သိုလှောင်နည်း
“ ဟင်းသီးဟင်းရွက်များ” ဗီတာမင်များ၏အဓိကရန်သူသည်အလင်းနှင့်အပူ၊ ဟင်းသီးဟင်းရွက်များသိုလှောင်သောအခါနေရောင်ခြည်နှင့်ထိတွေ့မှုပိုများလာသည် ဗီတာမင် C ဆုံးရှုံးခြင်း သုံးဆ။ ဤအခြေအနေများတွင်ဆလတ်နှင့်အစိမ်းရောင်များသည်ဤဗီတာမင်ကိုနာရီအနည်းငယ်အတွင်းလုံးဝဆုံးရှုံးသွားစေနိုင်သည်။ ဟင်းသီးဟင်းရွက်များနှင့်ဟင်းသီးဟင်းရွက်များကိုရေခဲသေတ္တာထဲတွင်သာတင်းကျပ်စွာပိတ်ထားသောအိတ် (သို့) ကွန်တိန်နာ (အများအားဖြင့်ဖုန်စုပ်) ထားပါ။ သို့မဟုတ်အေးခဲခြင်း၊ အေးခဲခြင်းသည်ဗီတာမင်များကိုကောင်းစွာထိန်းသိမ်းပေးသည်။
ဟင်းသီးဟင်းရွက်နှင့်ဟင်းသီးဟင်းရွက်ကိုဝယ်ပါ နည်းနည်းချင်းစီ - ဤနည်းဖြင့်သင်သည်အမှန်တကယ်လတ်ဆတ်သောထုတ်ကုန်ကို ၀ ယ်ရန်သင်၏အခွင့်အလမ်းများကိုတိုးပွားစေပြီး ၄ င်း၏အကျိုးရှိသောဂုဏ်သတ္တိများကိုဆုံးရှုံးစေသည်။
လုံးဝမှ preference ကိုပေးပါ မှည့်သောဟင်းသီးဟင်းရွက်များ - သူတို့မှာဗီတာမင်ပိုရှိတယ်။ အချို့ခြွင်းချက်များနှင့်ဥပမာ၊ အနီရောင်ခရမ်းချဉ်သီးတွင်ဗီတာမင်စီသည်အမှည့်တစ်ခြမ်းထက်နည်းသည်။
ဘယ်လိုချက်ပြုတ်နည်း
နိမ့်ဆုံးအဆင့်အထိလုပ်ငန်းစဉ် - ဖြစ်နိုင်သမျှအကြီးကြီးဖြတ်ပါ (သို့မဟုတ်လုံးဝမဖြတ်ပါ) အခွံထားခဲ့ပါရုံဖြီးနေဖြင့်။ ပထမ ဦး စွာပျော့ဖတ်ပျမ်းမျှထက်အရေပြားအောက်၌ဗီတာမင်များများများစားစားရှိသည်။ ဒုတိယအချက်မှာဗီတာမင်ဓာတ်ဆုံးရှုံးမှုကိုလျော့နည်းစေသည်။
လုပ်ငန်းစဉ်ကိုအကောင်းဆုံးဖြစ်အောင်ဆေးကြောပြီးအိုးထဲသို့ချက်ချင်းကြော်၊ ဒယ်အိုးထဲသို့၊ မှိုထဲသို့ထည့်ပြီးမီးဖိုထဲသို့ထည့်ပါ။ ဟင်းသီးဟင်းရွက် (သို့) ပျိုးပင်ကိုအခြောက်ခံလိုလျှင်ချက်ချင်းမနှောင့်နှေးဘဲချက်ချင်းလုပ်ပါ။ ရေနှင့်လေ - ဗီတာမင်များအတွက်မကောင်းသောပေါင်းစပ်။
ဟင်းချက်တဲ့အခါအသီးအရွက်တွေထည့်ပါ ရေပွက်ပွက်ဆူနေသော နှင့်ဖုံး အဖုံး (အထူးသဖြင့်အေးခဲနေသောဟင်းသီးဟင်းရွက်များ) ။ ရေအလွန်အကျွံမပြုတ်ပါနှင့်၊ လိုအပ်သည်ထက် ပို၍ မကြာခဏဝင်ရောက်စွက်ဖက်ခြင်းမပြုပါနှင့်။ ပြီးတော့ဒီဟင်းရည်ကိုဟင်းချိုဒါမှမဟုတ်ဝက်အူချောင်းတွေမှာသုံးပါ။ အဲဒီမှာ "ပျောက်သွားတဲ့" ဗီတာမင်တွေထွက်သွားတာပါ။
ပေါင်း အစိမ်းရောင် ချက်ပြုတ်မှုအဆုံးတွင် ၃ မိနစ်မှ ၅ မိနစ်ခန့်အပူကိုမပိတ်မီ။
ချက်ပြုတ် တိုတောင်းသော (ချက်ပြုတ်နေစဉ်ထက်အပူချိန်နိမ့်သည်၊ ရေနှင့်ထိတွေ့မှုမရှိ) တစ် ဦး wok ၌တည်၏ မီးဖို၌ (ဟင်းသီးဟင်းရွက်များချက်ပြုတ်သည်နည်းလေ၊ ဗီတာမင်များဖြိုဖျက်ရန်အချိန်နည်းလေ) သားရေစာသို့မဟုတ်အိုး၌တည်၏ (အားဖြင့်လေကြောင်းဝင်ရောက်ခွင့်ကန့်သတ်) ။
သတ္တုဖြင့်ဆက်သွယ်ပါ ဗီတာမင်စီသည်ပျက်စီးစေပါသည်။ ကြွေထည်ဓားများသုံးပါ။ အသားကြိတ်စက်ကိုမပြင်ဆင်ပါနှင့်
မုန့်ဖုတ်ဆိုဒါကဲ့သို့မထည့်ပါနှင့် alkaline များပတ်ဝန်းကျင် ဗီတာမင်များစွာဆုံးရှုံးမှုကိုအရှိန်မြှင့်ပေးသည်။
သို့သော်ထည့်ပါ (ဥပမာဟင်းသီးဟင်းရွက်ဟင်းချိုများတွင်) စီရီရယ်၊ ဂျုံမှုန့်နှင့်ကြက်ဥ - သူတို့သည်ဗီတာမင်များပျက်စီးခြင်းကိုနှေးကွေးစေသည်။
နောင်တွင်အသုံးပြုရန်အတွက်ချက်ပြုတ်ရန်မကြိုးစားပါနှင့်သင်ချက်ပြုတ်ထားသည့်အရာကိုအကြိမ်ကြိမ်မပူပါနှင့်။