နွေဦးရာသီမှာ မင်းဘာလို့ အချစ်ကို အရမ်းလိုချင်တာလဲ။

အရာရာတိုင်းမှာ သူ့အချိန်တွေရှိတယ်။

သဘာဝစက်ဝန်းများသည် တစ်ခုနှင့်တစ်ခု အစားထိုးလာသည်နှင့်အမျှ လူ့စိတ်၌ လှုပ်ရှားမှုနှင့် ငြိမ်သက်ခြင်း အဆင့်များသည် တစ်လှည့်စီ ဖြစ်နေသည်။ စုပေါင်းသတိလစ်ခြင်းအဆင့်တွင်၊ ဘဝစက်ဝန်းအသစ်၏အစသည် နွေဦးရာသီရောက်ရှိလာခြင်းနှင့် ဆက်စပ်နေသည်။ နွေဦးရာသီသည် ဆောင်းရာသီအကြာကြီး အိပ်စက်ပြီးနောက် သဘာဝက နိုးထလာချိန်ဖြစ်ပြီး လယ်ကွင်းများကို ကြဲသည့်အချိန်ဖြစ်သည်။ နွေဦးသည် လူငယ်များ၊ အသစ်သောအစများ၊ အမျိုးအနွယ်များမွေးဖွားခြင်း၏သင်္ကေတဖြစ်သည်။

ချမ်းအေးပြီး မှောင်မိုက်တဲ့ ဆောင်းရာသီတွေ အပြီးမှာတော့ သဘာဝတရားဟာ “အေးချမ်း” လာပြီး နိုးထလာပါတယ်။ ဤအချိန်တွင် လူတစ်ဦး၌ ခံစားချက်များ နိုးကြားလာကာ အသစ်ပြန်လည် ဆန်းသစ်လိုသော စိတ်ရှိမှု၊ အထင်အမြင်သစ်များ ရရှိရန် ကြိုးစားသည်။

လူတစ်ယောက်ရဲ့ဘ၀မှာ ရာသီတွေကို အဆင့်လိုက် စိတ်ကူးကြည့်မယ်ဆိုရင် နွေဦးဟာ အသစ်မွေးဖွားခြင်းကို ကိုယ်စားပြုတယ်၊ နွေရာသီဟာ ပန်းပွင့်တယ်၊ ဆောင်းဦးရာသီမှာ ရိတ်သိမ်းပြီး ဆောင်းရာသီဟာ ငြိမ်းချမ်းခြင်း၊ အိပ်စက်ခြင်း၊ အနားယူခြင်းတွေကို ကိုယ်စားပြုတာကို တွေ့ရပါလိမ့်မယ်။ ထို့ကြောင့်၊ လူတစ်ဦးသည် တစ်စုံတစ်ခုကို ပြောင်းလဲလိုသော နွေဦးရာသီ၌ အံ့သြစရာမဟုတ်ပေ။ တစ်ချိန်တည်းမှာပင်၊ နေရောင်ခြည်သည် ပိုမိုတောက်ပလာပြီး နေ့အလင်းရောင်သည် ပိုမိုကြာရှည်ခံသောကြောင့် အောင်မြင်မှုများအတွက် ကျွန်ုပ်တို့တွင် စွမ်းအင်ပိုမိုရရှိလာပါသည်။

နေနှင့်အလင်း၏ဟော်မုန်းများ

ဆောင်းရာသီတွင်၊ ကျွန်ုပ်တို့၏အထက်တွင် "ကြာရှည်စွာ" အုံ့မှိုင်းနေသောကောင်းကင်ကို ကျွန်ုပ်တို့တွေ့မြင်ရပြီး နွေဦးပေါက်တွင်၊ နောက်ဆုံးတွင် တိမ်တိုက်များ၏နောက်ကွယ်မှနေရောင်ခြည်သည် ကျွန်ုပ်တို့၏စိတ်ခံစားချက်ကို ကောင်းစွာအကျိုးသက်ရောက်စေပါသည်။ နေရောင် မကြာခဏ လင်းလေလေ လူသည် စိတ်ခံစားမှု များလေလေ ဖြစ်သည်။ ယခုအချိန်တွင် ကျွန်ုပ်တို့သည် ကျွန်ုပ်တို့ကို ဆွဲဆောင်သူများနှင့် ပိုမိုဆက်သွယ်လိုပါသည်။ နေရောင်နဲ့ထိတွေ့တဲ့အခါ ဗီတာမင် D ကို ခန္ဓာကိုယ်ထဲမှာ ပေါင်းစပ်ထုတ်လုပ်ထားတာကြောင့် Testosterone နဲ့ Melatonin လျော့နည်းမှုကို ထုတ်ပေးနိုင်ပါတယ်။ ကျွန်ုပ်တို့၏ libido သည် ဤအပြောင်းအလဲများကို ချက်ချင်းတုံ့ပြန်သည်- ထို့ကြောင့် နွေဦးရာသီတွင် ကျွန်ုပ်တို့သည် အလွန်အေးသော ဆောင်းရာသီတွင် လုံးဝမမှတ်မိခဲ့သော ဆန္ဒကို အလွန်ပြင်းပြစွာ ခံစားမိပါသည်။ ထို့ကြောင့်၊ နွေဦးရာသီတွင် အမျိုးသားအများအပြားသည် မတ်လကြောင်များအဖြစ်သို့ ပြောင်းလဲကြပြီး အမျိုးသမီးများသည် အာရုံစူးစိုက်မှုကို ပိုလိုလားကြသည်။

ပျော်ရွှင်မှုဟော်မုန်းများ - serotonin၊ endorphins နှင့် dopamine - ကိုလည်း ပိုမိုတက်ကြွစွာ ထုတ်လုပ်ပါသည်။ ဤဟော်မုန်းများသည် ကျွန်ုပ်တို့ကို လွှမ်းမိုးလာသောအခါ၊ ကျွန်ုပ်တို့သည် မကြုံစဖူး ဝိညာဉ်ရေးဆိုင်ရာ မြှင့်တင်မှုကို ခံစားနိုင်သည်။ ဤမုန်တိုင်း၏ အားနည်းချက်တစ်ခုရှိသည်- ၎င်း၏ဗဟိုချက်တွင် တစ်ကြိမ်လျှင် ကျွန်ုပ်တို့သည် အဖုအထစ်များ၊ သူ့အလိုလို လှုပ်ရှားမှုများ ဖြစ်လာနိုင်သည်။ ဟော်မုန်းများ၏လွှမ်းမိုးမှုအောက်တွင် "ထိန်းချုပ်မှုစနစ်" သည်အနည်းငယ်အားနည်းသောအခါကျွန်ုပ်တို့အဖို့အလွန်လွယ်ကူသည်။

သဘာဝရဲ့ အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုလို ခံစားပါ။

နွေဦး၏ သဘာဝသည် အချစ်ဇာတ်လမ်း၏ ချုပ်ကိုင်မှုတွင် ရှိနေသည်။ နိုးလာပုံ၊ မြစ်တွေ ဖြူလာပုံ၊ ဘူးသီးတွေ ဖောင်းပွပြီး ပန်းပွင့်ပုံတွေကို ကြည့်ရတာ၊ ငါတို့ဟာ လျစ်လျူရှုမနေနိုင်ဘဲ ဖြစ်ပျက်နေတဲ့အရာရဲ့ အရေးပါတဲ့ အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုလို့ ကိုယ့်ကိုယ်ကို ခံစားရတယ်။

အထူးသဖြင့် အချစ်ရေးအမြင်များနှင့် နီးစပ်သူများအတွက် ဤအရာသည် အထူးသဖြင့် ပြင်းထန်သည်။ သူတို့တွင် မျှော်လင့်ချက်အသစ်များ၊ ပြင်းထန်သောဆန္ဒများရှိသည်၊ မြင်းပုများသည် ပုံမှန်ထက်ပို၍ ရွှတ်နောက်နောက်ပြုမူကြသည်။ သူတို့စိတ်က အနည်းငယ် မှောင်နေပုံရပြီး ဝိညာဉ်က သီချင်းဆိုပြပြီး စွန့်စားခန်းအသစ်တွေအတွက် နှလုံးသားကို ဖွင့်ပေးပါတယ်။

ဤအချိန်ကြီးသည် ကျွန်ုပ်တို့ကိုပေးဆောင်သည့် အခွင့်အလမ်းအားလုံးကို မည်သို့အသုံးချနိုင်မည်နည်း။ Spring သည် ချစ်ခြင်းမေတ္တာတွင်သာမက တီထွင်ဖန်တီးနိုင်မှု၊ ဖန်တီးမှုပြဿနာများကိုဖြေရှင်းခြင်း၊ ပရောဂျက်အသစ်များဖန်တီးခြင်းတို့တွင် သုံးစွဲနိုင်သည့် လှုံ့ဆော်မှုနှင့်ခွန်အားကို ပေးပါသည်။ ထို့ကြောင့်၊ တစ်မိနစ်မဖြုန်းပါနှင့်- နွေဦးကိုပျော်မွေ့ပါ၊ အခြားသူများအား သင့်နှလုံးသားကိုဖွင့်ပါ၊ နွေဦးသည် သင့်အား အခွင့်အလမ်းသစ်များစွာကို ပေးနိုင်ပါသည်။