ပြည့်စုံသောပရိုတင်းအရင်းအမြစ်၊ ဗီတာမင်နှင့်သတ္တုဓာတ်များသိုလှောင်ရုံ၊ ခေါင်းတစ်ခြမ်းကိုက်တိုက်လေယာဉ်၊ အသက်ပေးသောအမျှင်ဓာတ်၊ gluten-free ကိုထောက်ပံ့ပေးသော ... ဤအရာအားလုံးသည် quinoa အကြောင်းဖြစ်သည်။ ပိုပိုပြီးများလာပြီး၊ ဒီယဉ်ကျေးမှုကငါတို့အတွက်လူကြိုက်များလာတယ်၊ ဒါပေမယ့်ဒီနေရာမှာစိတ်ဝင်စားဖို့ကောင်းတဲ့အချက်အချို့ရှိတယ်။
- quinoa ၏အရင်းနှီးဆုံးဆွေမျိုးများမှာဟင်းနုနွယ်နှင့် beets;
- အစေ့များနှင့်အမှုန့်များကို quinoa အစေ့များမှရရှိပြီးအညွန့်နှင့်အရွက်များကိုဟင်းသီးဟင်းရွက်အဖြစ်သုံးသည်။
- Quinoa သည်ဆန်လုံးညိုကဲ့သို့အရသာရှိသည်။
Quinoa သည်အဖြူ၊ အနီ၊ အနက်ရောင်ဖြစ်သည်။ တစ်ချိန်တည်းမှာပင်အရောင်သည်အသုံးဝင်မှုကိုမသက်ရောက်ပါ၊ အဖြူသည်အခြားသူများထက်ခါးသည်ထက်နည်းသော်လည်း၎င်းသည်ပုံသဏ္keepsာန်ကိုထိန်းသိမ်းထားသည်။ ချက်ပြုတ်ပြီးနောက်အနီရောင်နှင့်အမည်းရောင်ပိုကောင်းသည်။
- Quinoa သည်ချက်ပြုတ်ခြင်းမပြုမီရေလည်ပတ်နေသည့်အချိန်တွင်ဆေးကြောလျှင်ခါးသောအရသာရှိသည်။