နက္ခတ်ဗေဒင်ဆရာများ၏လူတို့၏အာဟာရလက္ခဏာများအပေါ် မူတည်၍ နက္ခတ်ဗေဒင်ဆရာများ၏အမြင်ကိုမျှဝေရန်“ Zodiac by Food” စီမံကိန်းကိုကျွန်ုပ်တို့စတင်ခဲ့သည်။ အမှန်မှာ၊ ပန်းကန်တစ်ခုကိုရွေးချယ်ခြင်းသည်ရာသီဥတုနိမိတ်လက္ခဏာကိုမကြာခဏလွှမ်းမိုးသည် - ၎င်းသည်လူတစ် ဦး ၏စရိုက်၊ သူ၏အမူအကျင့်နှင့်အရသာ ဦး စားပေးများကိုပင်ဆုံးဖြတ်သည်။
Gemini သည် Great Cooking ကိုစိတ်အနှောင့်အယှက်ဖြစ်စေနိုင်သည့်လက္ခဏာတစ်ခုဖြစ်သည်။ Gemini သည်အစားအစာနှင့် ပတ်သက်၍ ဇီဝြဖစ်သည်မဟုတ်ပါ၊ မကြာခဏသူတို့၏နောက်စိတ်ကူးအားဖြင့်သယ်ဆောင်သွားသောအခါအစာအိမ်သည်အရိပ်အမြွက်ဖော်ပြပြီးသည့် အချိန်မှစ၍ ၎င်းကိုမှတ်မိသည်။ သူတို့သည်စားသောက်သောအခါအရာခပ်သိမ်းကိုအာရုံစိုက်ကြသည်၊ သို့သော်အစားအစာကိုမဟုတ်ပါ။ Gemini သည်စာဖတ်ခြင်း၊ စာစားခြင်းနှင့်ဖုန်းပြောခြင်းကိုနှစ်သက်သည်။ ပြီးတော့သူတို့ကဆာလောင်မွတ်သိပ်မှုကိုပထမ ဦး ဆုံးအရာနှင့်ကျေနပ်ရောင့်ရဲကြသည်။
စိတ်ဖိစီးနေချိန်များတွင် Gemini သည် အချိုများကို အလွန်အကျွံသုံးစွဲပြီး ညဘက်တွင် အံကြိတ်ကာ အရက်သောက်လေ့ရှိသည်။ ဟုတ်ပါတယ်၊ ဒါတွေအားလုံးဟာ ပြီးပြည့်စုံမှုဆီကို ဦးတည်သွားစေနိုင်ပါတယ်။ ဒီလိုလုပ်တာ မတန်ဘူး။ ထိုကာလအတွင်း အာလူး၊ ဂေါ်ဖီထုပ်၊ သင်္ဘောသဖန်းသီး၊ စပျစ်သီး၊ စပျစ်သီး၊ ခရမ်းချဉ်သီး နှင့် zucchini တို့ကို မီနူးထဲသို့ ပိုတက်စီယမ်နှင့် ဗီတာမင်ဘီ ပါဝင်မှုမြင့်မားသော အစားအစာများ ထည့်ခြင်းသည် အကောင်းဆုံးဖြစ်သည်။
Gemini ၏ဤအစာအာဟာရသည်အစာခြေစနစ်၏ရောဂါများကိုဖြစ်စေသည်။ ထို့ကြောင့်သူတို့သည်သူတို့၏အစားအစာကိုစောင့်ကြည့်စစ်ဆေးရန်လိုအပ်သည်။
Gemini သည် တင်းကျပ်သော စည်းမျဉ်းကို လိုက်နာသင့်ပြီး တစ်နေ့ ၅ ကြိမ်စားပါ။ တိရစ္ဆာန်အဆီများ၊ အချိုများအပြင် အရက်၊ ကော်ဖီနှင့် လက်ဖက်ရည်ပြင်းများကဲ့သို့သော အာရုံကြောစနစ်ကို လှုံ့ဆော်ပေးသည့်အရာများကို ရှောင်ကြဉ်သင့်သည်။ သွားရင်းလာရင်း၊ အဆင်မပြေတဲ့ပတ်ဝန်းကျင်မှာ၊ စိတ်ဖိစီးနေချိန်နဲ့ ညဘက်တွေမှာ အစာမစားရပါဘူး။
မြင့်မားသောပရိုတိန်းအစားအစာများကိုအကြံပြုထားသည် - အခွံမာသီး, ဒိန်ခဲ, ကြက်ဥ။ အခွံမာသီးများအနက်၊ hazelnuts သည် bronchi ကိုအားကောင်းစေပြီးအဆုတ်ရောဂါများကိုခုခံနိုင်စွမ်းကိုတိုးစေသည်။ အသားဟင်းများကို တစ်နေ့လျှင် တစ်ကြိမ်ထက် မပိုဘဲ စားသုံးရန် အကောင်းဆုံးဖြစ်သည်။ ပိန်သောအသားများနှင့် ကြက်များကိုဦးစားပေးသည်။ ငါးနှင့် ပင်လယ်စာများသည် Gemini များအတွက် ကောင်းမွန်သည်။
Cereal ကောက်နှံများအပြင် ပဲစေ့များနှင့် ပဲများသည် အလွန်အသုံးဝင်သည်။ ဒီအစားအစာတွေက ဗီတာမင်နဲ့ သတ္တုဓာတ်တွေ ကြွယ်ဝပါတယ်။
စိတ်ဖိစီးမှု တိုးလာစဉ်ကာလအတွင်း နှင့် Gemini တွင် အာဟာရချို့ယွင်းမှုများ ရှိလာသောအခါတွင် ကယ်လ်စီယမ် ဇီဝြဖစ်ပျက်မှု ၊ အရေပြားပေါ်ရှိ အမဲစက်များ ဖြစ်သော လက္ခဏာများကို နှောင့်ယှက်နိုင်ပါသည်။ ဤအခြေအနေတွင်၊ သင်သည်သင်၏အစားအစာကိုစိမ်ထားသောနို့ထွက်ပစ္စည်းများနှင့်ဒိန်ခဲ၊ ကယ်လ်စီယမ်ပြင်ဆင်မှုများဖြင့်ကြွယ်ဝစေသင့်သည်။ အချိုများသည် ကယ်လ်စီယမ် ဇီဝကမ္မဖြစ်စဉ်ကို အနှောင့်အယှက်ပေးသော်လည်း ပျားရည်သည် သွေးတွင်း ကယ်လ်စီယမ်အဆင့်ကို ပုံမှန်ဖြစ်စေရန် ကူညီပေးကြောင်း သတိရသင့်သည်။
ထို့အပြင် Gemini သည် သိုင်းရွိုက်ဂလင်းကျယ်ခြင်းကို မကြာခဏ ခံရတတ်သောကြောင့် ငါး၊ ပင်လယ်ရေမှော်၊ အခွံမာသီးများသည် ၎င်းတို့၏ အစားအသောက်များတွင် အမြဲတမ်း ထုတ်ကုန်များ ဖြစ်လာသင့်သည်။
အသီးအနှံများတွင် အသုံးအများဆုံးမှာ စပျစ်သီး၊ သစ်တော်သီး၊ မက်မွန်သီး၊ လိမ္မော်သီးများဖြစ်သည်။ ဟင်းသီးဟင်းရွက်များ - သံလွင်၊ ခရမ်းချဉ်သီး၊ သုပ်။
အစောပိုင်းကငါတို့မီးဖိုချောင်ထဲမှာပတ်ပတ်လည် messing ကိုမုန်းသောလက္ခဏာများ 3 ရုံကွဲပြားခြားနားသောရာသီဥတုအခြေအနေ၏နိမိတ်လက္ခဏာများအားဖြင့်ပိုမိုနှစ်သက်ကြသည်သောအချိုပွဲများအကြောင်းပြောဆိုသောခဲ့သတိရပါ။