ဤ ၉ လသည်ကိုယ်ဝန်ဆောင်မိခင်ဘဝ၏အရေးကြီးဆုံးကာလဖြစ်သည်။ ပြီးတော့ကလေးတွေကိုကျန်းမာရေးအတွက်ကောင်းကောင်းအသုံးချချင်တာကတော့ဘာမှခြိမ်းခြောက်မှုမရှိပါဘူး။ အဓိကပြissuesနာတစ်ခုမှာမှန်ကိုမည်သို့စားရမည်နည်း။
ကျန်းမာသောအစားအစာနှင့် ပတ်သက်၍ ကျွမ်းကျင်သူတစ် ဦး ကကလေးငယ်ကိုမထိခိုက်စေရန်ကိုယ်ဝန်ဆောင်အမျိုးသမီးများသည်သူတို့၏အစားအစာမှမည်သည့်အစားအစာများကိုဖယ်ထုတ်သင့်ကြောင်းသင့်အားပြောပြလိမ့်မည်။ အနာဂတ်မိခင်များအတွက်အသုံးဝင်သောအကြံဥာဏ်များကိုအောက်တွင်ဖော်ပြထားသည်။
ကိုယ်ဝန်ဆောင်နေစဉ်အတွင်းရှောင်ရှားရမည့်အစားအစာများစာရင်း - ကိုယ်ဝန်ဆောင်နေစဉ်အတွင်းရှောင်ကြဉ်ရမည့်အစားအစာများနှင့်အဖျော်ယမကာများ
