"မင်းဟာကိုယ့်ရဲ့!" ပိုင်ရှင်ဖြစ်ရင် ဘာလုပ်မလဲ။

ချစ်ရသူနှင့် ဆက်ဆံရေးသည် မလုံခြုံမှုနှင့် ကြောက်ရွံ့မှုကဲ့သို့သော မနှစ်မြို့ဖွယ်ခံစားချက်များဖြင့် လွှမ်းမိုးနေတတ်သည်။ ၎င်းတို့သည် မိမိကိုယ်ကို အထင်ကြီးလေးစားမှု နည်းပါးခြင်းနှင့် အတိတ်က အပျက်သဘောဆောင်သည့် အတွေ့အကြုံများနှင့် ဆက်စပ်နေပါသည်။ ဥပမာအားဖြင့်၊ ယောက်ျားလေး၏မိဘများ ကွာရှင်းပြတ်စဲပြီး အရွယ်ရောက်ပြီးသောအခါတွင် သူ့မိသားစုတွင် ဤဇာတ်လမ်းကို ထပ်ခါထပ်ခါ ကြောက်နေမိသည်။ သူ့မိန်းမနောက်ကို လိုက်လာပြီး မနာလိုစိတ်နဲ့ နှိပ်စက်တယ်။

ငယ်စဉ်ကလေးဘဝတွင်၊ ကျွန်ုပ်တို့တစ်ဦးစီသည် မနှစ်မြို့ဖွယ်အခြေအနေများတွင် အပြုအမူဆိုင်ရာ ဗျူဟာတစ်ခုကို တီထွင်ခဲ့ကြသည်။ မသိစိတ်ဖြင့်၊ ကျွန်ုပ်တို့သည် အရွယ်ရောက်ပြီးသူဘ၀တွင် ဤအပြုအမူများကို ကျင့်သုံးပါသည်။

ကလေးမလေး၏ မိဘများသည် အချင်းချင်း စကားပြောနေကြသော်လည်း သူမကို ဂရုမစိုက်ကြပေ။ သူမ ခြေထောက်ကို ဆောင့်ကန်ရင်း အော်ဟစ်ကာ ကြမ်းပြင်ပေါ်သို့ လဲကျလာသည်။ မိန်းကလေးသည် ကြီးပြင်းလာကာ လက်တွဲဖော်သည် သူမနှင့် အနည်းငယ်သာ ပြောဆိုဆက်ဆံပြီး သူ့ဘာသာသူ တစ်ခုခုကို တွေးတောနေပုံရသောအခါ အခြေအနေကို ထိန်းချုပ်ရန် ကြိုးစားကာ တတ်နိုင်သမျှ နည်းမျိုးစုံဖြင့် ဆွဲဆောင်ရန် ကြိုးစားသည်။

ကလေးဘဝတွင် ဖြစ်ပေါ်လာသော အပြုအမူပုံစံများနှင့် ခုခံကာကွယ်မှုတုံ့ပြန်မှုများသည် အရွယ်ရောက်ပြီးသူ ဆက်ဆံရေးကို ထိခိုက်စေသည်။ ဤသည်မှာ ကလေးဘဝပုံစံများကို ချေဖျက်ပြီး သင့်လက်တွဲဖော်နှင့် ယုံကြည်မှုတည်ဆောက်ရန် ကူညီပေးမည့် အဆင့်ခုနစ်ဆင့်ဖြစ်သည်။

1. သင့်တန်ဖိုး၏ခံစားချက်ကို ခိုင်မာစေပါ။

ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ် သံသယစိတ်က ပိုင်နိုင်စွာ အမူအကျင့်ရဲ့ အရင်းခံဖြစ်ရင်၊ ကိုယ့်ကိုယ်ကို ယုံကြည်မှုမရှိတာကို အားဖြည့်ဖို့ ကြိုးစားတဲ့ အတွင်းအသံကို တွန်းလှန်ဖို့ လိုပါတယ်။ သူများတွေ ဘယ်လို ဆက်ဆံနေပါစေ သင်ဟာ သင့်ကိုယ်သင် တန်ဖိုးရှိတယ်ဆိုတာ နားလည်ပါ။ မင်းက သန်မာပြီး အများကြီး လုပ်နိုင်စွမ်းရှိတယ်။ မင်းရဲ့ယူဆချက်တွေက တကယ်ဖြစ်လာပြီး မင်းရဲ့လက်တွဲဖော်က မင်းကိုလှည့်စားနေတာတောင်မှ ဘဝက ဆုံးမှာမဟုတ်ဘူး။

2. ပြင်ပမှ မီးတောက်များနှင့် အာဏာပိုင်တို့၏ အပြုအမူကို ခုခံရန်

မဟုတ်ရင် သင့်လက်တွဲဖော်ကို အဝေးကို တွန်းပို့ဖို့ အန္တရာယ်ရှိတယ်။ ဘယ်လောက်ပဲ စိတ်ပူနေပါစေ သူ့ကို ဖိအားမပေးပါနဲ့။ သင်၏စိုးရိမ်ပူပန်မှုအတွက် သင့်လက်တွဲဖော်အား အပြစ်ပေးရန်အတွက် သင်ပေးသည့် အတွင်းအသံကို လျစ်လျူရှုလိုက်ပါ- "သူသည် သင်နှင့်အတူ ပျော်ရွှင်ရန်အတွက် အလုပ်မှ အိမ်ပြန်နောက်ကျလွန်းသည်။ သူနဲ့ စကားမပြောနဲ့ — သူ့ကို ဘယ်လိုပြောရမလဲ သိပါစေ။”

3. ဤခံစားချက်များသည် အတိတ်မှဖြစ်ကြောင်း နားလည်သဘောပေါက်ပါ။

မင်းရဲ့စိုးရိမ်စိတ်က သူ့အလိုလို ပျောက်သွားမှာမဟုတ်ဘူး။ ဘယ်ကလာတယ်ဆိုတာ နားလည်ဖို့လိုတယ်။ အခုဖြစ်ပျက်နေတာက ဝေဒနာဟောင်းရဲ့ အစပျိုးခြင်းပါပဲ။ သင့်လက်တွဲဖော်ကို ထိန်းချုပ်ပြီး သူ့ကို လုံးလုံးပိုင်ဆိုင်ချင်ပါက အတိတ်ကို စူးစမ်းပါ။ ဒါမှ မင်းအစစ်အမှန်ကို သိလာမှာ။ တခါတရံမှာ အပျက်သဘောဆောင်တဲ့ အပြုအမူကို အဓိပ္ပါယ်ဖွင့်ဆိုဖို့ ခက်ပါတယ်။ ဤကိစ္စတွင်၊ မသေချာမရေရာမှု၏ရင်းမြစ်ကို သိရှိနားလည်ရန် ကူညီပေးမည့် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာကုထုံး လိုအပ်ပါသည်။

4. သင်၏စိုးရိမ်ပူပန်မှုကို စီမံခန့်ခွဲရန် နည်းလမ်းများကို ရှာဖွေပါ။

အဆိပ်အတောက်ဖြစ်စေသော အတွေးများနှင့် ခံစားချက်များကို ကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းရန် သင်ပေးသည့် တရားထိုင်ခြင်းနှင့် အသက်ရှူခြင်းဆိုင်ရာ အလေ့အကျင့်များက ကောင်းမွန်သော အကျိုးသက်ရောက်မှုကို ရရှိပြီး သင့်အပြုအမူကို ၎င်းတို့အား မထိန်းချုပ်နိုင်စေပါ။

5. သင့်အတွင်းပိုင်းဝေဖန်ချက်များကို နားမထောင်ပါနှင့်

အတွင်းတွင်နေထိုင်သောဝေဖန်သူသည်ကျွန်ုပ်တို့အားအဆိပ်သင့်သောအတွေးများကိုပေးသည်- "သူမကမင်းကိုလှည့်စားနေတာဖြစ်နိုင်တယ်"၊ "မင်းကိုဘယ်သူလိုအပ်မှာလဲ"၊ "သူမင်းကိုထားခဲ့ချင်ပုံရတယ်။" ထို့အတွက်ကြောင့် ကျွန်ုပ်တို့သည် စိုးရိမ်ပူပန်မှုကို ခံစားရပြီး ပိုင်ပိုင်နိုင်နိုင် အပြုအမူကို ပြသကြသည်။

6. သင့်ဘဝတွင် ရင်းနှီးမြှုပ်နှံပါ။

ဒါက အရေးကြီးဆုံး အဆင့်ပါ။ သင့်လက်တွဲဖော်ကိုမဟုတ်ဘဲ သင့်ဘဝကို အာရုံစိုက်ပါ။ သင့်ကိုယ်သင် မေးပါ– “ငါတကယ် ဘာလုပ်ချင်လဲ။ ဘယ်အရာက ကျွန်မကို စိတ်အချရဆုံးနဲ့ စိတ်အားထက်သန်သလဲ။ သင့်အတွက် လိုအပ်ပြီး စိတ်ဝင်စားစရာကောင်းသောအရာကို စတင်လုပ်ဆောင်ခြင်းဖြင့် သင်နှင့် သင့်လက်တွဲဖော်သည် တစ်ဦးတည်းမဟုတ်သော်လည်း အရွယ်ရောက်ပြီးသူများ၊ တစ်ဦးကိုတစ်ဦး ချစ်မြတ်နိုးသည့် လွတ်လပ်သောသူများဖြစ်သည်ဟူသောအချက်ကို သင်လက်ခံနိုင်သည်။

7. ကြီးမြတ်သောသူတစ်ယောက်ကဲ့သို့ သင့်လက်တွဲဖော်နှင့် စကားပြောပါ။

မင်းရဲ့ကြောက်စိတ်တွေ၊ မလုံခြုံမှုတွေ၊ ထိန်းချုပ်ချင်တဲ့ဆန္ဒတွေအကြောင်း ပြောပါ။ ဒါက မင်းကြားက ယုံကြည်မှု ထူထောင်ဖို့ ပထမဆုံးခြေလှမ်းဖြစ်ပါစေ။