8. Duspatalin

ဆေးတွင် ကောင်းသော antispasmodic ဖြစ်သည့် mevebrine ပါ၀င်သောကြောင့် ဝမ်းဗိုက်အတွင်း နာကျင်ခြင်းနှင့် ကြွက်တက်ခြင်း၊ မအီမသာဖြစ်ခြင်းနှင့် ဝမ်းဖောခြင်းအတွက် ညွှန်ကြားသည်။ Duspatalin သည် အကိုက်အခဲပျောက်ဆေးသာမက ကုသနိုင်သောအာနိသင်ပါရှိပြီး “စိတ်တိုလွယ်သောအူသိမ်အူမ” ၏လက္ခဏာများကို ရင်ဆိုင်ဖြေရှင်းနိုင်သည်။⁴. ဆေးပြားများကို အစာမစားမီ မိနစ် ၂၀ အလိုတွင် ရေများများသောက်သင့်သည်။

Contraindications: ကိုယ်ဝန်ဆောင်နှင့် နို့တိုက်မိခင်များအပြင် အသက် 18 နှစ်အောက် ကလေးများအတွက် မထောက်ခံပါ။ 

9. မိုးပျံရာသီ

Metenorm သည် ဆေးမဟုတ်သော်လည်း အင်နူလင်၏ အပိုအရင်းအမြစ်ဖြစ်သော အစားအသောက်ဖြည့်စွက်စာဖြစ်သည်။ အဆိုပါဆေးသည် အူလမ်းကြောင်းလုပ်ဆောင်ချက်ကို ကောင်းမွန်စေပြီး ဝမ်းချုပ်ခြင်းနှင့် ဓာတ်ငွေ့များ တိုးပွားလာခြင်းကို ကူညီပေးသည်။ Metenorm သည် ပေါင်းစပ်ဖွဲ့စည်းမှုကြောင့် ရှုပ်ထွေးသောအကျိုးသက်ရောက်မှုရှိသည်။

• inulin သည် သဘာဝအူလမ်းကြောင်း microflora ကိုတိုးတက်ကောင်းမွန်စေသည်။
• စမုန်နက်ထုတ်ယူခြင်းသည် ဓာတ်ငွေ့စုပုံခြင်းကို ကာကွယ်ပေးသည်။
• dandelion ထုတ်ယူမှုဆန့်ကျင်ရောင်ရမ်းမှုအကျိုးသက်ရောက်မှုရှိသည်။
• Mint Extract သည် ဝမ်းချုပ်ခြင်းကို ကူညီပေးသည်။

Contraindications: ကိုယ်ဝန်ဆောင်နှင့် နို့တိုက်မိခင်များအပြင် အသက် 18 နှစ်အောက်ကလေးများအတွက် အကြံပြုထားသော ဆေး၏ အစိတ်အပိုင်းများကို တစ်ဦးချင်း သည်းမခံနိုင်ပါ။ 

10. Plantex

သဘာဝဖွဲ့စည်းမှုကို နှစ်သက်သူများအတွက် ရောင်ရမ်းခြင်းနှင့် ဓာတ်ငွေ့ဖွဲ့စည်းခြင်းအတွက် အကောင်းဆုံးဆေးတစ်လက်။ Plantex ကို အူလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာ အူလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာနှင့် မွေးကင်းစကလေးငယ်များတွင် ကာကွယ်ရန်အတွက်လည်း ညွှန်ကြားထားသည်။

Plantex ၏ အဓိက ပါဝင်ပစ္စည်းမှာ စမုန်နက် အသီးအနှံများဖြစ်သည်။ စမုန်နက်သည် မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောဆီများ၊ အော်ဂဲနစ်အက်ဆစ်နှင့် ဗီတာမင်များပါ၀င်သောကြောင့် အစာအိမ်နှင့်အူလမ်းကြောင်းအတွက် အသုံးဝင်သည်။ အဆိုပါကိရိယာသည် ဝမ်းချုပ်ခြင်းနှင့်အတူ နာကျင်မှုကို သက်သာစေပြီး ဓာတ်ငွေ့များ ဝင်ရောက်မှုကို လွယ်ကူစေသည်။ ဆေး၏တက်ကြွသောဒြပ်စင်များကိုလုံးဝစုပ်ယူနိုင်ပြီးရောင်ရမ်းခြင်းကိုအမြန်သက်သာစေသည်။

Contraindications: ဆေး၏အစိတ်အပိုင်းများကို အာရုံမခံနိုင်ခြင်း၊ galactose/glucose malabsorption syndrome၊ lactase ချို့တဲ့ခြင်း၊ galactosemia။

ရောင်ရမ်းခြင်းနှင့် ဓာတ်ငွေ့ဖွဲ့စည်းခြင်းအတွက် ဆေးပြားကို ရွေးချယ်နည်း

ရောင်ရမ်းခြင်းနှင့် ဓာတ်ငွေ့ဖွဲ့စည်းခြင်းအတွက် ဆေးဝါးများကို ရွေးချယ်သည့်အခါ ပေါင်းစပ်ချဉ်းကပ်မှုတစ်ခုကို လိုက်နာရန် လိုအပ်ပါသည်။ ဝမ်းလျှောခြင်းကို ကုသရန်အတွက် အောက်ပါအခြေခံမူများရှိပါသည်။

• အကြောင်းရင်းကိုဖယ်ရှားပစ်ခြင်း (အစားအသောက်ပြုပြင်ခြင်း၊ အူလမ်းကြောင်း microflora ကိုပုံမှန်ဖြစ်စေခြင်း၊ အစာအိမ်နှင့်အူလမ်းကြောင်း၏ကူးစက်ရောဂါများကိုကုသခြင်းစသည်ဖြင့်);
• အူတွင်းရှိ ဓာတ်ငွေ့များကို ဖယ်ရှားပေးသည်။⁵.

စစ်ဆေးမှုပြီးနောက်၊ ဆရာဝန်သည် ၀မ်းလျှောခြင်း၏အကြောင်းရင်းကို ဆုံးဖြတ်နိုင်မည်ဖြစ်ပြီး ပိုမိုပြင်းထန်သောရောဂါများ (ဥပမာ၊ သည်းခြေအိတ်ရောဂါ) ဖြစ်နိုင်သည့်ရောဂါရှာဖွေမှုစာရင်းမှ ဖယ်ထုတ်နိုင်မည်ဖြစ်သည်။

ဝမ်းလျှောခြင်းကို ဖြစ်စေသော အကြောင်းရင်းနှင့်အညီ လူနာအား လုံလောက်သော ကုသမှုကို ပေးပါသည်။ တစ်ခါတစ်ရံတွင် ဆရာဝန်သည် ဝမ်းနုတ်ဆေးများနှင့် အူလမ်းကြောင်းလှုပ်ရှားမှုကို ကောင်းမွန်စေသော ဆေးများကို ညွှန်းပေးနိုင်သည်။⁶.

ရောင်ရမ်းခြင်းအတွက် ဆေးဝါးအားလုံးကို အုပ်စုများစွာ ခွဲခြားနိုင်သည်- enterosorbents၊ defoamers၊ အင်ဇိုင်းပြင်ဆင်မှုများ၊ ပရိုဘိုင်အိုတစ်များ၊ ဆေးဖက်ဝင်အပင်များ carminatives⁶. ဆရာဝန်ကုထုံးဖြင့် မှန်ကန်စွာရွေးချယ်ခြင်းသည် လူနာအား စိတ်အနှောက်အယှက်ဖြစ်စေသော မနှစ်မြို့ဖွယ်လက္ခဏာများကို ဖယ်ရှားနိုင်စေပါသည်။

ရောင်ရမ်းခြင်းနှင့် ဓာတ်ငွေ့ဖွဲ့စည်းခြင်းအတွက် ဆေးပြားအကြောင်း ဆရာဝန်များ၏ သုံးသပ်ချက်

ဝမ်းလျှောခြင်းနှင့် ဓာတ်ငွေ့များသည် အရွယ်ရောက်ပြီးသူနှင့် ကလေးများစွာ ကြုံတွေ့ရလေ့ရှိသည့် ပြဿနာတစ်ခုဖြစ်သည်။ ၎င်းသည် အစာမကြေခြင်းကြောင့် ဖြစ်ပေါ်လာသည့် ရောဂါဗေဒ လုပ်ငန်းစဉ်ဖြစ်ပြီး အူအတွင်းရှိ ဓာတ်ငွေ့များ စုပုံလာခြင်းကြောင့် ဖြစ်သည်။

မြန်မြန်ဆန်ဆန်နဲ့ တတ်နိုင်တဲ့ ဆေးဝါးတွေက အစာခြေစနစ်ကို ပုံမှန်ဖြစ်စေဖို့၊ ဓာတ်ငွေ့တွေ စုပုံနေတာကို ဖယ်ရှားပေးပြီး လူနာရဲ့ အလုံးစုံကျန်းမာမှုကို တိုးတက်စေတယ်လို့ ဆရာဝန်အများစုက ယုံကြည်ကြပါတယ်။ လူကြိုက်အများဆုံးမှာ ဖွဲ့စည်းမှုတွင် simethicone (Espumizan) သို့မဟုတ် စမုန်နက်ထုတ်ယူခြင်း (Plantex, Metenorm) ပါ၀င်သော ပြင်ဆင်မှုများဖြစ်သည်။

လူကြိုက်များသောမေးခွန်းများနှင့်အဖြေများ

ကုထုံးပညာရှင် Oksana Khamitseva သည် ဖောရောင်ခြင်းကို ကုသခြင်းနှင့်ပတ်သက်၍ ရေပန်းစားသောမေးခွန်းများကို ဖြေပေးသည်။

သတင်းရပ်ကွက်များ:

1. ဝမ်းလျှောခြင်း- အသိပညာစက်ဝိုင်း သို့မဟုတ် မောဟစက်ဝိုင်း။ Shulpekova Yu.O. ဆေးကောင်စီ၊ 2013။ https://cyberleninka.ru/article/n/meteorizm-krug-znaniya-ili-krug-neznaniya
2. ဝမ်းချုပ်ခြင်း။ အကြောင်းရင်းများနှင့်ကုသမှု။ Nogaller A. မဂ္ဂဇင်း "Doctor"၊ 2016။ https://cyberleninka.ru/article/n/meteorizm-prichiny-i-lechenie
3. Vidal: Trimedat ဆေးကျမ်းကိုးကား။ https://www.vidal.ru/drugs/trimedat 17684
4. ဆေးဝါးများအကိုးအကား Vidal: Duspatalin။ https://www.vidal.ru/drugs/duspatalin__33504
5. Ivashkin VT၊ Maev IV၊ Okhlobystin AV et al။ EPI ၏ရောဂါရှာဖွေခြင်းနှင့်ကုသခြင်းအတွက်ရုရှားအစာအိမ်ရောဂါဆိုင်ရာအသင်း၏အကြံပြုချက်များ။ REGGC၊ 2018။ https://www.gastroscan.ru/literature/authors/10334
6. အစာအိမ်ရောဂါ။ အမျိုးသားခေါင်းဆောင်မှု။ ထုတ်ဝေမှုအတို- လက်များ။ / Ed. VT Ivashkina၊ TL Lapina အမ်၊ ၂၀၁၂။ https://booksee.org/book/2012