ဤအသီး၏အကျိုးကျေးဇူးများအကြောင်းထပ်မံပြောဆိုခြင်းသည်အလွန်အမင်းဖြစ်လိမ့်မည်၊ များစွာသောသူတို့သည်ယင်းအကြောင်းကိုကြာမြင့်စွာကတည်းကသိခဲ့ပြီးသူတို့၏နေ့စဉ်အစားအစာတွင်ထောပတ်သီးအသုံးပြုရန်ပျော်ရွှင်ကြသည်။ သို့သော်သင်မှည့်သောအသီးကိုရွေးချယ်နိုင်ရမည်။
အမှည့်လွန်သောအသီးများသည် အရသာရှိပြီး ရေစိုသည်။ မမှည့်သောအသီးကို မြည်းကြည့်ပြီးမှ ထောပတ်သီးကို ပထမဆုံးအကြိမ် မြည်းစမ်းဖူးသူသည် အမှည့်မမှည့်သော ထောပတ်သီးတစ်လုံးသည် စားသုံး၍မရသောကြောင့် ၎င်းကို လုံးဝ စိတ်ပျက်သွားမည်ဖြစ်သည်။ မမှည့်တဲ့အသီးကိုတွေ့ရင် ဘာလုပ်ရမလဲ။
မမှည့်သေးသောထောပတ်သီးတစ်ခုစီကိုစက္ကူဖြင့်ထုပ်ပြီးအခန်းအပူချိန်တွင်ခြောက်သွေ့။ မှောင်မိုက်သောနေရာတွင်ထားပါ။ ရက်အနည်းငယ်ကြာပြီးနောက်မှာပင်ထောပတ်သီးကသင့်ကိုအရသာရှိစေပြီး ၀ မ်းသာအားရစေပြီးအာဟာရများနှင့်ဗီတာမင်များဖြင့်သင့်ကိုဆုချပါလိမ့်မည်။