စိတ္ပညာ

မအောင်မြင်သောဝတ္ထုများ စီးရီးများသည် ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ်ယုံကြည်မှု ပျက်ပြားနိုင်သည်။ သတင်းသမား Christina Hain သည် ကျရှုံးရခြင်း၏ အကြောင်းရင်းမှာ မှားယွင်းသော ယောက်ျားများကို ရွေးချယ်ခြင်းကြောင့် ဖြစ်သည်ဟု ယုံကြည်သည်။ သူမသည် မှန်ကန်သောလက်တွဲဖော်ကို ရှာမတွေ့အောင် ဟန့်တားသော အတားအဆီးငါးခုစာရင်းကို ပြုစုခဲ့သည်။

ယောက်ျားတစ်ယောက်နဲ့တွေ့တော့ အရာအားလုံးက အရမ်းကောင်းသွားတာပဲ။ ဒါပေမယ့် တစ်ချိန်ချိန်မှာတော့ အီဖန့်စ်တစ်ခုရောက်လာတယ် - သူက မင်းစိတ်ကူးထားတဲ့အတိုင်း လုံးဝမဟုတ်ဘူး။ သူ၏ ပုံရိပ်သည် စိတ်ကူးစိတ်သန်းမှ ထွက်ပေါ်လာခြင်းဖြစ်သည်။ သူသည် သူ့အမေထံမှ ဖုန်းခေါ်ဆိုမှုများကို အမြဲတမ်း လျစ်လျူရှုခဲ့ပြီး ရေချိုးခန်းရေကန်ကို ဘယ်တော့မှ မသန့်စင်ခဲ့ပေ။ ဒီဆက်ဆံရေးမှာ အနာဂတ်မရှိဘူး၊ ဒါပေမယ့် အရာအားလုံးကို သင် မျက်ကွယ်ပြုထားခဲ့ပါတယ်။ ဒီလိုဖြစ်ရတဲ့ အကြောင်းအရင်း ငါးခုကတော့ ဒီလိုပါ။

မင်းက ကျက်သရေရှိလို့ မျက်စိကွယ်နေတယ်။

- လူကြီးလူကောင်းအသစ်တစ်ယောက်နဲ့ ညစာစားနေတာကို မြင်ယောင်ကြည့်ပါ။ မင်းသူ့ကို သဘောကျတယ်- သူက အရမ်းချစ်စရာကောင်းပြီး မင်းကို အမြဲရယ်မောစေတယ်။ သူ၏ ကျက်သရေရှိမှုကြောင့် သူသည် မည်သည့်အရာကိုမျှ အပြစ်မကင်းကြောင်း မည်သူ့ကိုမဆို ဆွဲဆောင်နိုင်လိမ့်မည်။ ကျက်သရေသည် ဒုစရိုက်မဟုတ်ပါ။ သို့သော် မကြာခဏဆိုသလို ကျွန်ုပ်တို့ကို လမ်းလွဲစေသည်- ကျွန်ုပ်တို့သည် ကျက်သရေနှင့် စရိုက်ကို ရောထွေးနေသည်။

သူသည် ထိထိမိမိ စာတိုများရေးသည်၊ သူ့နှလုံးခုန်မြန်စေသည်၊ ချစ်စဖွယ်မှိတ်ပြကာ အံ့သြဖွယ်ကောင်းသည်။ ကျွန်ုပ်တို့သည် မလွှဲမရှောင်သာ ကိုယ်ချင်းစာတရား ခံစားရသည်။ သူက နည်းလမ်းတိုင်းနဲ့ ပြီးပြည့်စုံတယ်လို့ ကျွန်တော်တို့ထင်ပါတယ်။ ဒါက အမှားပါ။ ချစ်စဖွယ်အမူအရာများသည် ကိုယ်ကျင့်တရားအခြေခံများနှင့် မသက်ဆိုင်ပါ။

ကျက်သရေရှိမှုကို မျက်စိစုံမှိတ်မယုံပါနှင့်။ လုပ်ဆောင်ချက်တွေကို ပိုအာရုံစိုက်ပါ။ ကတိတည်သည်ဖြစ်စေ သင်နှင့် အခြားသူများအပေါ် ရိုးသားသည်ဖြစ်စေ မိမိချစ်ခင်ရသူများအတွက် မည်မျှသစ္စာရှိရှိ အာရုံစိုက်ပါ။

တစ်နေရာတည်းမှာ ယောက်ျားရှာနေတာလား။

သင်တစ်ချိန်လုံးတူညီသောဘားများကိုသွားပါ၊ တူညီသောလမ်းကြောင်းကိုပြေးပါ၊ သင်၏အားလပ်ချိန်များကိုတူညီသောလမ်းဖြင့်ဖြုန်းပါ။ တူညီတဲ့လူနဲ့တွေ့တာ အံ့သြစရာမရှိပါဘူး။ သင်၏အချိန်ဇယားကိုပြောင်းလဲပြီး သင့်သက်သာရာဇုန်မှထွက်ရန် မလွယ်ကူသော်လည်း လိုအပ်ပါသည်။

ဘဝအပြောင်းအလဲများ အကျိုးရှိမည်။ နောက်တစ်ခါ စာအုပ်ဖတ်ဖို့ ကော်ဖီဆိုင်သွားချင်သလို ပြတိုက်ကိုသွားပါ။ နေရာအသစ်တွေကို စပြီးသွားပါ။ ဝါသနာအသစ်တစ်ခုရှာပြီး သင်တန်းများတက်ပါ။ သင်မသိသေးတဲ့ လူတွေနဲ့ တွေ့နိုင်ပါတယ်။

သတိပေးဆိုင်းဘုတ်များကို သင် လျစ်လျူရှုနေပါသည်။

အသိအကျွမ်းတစ်ဦးအနေဖြင့် မည်သူမည်ဝါဖြစ်သည်ကို နားလည်ရန် မလွယ်ကူသော်လည်း ထိတ်လန့်ဖွယ်အချက်များ အမြဲရှိနေပါသည်။ သူပြောတာ ဒါမှမဟုတ် တစ်ခုခုလုပ်တဲ့အခါ တစ်ခုခုမှားနေတယ်လို့ ခံစားရရင် ဒါဟာ နှိုးဆော်ချက်တစ်ခုပါပဲ။ မင်းရဲ့ ပင်ကိုယ်က မင်းကို နားထောင်ဖို့ ပြောတာ။

အကြောင်းပြချက်တွေက မတူဘူး။ ညနေငါးနာရီထိုးတိုင်း စာမရေးတော့ဘဲ ဖုန်းဆက်သည်။ မင်း ချိန်းတွေ့တာ ခြောက်လလောက်ရှိပြီ၊ သူက မင်းကို သူ့သူငယ်ချင်းတွေနဲ့ မမိတ်ဆက်ပေးဘူး။ သင့်အား အနှောက်အယှက်ဖြစ်စေသော သို့မဟုတ် စိတ်အနှောင့်အယှက်ဖြစ်စေသော အရာများကို ဤနေရာနှင့် ထိုနေရာတွင် သတိပြုမိပါသည်။ ကိုယ့်ကိုယ်ကို ရိုးသားပါ။ အချိန်ကုန်သက်သာပြီး စိတ်ဒဏ်ရာဒဏ်ချက်ကနေ ကိုယ့်ကိုယ်ကို ကယ်တင်နိုင်ပါလိမ့်မယ်။

ပြောင်းလဲနိုင်တယ်ဆိုတာ သေချာပါသလား။

သတိပေးဆိုင်းဘုတ်များကို သင်သတိထားမိပြီး ၎င်းတို့ကို ထည့်သွင်းစဉ်းစားပါ။ အရေးကြီးတာက မင်းဘယ်လိုလုပ်မလဲ။ လူတွေက ငါတို့အတွက် ပြောင်းလဲပေးနိုင်တယ်ဆိုတဲ့ ယုံကြည်ချက် ရှိတယ်။ "ကျွန်တော်က သူ့ကို တစ်ခုခုပြောချင်ရင် သူပြောင်းလိမ့်မယ်။" ပြောင်းလဲနိုင်သော်လည်း သူလိုချင်မှသာလျှင် ပြောင်းလဲနိုင်သည်။ မင်းရဲ့ ရည်ရွယ်ချက်တွေက အထောက်အကူ မဟုတ်ဘူး။ လူတွေဟာ အကျင့်ဟောင်းကို ပြန်ပြောင်းလေ့ရှိတယ်။ သူဘယ်သူလဲဆိုတာကို ပြန်ရတဲ့အခါ မအံ့သြပါနဲ့။ စိတ်အနှောက်အယှက်ဖြစ်စေတဲ့ ချို့ယွင်းချက်တွေနဲ့ လက်ခံဖို့ အဆင်သင့်ဖြစ်မဖြစ် စဉ်းစားပါ။ မဟုတ်ရင် ထွက်သွားတာက ပိုကောင်းပါတယ်။

သင်သည် စံနှုန်းများနှင့် ကိုက်ညီသည်။

မင်းက ခွေးကိုချစ်တဲ့ အပြင်ထွက်တဲ့လူ၊ ဟင်းချက်နည်းသိတဲ့ တိုက်ခန်းရှိတဲ့လူကို မင်းရှာနေတာ။ မင်းဘယ်လိုလူလိုလဲ မင်းသိတယ် ဒါကောင်းပါတယ်။ သို့သော် တစ်ခါတစ်ရံတွင် ကျွန်ုပ်တို့သည် တစ်ဦးချင်းဝိသေသလက္ခဏာများပေါ်တွင် ချိတ်ဆွဲထားရပြီး အဓိကအရာကို လွတ်သွားတတ်သည်။ စာရွက်ပေါ်တွင် လှပသောပုံပေါ်သည့် အပြုသဘောဆောင်သော အရည်အသွေးများ အစုံလိုက်သည် ပျော်ရွှင်သောဆက်ဆံရေးတစ်ခုအတွက် အာမခံချက်မဟုတ်ပါ။

လူသစ်တစ်ဦးနှင့်တွေ့ဆုံသောအခါ၊ သင်၏စံနှုန်းများကို သတိရပါ၊ သို့သော် ၎င်းတို့ကို ဆုံးဖြတ်သည့်အချက်ဖြစ်လာအောင် မလုပ်မိပါစေနှင့်။ အသစ်သောအရာများကိုဖွင့်ပါ။ မင်းအတွက် အကောင်းဆုံးပွဲက မင်းမထင်မှတ်ထားတဲ့ လူတစ်ယောက်ဖြစ်နိုင်တယ်။

တစ်ဦးစာပြန်ရန် Leave