Muscovites များနေ့စဉ် သယ်ယူပို့ဆောင်ရေးတွင် အသုံးဝင်သောအချိန်၏ လေးပုံတစ်ပုံမှ သုံးပုံတစ်ပုံကို သုံးစွဲရသည်ဟူသောအချက်သည် မည်သူတစ်ဦးတစ်ယောက်အတွက်မျှ လျှို့ဝှက်ချက်မဟုတ်ပေ။ ဥပမာအားဖြင့်၊ ဤတွင်၊ ကျွန်ုပ်၏မီထရိုသို့ မီထရိုဘတ်စ်ကားဖြစ်သည် — ၎င်းသည် ၁၅ မိနစ်ခန့်သာ လျင်မြန်သည်ဟု ထင်ရသော်လည်း ၎င်းကို တွက်ချက်ပြီး တွက်ချက်ပါက၊
- ဘတ်စ်ကားမှတ်တိုင်သို့ ၃-၅ မိနစ်လမ်းလျှောက်ပါ။
- စောင့်ဆိုင်းနေစဉ် - 3-10 မိနစ်
- ယာဉ်ကြောပိတ်ဆို့မှု၊ မီးပွိုင့်များနှင့် မှတ်တိုင်များအားလုံးနှင့် လမ်းပေါ်တွင် — 15-25 မိနစ်
စုစုပေါင်း «စက်ဝိုင်းပေါ်မှ» မိနစ် ၂၀ မှ ၄၀ ကြာသည်။
ကုန်းကြောင်း အတူတူဘဲလား?
ထို့ကြောင့် ဆောင်းဦးနံနက်ခင်းတစ်ခုတွင် စာချုပ်ကို ဖြည့်ဆည်းရန် ခိုင်မာစွာ ဆုံးဖြတ်လိုက်သော်လည်း ကျွန်ုပ်၏ ကတိသစ္စာများနှင့် ကတိများအတိုင်း လေ့ကျင့်ခန်းများ မလုပ်ဆောင်ဘဲ ခရီးကို လမ်းကြောင်းတူ ခြေလျင်လျှောက်သွားသော ခွေးရူးပြန်လမ်းဖြင့် အစားထိုး၍ လိမ္မာပါးနပ်စွာ ဖြတ်တောက်လိုက်ပါသည်။ မလိုအပ်သော ထောင့်များနှင့် အလှည့်များကို ပိတ်ထားပါ။ ငါအချိန်ကိုမှတ်သားပါ၊ pedometer ကိုဖွင့်ပါ။
"လာပါ နေမင်းကြီး၊ ပိုတောက်ပနေပါစေ။
ရွှေရောင်ခြည်များဖြင့် လောင်ကျွမ်းသည်။
ဟေ့ ရဲဘော်။ နောက်ထပ်အသက်!
သီချင်းဆိုရအောင်၊ ခြေကျင်းဝတ်ကို မစို့နဲ့။ «
ရလဒ်မှာ ၃၃ မိနစ်အတွင်း ၃ ကီလိုမီတာ အလျင်အမြန် လမ်းလျှောက်ခြင်း ဖြစ်သည်။ တကယ်တော့၊ နေ့စဉ်လုပ်ရိုးလုပ်စဉ်နဲ့ ပုံမှန်အချိန်ဇယားကို မပြောင်းလဲဘဲ၊ ပုံမှန်အချိန်ဇယားထက် တစ်မိနစ်စာ အချိန်မကုန်ဘဲ ကိုယ်လက်လှုပ်ရှားမှုကို ရခဲ့ပါတယ်။ တစ်ပတ်အတွင်း ဘာတွေဖြစ်လာမလဲ။
ဤသည်မှာ ဖြစ်ပေါ်လာသည်-
- အဆင့် 30994 ပြီးပါပြီ။
- 25,8 ကီလိုမီတာ ခရီးနှင်
- 1265 ကီလိုဂရမ်လောင်ကျွမ်းခဲ့သည်။
- ပိုနေတဲ့အလေးချိန် 0,5 ကီလိုဂရမ်ဆုံးရှုံးသွားတယ်။
- အချိန်ပို 0 မိနစ်
"အလုပ်အရှုပ်ဆုံးလူတောင်မှ အားလပ်ချိန်အများကြီးရှိတယ်လေ။" ၎င်းကို ရင်းနှီးသောအရာများတွင် ရှာဖွေရန်၊ အခြေအနေကို သင့်ချဉ်းကပ်ပုံပြောင်းရန်၊ သင့်ကိုယ်သင် သက်တောင့်သက်သာဇုန်အပြင်ဘက်သို့ တွန်းထုတ်ရန်၊ သက်တောင့်သက်သာ၊ ပေါ့ပါးမှုနှင့် ရွှင်လန်းမှုနောက်ထပ်ဇုန်ကို မြင်ရန်သာလိုသည်။
ပြီးတော့ဒါကအစပဲရှိပါသေးတယ်။