ရာသီဥတုအစာ: ကင်ဆာဘယ်လိုစားရမလဲ

ကျွန်ုပ်တို့၏ astro-project“ Zodiac အရအစားအစာ” ကိုကျွန်ုပ်တို့ဆက်လက်လုပ်ဆောင်သည်။ ကျွန်ုပ်တို့၏ချစ်သူစာဖတ်သူများသည်ရာသီခွင်အမှတ်အသားများအပေါ် အခြေခံ၍ မှန်ကန်သောအစားအစာနှင့် ပတ်သက်၍ ထင်မြင်ချက်ကိုသိစေချင်သောကြောင့်ဖြစ်သည်။ ယခုမှာချစ်စရာကောင်းသည့်ကင်ဆာများ၏အလှည့်သည်အဘယ်သို့စားရမည်နှင့်မည်သို့ရှောင်ရှားရမည်ကိုရှာဖွေရန်ဖြစ်သည်။ 

လိုက်လျောညီထွေဖြစ်သော, ပ-ိပက္ခဖြစ်မဟုတ်သောကင်ဆာအားလုံးသည်အိမ်နှင့်သက်ဆိုင်သည်။ ဒါကမီးဖိုချောင်ဟာကင်ဆာရဲ့ဘဝမှာအရေးကြီးတဲ့နေရာတစ်ခုပါ။ သူတို့နေထိုင်ရာနေရာ၊ ကာကွယ်မှု၊ သူတို့ဟာအရသာရှိတဲ့အစားအစာကိုတန်ဖိုးထားပြီးစိတ်အေးအေးဆေးဆေးမိသားစုဝန်းကျင်မှာအစားအသောက်ကိုပျော်မွေ့ကြတယ်။

ကင်ဆာရောဂါသည်ကွဲပြားသောစားသောက်ဆိုင်များ၊ ကဖေးများ၌အစာစားခြင်းနှင့်အစာရှောင်ခြင်းအစားအစာများကိုစားသုံးခြင်းသည်၎င်းတို့၏ကျန်းမာရေးကိုဂရုစိုက်ခြင်းဖြစ်သည်။ ကင်ဆာရောဂါဟာအစာစားရန်လိုနေသေးတယ်ဆိုရင်နာမည်ကောင်းရှိတဲ့စျေးကြီးတဲ့စားသောက်ဆိုင်တစ်ခုကိုရွေးချယ်လိမ့်မယ်။

 

ဟင်းချက်ခြင်းသည် ဤနိမိတ်လက္ခဏာ၏ အကြိုက်ဆုံး လုပ်ဆောင်ချက်များထဲမှ တစ်ခုဖြစ်သည်။ Cancers က ပြင်ဆင်ထားတဲ့ ဟင်းလျာတွေဟာ အမြဲတမ်း အကောင်းဆုံး ဖြစ်လာပါတယ်။ အသားက သူတို့ရဲ့ အကြိုက်ဆုံး ထုတ်ကုန်ဖြစ်လို့ အသားအစားအစာကို ချက်ပြုတ်ရတာကို နှစ်သက်ကြပါတယ်။ ကင်ဆာများသည် အချို့သော အနုစိတ်သော ချက်ပြုတ်နည်းများအတိုင်း ဟင်းလျာများ ချက်ပြုတ်ခြင်းကို မကြိုက်ကြသော်လည်း ရိုးရှင်းမှုနှင့် မြန်ဆန်မှုကို နှစ်သက်ကြပြီး ချက်ပြုတ်ရန်အတွက် ပါဝင်ပစ္စည်းများကို ရွေးချယ်ရာတွင် အလွန်ရွေးချယ်လေ့ရှိသည်။

ဒီအမှတ်အသား၏ကိုယ်စားလှယ်များသည်ချုပ်ထားသော (သို့) အရည်အသွေးညံ့ဖျင်းသောကုန်ပစ္စည်းကိုဘယ်တော့မှ ၀ ယ်မှာမဟုတ်ဘူး။ ကင်ဆာအများစုသည်အမြဲတမ်းအားကစားနှင့်အသင့်တော်ဆုံးဖြစ်သည်။ ပုံမှန်အားဖြင့်အားစိုက်တတ်သည်။

ကင်ဆာဘယ်လိုစားရမလဲ

ကင်ဆာရောဂါ၏ အဓိကပြဿနာမှာ အစာအလွန်အကျွံစားခြင်းဖြစ်ပြီး အစာအိမ်အားနည်းခြင်းနှင့်အတူ အစာခြေလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာချို့ယွင်းမှုများ- အချဉ်ဖောက်ခြင်း၊ ပျို့အန်ခြင်း၊ အန်ခြင်း၊ အစာအိမ်ပူလောင်ခြင်းနှင့် အခြားမနှစ်မြို့ဖွယ်လက္ခဏာများကို ဖြစ်စေသည်။ 

ဤနိမိတ်လက္ခဏာ၏ကိုယ်စားလှယ်များသည် အစားအစာတစ်ခုတွင် အလွန်အကျွံစားသုံးခြင်းကို ရှောင်ကြဉ်ရန် လိုအပ်ပါသည်။ အစာအိမ်အတွင်း အချဉ်ပေါက်ခြင်းကို တားဆီးရန် အစာစားပြီးနောက် အချိုနှင့် သကြားပါသော အချိုရည်များကို စားသုံးရန် မလိုအပ်ပါ။ ဒါ့အပြင် အရက်ကို အစားအသောက်နဲ့ တွဲမသောက်သင့်ပါဘူး။

ကင်ဆာရောဂါသည်များ အထူးကြိုတင်ကာကွယ်နိုင်သော မုန့်များ စားသုံးရန် အကြံပြုထားခြင်းမရှိပါ။ အထူးသဖြင့် အစာအိမ်အချဉ်ပေါက်စေနိုင်သော သစ်သီးဝလံများနှင့် ဟင်းသီးဟင်းရွက်အစိမ်းများကို စားသုံးရာတွင်လည်း သတိထားရန် လိုအပ်ပါသည်။ အအေးသောက်ခြင်းသည်လည်း အန္တရာယ်ရှိသည်။ အခွံမာငါး၊ ကရံ့ငါး၊ ကဏန်း၊ ကင်ဆာကို စားသုံးသောအခါ ဤလက္ခဏာ၏ ကိုယ်စားလှယ်များတွင် မွေးရာပါ ဓါတ်မတည့်မှုဖြစ်နိုင်ခြေကို ထည့်သွင်းစဉ်းစားရပါမည်။ 

ကင်ဆာရောဂါအတွက်ဘာကောင်းလဲ

  • ၎င်းသည် အဓိကအားဖြင့် ကောက်နှံများ၊ အချဉ်ဖောက်ထားသော နို့နှင့် နို့ထွက်ပစ္စည်းများ အဓိကပါဝင်သည့် အစားအစာဖြစ်သည်။
  • အသားဟင်း ၊ ငါး ​​၊ ကြက်ဖြူ ၊ အကြော် များ သည် လည်း အဆင်ပြေ သည် ။
  • ဟင်းချိုအမျိုးမျိုးသည်အထူးသဖြင့်ဟင်းသီးဟင်းရွက်များမှာအလွန်အသုံးဝင်သည်။
  • အစားအစာသည်လတ်ဆတ်ပြီးကောင်းစွာချက်ပြုတ်ရမည်။
  • ကြော်ထားသောအစားအစာများကိုအစားအစာမှဖယ်ထုတ်ခြင်းသည်ပိုကောင်းသည်။
  • သဘာဝအတိုင်း စျေးသက်သာသော ကင်ဆာများသည် မနေ့က ဟင်းလျာများနှင့် ဒုတိယ အလတ်ဆတ်ဆုံး ထုတ်ကုန်များကို မစားသင့်ပါ။

အစောပိုင်းက ကျွန်ုပ်တို့သည် မည်သည့်ရာသီခွင်တွင် အကြီးဆုံး အမွှေးဆုံးသွားများကို ပြောပြခဲ့ကြောင်းနှင့် မည်သည့်ကော်ဖီဖျော်ရည်ကို နိမိတ်အမျိုးမျိုးဖြင့် နှစ်သက်သည်ကို သတိပြုမိမည်ဖြစ်သည်။ 

တစ်ဦးစာပြန်ရန် Leave